この記事では、後楽園（文京区）で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
後楽園駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【後楽園は安い？】パーソナルジムの料金相場
後楽園で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 後楽園エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 後楽園エリアの相場
後楽園のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 21,500円 | 2,780円 | 7,119円 | 208,267円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
後楽園にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、後楽園エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 後楽園」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
後楽園にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、後楽園にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- BEYOND 春日後楽園店
- かたぎり塾 後楽園店
- REAL WORKOUT 後楽園・春日店
- THE PERSONAL GYM 飯田橋店
- GOODLIFE GYM 春日後楽園店
- MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店
- パーソナルジムWELL-FIT 後楽園店
- TACプレミアジム春日後楽園
- ROAD GYM後楽園店
- B-Ideal Project
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. BEYOND 春日後楽園店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニングコース ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷4丁目25-8 レッチフィールド本郷 4丁目 8階 |
| アクセス | 後楽園駅徒歩4分、春日駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※7人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 春日後楽園店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 春日後楽園店口コミ
とにかく綺麗です！
オープンしたてで店内はとても綺麗で、清潔感があり落ち着いた雰囲気のパーソナルジムです。
手ぶらで通えて、春日駅から徒歩1分以内、後楽園駅からも4分ほどで、アクセスも良く、通いやすいのが嬉しいです。予約も取りやすく続けやすいと感じています。ダイエット目的で通っていますが、トレーナーの説明がとても分かりやすく、トレーニング初心者でも安心して取り組めました。
食事管理も無理がなく、モチベーションを保ちながら、毎回楽しく通えています！これからもよろしくお願いします
評価：
BEYOND飯田橋神楽坂店に約2年通っていますが、トレーニングを始めてからずっと悩みだったO脚が改善され、脚のラインが綺麗になりました！周りの友達からも変化を褒められるようになり嬉しいです。
先日お邪魔した春日後楽園店も、駅近でアクセスがよく、綺麗で最新マシンが揃っているので気持ちよくトレーニングできました。景色もよくモチベーションも上がりそうです！！
春日後楽園店、飯田橋神楽坂店ともにトレーナーさんの雰囲気がいいので、きついトレーニングも楽しくて、いつも行くのが楽しみです！
当日手ぶらで行けるので仕事帰りや予定の前後でも気軽に寄れるのが便利です。また予約も取りやすく、こちらのスケジュールに合わせて柔軟に対応してくれるので無理なく続けられています。
運動初心者の私にも食事やトレーニングを分かりやすく教えてくれるので、ダイエットやボディメイクをしたい女性にもおすすめしたいです！
評価：
運動を大学でやめ、長らくトレーニングできていない中で、
通い始めて1か月で-3kg、また現役時に近い体脂肪率と筋肉質な身体にもどってきた感覚があります。お腹まわりの脂肪もかなり落ち、腹筋が割れてきたのが本当に嬉しいです。
トレーニングを実施する店舗は清潔感があり、的確にアドバイスをしてくて非常にありがたいです。
評価：
BEYOND 春日後楽園店の公式サイトはこちら
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【2. かたぎり塾 後楽園店】無理なく続けられる「綺麗なダイエット」
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,425円 |
| チケット料金（回数券） | 月4プラン：33,000円（1回8,250円） 月8プラン：59,400円（1回7,425円） 無期限チケット（1回）：8,800円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：9:00～20:00 |
| 住所 | 〒112-0002 東京都文京区小石川2-24-16 クオリア小石川101 |
| アクセス | 後楽園駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※24人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「かたぎり塾 後楽園店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
