この記事では、新小岩（葛飾区）で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
新小岩駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【新小岩は安い？】パーソナルジムの料金相場
新小岩で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 新小岩エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 新小岩エリアの相場
新小岩のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 11,120円 | 1,273円 | 5,828円 | 211,700円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
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新小岩にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、新小岩エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 新小岩」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
新小岩にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、新小岩にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- BEYOND 新小岩店
- かたぎり塾 新小岩店
- FIT PLACE24 新小岩店
- 11 Fitness 新小岩店
- NEXPORT 新小岩店
- ハコジム 新小岩店
- ASFiT新小岩店
- よろづやジム
- JAMROCK FITNESS 新小岩店
- プライベートジム MIDDLE2nd
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. BEYOND 新小岩店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1丁目29-5 NY新小岩ビル |
| アクセス | 新小岩駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※50人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 新小岩店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 新小岩店口コミ
何かを始めたいという思いがきっかけで元々やりたかったパーソナルジムに入る事にしました。
体験の時から変わらずトレーナーさんのお2人がポジティブに声掛けしてくれるおかげで家でもやるようになり1ヶ月経った頃ですが少しずつ変わってきている気がします！
ジム自体は清潔感がありきっと日頃のお掃除で綺麗を保ってくれているおかげで潔癖の私も何も気にすることなく使えるくらい綺麗です！評価：
ダイエット目的で入会しました。トレーニングはきついですが、トレーナーさんが楽しい方たちなので、毎回楽しくトレーニングができています！食事面でもいろいろな知識を教えてくださり、バランスよく、美味しい食事ができています！いつもありがとうございます！目標にむかってがんばります～(^^)！
評価：
姿勢が悪く、肩こりや腰痛に加えて膝の痛みにも悩んでいたところ、友達にBEYOND新小岩店を紹介されました。
トレーナーさんが姿勢のクセや身体の使い方を見極めてくれて、トレーニング後は肩が軽くなり、猫背も改善してきました。
膝の負担が減るように動き方も丁寧に教えてくれるので、階段の上り下りも楽になっています。姿勢改善や痛み改善に強いパーソナルジムを探している方には本当におすすめです。
通うたびに身体の変化を感じられて、日常生活もすごく楽になりました！評価：
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【2. かたぎり塾 新小岩店】無理なく続けられる「綺麗なダイエット」
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,425円 |
| チケット料金（回数券） | 月4プラン：33,000円（1回8,250円） 月8プラン：59,400円（1回7,425円） 無期限チケット（1回）：8,800円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月金：定休日 火～木：10:00～22:00 土日：9:00～20:00 |
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1丁目41-8 一乃亥ビル2階 |
| アクセス | 新小岩駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※3人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「かたぎり塾 新小岩店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
利用者のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるサポートを受けられ、続けられる運動と食欲のコントロールで美しく身体を引き締めます。
また、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しているため、医学的根拠に基づく客観的な視点でカラダの機能をイチから見直せます。
かたぎり塾 新小岩店口コミ
体験と同時に入会しました。60分の運動量に不安もありましたが、休憩を挟みつつ水分も適度に摂りながら行えるので、今までジムに通ったことがなかった私でも続けられています。また筋トレだけではなく、食事メニューや自宅でできる簡単なトレーニングなど教えて頂けるので、以前より確実に自然と意識して生活ができている気がします。あとプロテインが苦手で飲むのに苦労していましたが、トレーニング後に
頂けるストロベリーのプロテインが美味しくて、買いたいぐらいです。評価：
初めてのパーソナルジムという事で、右も左も分からない状態で始めましたが、トレーニングの仕方だけでなくどこの筋肉にどういう効果があるかなど丁寧に教えて貰えるので実感しながら出来ています。
短い期間で集中的に鍛えたい為、ハードモードにして貰っている為、毎回2〜3日は筋肉痛でボロボロです。
評価：
いつもありがとうございます！
ハードなトレーニングで助かってます！
初めてパーソナル使いましたが、丁寧に教えてくれるので、安心して通い続けることができてます！評価：
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【3. FIT PLACE24 新小岩店】パーソナル＋24時間通い放題
