この記事では、六本木（東京都港区）で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
六本木駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【六本木は安い？】パーソナルジムの料金相場
六本木で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 六本木エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 六本木エリアの相場
六本木のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 20,060円 | 4,100円 | 8,723円 | 202,983円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
六本木にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、六本木エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 六本木」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
六本木にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、六本木にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- BEYOND 六本木番店
- THE PERSONAL GYM 六本木店
- パーソナルジムASPI 六本木店
- Dr.トレーニング 六本木店
- REAL WORKOUT 六本木店
- eviGym 六本木店
- パーソナルジム Woot! 六本木
- トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店
- Disport World 六本木
- MMM 六本木店
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. BEYOND 六本木店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目1-25 R4 1F |
| アクセス | 六本木駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※134人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 六本木店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 六本木店口コミ
初めての身体作りで、分からない事や忘れてしまう事だらけですが、いつも的確な指示をして下さるので、しっかりと成長に近づけているんだなと実感できます！
いつも、ありがとうございます！！評価：
パーソナルは初めてですが、説明もわかりやすく、どこの部位に効果があり、何のためにこの部位を鍛える必要があるのかを丁寧に指導頂けるので、非常に満足しています。見た目にも、体組成の数字にも結果が出ているので、満足しています。
評価：
健康維持のためにジムに通っていましたが、パーソナルジムの効果が分からず足踏みしていました。
そんな中、知人の紹介でBEYOND六本木店の無料体験に参加し入会を決意。
現在は約1か月に1回のペースで通い、日頃のトレーニングのメンテナンスをお願いしています。今はベースとなるトレーニングで姿勢の改善に取り組んでいますが、トレーナーの丁寧な指導のおかげで体の使い方に対する意識が変わりました。
さらに、教えてもらった就寝前のストレッチのおかげで睡眠の質も向上。
施設は清潔で設備も整っており、スタッフの方々も親切なので、これからも継続して通いたいと思います。パーソナルジムに興味があるけれど迷っている方に、ぜひおすすめしたいジムです。評価：
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【2. THE PERSONAL GYM 六本木店】フィットネスから人生を好転させる
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,000円 |
| チケット料金（回数券） | 10回券：88,000円（1回8,800円） 20回券：165,000円（1回8,250円） 30回券：231,000円（1回7,700円） 40回券：286,000円（1回7,150円） |
| プラン料金 | ・食事指導コース 2ヶ月/16回：281,600円（1回17,600円） 3ヶ月/24回：408,000円（1回17,000円） 3ヶ月/36回：594,000円（1回16,500円） 6ヶ月/48回：720,000円（1回15,000円） 6ヶ月/72回：1,044,000円（1回14,500円） |
| 月額料金 | ・月額コース 月額2回：17,600円（1回8,800円） 月額4回：33,000円（1回8,250円） 月額6回：47,850円（1回7,975円） 月額8回：61,600円（1回7,000円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 |
| アクセス | 六本木駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※189人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「THE PERSONAL GYM 六本木店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
トレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、利用者の身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけが在籍しています。
また、医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできるため、専門職との連携を図ることで高いレベルで利用者の体づくりをサポートしてくれます。
THE PERSONAL GYM 六本木店口コミ
トレーナーの知識が豊富で常に最新の情報を取り入れているので、安心して指導を受けられます。人柄もとても親しみやすく、最初から緊張せずに通うことができました。毎回ちょうど良い負荷を見極めてくださるので、しっかり効果を実感できます。ジムは明るく清潔で快適ですし、食事のアドバイスも押し付けがましくなく、とても相談しやすいです。どのレベルの方にもお勧めです。
評価：
初めてパーソナルトレーニングを受けました！
トレーニング内容も悩みに合わせて対応頂けて、初心者の私でもしっかり鍛えられて満足です！
大きめのジムだと男性も多く目線も気になってましたが、個室なので安心してトレーニングができました！ありがとうございます。評価：
友人がこちらで働いているのでお願いして「THE PERSONAL GYM六本木店」でセッションを受けてきました！やっぱりプロの指導は全然違いますね。普段は自己流でトレーニングしていましたが、フォームの細かいクセや意識するべき筋肉の使い方までしっかり見てもらえて、今まで以上に効いている実感がありました。セッション後は体が軽く、姿勢もスッと整ったような感覚で感動しました。
店内は六本木らしい洗練された雰囲気で、白を基調とした清潔感のある空間。マシンやダンベルなどの設備もとても綺麗に管理されていて、個室感覚で周りを気にせず集中できるのが嬉しかったです。更衣室やアメニティも整っているので、仕事帰りや買い物の合間でも安心して通えそうだと思いました。
友人が働いていることもありますが、それを抜きにしても「また来たい！」と思えるジムでした。六本木エリアで本格的にボディメイクや運動習慣を始めたい方にはかなりおすすめできます！！
評価：
THE PERSONAL GYM 六本木店の公式サイトはこちら
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【3. パーソナルジムASPI 六本木店】有資格トレーナーによるマンツーマンサポート
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 14,400円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | ・シェイプアッププラン シェイプアップ30プラン（7回）：109,000円（1回15,571円） シェイプアップ60プラン（14回）：211,000円（1回15,071円） パーフェクトプラン（21回）：310,200円（1回14,771円） |
| 月額料金 | ・マンスリープラン 月2回：8,840円（1回4,420円） 月3回：13,260円（1回4,420円） 月4回：17,680円（1回4,420円） 月6回：26,520円（1回4,420円） 月8回：32,960円（1回4,120円） 月10回：40,200円（1回4,020円） 月12回：47,640円（1回3,970円） 月14回：54,880円（1回3,920円） 月16回：61,120円（1回3,820円） 月24回：89,280円（1回3,720円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：9:00～22:00 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7-20-18 六本木ポイント720 2F |
| アクセス | 六本木駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※88人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムASPI 六本木店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱で、長期的な視点で一人ひとりに適したサポートをしてもらえます。全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方を受けられます。
パーソナルジムASPI 六本木店口コミ
いままで大手から個人まで色々なパーソナル体験レッスンを試しましたが、圧倒的な知識量と誠実さがとても印象的でした。週1から2回(1レッスン30分)そんな短い時間で？と思いましたが、30分で筋肉痛！ヘトヘトになりました！
ほかのパーソナルでは1時間の内ストレッチ時間が長く、忙しい人でも短時間でしっかりトレーニングが出来るので、友達にも紹介し通っています。
いつも楽しく、1レッスン事に身体の変化を感じられるので、通うのが楽しみになってきました。評価：
体験の時から親身に要望を聞いていただき、即日入会を決めました。普段から運動で身体を痛め易いにも関わらず、丁寧に指導していただき、痛めずに効率的に鍛えられている事を日々実感しています。
ジム内は広くは無いものの、清潔でアメニティなど細やかな配慮が感じられる空間だと思います。評価：
ストレッチも１度で目に見えて効果があり、今後の変化に期待できます。鍛えるだけでなく、悩みであるO脚も改善できるようにメニューを組んでくれるので満足度高いです。パーソナルジムは色々と体験しましたが、アスピさんは一番効果を感じられます。
評価：
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【4. Dr.トレーニング 六本木店】運動の無駄をゼロにする