利用者のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるサポートを受けられ、続けられる運動と食欲のコントロールで美しく身体を引き締めます。
また、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しているため、医学的根拠に基づく客観的な視点でカラダの機能をイチから見直せます。
かたぎり塾 後楽園店口コミ
トレーナーさんはとても感じ良く、質問に対し的確な回答をくださいます。姿勢やポジションもしっかり見ていてくださり丁寧にアドバイスしてくださいます。
室内もとても綺麗に保たれているので、いつも気持ち良くトレーニングしています！評価：
初めてのパーソナルでしたがずっと頭痛に悩まされていましたが3ヶ月ほどで解消されました
トレーナーの方はいつも親切です評価：
初めてのパーソナルジムで使用させていただきました。
室内は清潔感があり、とても話しやすいトレーナーの方とトレーニングができるので継続していこうと思います。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【3. REAL WORKOUT 後楽園・春日店】持続可能かつ本質的なトレーニング
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,500円 |
| チケット料金（回数券） | スタンダードライト8回チケット：61,600円（1回7,700円） スタンダードライト16回チケット：114,400円（1回7,150円） プレミアムライト24回チケット：158,400円（1回6,600円） プレミアム48回チケット：264,000円（1回5,500円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 〒112-0002 東京都文京区小石川2丁目25-16 LILIO小石川 301 |
| アクセス | 後楽園駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※27人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「REAL WORKOUT 後楽園・春日店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手も多く所属しており、カラダの仕組みや機材を熟知しているからこそ、マニュアル一辺倒でない安全で丁寧な指導ができます。また、初心者からモデル、アスリートまで幅広く対応しています。
REAL WORKOUT 後楽園・春日店口コミ
これまでは運動習慣を身につけることが中々できなかったのですが、こちらに通うことで運動習慣を身につけることができています。
理由としては、トレーナーさんの人当たりの良さや自分の身体が変わって行くことが実感できていることが大きいと思っています。評価：
50代女性です。運動が苦手な私でも、半年で約14kgの減量に成功しました。
トレーナーの方は食事やメンタル面まで丁寧にサポートしてくださり、無理なく自然に意識が変わってきました。
元気が出ない日や疲れている時ほど、むしろジムに行きたくなる自分に驚いています。
通うのが苦になったことは一度もなく、このトレーナーのサポートがあるからこそ結果が出せていると実感しています。これからも長くお世話になりたいです。評価：
始めて1年になります。自分のモチベーションまかせのジムは、一年で数えるほどしか通わずやめてしまいました。ホットヨガも気に入ってたのですが、タオル、ウェアなど面倒になってしまい退会…。でもここは続いています。トレーナーの皆さま親切に指導してくださりますし、頑張ろうと思わせてくださります。引きこもりの私には週一のトレーニングはありがたい時間です。
評価：
REAL WORKOUT 後楽園・春日店の公式サイトはこちら
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【4. THE PERSONAL GYM 飯田橋店】フィットネスから人生を好転させる
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,150円 |
| チケット料金（回数券） | 10回券：88,000円（1回8,800円） 20回券：165,000円（1回8,250円） 30回券：231,000円（1回7,700円） 40回券：286,000円（1回7,150円） |
| プラン料金 | ・ボディメイクコンサルコース 2ヶ月/16回：281,600円（1回17,600円） 3ヶ月/24回：408,000円（1回17,000円） 3ヶ月/36回：594,000円（1回16,500円） 6ヶ月/48回：720,000円（1回15,000円） 6ヶ月/72回：1,044,000円（1回14,500円） |
| 月額料金 | ・月額コース 月額2回：17,600円（1回8,800円） 月額4回：33,000円（1回8,250円） 月額6回：47,850円（1回7,975円） 月額8回：61,600円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒112-0004 東京都文京区後楽2-1-8 後楽ビル3F |
| アクセス | 後楽園駅徒歩13分、飯田橋駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※81人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「THE PERSONAL GYM 飯田橋店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
トレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、利用者の身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけが在籍しています。
