この記事では、阿佐ヶ谷（杉並区）で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
阿佐ヶ谷駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【阿佐ヶ谷は安い？】パーソナルジムの料金相場
阿佐ヶ谷で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 阿佐ヶ谷エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 阿佐ヶ谷エリアの相場
阿佐ヶ谷のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 21,650円 | 1,375円 | 7,495円 | 219,224円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
阿佐ヶ谷にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、阿佐ヶ谷エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 阿佐ヶ谷」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
阿佐ヶ谷にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、阿佐ヶ谷にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- BEYOND 阿佐ヶ谷店
- Apple GYM 阿佐ヶ谷店
- かたぎり塾 阿佐ヶ谷店
- THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷店
- ELEMENT 阿佐ヶ谷店
- REZAEV 阿佐ヶ谷店
- PiPi パーソナルトレーニングジム 阿佐ヶ谷店
- ROCKET GYM
- HPER 阿佐ヶ谷店
- 13gym personal
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. BEYOND 阿佐ヶ谷店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | 回数券 STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニングコース ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷4丁目25-8 レッチフィールド本郷 4丁目 8階 |
| アクセス | 阿佐ヶ谷駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※19件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
BEYOND 阿佐ヶ谷店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 阿佐ヶ谷店口コミ
阿佐ヶ谷駅から徒歩5分で自宅から近いことをきっかけに初めてパーソナルジムに通い始めました！スタッフの方が明るく、いつも元気をもらえます！行くたびにトレーニングが大好きになります！無理な勧誘もなかったので、まずは体験から始めてみるのが良いと思います！
評価：
阿佐ヶ谷で色んなジムを見た中で、ここが一番しっくりきました！
トレーナーさんがとにかく面白くて、毎回笑わせながらも本気で向き合ってくれるので、楽しく続けられています。
熱意もあって「自分も頑張ろう！」って自然に思える雰囲気です。マシンについてはとても充実していて、他のパーソナルジムよりたくさんの種目ができるのが嬉しいポイントです。
設備は清潔感があって安心できますし、阿佐ヶ谷の駅から近いので通いやすいです。
「ただ痩せたい」じゃなくて「楽しく続けながら本気で変わりたい」人におすすめのジムです！
評価：
通い始めてから約3ヶ月、体が本当に変わりました！数字的にも体重−5kg・体脂肪率−6％と結果が出ていますが、それ以上に「見た目」と「動きやすさ」の変化を強く感じています。
トレーナーさんの知識がとても深く、筋トレだけでなく食事・睡眠・ストレスの管理までサポートしてくれるので、まさに“人生を整えるジム”だと思います。指導が丁寧なのに堅苦しさがなく、毎回笑いながら追い込める雰囲気も最高です。
他のジムでは続かなかった自分でも、ここなら自然と通いたくなります。結果が出るだけでなく、トレーニング自体が楽しみになる。パーソナルジムを探している方は、まずここを体験してみてほしいです。きっと納得すると思います！
評価：
BEYOND 阿佐ヶ谷店の公式サイトはこちら
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【2. Apple GYM 阿佐ヶ谷店】海外式ボディメイク
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 2,475円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月4回プラン：9,900円（1回2,475円） 月8回プラン：19,800円（1回2,475円） 月12回プラン：29,700円（1回2,475円） |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 住所 | 〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-37-13 山田レジデンス1階 |
| アクセス | 阿佐ヶ谷駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※42件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Apple GYM 阿佐ヶ谷店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金受けられます。また、利用者一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
