この記事では、神楽坂（新宿区）で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
神楽坂駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【神楽坂は安い？】パーソナルジムの料金相場
神楽坂で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 神楽坂エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 神楽坂エリアの相場
神楽坂のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 29,173円 | 2,764円 | 7,305円 | 192,829円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
神楽坂にあるパーソナルジムおすすめ11選
こちらでは、神楽坂エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 神楽坂」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
神楽坂にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、神楽坂にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- BEYOND 飯田橋神楽坂店
- 24/7ワークアウト 神楽坂店
- Apple GYM 神楽坂店
- パーソナルジムASPI 神楽坂店
- ビーコンセプト神楽坂店
- REAL WORKOUT 神楽坂・江戸川橋店
- MIYAZAKI GYM 神楽坂店
- T-BALANCE 神楽坂店
- Dr.トレーニング 神楽坂・飯田橋店
- ELEMENT 神楽坂・飯田橋店
- QUALITAS 神楽坂店
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. BEYOND 飯田橋神楽坂店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | 回数券 STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニングコース ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階 |
| アクセス | 神楽坂駅徒歩8分、飯田橋駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※275件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 飯田橋神楽坂店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 飯田橋神楽坂店口コミ
飯田橋神楽坂でパーソナルジムを探していて通い始めました！
普段は運動不足で、正直自分が筋トレを続けられるとは思っていませんでしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので無理なく続けられています！
少しずつ体力もついてきて、運動する習慣ができたのが嬉しいです。これからも続けていきたいと思えるパーソナルジムです。
評価：
飯田橋でパーソナルジムを探していたところビヨンドジムさんを見つけました。
食事指導付きの6ヶ月コースで入会し、体重が-10kg、体脂肪率も-11%と大幅なダイエットができました！
糖質制限や過度な食事制限がない中でもゆっくり半年間をかけて痩せる事ができて嬉しかったです。
トレーニングはいつもハードに追い込んでくれて、辛いですが毎回達成感を味わえるので満足度も高いかったです！
これからも健康習慣として週に1回コースで通っていきます！
今後ともよろしくお願いします！！評価：
5月から通ってます。
最初に店に入店して驚いたのは、スタッフさんの挨拶がすごいと感じました。
BEYONDの中でも上位の人気店というのが納得するくらいスタッフの皆さんの接客が素晴らしいです。
今まで通ってたジムのトレーナーは、高圧的な人が多く、筋トレのこととか聞きづらかったですが、ここは、丁寧に何でも教えてくださるので、はじめは3ヶ月のつもりが、半年以上通いました。
トレーニング指導、接客もろともNo. 1だと思います。
店長、長い間お疲れ様でした！評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【2. 24/7ワークアウト 神楽坂店】100%完全オーダーメイドメニュー
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | 一括プラン 1回：10,450円～ |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・固定プラン 月4回：33,440円（1回8,360円） 月8回：65,120円（1回8,140円） 月12回：95,040円（1回7,920円） 月16回：123,200円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 〒162-0808 東京都新宿区天神町63志村第2ビル3F |
| アクセス | 神楽坂駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※32件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「24/7ワークアウト 神楽坂店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案してくれるので、無理なく最短で理想の身体へ近づくことができます。また、食べ過ぎてしまった時の対処法、外食時のメニュー選びなど、日常起こりうる食事にまつわる指導も受けられます。