また、医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできるため、専門職との連携を図ることで高いレベルで利用者の体づくりをサポートしてくれます。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店口コミ
THE PERSONAL GYM飯田橋店に体験で行ってきました。
パーソナルは初めてでは無いですが以前通っていた他のジムより
マシンも充実しておりブラックの内装が落ち着いていてトレーニングに集中出来て良かったです！
足を集中してやってもらいましたがメチャクチャ効いてる感じです。
明日の筋肉痛が楽しみです。
加入も前向きに検討しようと思います。
ありがとうございました。評価：
新しく飯田橋にできたパーソナルジム！
内装もすご綺麗でめちゃくちゃかっこよくてオシャレでした！トレーナーの方は説明がすごくわかりやすくて、初心者の私でも体の使い方がわかるように、簡潔で丁寧な声掛けでした！
ウェアは上下共に借りれるので仕事終わりに手ぶらで通えるのは嬉しすぎる！
トレーナーの方はとても説明がわかりすくてモチベーションをあげてくれる声掛けをしてくれるのでこれからも頑張って通って、自分に自信が持てるようになりたいと思います！
評価：
今回初めてこちらでパーソナルトレーニングを受けました。
駅からも近くて通いやすいし、店内もとても綺麗で雰囲気だけでもモチベーションが高まりました！
今まで自分でトレーニングしてましたが、効かせられていなかった部分にも刺激が入るようになりました！また、メリハリのある指導で辛いタイミングでも最後まで追い込めるようなサポートしてくれたり、合間には優しく声かけてくるので楽しく続けられそうです！評価：
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の公式サイトはこちら
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【5. GOODLIFE GYM 春日後楽園店】業界トップクラスの「コスパ」＆「通いやすい仕組み」
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,960円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・週1回コース/月4～5回 セミパーソナルトレーニング：14,800円 マンツーマンパーソナルトレーニング：24,800円 ・通い放題コース セミパーソナルトレーニング：19,800円 マンツーマンパーソナルトレーニング：34,800円 |
| 営業時間 | 月～金：9:00～22:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷4-25-8 レッチフィールド本郷4丁目9階 |
| アクセス | 後楽園駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※54人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「GOODLIFE GYM 春日後楽園店」は、体験料金は3,000円で受けられ、入会金は30,000円に設定されているジムです。
一般的なパーソナルジムではNGとされている、当日予約 & 当日キャンセルが可能であり、その日の予定や体調に合わせて予約変更できます。トレーナーは、模擬セッションや教養の知識に加え、カウンセリングなど徹底的に指導を受けたトレーナーのみが指導を行います。
GOODLIFE GYM 春日後楽園店口コミ
体をしぼりたくて、ダイエット・ボディメイク目的で伺いました。春日駅徒歩1分で通うにはとても便利！
24時間ジムとは違い、パーソナルトレーニングだとしっかり鍛えることが出来るのでいいと思いました。
お腹の脂肪が気になり出した方は、トレーニング始めやすいと思います。評価：
どこのトレーニングに行っても続かなかった私のジム通いが1年以上続いているのはこちらのジムのおかげです。アクセスやサービスがフレキシブルで使わせていただきやすいうえに、特に先生方が皆様素晴らしいです！全ての面で気持ち良く通い続けられるジムでありがたいです。
評価：
筋トレ初心者ですが、毎回とても楽しくできています。
正しいフォームなど1人ではできないことが多いなと感じていたので、とてもおすすめです。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【6. MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店】健康ボディメイク
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | 都度払い：13,200円 |
| プラン料金 | 8回コース：96,800円（1回12,100円） 16回コース：176,000円（1回11,000円） 24回コース：211,200円（1回8,800円） 48回コース：369,600円（1回7,700円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒112-0002 東京都文京区小石川2丁目25-10パークホームズ小石川103‐2 |
| アクセス | 後楽園駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※33人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
遺伝的体質・ライフスタイル・食習慣を詳細に分析し、利用者だけのオーダーメイドプランを設計してもらえます。新規入会者の8割が初心者であり、運動が苦手な方、トレーニング初心者にも1から丁寧な指導を受けられます。
MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店口コミ
初回に体験レッスンを受けました。トレーニングフォームなどを丁寧に教えてくださり、大変勉強になりました。
食事のアドバイスや今後の展望なども相談にのってくださいました。
ひとりでわからないことを、豊富な知識で分かりやすく説明してくださるので意識も上がりました。
是非、次回のトレーニングもよろしくお願い致します！
評価：
