この記事では、藤沢市で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
藤沢駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【藤沢は安い？】パーソナルジムの料金相場
藤沢で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 藤沢エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 藤沢エリアの相場
藤沢のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 30,480円 | 330円 | 9,957円 | 222,943円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
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藤沢にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、藤沢エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 藤沢」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
藤沢にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、藤沢にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- ライザップ藤沢店
- BEYOND 藤沢店
- 24/7ワークアウト 藤沢店
- かたぎり塾 藤沢店
- パーソナルジムASPI 藤沢店
- Reborn Myself 藤沢店
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 藤沢スタジオ
- パーソナルジムRat 藤沢店
- FIT PLACE24 藤沢店
- パーソナルジムWELL-FIT 藤沢店
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. ライザップ藤沢店】結果にコミット
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 20,486円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | BASICプラン（16回）：327,800円（1回20,486円） PRIMEプラン：594,000円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上2-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F |
| アクセス | 藤沢駅徒歩8分 |
| 口コミ評価 | ※41人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ライザップ藤沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
また、適切な筋肉をつけることで他のダイエット方法では手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導してもらえます。
ライザップ藤沢店口コミ
長い間、身体を鍛えたり、スポーツとは無縁の生活でした。主人の勧めで3年前からお世話になっています。日々の食事管理や睡眠時間のアドバイスもあり、健康的な生活ができて感謝しております！
藤沢店は落ち着いた雰囲気で、トレーナーさんは皆さん爽やかで素敵な方ばかりです。自主トレ用の場所、更衣室、着替え、タオル、シャワーが整っているので、気負わず運動が出来るのも嬉しいです
トレーニング用の器具は、使い方を間違うとかえって身体を痛めることを知りました。担当のトレーナーさんは、知識が豊富な方で、使用するマシンに対して、腕、肩、背、足の角度や姿勢、力の入れ具合など、安全で効果的なトレーニング方法を丁寧に教えてくださいます。
セッションの時間は50分で、とてもとても楽しく、あっという間に終わる感じです。筋トレの余韻で足がガクガクしつつも、気分は爽快になって帰宅しています。セッション中に「目標値に達したらヒーローインタビューをしてほしい！」と伝えているので、いつかその日を楽しみに筋トレを続けたいと思います。評価：
通い始めて4年半経ちます。痩せるために入会して満足いく結果になりましたが、理想の身体にはゴールがないので
身体が動く限り通い続けて更に理想の身体作りをしていきたいと思います。
そして、藤沢店のトレーナーさん達はみなさんいい方ばかりで、担当以外のトレーナーさんも気さくに接してくださり、ほんとに居心地の良い所です！
担当のトレーナーは、お人柄はもちろんのこと、
トレーナーとしての知識も技術も素晴らしく、
信頼して安心してパーソナルトレーニングができる環境に
とても満足しています。それが長年続けられている理由でもあります。評価：
私は還暦近い男で89キロあった体重が僅か4ヶ月で75キロまですんなり落ちました。本当に何も辛いことなく楽しく減量できました。講師の指導が本当に良かったです。トレーニングも楽しくやれていましたし膝が悪かった私に無理をさせずに筋肉をつけさせてくれて膝の痛みも殆どなくなりました。体重が減ることがこんなにも良いことだと気付くのが遅かったかもしれませんが60過ぎてもやれると思います。
評価：
ライザップ藤沢店の公式サイトはこちら
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【2. BEYOND 藤沢店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢1061-3 望月ビル 3F |
| アクセス | 藤沢駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※242人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 藤沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 藤沢店口コミ
藤沢エリアでパーソナルジムを探していてBEYOND藤沢店に通い始めました。
トレーニングの質が高く、フォームや意識するポイントを細かく教えてもらえるので、毎回納得感があります。体脂肪率が落ち、周りからも「体が変わった」と言われるようになりました。
結果を出したい方にかなりおすすめのジムです。トレーナーの指導も的確で、環境・指導ともに満足度が高いパーソナルジムです。
評価：