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,950円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：19,800円（1回4,950円） |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1丁目50-1 アネックスⅡ2F 4F |
| アクセス | 新小岩駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※290人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「FIT PLACE24 新小岩店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は29,800円に設定されているジムです。
24時間通い放題のジムですが、パーソナルトレーニングも受けられます。運動不足、初心者の方でも安心の週一トレーニングで、ダイエッなどのさまざまな悩みに対してサポートしてもらえます。
FIT PLACE24 新小岩店口コミ
いつも利用させていただいてます。
通報窓口の案内があるおかげで病的にスマホいじりしてる人をバンバン通報しやすくなりました。通報を受け付けるだけでなくぜひ是正するところまでしっかり対応いただきたいと思います。心なしか長時間スマホいじりする人は減ったように感じます。評価：
ダイエット目的でパーソナルを受けてみて、一つずつ丁寧に教えてもらって周りからも筋肉ついただったり痩せたと言われるようになった。
評価：
パーソナルで半年ほどお世話になりました！優しいトレーナーさんに分かりやすく説明してもらいながらトレーニングすることで、理解しながらできました！！！再開する予定なのでその時はまたよろしくお願いします。
評価：
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【4. 11 Fitness 新小岩店】3ヶ月で理想のあなたへ
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,000円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 週1回（月4回）：19,800円（1回4,950円） 週2回（月8回）：35,000円（1回4,375円） 週3回（月12回）：48,000円（1回4,000円） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩1丁目2-1 |
| アクセス | 新小岩駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「11 Fitness 新小岩店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は10,000円に設定されているジムです。
高級感のある完全プライベート空間になっており、周囲の目が気になる方でも集中してトレーニングに取り組めます。
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【5. NEXPORT 新小岩店】自分史上最良の身体づくり
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | パーソナルトレーニング(チケット1回)：9,900円 パーソナルトレーニング(チケット4回)：35,200円（1回8,800円） |
| プラン料金 | 2ヶ月短期集中コース：158,400円 |
| 月額料金 | 月4回コース：30,800円（1回7,700円） 月6回コース：46,200円（1回7,700円） 月8回コース：61,600円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 月～金：9:00～22:00 土：7:00～22:00 日祝：7:00～19:00 |
| 住所 | 〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩1丁目9-13 三田ビル 1F |
| アクセス | 新小岩駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※202人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「NEXPORT 新小岩店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
「アスレティックトレーナー」「ピラティス指導者」「ストレングスコーチ」など、さまざまな職種のスタッフが在籍しています。得意な専門分野をもちながらも、全員がジムトレーニング、ピラティス両方の指導に対応しています。
NEXPORT 新小岩店口コミ
これだけ高評価が多いのも納得です。指導者のレベルは国内トップレベル、設備、清潔感、すべて極めて高品質です。
痛み、動作、歩行、関節機能の回復に特化した整体院をやっていますが、こちらで学んだマットピラティスやスタンディングでのモーターコントロールを取り入れています。
初心者からハイレベルなアスリートまで、自信を持っておすすめできます。
評価：
同業者も通うことが有名なほど素晴らしいトレーナーさん揃いのパーソナルジムです！今回県外から勉強も兼ねて行きましたが、細かく丁寧なご指導をいただき、行った甲斐がありました。因みに只今建物の改修工事をされていました。
評価：
2月から通わせてもらってます。
不調改善で見てもらうことになったのですが、段階ごとにプログラムを組んでいただけるので、自分に足りないことを明確に教えていただけてとてもわかりやすく勉強になります。
日々身体の調子が良くなっていき、新しいトレーニングへステップアップできるので飽きずに成果を感じ楽しく通えています。
これまで何名か指導を受けたことがありましたが、一番良い指導をしていただけてます。多くの方にお勧めしたいです。
評価：
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【6. ハコジム 新小岩店】マンネリ打破にも最適
| 入会金 | 6,600円 |
| 体験料金 | 500円 |
| 1回あたりの最安値 | 3,270円 |
| チケット料金（回数券） | パーソナルトレーニング：3,270円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | オフピークタイム：4,180円 オールタイム：5,280円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒140-0011 東京都品川区東大井5丁目19-5−第11下川ビル5F |
| アクセス | 新小岩駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※11人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ハコジム 新小岩店」は、体験料金は500円で受けられ、入会金は6,600円に設定されているジムです。
資格を持つパーソナルトレーナーが効果的なトレーニングプログラムの作成、フォームのチェック、マンネリの打破を手伝うなどして、やる気を引き出してくれます。