バルクアップ目的で週1〜2回通い始めて24回のコースを終えました。元々筋トレはほとんどしたことがなく、筋肉もほとんどないガリガリの痩せ型でしたが、徐々に筋肉がついてきて、体重も増加し体型も変わってきています。ベンチプレスやスクワットの重量も始めた時と比べ20kg程度上がりました。
担当トレーナーさんは丁寧で説明もわかりやすく、個人に寄り添って考えて下さります。基礎的なフォームの重要性や、自分にあったトレーニングの提案、筋肉増強のための食事指導などトレーニングに関わる様々な知識をご指導いただき、大変ためになっています。
まだまだ正しいフォームを固めていきたいことや一人ではサボり癖もあるので、コース終えましたが継続して通おうと思います。よろしくお願いします。評価：
主に趣味で始めた柔術のためのフィジカルトレーニングを目的として、半年ほど前から週1回通わさせていただいています。私の体の特徴やその時点での怪我の状態も踏まえて、個別のトレーニングメニューを組んで丁寧に指導いただき、少しずつではありますが楽しく筋力増強ができています。やはり自分で筋トレするだけよりも、専門家に見ていただいた方が進歩が速いと感じています。引き続きよろしくお願いします！
評価：
MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店の公式サイトはこちら
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【7. パーソナルジムWELL-FIT 後楽園店】今よりもっと美しいカラダへ
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,950円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | ・短期集中コース 全16回：176,000円（1回11,000円） |
| 月額料金 | ・月額会員制コース ショートコース月4回：22,000円（1回5,500円） ショートコース月8回：41,800円（1回5,225円） ショートコース月12回：59,400円（1回4,950円） ベーシックコース月4回：30,800円（1回7,700円） ベーシックコース月8回：59,400円（1回7,425円） ベーシックコース月12回：85,800円（1回7,150円） ベーシックプラス月4回：39,600円（1回9,900円） ベーシックプラス月8回：77,000円（1回9,625円） ベーシックプラス月12回：112,200円（1回9,350円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒112-0003 東京都文京区春日1丁目 |
| アクセス | 後楽園駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムWELL-FIT 後楽園店」は、体験料金は3,300円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
完全予約制・完全個室のパーソナルジムとなっているため、他人の目を気にせず専属トレーナーと集中してトレーニングに取り組むことができます。カラダを知り尽くした知識経験豊富なプロのトレーナーのみで構成されていますので安全で丁寧なトレーニング指導が可能です。
パーソナルジムWELL-FIT 後楽園店の公式サイトはこちら
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【8. TACプレミアジム春日後楽園】手ぶらで通える複合ジム
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 5,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,500円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月会費（4回）：30,000円（1回7,500円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日祝：10:00～20:00 |
| 住所 | 〒112-0002 東京都文京区小石川1丁目11-13 新香園ビル 1F |
| アクセス | 後楽園駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「TACプレミアジム春日後楽園」は、体験料金は5,000円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
会員だけの心地よいプライベート空間と最先端のマシンで、パーソナルフィットネスを提供しています。また、ゴルフシミュレーターもあるだけでなくゴルフレッスンも受けられます。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. ROAD GYM後楽園店】続けられるジム
| 入会金 | 20,000円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,000円 |
| チケット料金（回数券） | 【30分間】トレーニング 1回：5,300円 12回：57,600円（1回4,800円） 24回：105,600円（1回4,400円） 36回：144,000円（1回4,000円） 【60分間】トレーニング 1回：9,000円 12回：101,760円（1回8,480円） 24回：191,520円（1回7,980円） 36回：269,280円（1回7,480円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷1-35-11文京YFビルディング5階 |
| アクセス | 後楽園駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※32人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ROAD GYM後楽園店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は20,000円に設定されているジムです。