Apple GYM 阿佐ヶ谷店口コミ
阿佐ヶ谷駅から近く、アクセスが良いので無理なく通えています。久しぶりの筋トレで最初は少し不安もありましたが、トレーナーの方がこちらの運動歴や体の状態をしっかり確認した上で、負荷やメニューを調整してくれるので安心して取り組めました。
フォームや体の使い方をとても丁寧に見てくれるため、自己流でやっていた頃とは効かせ方が全く違い、トレーニングの質の高さを感じます。無理に追い込むのではなく、継続しやすいペースで進めてくれる点も好印象です。
ジム内は清潔感があり、落ち着いた環境で集中してトレーニングできます。食事についても現実的なアドバイスをもらえるので、日常生活に取り入れやすいです。
久しぶりに体を動かしたい人や、きちんと指導を受けながらトレーニングしたい人には、とても良いパーソナルジムだと思います。
評価：
筋トレ初心者です。運動不足解消と姿勢改善を目的に入会しました。まだ半年程度ですが、無理なく続けられています。
運動が苦手という意識が薄れ、体を動かすこと自体を楽しめるようになり、趣味の選択肢も広がりました。
トレーナーの方は穏やかで話しやすく、前向きな声かけをしてくださるため、安心して取り組めます。また、フォームに関する知識が豊富で、毎回的確なアドバイスをいただける点も心強いです。
料金も他のジムと比べて抑えめで、長く続けやすいと感じました。
総合的に見て、この店舗を選んで本当によかったと思います。評価：
筋トレおろかスポーツ自体初心者だったので、1から教えてもらおうと思いパーソナルジムに通い始めました。
３ヶ月ほど月8回のコースで通っていますが、少しずつ体に変化が出てきたことが嬉しくてもっと頑張ろうと思えます。初心者なので本当にきついですが、トレーナーさんがたくさん励まして褒めてもくれるのできつくても楽しんで通うことができています！
パーソナルジム不安だなあと思う方でも安心して通える店舗だと思います。心身ともに引き締められるように引き続き頑張ろうと思うので、これからもよろしくお願いします！
評価：
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【3. かたぎり塾 阿佐ヶ谷店】無理なく続けられる「綺麗なダイエット」
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,425円 |
| チケット料金（回数券） | 月4プラン：33,000円（1回8,250円） 月8プラン：59,400円（1回7,425円） 無期限チケット（1回）：8,800円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：9:00～20:00 |
| 住所 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南3丁目31-12 第1 大鷹建設ビル 2階 |
| アクセス | 阿佐ヶ谷駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※44件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「かたぎり塾 阿佐ヶ谷店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
利用者のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるサポートを受けられ、続けられる運動と食欲のコントロールで美しく身体を引き締めます。
また、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しているため、医学的根拠に基づく客観的な視点でカラダの機能をイチから見直せます。
かたぎり塾 阿佐ヶ谷店口コミ
2ヶ月間利用しましたが最高でした！
今まで何となくYoutubeやオンラインのヨガやピラティスレッスンをなどを中途半端にしていた自分にとっては、身体やトレーニングの知識や筋トレの正しいフォームを学べたことは、かなりコスパが良い投資だったし今後の財産になりました！
体験カウンセリングから親身に話を聞いてくれたのがすごく嬉しかったですし、筋トレ初心者でもウェルカムな感じで安心感がありました♪
要望に沿って毎回メニューを組んでくださっているのが分かり、測定で筋肉量が増えていくのもモチベーションに繋がりました。
担当トレーナーさんはいつも褒めてくれて、面白話も時折挟んでくれたのでとにかくトレーニングが楽しかった！！今後は普通のジムに通いながら、こちらのレッスンを定期的に受けようと思っています！
評価：
自分のレベルに合わせて、優しく丁寧に身体に効くトレーニングを教えてくれます。食事指導と合わせて、すぐに効果を実感できました！
評価：
トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれるので、運動初心者でも続けられています。キツイ運動も多いですが、明るく励ましてくれるので前向きに頑張れます。かたぎり塾に入会して良かったです！
評価：
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【4. THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷店】フィットネスから人生を好転させる
| 入会金 | 22,0000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,150円 |
| チケット料金（回数券） | 10回券：88,000円（1回8,800円） 20回券：165,000円（1回8,250円） 30回券：231,000円（1回7,700円） 40回券：286,000円（1回7,150円） |