パーソナルトレーニングなるものはじめてやってみることにしましたが、想像以上に寄り添ってくれるのがありがたく、やる気がどんどん湧いてきますね。
何よりしんどいだけじゃなくて楽しく明るくやれるのがとても良いです！
帰りの階段でやるだけやった感じがします笑評価：
2年以上、週1〜2回の頻度でずっとお世話になっています。皆さん論的で丁寧に教えてくださり、1時間のセッションで効果も実感できます。セッション後は良い汗かいたな〜と毎回スッキリした気分で帰れます。施設は清潔で、予約も比較的取りやすいと思います。
評価：
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【3. 24/7ワークアウト 藤沢店】100%完全オーダーメイドメニュー
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | ・一括プラン 1回：10,450円～ |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・固定プラン 月4回：33,440円（1回8,360円） 月8回：65,120円（1回8,140円） 月12回：95,040円（1回7,920円） 月16回：123,200円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢17-14ユニバーサル南藤沢タワー201号 |
| アクセス | 川崎駅徒歩7分 |
| 口コミ評価 | ※79人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「24/7ワークアウト 藤沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案してくれるので、無理なく最短で理想の身体へ近づくことができます。また、食べ過ぎてしまった時の対処法、外食時のメニュー選びなど、日常起こりうる食事にまつわる指導も受けられます。
24/7ワークアウト 藤沢店口コミ
一年前からお世話になって4ヶ月で20キロ落ちました。体脂肪率も10%落ちました。食事はしっかり3食プラス間食okとの指導で初めは驚きましたが、信者のように言われたことをそのまま受け入れてやってみるとグングン身体に変化が！トレーナーの皆さんはイケメンが多くて、私との心の距離感も丁度良く、会話も楽しいです。続けられた要因を1つあげるとすれば、いつも変わらぬ距離感と励ましをいただけたからかなと思ってます。本当にいつもありがとうございます。
評価：
私は8年間通わせて頂いてますが、歴代のトレーナーさんが皆さん丁寧で誠意のある指導を行ってくださり、ダイエットにも成功しました。また、筋力アップし、スタミナがついたことを実感しています。自分の生活の一部となり楽しみになっています。これからもよろしくお願いします。
評価：
結婚式の体づくりで通い始めて1年ほどになります。
トレーナーさんが当日の体調や状態をみながら、ギリギリ追い込めるメニューを組んでくれるので、体が変わってくのを実感できました。
食事のサポートもしていただき、結婚式も無事目標値到達できたのですが、その後も体型キープのため通い続けています。評価：
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【4. かたぎり塾 藤沢店】無理なく続けられる「綺麗なダイエット」
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,425円 |
| チケット料金（回数券） | 月4プラン：33,000円（1回8,250円） 月8プラン：59,400円（1回7,425円） 無期限チケット（1回）：8,800円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 木：定休日 月火水金：10:00～21:00 土日：9:00～20:00 |
| 住所 | 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢556 竹井ビル 2階 |
| アクセス | 藤沢駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※20人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「かたぎり塾 藤沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
利用者のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるサポートを受けられ、続けられる運動と食欲のコントロールで美しく身体を引き締めます。
また、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しているため、医学的根拠に基づく客観的な視点でカラダの機能をイチから見直せます。
かたぎり塾 藤沢店口コミ
数ヶ月のみですが、週1回のペースで通いました。トレーナーの方はとても親切で私のペースに合ったメニューを毎回考えてくれて、おかげで楽しく通えました。初めは少し金額が高めのように思えましたが、しっかりとしたクオリティだったので今となっては妥当だと感じます。立地も駅近と通いやすく、パーソナルなので集中してリラックスしてトレーニングできました。
評価：
友人が通っていたので紹介され、週1で通い始めました。トレーナーさんは私に合った運動強度から徐々に始めてくれて、無理強いもしないので、毎回、スッキリした気分で終われます。嘘みたいですが、半年で体重が10キロも減り、自分でもビックリです。もちろん食事も 多少気を使いましたが（パン食を減らす等)知らず知らずに筋肉が付き基礎代謝が上がったのだろうと思います。手ぶらで行けるのもポイントが高いです。
評価：
通い始めてから、トレーナーの方がしっかりと話を聞いてくれて、私に合ったメニューを組んでくれるので、安心してトレーニングを続けられています。おかげで筋肉量が増えて、やっていて本当に良かったと感じています。今後も続けたいと思っています。
評価：
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【5. パーソナルジムASPI 藤沢店】有資格トレーナーによるマンツーマンサポート
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 14,400円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | ・シェイプアッププラン シェイプアップ30プラン（7回）：109,000円（1回15,571円） シェイプアップ60プラン（14回）：211,000円（1回15,071円） パーフェクトプラン（21回）：310,200円（1回14,771円） |