| 入会金 | 35,600円 |
| 体験料金 | 7,100円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,750円 |
| チケット料金（回数券） | 45分トレーニング：9,600円 60分トレーニング：12,800円 90分トレーニング：19,200円 ワークアウトプラン16回チケット：198,400円（1回12,400円） ワークアウトプラン24回チケット：288,000円（1回12,000円） ワークアウトプラン32回チケット：371,200円（1回11,600円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F |
| アクセス | 六本木駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※38人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Dr.トレーニング 六本木店」は、体験料金は7,100円で受けられ、入会金は35,600円に設定されているジムです。
医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングを、利用者の理想の状態に合わせてカスタムメイドで提供してもらえます。パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどさまざまな悩みに合わせたトレーニングを受けられます。
Dr.トレーニング 六本木店口コミ
約半年、週1のペースで通っています。
パーソナルではないジムも通いながらボディメイクを目的に通っていますが、目的をきちんとヒアリングして一人一人に合ったメニューを組んでいる印象です。
食事も見てほしいと依頼したら、私に合った理想のバランスと照らし合わせたアドバイスもいただけました。初めてのパーソナルですが、これまでのメニューの管理や、トレーナーさんが会話の内容をきちんと覚えている点に感心しました。
トレーニングそのものだけでなく、トレーナーさんとの会話も毎週の楽しみのひとつになっています！
見た目の変化もかなり感じられました！評価：
週に2回通っています。初めてジム施設に入った時、とても清潔感があり、照明も明るく、清々しい気持ちでトレーニングができていいなという印象でした。トレーニング中は、体のどの部分に意識したらよいかを的確に教えてくださるので、自分の体の動き方や使い方を学べてとてもありがたいです。また、どんな身体になりたいかを聞いて、そこからメニューを組んでくださるので、自分の体がどんな風に変化していくのかをいつも楽しみにしています！トレーナーさんも、とても気さくで途中の会話を楽しくできるのも嬉しいです！継続して鍛えていきたいと思います。
評価：
スタッフの対応も素晴らしく、常に笑顔で会員を迎えてくれます。初めての方でもわかりやすく丁寧な説明をしてくれるため、トレーニング初心者でも安心して利用することができます。また、トレーニング中に正しいフォームを保つためのアドバイスも的確であり、安全なトレーニングを行うことができます。
会員の満足度も高く、ジム内では活気にあふれています。
全体的に、Dr.トレーニング（六本木店）は素晴らしいトレーニングジムであると思います。充実した施設と高品質なトレーニングプログラム、親切なスタッフと充実したコミュニティがあり、トレーニングをより楽しく効果的に行うことができます。私は今後もこのジムを利用し続ける予定です。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【5. REAL WORKOUT 六本木店】持続可能かつ本質的なトレーニング
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,500円 |
| チケット料金（回数券） | スタンダードライト8回チケット：61,600円（1回7,700円） スタンダードライト16回チケット：114,400円（1回7,150円） プレミアムライト24回チケット：158,400円（1回6,600円） プレミアム48回チケット：264,000円（1回5,500円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目10-7 六本木エルビル 4階 |
| アクセス | 六本木駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※24人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「REAL WORKOUT 六本木店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手も多く所属しており、カラダの仕組みや機材を熟知しているからこそ、マニュアル一辺倒でない安全で丁寧な指導ができます。また、初心者からモデル、アスリートまで幅広く対応しています。
REAL WORKOUT 六本木店口コミ
室内はとても広く天井も高いので開放感があります。
トレーナーさんはとても明るく元気な方で親しみやすいので、人見知りな私でも楽しく通わせて頂いてます。
トレーニングでは的確なアドバイスやちょっとした細かい姿勢の直しをその都度でして頂いてるので、お陰様で翌日には狙ったところに筋肉痛がおきます！
以前は他店にて自己流でトレーニングしていましたが、思うような結果が得られませんでした。
こちらに通わせて頂いてから改めてパーソナルトレーニングの重要性や必要性を感じています。
駅近で周辺には六本木ヒルズやミッドタウンなどの商業施設、飲食店もたくさんあるので楽しみながらトレーニングができるのでオススメです！評価：
いつも楽しくトレーニングしています！
トレーナーの人の話の幅も広く、お話ししていてとても楽しいです。
長くトレーニングを続けたい人におすすめのジムです♪評価：