ハコジム 新小岩店口コミ
最初にトレーナーから、どこを重視してトレーニングしたいですか？と聞いてくださって丁寧に指導してくれました。AIスマートミラー等、最新の器具も充実。継続利用したい。
評価：
パーソナルトレーニングを体験しました。
雑居ビルの3階にあり、一見、敷居高そうですが、トレーナーさんが丁寧に器具の使い方、トレーニング方法を教えてくれました。
一人一部屋なので、初心者でも気遅れすることなくいろいろ学べます。
最初はトレーナーさんを付けるのがオススメです。
トレーニングルームは黒基調でカッコ良いです。評価：
今日初めて体験をさせていただきました。部屋の中は清潔でとても綺麗な印象でした。個室ジムの経験がないので、すごく新鮮で、筋トレにめっちゃ集中できるのだなと痛感しました。あっという間の1時間でした。AIスマートミラーが気になっていたので入会して次回使用してみたいです！月額もリーズナブルでとても良いと思います！ジムの利用について丁寧に教えて下さった東海林トレーナーありがとうございました！今後ともよろしくお願いします！
評価：
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【7. ASFiT新小岩店】あなたらしく美しく健康に
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 2,178円～ |
| 1回あたりの最安値 | 5,500円 |
| チケット料金（回数券） | ・回数券 11回分：60,500円（1回5,500円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・月額制パーソナルトレーニング＆整体コース 月4回～：16,000円～ ・美姿勢プログラム 1回：7,700円 |
| 営業時間 | 水：定休日 月火木金：10:00～22:00 土日祝：10:00～17:00 |
| 住所 | 〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩4丁目42-12 |
| アクセス | 新小岩駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※136人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ASFiT新小岩店」は、体験料金は2,178円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
パーソナルトレーニングに加えてマシンピラティス・整体・姿勢矯正でカラダを根本から改善できます。痩せやすいカラダ、肩こりや腰痛などの痛みのない身体を作ることができるのが特徴です。
ASFiT新小岩店口コミ
葛飾区で24時間ジムに通って効果がなく、しかも膝を痛め、持病の腰痛が悪化しました。新小岩でアスフィット新小岩店を
偶然歩いて見つけたら、整体施術も行うジムと広告があり「これだ！」と直感的に縋る想いで入会しました。入会当初はまともに
トレーニングが出来ずリハビリのために通っていましたが、今では筋力もつき膝の痛みは無く腰痛も改善しました。トレーナーの方達は常に褒めてくれるので、頑張るのでなく楽しくトレーニングができるので通うのが毎回楽しみです。トレーナーの方達には感謝しております。評価：
今までほぼ運動をした事がなかったのですが、アスフィットに通い始めてから体力と筋力がつき、身体の変化を感じました。トレーナーの先生は、その日の体調や身体の硬さを細かく見てわかりやすく教えてくれました。また、トレーニングの休憩時に姿勢や食事などの相談にも親身に乗ってくださり、先生方の質がかなり良いです。自分自身も生活習慣を気をつけて過ごせるようになってきました。パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージでしたが、本当に通って良かったと思います。
評価：
初めてパーソナルジムに入会したが、毎週通ううちに習慣化されて1年以上続けられている。トレーナーさんも気さくで楽しく筋トレができる点も◎
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【8. よろづやジム】からだづくりの何でも屋
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 2,750円～ |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | ・都度払い 30分：5,500円 45分：6,600円 60分：7,700円 ・4回券 30分×4回：17,600円（1回4,400円） 45分×4回：22,000円（1回5,500円） 60分×4回：26,000円（1回6,500円） ・9回券 30分×9回：35,200円（1回3,911円） 45分×9回：44,000円（1回4,889円） 60分×9回：52,800円（1回5,867円） |
| プラン料金 | 短期集中ダイエットコース：200,000円 プレミアムプラン：300,000円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 水：定休日 木～火：7:00～23:00 |
| 住所 | 〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩4-13-24 2F |
| アクセス | 新小岩駅徒歩15分 |
| 口コミ評価 | ※25人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「よろづやジム」は、体験料金は2,750円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
知識と経験豊富なパーソナルトレーナーが、マンツーマンでからだづくりをサポートしてくれます。
よろづやジム口コミ
週1回45分のトレーニングで3ヶ月経ちました。普通のジムだと、どこを鍛えたらいいのか、マシンの使い方は合っているのかがわからず、なかなか続きませんでした。こちらはパーソナルなので、自分に合ったメニューをわかりやすく教えてくれて、運動が苦手でも継続できています。今まで運動してこなかったせいでトレーニングは辛くて帰りたいと思うときもあったり、筋肉痛が酷くて歩くのも大変なときもあったりしますが、終わった時の達成感と、猫背だった姿勢が改善されてきたと成長を感じられるので頑張れます。これからも美しい姿勢・体型になるために頑張ります！
評価：
引用元：よろづやジムGoogle口コミ
笑顔が爽やかなトレーナーさんがいて、その日の身体の状態を聞きいてそれにあったメニューを考えてくれてトレーニングできるからとてもいいと思います。
自分にあっているので続けられそう！評価：
引用元：よろづやジムGoogle口コミ
室内は所狭しと器具が並んでいて、見て楽しい使って楽しいジムです！
靴も必要ないので気軽に運動ができます。
トレーナーさんが自分に合ったメニューを、その日の状態に合わせて考え設定してくれます。
説明も具体的かつ理解しやすい表現で、今どこの筋肉に効いているかわかりやすいです。