24/7ワークアウト 神楽坂店口コミ
普通のジムだとどうしても続かず、こちらにお世話になっています。
室内や設備は清潔感があります。
担当の方は感じがよく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を調節してくださいます。パーソナルなので費用はそれなりですが、合間の会話を楽しみつつ、嫌にならずしっかりトレーニングできるので満足です。
サプリメント等のセールスも、キャンペーン等はご案内下さいますが、無理に勧められることはないと思います。評価：
パーソナルトレーニングジムを探していて、こちらをみつけました。トレーナーの方の対応が丁寧で、トレーニングの指導もポイントを教えてくださるので、意識してトレーニングできます。身体のことや食事のことも、質問があれば、しっかり答えてくださるので心強いです。何より、楽しく気持ちよくトレーニングができるので、続けられていると思います。設備も綺麗です。
評価：
パーソナルジムは在宅勤務との相性がとても良いと思います。
気分転換にもなりますし、同じトレーナーに長く見てもらうと、体型維持もできて大変満足しています。
仕事の会議などで予定変更の場合は、キャンセル専用の電話もあり、気を遣わなくて済む点も大手ジムの利点だと思います。
長く通うとその良さがわかってきます。オススメします。
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【3. Apple GYM 神楽坂店】海外式ボディメイク
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 2,475円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月4回プラン：9,900円（1回2,475円） 月8回プラン：19,800円（1回2,475円） 月12回プラン：29,700円（1回2,475円） |
| 営業時間 | 水：定休日 木～火：9:00～21:15 |
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目8 SUNMALL TOWA 2F |
| アクセス | 神楽坂駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※93件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Apple GYM 神楽坂店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金受けられます。また、利用者一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
Apple GYM 神楽坂店口コミ
健康診断で無視できない数値が出てきたため、ダイエット目的で通い始めました。
トレーナー様の説明も、
腹筋しても脇腹が痛くなっていた自分が初めて腹筋の筋肉痛になるくらい、フォーム指導もとてもわかりやすいです。運動が苦手で続かなかった自分ですら1年以上続き、重量もアップ、体重はダウン、健康診断もOKといいこと尽くしです。
安いジムはいくらでもありますが、ここでは確かな結果と値段以上の経験ができると思っております。
評価：
通い始めてからベンチプレスの重量がしっかり伸び、腕も太くなりました。フォーム指導が的確で、自分に合ったメニューで無理なく続けられます。駅からも近く、通いやすいのも魅力です。
評価：
神楽坂駅からすぐの場所にあり、アクセスは抜群。通いやすい立地です。完全個室のため、他人の目を気にせず集中できるのが何よりのメリット。器具や空間も清潔感があり、安心してトレーニングに打ち込めました。
トレーナーの方は身体の構造や姿勢バランスにも詳しく、「なぜこの種目を行うのか」を理論立てて説明してくれる点が非常に信頼できました。身体の使い方には敏感な自分にとっても納得感が高く、短時間でも効果的に追い込めた実感があります。
特に印象的だったのは「見た目の変化」にこだわった指導。筋肥大だけでなく、姿勢や体幹を意識したトレーニングで、スーツ姿がより引き締まって見えるようになったのを感じます。
料金体系も比較的良心的で、強引な営業も一切なし。医療職や経営者のような忙しい方にとっては、コスパも含めて非常に現実的な選択肢になるジムだと思います。
評価：
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【4. パーソナルジムASPI 神楽坂店】有資格トレーナーによるマンツーマンサポート
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 14,400円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | ・シェイプアッププラン シェイプアップ30プラン（7回）：109,000円（1回15,571円） シェイプアップ60プラン（14回）：211,000円（1回15,071円） パーフェクトプラン（21回）：310,200円（1回14,771円） |
| 月額料金 | ・マンスリープラン 月2回：8,840円（1回4,420円） 月3回：13,260円（1回4,420円） 月4回：17,680円（1回4,420円） 月6回：26,520円（1回4,420円） 月8回：32,960円（1回4,120円） 月10回：40,200円（1回4,020円） 月12回：47,640円（1回3,970円） 月14回：54,880円（1回3,920円） 月16回：61,120円（1回3,820円） 月24回：89,280円（1回3,720円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：9:00～22:00 |