いつも丁寧に指導していただいています。
ペアでトレーニングをやっていますが、それぞれの体調に合わせてプランを決めてくださるので、とても心強いです。
身体の調子もよく、肌の調子も良く、いいことづくしです。
引き続き頑張っていきたいなと思っています！評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【6. eviGym 六本木店】「続く」を設計するパーソナル
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,050円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月1回プラン：9,900円 月2回プラン：17,600円（1回8,800円） 月4回プラン：33,000円（1回8,250円） 月6回プラン：46,200円（1回7,700円） 月8回プラン：57,200円（1回7,150円） 月12回プラン：72,600円（1回6,050円） |
| 営業時間 | 7:30～22:00 |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目6−19 A-Ninth BUILDING 1F |
| アクセス | 六本木駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※81人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「eviGym 六本木店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
利用者の目標や悩みの丁寧なカウンセリングだけでなく、現在の身体の状態を診断し、トレーニングを組み立てることを大切にしています。無理なく目標をかなえられるように、診断をもとに一人ひとりに最適なメニューを提案してもらえます。
eviGym 六本木店口コミ
通って1年くらい経ちますが体力がついて効果を実感しています。トレーナーのみなさんはフレンドリーで優しい方たちです。ようやく続けられる運動習慣を見つけられた気がします。
評価：
9月に利用を開始してから、早くも数ヶ月が経ちましたが、運動習慣が全くなかった私が、今ではトレーニングにすっかりハマり、継続できています。
自己流ではなかなか難しいベンチプレスや怪我も怖いスクワットやデッドリフトのフォーム習得も丁寧に教えてもらい今では一人でもできるようになりました。
加えて、普段のトレーニングにまつわる悩みも気軽に相談でき非常に助かっています。評価：
トレーナーさんの指導が上手なので、続けやすいです。自分に合ったトレーニングを考えてくれます。運動初心者でも通いやすいです。また、どの筋肉を使うかを説明しながらトレーニングを行ってくれるので、効果を実感しやすいです。
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【7. パーソナルジム Woot! 六本木】太りにくい体を作る
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 4,400円 |
| 1回あたりの最安値 | 10,230円 |
| チケット料金（回数券） | ・チケット チケット10回：108,900円（1回10,890円） チケット20回：215,600円（1回10,780円） チケット30回：320,100円（1回10,670円） チケット75回：767,250円（1回10,230円） |
| プラン料金 | 米国先進医療プラン：110,000円 |
| 月額料金 | マンスリー1回：10,890円 マンスリー2回：21,780円（1回10,890円） マンスリー4回：43,560円（1回10,890円） マンスリー8回：87,120円（1回10,890円） |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F |
| アクセス | 六本木駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※61人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジム Woot! 六本木」は、体験料金は4,400円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
米国の先進医療クリニックと提携し、科学的根拠に基づくダイエットと体質改善プログラムを提供してくれます。また、体脂肪の燃焼から筋力強化、姿勢の改善まで、一人ひとりの目標に合わせて精密にカスタマイズされたプランで理想の体型をサポートしてもらえます。
パーソナルジム Woot! 六本木口コミ
半年ほど通っています。
最初はただ体重を減らすことが目的でしたが、
身体や筋肉を知り尽くしたトレーナーから筋肉量を増やすことの大切さを教わり、単なる減量ではなく「太りにくい体」を作ることが目標に変わりました。筋トレでは日々重量が上がり成長を実感でき、食事も想像より自由に食べられるため、モチベーションを保ちながら楽しくダイエットに励むことができていてこれまでいくつか通ったパーソナルでは1番です★
評価：
通い始めて半年になります。
トレーニング前に毎回InBody測定があるので、体の変化が数字とグラフで見えてモチベーション維持にすごく役立っています。もともと筋トレ歴は8年くらいありますが、1年ほどブランクがあり、さらに足をケガしているので、トレーニング再開に不安もありました。
でも、トレーナーさんが爽やかで話しやすく、知識も豊富で、ケガの状態にも合わせて無理のないメニューを組んでくれるのでとても安心して通えています。
トレーニング中はフォームや動きを確認しながら、楽しく取り組めるので、1時間があっという間です！初心者の方にも経験者にもおすすめできるジムだと思います！