| プラン料金 | ・ボディメイクコンサルコース 2ヶ月/16回：281,600円（1回17,600円） 3ヶ月/24回：408,000円（1回17,000円） 3ヶ月/36回：594,000円（1回16,500円） 6ヶ月/48回：720,000円（1回15,000円） 6ヶ月/72回：1,044,000円（1回14,500円） |
| 月額料金 | ・月額コース 月額2回：17,600円（1回8,800円） 月額4回：33,000円（1回8,250円） 月額6回：47,850円（1回7,975円） 月額8回：61,600円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南3丁目37-12 6F |
| アクセス | 阿佐ヶ谷駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※66件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
トレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、利用者の身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけが在籍しています。
また、医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできるため、専門職との連携を図ることで高いレベルで利用者の体づくりをサポートしてくれます。
THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷店口コミ
運動不足解消と体型管理のために始めました。
ジムというものが初めてだったので、トレーニングのやり方を1から学べる為パーソナルを選びました。
またトレーナーの方もとても親切丁寧でちょっとした相談にも乗っていただけるので筋トレ初めての人にはとても安心できると思います。
また3ヶ月を目処にフィットネスジムに切り替えようと思い相談したところトレーニングメニューも作成していただきました。
自分で調べることは可能ですがプロの方に体を見てもらい、自分に合ったどのトレーニングをした方が良いかを直接アドバイスをもらえるのはとても魅力的だと思います。
また仕事で少し遅れたり早めたりなど臨機応変に対応していただけているのも大変ありがたいです。またジム内はとても清潔で快適です。
更衣室にはボディシートや靴の消臭スプレーなど筋トレ器具以外の設備も整っています。これからの自分の体の変化が楽しみです。
引き続きよろしくお願いいたします！評価：
痩せたいのと筋トレをしっかりやりたいと思い通い始めました。駅から近く、予約も取りやすいので、仕事終わりや休みの日でも無理なく通えています。
仕事の影響で以前から腰を痛めており、途中で坐骨神経痛の症状が出てしまったのですが、その点も含めてとても丁寧に対応してもらえました。無理にトレーニングを続けさせるのではなく、その日の身体の状態を見ながらメニューを調整してくれますし、痛みのケアや症状に合ったストレッチ、日常での対処方法まで具体的に教えてくれます。
指導は分かりやすく、モチベーションを上げるのがとても上手なので、きつい場面でも前向きに取り組めます。トレーナーさんも親しみやすく、身体の悩みを相談しやすい雰囲気なのも安心できます。
ただ痩せるだけ、鍛えるだけではなく、身体を良くしながら続けられるジムだと感じています。ダイエット目的の方はもちろん、腰や身体に不安を抱えながらトレーニングしたい方にもおすすめです。
評価：
緩んだ身体を整える目的で通うことになりました。
駅からも近く予約も比較的取りやすいので、仕事終わりや休みの日に行ってます。
内装はシャープな雰囲気で清潔感もあり居心地の良い環境です。
筋トレは辛そうなイメージを持っていましたが、トレーナーが楽しくふぉろーしてくれるので心強いです。
半年程通い体重は10キロ減、ウエストは8センチ減と効果が出てます！
ダイエットや身体作りを考えてる方、筋トレ初心者の方にもオススメなお店です！評価：
THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷店の公式サイトはこちら
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【5. ELEMENT 阿佐ヶ谷店】理想の身体へ生まれ変わる
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 1回あたりの最安値 | 3,575円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | 6ヶ月プラン：249,546円 12ヶ月プラン：472,824円 |
| 月額料金 | 平日デイプラン：38,280円 月8回プラン：28,600円（1回3,575円） 月8回デュアルプラン：36,300円（1回4,538円） 全日フルタイムプラン：43,780円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒166-0015 東京都杉並区成田東5丁目39-12 グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101 |
| アクセス | 阿佐ヶ谷駅徒歩8分、南阿佐ケ谷駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※47件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ELEMENT 阿佐ヶ谷店」は、体験料金は3,300円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
身体の悩み・今後の目標・日々の食事・通いやすいスケジュールなどをしっかりと把握できるようにパーソナルカウンセリングを行います。このカウンセリングを元に、その方の運動経験、食事習慣、目標達成へのプロセスを一緒に考えたうえで提案してくれます。
ELEMENT 阿佐ヶ谷店口コミ