メニューはきついけどもうちょっと頑張れるかもしれない…！という目標をにこやかに設定するのが上手で、終了後にはきっつぅー！終わったー！と爽やかな気持ちになれます。
予約もとても使いやすいアプリやLINEで簡単にでき、入会金も月会費もキャンセル料もかからず、思い立った時に通いやすいので続けられます。
トレーナーさん自身が好きでやってるのが伝わってくるのでこちらも楽しくできて、人におすすめしたくなるジムです。評価：
引用元：よろづやジムGoogle口コミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. JAMROCK FITNESS 新小岩店】低価格×高品質
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 1回あたりの最安値 | 2,750円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | 短期集中コース：198,000円 |
| 月額料金 | 平日デイプラン（月8回）：22,200円（1回2,750円） 通常プラン（月8回）：24,400円（1回3,050円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土：10:00～20:00 日：10:00～18:00 |
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩 1-51-12 ロイヤルコーポ 1F |
| アクセス | 新小岩駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※56人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「JAMROCK FITNESS 新小岩店」は、体験料金は3,300円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
JAMROCK FITNESSのトレーナーは、採用倍率20倍以上の厳しい選考を経て選ばれた業界屈指のプロフェッショナル集団です。高いトレーニング知識や指導力はもちろん、人柄と人間力も兼ね備えた最高水準のトレーナーが、利用者の理想をかなえるために一つ一つ丁寧にサポートしてくれます。
JAMROCK FITNESS 新小岩店口コミ
最初はパーソナルトレーニングに通うことを考えたましたが、値段が高かったためこちらのセミパーソナルトレーニングに通い始めました。平日の日中は人が少なく実質パーソナルトリーニングみたいなもので、満足度が高いです。トレーナーの方もめちゃくちゃエナジャイズしてくれるので、モチベーションも上がります。
評価：
トレーナーの方は皆さん明るくてモチベーションが上がります！
一人一人に寄り添いながら丁寧に指導をしてくださるので安心して通えます。
内装も綺麗で清潔感がありすごく良いです。評価：
筋トレ初心者ですが、トレーナーの方が親身になって丁寧に個人に合わせてトレーニングを組んで頂ける為続けることができそうです。家で筋トレはこれまで続かなかった為、この機会に続けていけるようにしていきたいです。人数制限もしているためしっかりトレーニングが可能です。是非よろしくお願いします。
評価：
JAMROCK FITNESS 新小岩店の公式サイトはこちら
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【10. プライベートジム MIDDLE2nd】プライベートマンツーマン指導
| 入会金 | 6,600円 |
| 体験料金 | 4,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,186円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 週1回・1回約50分（月4回）：26,400円（1回6,600円） 週2回・1回約50分（月8回）：49,500円（1回6,186円） |
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
| 住所 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩2-9-13 Kビル1階 |
| アクセス | 新小岩駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※3人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「プライベートジム MIDDLE2nd」は、体験料金は4,000円で受けられ、入会金は6,600円に設定されているジムです。
プライベートなので、周りの目を気にせず快適にトレーニングできます。トレーニングで身に付けた身体が短期間でトレーニング前の元の身体に戻らないよう、正しく効果的な指導を受けられます。
プライベートジム MIDDLE2ndスタジオ口コミ
ピラティスもトレーニング内容に含まれていてお得
評価：
トレーナーさんがとても明るく親しみやすい方でリラックスしながらトレーニングできました！
自分の癖にも気づいてくれしっかりアドバイスをくれたりと、わかりやすく教えてくださるので運動が苦手な私でも頑張れました！
これから通うのが楽しみです！評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
新小岩のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
新小岩で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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新小岩のおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
新小岩エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、新小岩駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| Parking in 新小岩駅西 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1丁目45-1 |
| 三井のリパーク 新小岩1丁目第2 駐車場 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1丁目49 |
| タイムズ新小岩第9 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1丁目26 |
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新小岩にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、新小岩にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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