評価：
トレーニング初心者でしたが、厳しくも(？)優しいトレーナーのみなさまが豆知識含め、しっかり教えてくれるので安心して通えています！時間の融通を聞かせてくれるので仕事と育児の合間を見ながら継続できてます！
引き続きがんばります！評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【8. トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店】最短で最大の結果を出す
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 6,600円 |
| 1回あたりの最安値 | 9,900円 |
| チケット料金（回数券） | トータル・ワークアウト ビジター利用：8,800円～ |
| プラン料金 | ボディメイク・プログラム3週間：122,100円 |
| 月額料金 | 健康増進（月2回+月会費）：37,400円（1回18,700円） 筋量アップ（月4回+月会費）：52,800円（1回13,200円） シェイプアップ（月8回+月会費）：83,600円（1回10,450円） |
| 営業時間 | 月～金：7:00～22:00 土日祝：8:00～22:00 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ メトロハット／ハリウッドプラザ B2F |
| アクセス | 六本木駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※95人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店」は、体験料金は6,600円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
厳しい研修を乗り越え、誇れる知識と確かな信頼を兼ね備えた一流トレーナーがトレーニングを二人三脚でサポートしてくれます。
トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店口コミ
かれこれ10年近くお世話になっています。
設備も充実していて、トレーナーの方も礼儀正しく、適切なアドバイスをして下さります。
行くだけでモチベーションが上がるので、私にとっては必要不可欠な場所です。
おかげさまで腰痛も改善しました。
これからも通わせて頂きたいと思います。評価：
スタッフの方の対応もいいです！
トレーナーの方が多くいるのでパーソナルトレーニングも受けやすいです！オススメのジムですね！評価：
このジムだからこそ私は頑張れています。
普通のジムだとモチベーション上がりません。
ここはパーソナルトレーナーをつけなくてもテンションが上がり、モチベーションも上げられます。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. Disport World 六本木】プロアスリートも通う本格パーソナルジム
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 7,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 12,000円 |
| チケット料金（回数券） | 単発プラン：15,000円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月4回プラン：52,000円（1回13,000円） 月8回プラン：96,000円（1回12,000円） |
| 営業時間 | 月～金：7:00～22:00 土日祝：9:00～18:00 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木3-15-21 鶯ビルB1 |
| アクセス | 六本木駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※14人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Disport World 六本木」は、体験料金は7,500円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
プロアスリートも指名する代表トレーナーが、データに基づいたトレーニングと温熱リカバリーで、ビジネスパーソンの身体づくりとパフォーマンス向上を支援しています。
Disport World 六本木口コミ
六本木周辺でパーソナルトレーニングといえばココ。色々とトレーニングジムや方法はありますが、トレーナーの人柄、知識、技術、設備、どれをとっても申し分ないのがここ、Disport Worldです。トレーナーが彼じゃなければ、他の歴代ジムのように通わなくなるところだが、何と言ってもメンバーの質の高さ、経営者仲間との繋がりが自然に生まれる心地よさ、六本木という立地、これは他では手にできない大きな強みだ。
特筆したいのは、他の口コミに、更衣室で女性が男性にドアを開けられたというようなコメントや、評価を著しく下げるレビューがあるが、ここに来るメンバーはお互い顔を知る仲間や、社会的地位が高い会員が多く、間違っても女性用と書いてある更衣室を開けるようなトラブルが起きるとは考えにくい。
意識の高い女性も多く通う信頼できるトレーナーであるからこそ、別室に設けたサロンの利用者も多い。評価：
完全会員制、紹介制で、客層が際立って良く、場所はロアビル向かいの地下1階という立地の良さ。長く通えるパーソナルジムを本気で考えるなら、ここを強く薦めます。コネがなければ直接連絡を！
実に無駄のない気持ちの良い環境で、かなり手応えのあるトレーニングを可能にするのは、トレーナーの隼人さんの人柄の良さ、技術、経験の高さです。