ELEMENT阿佐ヶ谷店でのパーソナルトレーニングに大変満足しています。自宅から近いため、雨の日も冬の寒い日も気にせず通いやすく、無理なく継続できています。筋力アップを目指しており、トレーナーさんの的確なアドバイスのおかげで効率的にトレーニングができています。職場でも見た目の変化に気づいてくれる人が出てきたので、今後がとても楽しみです。
評価：
体を動かして気分転換する時間にしています。トレーナーさんは、私のこういう体になりたいという希望をかなえるためにメニューを考えてくれています。希望はあるけどのんびり通いたいマイペースな私にいつも合わせてメニューを展開してくれるので、続けられています。いつもありがとうございます。
評価：
スタッフの方々の丁寧なご指導と優しい笑顔に心は癒され、体は鍛えられております。私はマシンピラティスを中心に通っていて、ピラティスは初めてですがスタッフの方が説明してくれるので、段々と自分が何をしているのか理解をしてきました。
ELEMENTさんに通う様になり、普段から姿勢なども気にする様になり、これからの体の変化が楽しみです！評価：
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【6. REZAEV 阿佐ヶ谷店】全ての人々に最高の成果を
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,950円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・リザエヴコース 月4回まで：55,550円（1回13,887円） 月8回まで：108,900円（1回13,612円） ・リザエヴコース ～プレミアム～ 月4回まで：73,700円（1回18,425円） 月8回まで：145,200円（1回18,150円） ・リザエヴコース ～ライト～ 月4回まで：43,340円（1回10,835円） 月8回まで：84,480円（1回10,560円） ・リザエヴコース ～ショート～ 月4回まで（レンタルプロテイン無し）：29,700円（1回7,425円） 月4回まで（ウェア・シューズ・プロテイン付）：30,800円（1回7,700円） 月8回まで（レンタルプロテイン無し）：57,200円（1回7,150円） 月8回まで（ウェア・シューズ・プロテイン付）：59,400円（1回7,425円） ・リザエヴコース ～ハーフ～ 月4回まで（レンタルプロテイン無し）：16,940円（1回4,235円） 月4回まで（ウェア・シューズ・プロテイン付）：17,380円（1回4,345円） 月8回まで（レンタルプロテイン無し）：32,120円（1回4,015円） 月8回まで（ウェア・シューズ・プロテイン付）：33,000円（1回4,125円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1-34-11 松永ビル2階 |
| アクセス | 阿佐ヶ谷駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※5件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「REZAEV 阿佐ヶ谷店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
トレーニング初心者から上級者まで、ダイエットからボディメイクとあらゆるニーズに応えられる上質なトレーナーが揃っています。また、どのような方でも気軽にパーソナルに取り組めるよう、90分・60分・30分とコースが用意されています。
REZAEV 阿佐ヶ谷店口コミ
ジムでの自主的な筋トレが続かず、パーソナルトレーニングジムを探していました。パーソナルジムというと、地下で閉鎖的だったり色黒マッチョなトレーナーさんばかりで何となく敷居が高く気が引けていたところ、こちらで体験レッスンを受けてとても雰囲気が良かったので即入会しました。パールセンターに面したビルの2階で明るく、トレーナーさんも丁寧かつフレンドリーで通いやすいです。筋トレだけでなくボクササイズができるのもありがたいです。おかげさまでトレーニング継続できておりますので、引き続き頑張っていきたいと思います。
評価：
無料体験を受け即日入会しました。
週１回のペースで３ヶ月通わせて頂きましたが実際に体の変化を実感しております。
要望に合わせてメニューを考えて下さり優しくも厳しく接してくれるトレーナーさんには感謝しております。
お値段等も他のパーソナルジムに比べて安価だと思います。
結果出せるように頑張ります。評価：
豊富なメニューで要望に沿った丁寧なトレーニングのサポートが受けられます！
施設もきれいで清掃も行き届いて清潔感があります。評価：
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【7. PiPi パーソナルトレーニングジム 阿佐ヶ谷店】健康と美しさを最短で手に入れる
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 15,000円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 4回プラン：60,000円（1回15,000円） 8回プラン：120,000円（1回15,000円） 1ヶ月受け放題プラン：200,000円 |
| 営業時間 | 定休日：第三水曜日 月木：9:00～12:30、15:00～20:00 火水金：11:00～22:00 土日祝：9:00～20:00 |
| 住所 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1丁目48-13 まるふじビル 2階 |
| アクセス | 阿佐ヶ谷駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※59件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「PiPi パーソナルトレーニングジム 阿佐ヶ谷店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