| 月額料金 | ・マンスリープラン 月2回：8,840円（1回4,420円） 月3回：13,260円（1回4,420円） 月4回：17,680円（1回4,420円） 月6回：26,520円（1回4,420円） 月8回：32,960円（1回4,120円） 月10回：40,200円（1回4,020円） 月12回：47,640円（1回3,970円） 月14回：54,880円（1回3,920円） 月16回：61,120円（1回3,820円） 月24回：89,280円（1回3,720円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：9:00～22:00 |
| 住所 | 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢89-1 メイキビル203 |
| アクセス | 藤沢駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※253人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムASPI 藤沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱で、長期的な視点で一人ひとりに適したサポートをしてもらえます。全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方を受けられます。
パーソナルジムASPI 藤沢店口コミ
いつも楽しくトレーニングしています。
体調がイマイチなときは、軽めのトレーニングに対応していただいたりと臨機応変にトレーニング内容を変更してくれます◎
ジム始めたいけど、なにからやればよいかわからない方にもオススメです！！
是非体験してみてくださいね！評価：
最高に素晴らしいレッスンをして頂いていて、毎回めっちゃ、感動です！！他のジムではどこも続かなかった私が2年も今続いていて、心からオススメできます。
評価：
初めてパーソナルやジムとなりますが、丁寧にわかりやすくご説明いただけるので、安心してお任せしています。また、家でできることも教えていただけるので運動習慣を身に付けやすく、見直しや負荷をかけるためにジムに通うという感じで継続しやすいです。
評価：
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【6. Reborn Myself 藤沢店】女性ならではの悩みに寄り添ったパーソナルジム
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | ・デイタイム 8回：83,600円（1回10,450円） 16回：158,400円（1回9,900円） 24回：224,400円（1回9,350円） 32回：281,600円（1回8,800円） 40回：330,000円（1回8,250円） 48回：369,600円（1回7,700円） ・フルタイム 8回：92,400円（1回11,500円） 16回：176,000円（1回11,000円） 24回：250,800円（1回10,450円） 32回：316,800円（1回9,900円） 40回：374,000円（1回9,350円） 48回：422,400円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ・ダイエットプラン ショートコース2ヶ月（16回）：202,400円（1回12,650円） ベーシックコース3ヶ月（24回）：277,200円（1回11,550円） ・筋肉食堂DELIの宅食付き ショートコース2ヶ月（16回）：231,020円（1回14,438円） ベーシックコース3ヶ月（24回）：305,820円（1回12,742円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土日祝：10:00～21:00 |
| 住所 | 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8-11 プロヴァンスビル 4階 |
| アクセス | 藤沢駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※53人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Reborn Myself 藤沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
トレーナーは全員が女性で、実際に女性に起きる心身状態をきちんと把握しているため、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングが可能です。
女性向けのトレーニングプログラムを実践し、自分の身体に自信を持ちながら最大限の力を発揮するためのサポートを受けられます。
Reborn Myself 藤沢店口コミ
2ヶ月のショートコースでトレーニングと食事指導をしていただいています。
運動が苦手ですが、トレーナーさんがその都度的確にアドバイスをしてくれるのでとても取り組みやすいです。
食事もわからないことに対して丁寧に答えてくださいます。外食がある時もそのパターンに応じて方針を示してくれるので安心感がありました。
旅行に行ったり外食に行ったりもしましたが、2週間で順調に体重が落ちてきて驚いています。評価：
重さや回数をこなすのが筋トレだと思っていましたが、プロのトレーナーさんにフォームや気をつけるポイントを的確にアドバイスしてもらえるようになって、筋トレのイメージも意識も変わりました。1人だと正しいやり方がわからず、またすぐ自分に甘くなってしまうので、トレーナーさんの存在は、とても大きいです。こちらの疲れ具合をよくわかって、負荷を絶妙に調節してくれるところもありがたいです。優しい笑顔にも癒されています。
評価：
トレーナーの方がとても優しく、質問にもいつも丁寧に答えてくれるので安心して通えます。
運動が楽しく続けられる環境が整っていて、毎回通うのが楽しみです！
これからも通い続けたいと思える、素敵なジムです。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【7. UNDEUX SUPERBODY LIFE 藤沢スタジオ】美容専門女性専用パーソナルジム
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,875円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | ・コミットプラン 月6回プラン：79,200円（1回13,200円） DAY会員月4回プラン：25,900円（1回6,475円） DAY会員月8回プラン：51,800円（1回6,475円） ALL会員月2回プラン：18,200円（1回9,100円） ALL会員月4回プラン：29,700円（1回7,425円） ALL会員月8回プラン：59,400円（1回7,425円） ・スタンダードプラン |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所 | 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8-1 2F |