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目50 勝村ビル3F |
| アクセス | 神楽坂駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※144件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムASPI 神楽坂店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱で、長期的な視点で一人ひとりに適したサポートをしてもらえます。全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方を受けられます。
パーソナルジムASPI 神楽坂店口コミ
さまざまな点を比較した結果、ASPIを利用しています。体重減少を目的としていなくても、筋肉のラインが出てきたと感じられる点は満足しています。
トレーナー全員が資格を保有していること、全店舗を利用できる点は大きな魅力です。時間帯によっては予約が取りにくいこともありますが、これまで対応していただいたトレーナーの方々の指導は安定しており、安心して通えるジムだと思います評価：
股関節の痛みで調整と筋トレでお世話になっています。
毎回毎回良くなっている実感がありセッションが楽しみになっています！
身体の改善が進んだらボディメイクもお願いしたいです。評価：
今年の2月から週1回のペースで通っています。
そのおかげで四十肩と巻き肩が改善しました。今は骨盤の後傾を改善するため下半身のトレーニングを強化してもらっています。
私の健康管理にはなくてはならない存在なのでこの先もずっと通わせていただきます。
来年からは減量も強化したいので引き続きよろしくお願いいたします！評価：
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【5. ビーコンセプト神楽坂店】医師×トレーナーによる脚痩せメソッド
| 入会金 | 38,500円～ |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,750円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | 太ももダイエットプログラム：179,685円 |
| 月額料金 | トライアルプラン：44,000円（月額） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒162-0805 東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室 |
| アクセス | 神楽坂駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※9件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ビーコンセプト神楽坂店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は38,500円に設定されているジムです。
下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジムであり、医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッドにより2ヵ月で、ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れることができます。
また、「太ももやふくらはぎなど、下半身がどうしても痩せない」という悩みを持つ方を、5,000名以上理想のスタイルに導いた実績があるのも強みです。
ビーコンセプト神楽坂店口コミ
約1年ほどお世話になりました。
産後、自力では体重も体型も戻らなかったのですが、ビーコンセプトに週1ペースで通って、体重は10キロ近く、体脂肪も10%落ち、体型もMかLだったのが、SSかSまでサイズダウンしました。
トレーナーの皆さまの親身になってくださる優しさはもちろん、身体や食事、美容まで、知識が豊富で、何を聞いても応えてくださいました。
卒業後も自分で管理できるように、食事やトレーニング内容もしっかり指導してくださるので、卒業後も安心です。
ビーコンセプト神楽坂に通って、体重体型の変化だけでなく、40代子育て中でも変わることができる！と色んな意味で自分に自信がもてるようになりました。
ありがとうございました！！評価：
体験レッスンに申し込み当日に入会をいたしました。
カウンセリングや体験トレーニングは、本人の希望などをしっかりとヒアリングして、納得感のある内容と体験ができました。
また、ジムも清潔でリラックスするような空間だったのが良かったです。
希望のスタイルを目指して頑張ろうと思います。評価：
どのトレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださるので分かりやすく、学びになり、楽しくトレーニングを通い続けられます。指導通りに生活しているとみるみる痩せて楽しかったです。
評価：
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【6. REAL WORKOUT 神楽坂・江戸川橋店】持続可能かつ本質的なトレーニング
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,500円 |
| チケット料金（回数券） | スタンダードライト8回チケット：61,600円（1回7,700円） スタンダードライト16回チケット：114,400円（1回7,150円） プレミアムライト24回チケット：158,400円（1回6,600円） プレミアム48回チケット：264,000円（1回5,500円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 〒162-0802 東京都新宿区改代町36番地 サントリーニ神楽坂 101号室 |