怪我した後や、トレーニング後の長引く筋肉痛には隣に設置された完全予約制のサロンでインディバを当ててもらうと回復が早い。脂肪吸引手術や整形後の回復にも良いとのこと、近頃は女性のジム利用者だけだなく、ホットペーパーからのサロン目的の新規顧客も多くなっているようです。評価：
真摯に不調の原因やメンタルケア、トレーニング強化、ウェイトコントロール、全てに応えてくれる経験豊かな岡本トレーナーが経営するパーソナルジム。プロのアスリートも頼りまくる、身体の仕組みを知り尽くすトレーナーです。
ここ以外に、たくさんのジムに行き尽くしたが、継続してるのはここだけ、というメンバーも多いだろう。メンバー同士の繋がりも深く、経営者陣が多いのでソーシャルな繋がりも楽しめる。
トレーニングは言うまでもなく質の高いものだが、それ以上にここに集まるメンバーの質が高い。
それが他にはないここの1番の強みだ。
地下だけど窓があり閉塞感もなく居心地が良い環境です。おすすめします。評価：
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【10. MMM 六本木店】2か月後よりも2年後の理想の為に
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 9,900円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,600円 |
| チケット料金（回数券） | ・回数券 有効期限90日 60分4回：57,200円（1回14,300円） 120分4回：88,000円（1回22,000円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・トレーニング集中60分 月3回：33,000円（1回11,000円） 月4回：39,600円（1回9,900円） ・トレーニング＋整体・骨格調整120分 月3回：61,710円（1回20,570円） 月4回：74,800円（1回18,700円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7丁目9-9 リッモーネ六本木 3F |
| アクセス | 六本木駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※18人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「MMM 六本木店」は、体験料金は9,900円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
トレーナーは全員有資格者であり、経験10年以上の実績があります。トレーニングだけでなく、一人一人の目標に合わせた食事アドバイスを受けられるなど、ホスピタリティ精神のもサポートをしてもらえます。
MMM 六本木店口コミ
プライベートジムにして、とても広く清潔感のあるお部屋です。
トレーニングに必要なウェアやタオル、シューズ、お水は用意があり手ぶらで行けるのも嬉しい。
最近気になってきたお腹やお尻のトレーニングをお願いしました。
自分の現状に合わせて頂き、フォームもしっかりと指導してもらい楽しくトレーニング出来ました！ストレッチもトレーニング前後にしっかりして頂けます。
エステルームがあるのでトレーニング終わりはそこで癒されながらのストレッチ。終わってからプロテインドリンクもあるので
至れり尽くせりのジムです。女性トレーナーさんで女性の悩みに寄り添っていただき、これからも続けていきたいパーソナルジムです。
評価：
丁寧なカウンセリングに、今の身体の状態をしっかり見た上で、色々とメニュー提案をしてもらいました。
六本木にあって、ジムも広々ですし、
着替えやコンディショニングルームも設備も整い、綺麗です。ワンランク上の大人のためのパーソナルジムだと思いました。評価：
パーソナルトレーニングに行ってきました、
自分の筋力低下を確認出来てそれを自宅でも出来るように教えて頂き楽しくトレーニングして来ました。完全プライベートなので気が楽に出来ました？ありがとうございました。また宜しくお願い致します。評価：
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六本木のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
六本木で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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六本木のおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
六本木エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、六本木駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| タイムズ六本木交差点西 | 〒106-0032 東京都港区六本木7丁目14-13 |
| エコロパーク 六本木第5駐車場 | 〒106-0032 東京都港区六本木6丁目6-15 古田ビル |
| NPC24H六本木4丁目パーキング | 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目8-4 |
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六本木にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、六本木にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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