| アクセス | 藤沢駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※66人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「UNDEUX SUPERBODY LIFE 藤沢スタジオ」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
利用者のライフスタイルに合わせて、毎月通う回数や時間帯を自由に変更できます。また、プロフェッショナルなパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導し、身体も気持ちも前向きにサポートしてくれます。
UNDEUX SUPERBODY LIFE 藤沢スタジオ口コミ
40代後半になり、「これからの自分のために筋肉をつけたい」と思い入会しました。筋トレ経験はまったくなく、ゼロからのスタートでしたが、入会から9ヶ月が経った今、トレーニングはすっかり生活の一部に。ライフスタイルそのものが大きく変わりました。
もしUNDEUXのトレーニングに出会っていなければ、ここまで身体も思考も変わることはなかったと思います。何より素晴らしいのは、トレーナーの質の高さです。正しいトレーニング方法はもちろん、食事指導まで、あらゆる角度から寄り添いながら丁寧にサポートしてくださるので、基礎をしっかりと身につけることができました。
また、ウォーターボトルひとつ持参すれば、ウェアから靴下、シューズまで全てレンタルできる点も魅力的。予定の合間でも気軽に通えるので、無理なく続けられています。
評価：
口コミが良かったのと女性専用パーソナルジムだったので安心して通えます。現在５ヶ月目ですが毎回丁寧なご指導をしてもらえて姿勢改善や体重が少しずつ落ちてきました。筋トレ以外にもピラティスもやってもらえるので楽しんでます。
一対一なので色々筋トレのことや食事管理の質問もでき相談しやすいです。
また設備としてはお着替えルームも清潔でタオル、シューズ、トレーニングウェアの貸し出しができ、お仕事終わりでも行きやすいのも嬉しいポイントです。今後も頑張りたいと思います♪評価：
若い頃に運動経験はあったものの、50歳を過ぎ長年の運動不足から健康や体力維持を考えるようになり入会しました。
パーソナルジムなので、現在の自分の状態や目標に合わせて、毎回最適なトレーニングメニューを組んでいただけるのが大変助かります。トレーナーさんはどなたも非常に丁寧で的確な指導をしてくださり、常に明るく爽やかなので、高いモチベーションを保ってトレーニングに集中できます。
トレーニングを始めるまでは食事はかなり適当でしたが、こちらで具体的なアドバイスをいただいたおかげで、無理なく健康的な食生活を送れるようになりました。
半年ほど通ってますが、トレーニングを始めたお陰で、最近は日常生活で疲れを感じることが無くなってきました。
筋トレは楽ではないですが、やっただけの結果があるので、これからも継続していこうと思います。初めて運動を始める方や、効率的に体を鍛えたいと考えている方にパーソナルトレーニングはおすすめです。
評価：
UNDEUX SUPERBODY LIFE 藤沢スタジオの公式サイトはこちら
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【8. パーソナルジムRat 藤沢店】遊ぶように痩せる
| 入会金 | 29,800円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 15,180円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | シェイプアップコース（8回）：121,440円（1回15,180円） 美ボディメイクコース（8回）：121,440円（1回15,180円） 短期ダイエット集中コース（8回）：136,840円（1回17,105円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢23-6 富士見ビル2階B |
| アクセス | 藤沢駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※15人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムRat 藤沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は29,800円に設定されているジムです。
「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用しているため無理なく続けることができ、しっかりと結果が出るように導いてもらえます。また、健康管理士（JAPA）のトレーナーが「しっかり食べて成果を出す」習慣がつくようにサポートしてくれるため、忙しくて食生活が偏りがちな方でも無理なく改善できます。
パーソナルジムRat 藤沢店口コミ
週１回通っています。
入会して１か月半で体重が5キロ落ちました。今まで、運動でも食事制限でもここまで効果は出たことがなかったので、びっくりです。
数字だけでなく、見た目の変化もあるようで「痩せた？」と聞かれることが多いです。
日常生活で特にストレスを感じることもなく、食事を少し意識するようになったのと、宿題で出せれる筋トレを、出来るときにしているだけ。プレッシャーは一切ありません。
トレーナーのみなさんが全員正社員で、常に勉強して専門知識を深めているところが、安心感と信頼になっています。
800問以上のテストがあるとか。
実際、何を聞いてもあやふやなところが無く、ひとつひとつ丁寧に説明してくれて、いつも分かりやすいです。
このまま目標体重に近づきたい！希望が見えてきました。
また、筋トレのやり方が少しずつわかってきたので、卒業しても運動を継続できるよう、習慣化していきたいと思います。評価：
体力の衰えを感じた頃に更年期にも突入し、じわじわと体重も増えてきてしまい、これではいけない！と、こちらのジムに体験から来させてもらいました。
私は基礎代謝が低くて、なかなか体重はまだ数字として減ってこないのですが、体力は間違いなくついたし、何よりも身体の形が通う前よりも引き締まってきて、モチベーションに繋がってます！
体重がなかなか減らない私への、トレーナーの方の前向きな声かけにもいつも救われてます。