| アクセス | 神楽坂駅徒歩7分、江戸川橋駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※16件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「REAL WORKOUT 神楽坂・江戸川橋店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手も多く所属しており、カラダの仕組みや機材を熟知しているからこそ、マニュアル一辺倒でない安全で丁寧な指導ができます。また、初心者からモデル、アスリートまで幅広く対応しています。
REAL WORKOUT 神楽坂・江戸川橋店口コミ
運動不足を解消したくて始めました。数年前からジムに通おうか考えていましたが、正しい器具の使い方やフォームがわからないため躊躇していたところ、ここを知り、試しに通い始めました。トレーナーさんは優しく丁寧に教えてくれるし、鍛えたい部分やその日のコンディションによってメニューを組んでくれるため、無理せず成果をちゃんと感じられます！また、とてもフレンドリーで、毎回楽しくトレーニングしているので、これからも健康のためにも長く続けたいと思っています！
評価：
ここ一年くらい通わせていただいてます！
パーソナルジム未経験でスパルタなんじゃないかと怯えていきましたが、すごく優しく自分に見合ったトレーニングプランを検討してもらえるのでいい意味で予想外でした
今も持続的に通えてるのも厳しすぎずでライフスタイルに合わせてくださるのが大きいのかなと思います！
もし、今パーソナルジム未経験で悩まれてる方や、僕と同じがある方は一度行ってみてもいいんじゃないかと思います！おすすめです！評価：
初めてのパーソナルジムでした。
飽き性だけどちゃんと続くかな、、という不安を持ちつつも、体験会を経て入会。
気づいたら3ヶ月経ってました。
気さくなトレーナーの方なので、モチベーションを保って楽しくトレーニングを続けられています。友達から筋肉ついた？って言ってもらえるほどちゃんと効果も出てきているので、これからも頑張ろうと思います。
評価：
REAL WORKOUT 神楽坂・江戸川橋店の公式サイトはこちら
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【7. MIYAZAKI GYM 神楽坂店】健康ボディメイク
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | 都度払い：13,200円 |
| プラン料金 | 8回コース：96,800円（1回12,100円） 16回コース：176,000円（1回11,000円） 24回コース：211,200円（1回8,800円） 48回コース：369,600円（1回7,700円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒162-0814 東京都新宿区新小川町9-7 第3服部ビルB棟202号室 |
| アクセス | 神楽坂駅徒歩8分、飯田橋駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※13件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「MIYAZAKI GYM 神楽坂店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
遺伝的体質・ライフスタイル・食習慣を詳細に分析し、利用者だけのオーダーメイドプランを設計してもらえます。新規入会者の8割が初心者であり、運動が苦手な方、トレーニング初心者にも1から丁寧な指導を受けられます。
MIYAZAKI GYM 神楽坂店口コミ
人生で初めてのジムで不安でしたが、器具の使い方や今後のトレーニングの進め方に至るまで丁寧にご説明いただき安心しました。長く通い続けていきたいと思います。
評価：
体験60分を受けて、そのまま契約しました。
最初に丁寧にヒアリングをしてくださり、自分の体の状態に合ったトレーニング内容を組んでくださいました。回数やきつさも、自分にとってちょうどよく、頑張って続けていけそうです！
やっぱりプロに任せると安心感が違います。これからは食事のアドバイスも期待しているので、よろしくお願いします！評価：
一流のインストラクターが、わかりやすく正しいやり方でトレーニングを教えてくれます。夜遅くまで営業しているのも助かります。料金も1対1のパーソナルでは、良心的なのも良いポイントです。
評価：
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【8. T-BALANCE 神楽坂店】手ぶらで通える個室トレーニング
| 入会金 | 59,800円 |
| 体験料金 | 5,700円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,700円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | Course 01 月2回：12,600円（1回6,300円） Course 02 月4回：24,000円（1回6,000円） Course 03 月6回：35,000円（1回5,834円） Course 04 月8回：45,600円（1回5,700円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土：7:00～23:00 |
| 住所 | 〒162-0053 東京都新宿区原町1-21-1飛龍五番館2F |
| アクセス | 神楽坂駅徒歩13分、牛込柳町駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※98件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「T-BALANCE 神楽坂店」は、体験料金は5,700円で受けられ、入会金は59,800円に設定されているジムです。