整体との掛け合わせにより、背骨や骨盤の歪みまでアプローチし、姿勢を正しくすることで見た目だけではなく、効率的にトレーニングの成果出すことができます。
PiPi パーソナルトレーニングジム 阿佐ヶ谷店口コミ
整体の知識がある方がトレーニングを見てくれるので、運動が苦手な私でも安心して任せられます。
今までは自己流でジムに通っていましたが、ここに来てから効かせ方が全然違うと実感しました。
体の不調も気軽に相談できるので、無理なく続けられそうで、長く通えそうです。評価：
通い始めてから身体の変化をしっかり感じています。
フォームや癖を細かく見てくれるので、自己流では分からなかったポイントが理解できました。
無理なく続けられるメニューを組んでくれるので、運動が苦手でも安心です。評価：
運動経験があまりなかったのですが、正しいトレーニング方法から身体について丁寧に教えてくださり助かりました！
運動が苦手な女性でも安心して通えるパーソナルジムだと思います！評価：
PiPi パーソナルトレーニングジム 阿佐ヶ谷店の公式サイトはこちら
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【8. ROCKET GYM】その一歩が全てを変える
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 13,200円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・スタンダードコース 月2回：19,360円（1回8,800円） 月4回：36,520円（1回8,300円） 月8回：68,640円（1回7,800円） ・デイタイムスタンダードコース 月2回：11,616円（1回5,280円） 月4回：23,232円（1回5,280円） 月8回：45,609円（1回5,121円） ・ショートコース 月2回：10,560円（1回8,800円） 月4回：20,240円（1回8,300円） 月8回：38,720円（1回7,800円） ・デイタイムショートコース 月2回：5,808円（1回5,280円） 月4回：11,616円（1回5,280円） 月8回：22,535円（1回5,121円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-5-7 ARK HOUSE ASAGAYA304 |
| アクセス | 阿佐ヶ谷駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※17件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ROCKET GYM」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は16,500円に設定されているジムです。
理想の身体に近づけるようにオーダーメイドのプランを提供しており、一人ひとりに合ったトレーニング・食事指導をしてもらえます。
ROCKET GYM口コミ
運動が久しぶりで不安でしたが、トレーナーさんがとても丁寧で安心して通えています。
体の使い方やフォームを細かく見てくれるので、自己流の時よりも効いているのが実感できます。
食事のアドバイスも無理がなく、続けやすいです。
ジム内も清潔で、パーソナルジムが初めての方にもおすすめです。評価：
現在通っていますが、今どこのジムに行こうか迷ってる人がいたら、是非ここをおすすめします！今まで何ヶ所か行っていたジムの中で1番良いと思います。トレーニングの内容もやりやすく飽きず、食事指導付きなのにコスパがすごく良いです‼︎今までの他のジムの食事指導は、追加料金で期間も決まっていましたが、ロケットジムは違います。ずっとお願いしたいと思えるジムです！
評価：
産後の体力の衰えと体型の悩みでこちらのパーソナルジムに通わせていただきました。
まだ体力が戻り切っていない私に合うような提案をしてくれたり、無理をしない程度にきちんとトレーニングできる組み合わせを教えてくれたりすごく良かったです。
トレーニングが終わるとプロテインドリンクも無料で飲めて画期的だなと思いました！評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. HPER 阿佐ヶ谷店】低価格なのにしっかりサポート
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 3,850円 |
| 1回あたりの最安値 | 2,475円 |
| チケット料金（回数券） | 3回分：25,300円（1回8,433円） 5回分：36,300円（1回7,260円） 10回分：68,200円（1回6,820円） |
| プラン料金 | シュウイチコース8回：46,200円（1回5,775円） シュウイチコース12回：68,200円（1回5,683円） シュウイチコース16回：89,650円（1回5,603円） モニターコース2ヶ月16回：74,800円（1回4,675円） スタンダードコース2ヶ月16回：85,800円（1回5,362円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒166-0015 東京都杉並区成田東4丁目34-12池田ビル301号 |
| アクセス | 阿佐ケ谷駅徒歩10分、南阿佐ケ谷駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※46件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「HPER 阿佐ヶ谷店」は、体験料金は3,850円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
毎回同じトレーナーが、運動も食事もずっとサポートしてくれるから安心して取り組むことができ、生活習慣や気分の波もわかってくれているので、ムリなく続けられます。
HPER 阿佐ヶ谷店口コミ
阿佐ヶ谷でパーソナルジムを探しているなら、ここは本当におすすめです！