やっぱり体重はもう少し落としたいので、自分でジムにも通いながらこれからも頑張りたいです。以前にもパーソナルジムに通ったことがありましたが、こちらのジムで受けた食事指導は低糖質とかケトジェニックとか結果重視の続けていけなそうな内容ではなかったこと、今痩せるだけじゃなく、自分でトレーニングを続けていけるようにサポートしてくれる所などが私には良かったなと思います。
金額で躊躇される方にも、生涯の自己管理のための知識と経験作りと考えると、おすすめできるジムだと思います！評価：
信頼できるパーソナルジムです。
週2日、みっちり、でも無理なくトレーニングをしてくれるので、帰りは爽快感があり、充実した時間を過ごせています。
私は、ひとりのトレーナーさんに決めて、しっかり見ていただいているので、親しみも増して来て『親身になってやってくれるこのトレーナーさんの為にも痩せたい！』と思うようになりました。もちろん自分の為にも。短期間で4キロ痩せ、感謝しています。いつもありがとう！評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. FIT PLACE24 藤沢店】パーソナル＋24時間通い放題
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,050円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月1回+24時間ジム使い放題：10,780円 月4回+24時間ジム使い放題：24,200円（1回6,050円） |
| 営業時間 | 24時間営業 ・パーソナルトレーニング 11:00～20:00 |
| 住所 | 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢556 サンパールⅡビル 4F |
| アクセス | 藤沢駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※147人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「FIT PLACE24 藤沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
24時間通い放題のジムですが、パーソナルトレーニングも受けられます。運動不足、初心者の方でも安心の週一トレーニングで、ダイエッなどのさまざまな悩みに対してサポートしてもらえます。
FIT PLACE24 藤沢店口コミ
某ジム通っていますが、そのジムより安くてマシンも多くて素晴らしいです。
僕自身待つのが嫌いなのでマシンがここまであると不自由なく出来ると思います！
通えるのが楽しみです！評価：
とにかくマシンの数がすごく、通ってみたくなりました！トレーナーさんの説明も丁寧かつ親身でよかったです(^^)
評価：
マシンの台数、種類ともにとても充実しています。オープンを待ち望んでたので、たくさん通いたいと思います。
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【10. パーソナルジムWELL-FIT 藤沢店】今よりもっと美しいカラダへ
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,950円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | ・短期集中コース 全16回：176,000円（1回11,000円） |
| 月額料金 | ・月額会員制コース ショートコース月4回：22,000円（1回5,500円） ショートコース月8回：41,800円（1回5,225円） ショートコース月12回：59,400円（1回4,950円） ベーシックコース月4回：30,800円（1回7,700円） ベーシックコース月8回：59,400円（1回7,425円） ベーシックコース月12回：85,800円（1回7,150円） ベーシックプラス月4回：39,600円（1回9,900円） ベーシックプラス月8回：77,000円（1回9,625円） ベーシックプラス月12回：112,200円（1回9,350円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢1丁目 ※予約時に確認 |
| アクセス | 藤沢駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムWELL-FIT 藤沢店」は、体験料金は3,300円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
完全予約制・完全個室のパーソナルジムとなっているため、他人の目を気にせず専属トレーナーと集中してトレーニングに取り組むことができます。カラダを知り尽くした知識経験豊富なプロのトレーナーのみで構成されていますので安全で丁寧なトレーニング指導が可能です。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
藤沢のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
藤沢で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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藤沢のおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
藤沢エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、藤沢駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| トラストパーク藤沢駅前 | 〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢600 |
| タイムズ藤沢駅南口 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢20-3 |
| タイムズドン・キホーテ藤沢駅南口店 | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢19 |
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藤沢にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、藤沢にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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