体づくりのプロによるトレーナー指導の下、関節や筋肉の正しい動かし方を身につけられます。また、正しいフォームでトレーニングをすることで、効果を最大限に引き出すとともに、怪我や痛みの予防・改善に繋げられます。
T-BALANCE 神楽坂店口コミ
近くの他のジムにも見学に行ったのですが、カウンセリング時に私の話を1番よく聞いてくれました。また、体験時に少しの運動で体の癖や悩みを見抜かれ、このトレーナーさんになら任せられると思い入会を決めました。
個人的にパーソナルトレーナーが触れてくることにかなり抵抗があるのですが、トレーナーの方はだいぶ気を遣ってくださいます。
また、私の質問に対しては毎回細かく、そしてプラスαの情報も教えてくれます！話し出すと止まらない筋肉オタクっぽいところがあるトレーナーさんです⭐︎スタジオはコロナ対策はもちろん、清潔に保たれているので安心です。
運動はきついものというイメージでしたがこちらに通わせていただくようになってからは毎週の運動が楽しみになりました。
これからもよろしくお願いします！
評価：
最近入会をして、まだ数回しか通っていませんが、低価格でありながら、本格的なトレーニングを受けることができます。
トレーナーの人柄も良く、親身に話を聞いてくれて、その人に合ったトレーニングをしてくれます！
食生活に関しても、続けられるように、分かりやすく適切なアドバイスをしてくれます！
館内も清潔に管理されていて、コロナ対策もきちんと行われています。
初心者でも、経験者でも、安心して通えるジムだなと思いました！
これから、ジムに通いたいと思っている方へ、是非お勧めしたいパーソナルジムです！評価：
いつも楽しく通わせて頂いています。
トレーナーさんはとてもイケメンというだけでなく、内面も素晴らしい方です。
丁寧にご指導頂き、質問に対しても的確に答えて下さいます。
またバラエティに富んだメニューを提供して下さるので飽きることがありません。
トレーニングルームはとても清潔で明るい雰囲気です。また、きちんと整理整頓されている点もとても素晴らしいと思います。トレーニング中は、こちらの状態を常に見て下さり、とても丁寧な対応です。
到着する前にトレーニングウェアを事前に更衣室の前にかけておいて下さったり、コップのお水が足りているか等も常に心配りをして下さる点も有難く思っています。
とても素晴らしいジムなのでオススメしたいです。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. Dr.トレーニング 神楽坂・飯田橋店】運動の無駄をゼロにする
| 入会金 | 35,600円 |
| 体験料金 | 7,100円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,750円 |
| チケット料金（回数券） | 45分トレーニング：9,600円 60分トレーニング：12,800円 90分トレーニング：19,200円 ワークアウトプラン16回チケット：198,400円（1回12,400円） ワークアウトプラン24回チケット：288,000円（1回12,000円） ワークアウトプラン32回チケット：371,200円（1回11,600円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3-2-9 八洋神楽坂ビル 3F |
| アクセス | 神楽坂駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※0件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Dr.トレーニング 神楽坂・飯田橋店」は、体験料金は7,100円で受けられ、入会金は35,600円に設定されているジムです。
医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングを、利用者の理想の状態に合わせてカスタムメイドで提供してもらえます。パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどさまざまな悩みに合わせたトレーニングを受けられます。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【10. ELEMENT 神楽坂・飯田橋店】理想の身体へ生まれ変わる
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 1回あたりの最安値 | 3,575円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | 6ヶ月プラン：249,546円 12ヶ月プラン：472,824円 |
| 月額料金 | 平日デイプラン：38,280円 月8回プラン：28,600円（1回3,575円） 月8回デュアルプラン：36,300円（1回4,538円） 全日フルタイムプラン：43,780円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル 4階 |
| アクセス | 神楽坂駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※136件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」は、体験料金は3,300円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
身体の悩み・今後の目標・日々の食事・通いやすいスケジュールなどをしっかりと把握できるようにパーソナルカウンセリングを行います。このカウンセリングを元に、その方の運動経験、食事習慣、目標達成へのプロセスを一緒に考えたうえで提案してくれます。