「ダイエット」「筋力UP」「健康増進」など、目的に合ったメニューをオーダーメイドでカスタマイズしてもらえます。
ROAD GYM後楽園店口コミ
複数のトレーナーさんが在籍していて、それぞれ得意分野が違うので毎回新しい発見があります。
トレーニング内容も少しずつ変わるので、飽きずに楽しく続けられて、行くたびにモチベーションが上がります。評価：
3年ほど前からお世話になっています。
筋トレ(そもそも運動も)は全くの初心者でしたが、北村さんにしっかり丁寧に教えてもらえて、さらにとても話しやすいので毎回時間があっという間に過ぎて、続けやすかったです。
しばらく通えない時期もあったので、都度払いできるのがありがたかったです。
初心者でもかなり行きやすいジムだと思います。評価：
いつもお世話になってます！
トレーニングはもちろん、カラダの不調などについても丁寧に相談説明してくれます。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【10. B-Ideal Project】新たな美のステージへ
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 13,200円 |
| チケット料金（回数券） | ・お手軽クイック75min 1回：13,200円 4回：52,800円（1回13,200円） 8回：105,600円（1回13,200円） 16回：211,200円（1回13,200円） 24回：316,800円（1回13,200円） 32回：422,400円（1回13,200円） ・しっかりスタンダード100min 1回：17,600円 4回：70,400円（1回17,600円） 8回：140,800円（1回17,600円） 16回：281,600円（1回17,600円） 24回：422,400円（1回17,600円） 32回：563,200円（1回17,600円） ・おまかせSPコース120min 1回：20,900円 4回：83,600円（1回20,900円） 8回：167,200円（1回20,900円） 16回：334,400円（1回20,900円） 24回：501,600円（1回20,900円） 32回：668,800円（1回20,900円） |
| プラン料金 | ブライダルスペシャルプラン 1ヶ月プラン：214,500円 2ヶ月プラン：330,000円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月～金：7:30～23:30 土日祝：8:00～21:00 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202 |
| アクセス | 後楽園駅徒歩7分 |
| 口コミ評価 | ※15人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「B-Ideal Project」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
ただ闇雲に体を鍛えるのではなく、解剖学的、運動力学的観点から現状の筋肉や姿勢、動作を分析・評価し、個々のニーズに合わせた質の高いトレーニングプランを提供してもらえます。
B-Ideal Project口コミ
母の介護を機に老後の健康のためにパーソナルトレーニングを始めました。毎回丁寧なコンディショニングから始まり、ワークアウトでは今まで意識していなかった体の使い方を教えてくれます。教え方が非常に理論的で分かり易く、とても熱心。そして、自宅でのストレッチや食事や水分の摂り方の指導もあり、おかげで日々の意識が変わり、浮腫や腰痛等も少しずつ改善されて、体の不調も減ってきました。引き続き頑張っていこうと思います。
評価：
太陽の差し込む明るいスタジオで、気持ちよく身体を動かしています。運動の前に丁寧なストレッチをして下さるので、動かしたい筋肉が正しく動きますし、動かした後もその都度のストレッチのおかげで、ひどい筋肉痛に悩まされることもありません。私は無意識のうちに変な力が入っていることが多いのですが、すぐに指摘して修正して頂けるので、身体に負担が掛からず自分に合ったトレーニングをしています。必要な筋肉をつけるための食事のアドバイスもして下さり、パーソナルトレーニングをお願いしてよかったと思っています。
評価：
とにかく身体が硬いので、いつも入念にストレッチをしてもらってからトレーニングを受けています。通い始めてから少しずつ柔軟性が上がってきました。
自分では気づかない身体のクセや弱点を的確に指摘してもらえるので、我流のトレーニングとは明らかに効果が違います。
その人の体力や年齢に合わせて、きめ細かく指導してもらえるのはパーソナルならではです。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
後楽園のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
後楽園で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
後楽園のおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
後楽園エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、後楽園駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| エコロパーク 後楽第1駐車場 | 〒112-0004 東京都文京区後楽2丁目19 |
| タイムズ後楽第3 | 〒112-0004 東京都文京区後楽1丁目5 |
| 後楽公園前駐車場 | 〒112-0004 東京都文京区後楽1丁目6 |
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
後楽園にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、後楽園にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