トレーナーさんの知識と指導力が素晴らしく、一人ひとりの目標や体力に合わせて丁寧にプログラムを組んでくれます。フォームも細かく見てくれるので、安心してトレーニングに集中できます。きつい時も前向きな声かけで最後まで頑張れました。
ジム内も清潔感があり、予約も取りやすく通いやすいのも魅力。数ヶ月で体型の変化をしっかり実感できました。
評価：
年齢を重ね自己流のダイエットだと限界があると感じ自宅から通いやすいところを探していた中何件かジムの体験を受けさせていただき、ここだ！と思い入会いたしました。入会したポイントはこちらの質問や不安な点にとても親身であったこと、毎日の食事の報告をLINEですることになりますが食べたものに対するアドバイスを下さるということです。
入会後のトレーニングはその人に合わせたメニューを組んでくださり、また伺ったその日の体調や状況により種目を変えてくださる、効かせたい箇所の確認をしながら意識高いトレーニングです。食生活も毎日のアドバイスのおかげで体重、体脂肪がするする落ち、通い始めてから身体の変化がしっかりわかります。目標値まであと少し！維持できる健康な身体を作るためにこれからもお手伝いいただきたいと思います！評価：
月額制のジムに入会しては辞めを3度ほど繰り返し、自分に絶望したのでパーソナルジムに入会しました。
体を絞ることを目的に、3ヶ月週2回のトレーニングをしました。
結果は筋肉量を維持しながら、体重を65キロ超から60キロまで落とせました！
トレーニングのやり方や食事の指導を丁寧にして頂き、運動習慣が全くない私でも無理なく楽しく痩せることができました！
パーソナルジムを検討しているならとてもおすすめです評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【10. 13gym personal】本気を引き出す伴奏者
| 入会金 | 13,000円 |
| 体験料金 | 6,600円 |
| 1回あたりの最安値 | 9,900円 |
| チケット料金（回数券） | 1回コース：15,000円 16回コース：208,000円（1回13,000円） 24回コース：264,000円（1回11,000円） 32回コース：316,800円（1回9,900円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月：7:00～22:00 火水金：12:00～22:00 木：10:00～22:00 土日：9:00～16:009:00～22:00 |
| 住所 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南3丁目37-2 第2大同ビル 4F |
| アクセス | 阿佐ヶ谷駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※32件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「13gym personal」は、体験料金は6,600円で受けられ、入会金は13,000円に設定されているジムです。
利用者一人ひとりの目標や生活習慣の悩みをしっかりと把握した上で、格闘技で培った知識・経験をもとに目標達成までのメニューを提案し、一緒に伴走してくれます。
13gym personal口コミ
格闘技のジムとは思えないほどの清潔感とジム特有の汗の臭いがほとんどしないので女性でも通いやすく、指導も丁寧でかなり実践的な動きを学べます。男女分け隔て無く楽しめて運動不足も解消され誰でも上手くなれるのでオススメのジムです。
評価：
子供はキッズクラス、親は初心者クラスに通っています。キッズクラスではキックボクシングだけでなく、アジリティトレーニング要素もあり、楽しみながら身体能力を高められるところが気に入っています！
初心者クラスの方も、ちょうど「キツい」と「楽しい」の間くらいで、無理なく続けられています。これからも親子で通うのが楽しみです。評価：
クラス形式ではありますが、ミットのときには希望にそった内容や苦手な点についてご指導いただけるので、ある程度キックボクシングを学んできた方々にもおすすめです。
トレーナーさんはひとりひとりのレベルや状況をきちんと把握されていますので、安心して通うことができます。評価：
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阿佐ヶ谷のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
阿佐ヶ谷で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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阿佐ヶ谷のおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
阿佐ヶ谷エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、阿佐ヶ谷駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| タイムズ阿佐谷北 | 〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2丁目16 |
| NPC24H阿佐谷南3丁目第1パーキング | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南3丁目32-15 |
| Dパーキング 阿佐ヶ谷南2丁目第1 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南2丁目17-1 |
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阿佐ヶ谷にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、阿佐ヶ谷にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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