ELEMENT 神楽坂・飯田橋店口コミ
一人じゃ継続できないタイプですが、トレーナーさんがいてくれる事でトレーニングに行こう！と思えて頑張れてます！トレーニング後は身体が軽くなり気持ちが良いです。これからもよろしくお願いいたします！
評価：
パーソナルトレーニングで安心です。
肩凝りがよくなりました。
着替えを持たなくてよいのも便利です。評価：
今月から通い始めていますが、とても良いです‼︎30分のレッスン時間ですが汗だくになりますし終わった後体もスッキリしますし予約も取りやすくて続けるのが苦手な私も続けられそうです‼︎これからも宜しくお願い致します
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【11. QUALITAS 神楽坂店】パーソナルトレーニング×瘦身エステ
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 8,800円 |
| 1回あたりの最安値 | 11,000円 |
| チケット料金（回数券） | ・回数券プラン（中・上級者／継続利用向け） 10 Times Plan（90分/10回）：121,000円（1回12,100円） 20 Times Plan（90分/20回）：230,000円（1回11,500円） 30 Times Plan（90分/30回）：330,000円（1回11,000円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・月額プラン（ダイエット・ボディメイク初心者向き） 2Times Plan（90分/月2回）：35,200円（1回17,600円） Basic Plan（90分/月4回）：55,000円（1回13,750円） Advance Plan（90分/月6回）：75,900円（1回12,650円） Premium Plan（90分/月8回）：96,800円（1回12,100円） |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目6 丸岡ビル 3階 |
| アクセス | 神楽坂駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※59件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「QUALITAS 神楽坂店」は、体験料金は8,800円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
パーソナルトレーニング、痩身エステ、セルフトレーニングを組み合わせた、新しいスタイルを提案しています。45分間のトレーニングで代謝を高め、その直後に痩身エステを行うことで、トレーニングによる脂肪燃焼効果を最大限に引き出してもらえます。
QUALITAS 神楽坂店口コミ
神楽坂駅付近でパーソナルジムを探していて、
トレーニング以外にストレッチもエステも受けれるジムということで気になり、通い始めました。
トレーナーさん達は知識がしっかりある方達なので、
自分の身体にあったトレーニングをしっかり指導してくれます。食事面もアドバイスくれるのでとてもたすかっています。
エステもストレッチもとても気持ちよく、トレーニング後の癒しになっています。
セッション時間も自分の身体の調子に合わせて調整できるのがとても嬉しいです。評価：
20代と比べて身体の不調や、肌の調子に波が出たりするようになったのが悩みでした。
そんな時に出会ったQUALITASは、「今の自分にちょうどいい」サポートをしてくれる場所でした。運動経験が少ない私でも続けられるように丁寧にフォームを見てくださり、トレーニング後に受けるフェイシャルやエステで心身ともにリセットできます。
最近はハイパーナイフで背中まわりもケアしていただいて、すっきりしました。
ジムとマッサージで両方へのアプローチは最高のご褒美時間です！
自分に手をかけることの大切さを、改めて実感できるジムです。評価：
神楽坂のパーソナルジムに通い始めて1年ほどですが、体の変化が目に見えて感じられるので驚いています。
トレーニングの後に受ける痩身エステのおかげで筋肉も柔らかくなり、代謝も上がっている感じです。
体脂肪が減ってきて、鏡を見るのが楽しくなってきました！
評価：
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神楽坂のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
神楽坂で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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神楽坂のおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
神楽坂エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、神楽坂駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| ショウワパーク神楽坂 駐車場 | 〒162-0803 東京都新宿区赤城下町3-1 |
| フィル・パーク神楽坂 | 〒162-0808 東京都新宿区天神町23-1 |
| タイムズ矢来町 | 〒162-0805 東京都新宿区矢来町109 |
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神楽坂にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、神楽坂にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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