この記事では、草加市で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
草加駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【草加は安い？】パーソナルジムの料金相場
草加で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 草加エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 草加エリアの相場
草加のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 15,680円 | 2,992円 | 7,034円 | 237,250円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
草加にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、草加エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 草加」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
草加にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、草加にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- BEYOND 草加店
- GOODLIFE GYM 草加店
- EXEED 草加店
- BRラボ 草加店
- カラダファイン 草加本店
- メディカルパーソナルジム シープス
- &8 草加店
- 草加まつばらパーソナルジム
- TAILOR 草加西口店
- メトロフレックスジム 埼玉店
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. BEYOND 草加店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒340-0017 埼玉県草加市吉町1丁目5-5 1階 |
| アクセス | 草加駅徒歩15分 |
| 口コミ評価 | ※88人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 草加店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 草加店口コミ
色んなパーソナルジムを回って、一番ビヨンドが良かったです。
トレーナーの方々が優しくトレーニングを教えてくださるので、運動経験の全く無い私でも、なんの心配もなくトレーニングに励むことができています。それにウェアやシューズ、シャワーなども全て借りることができるので、仕事帰りに寄っても全く問題ありませんでした。
体組成計も定期的に乗って、変化が少しずつ出てきて日々のトレーニングが楽しみになっています。評価：
ビヨンド草加さんに通い、3ヶ月程で約7kgの減量
40代半ばでこんなに減量出来るとは思ってもおらず、自分でも驚いています。
運動嫌いで、最初は筋肉痛も辛く、通い続ける事が出来るのかと不安でした。
しかし、明るく熱心なトレーナーの方々のお陰で、いつの間にか通うのが楽しみになっていました。
ただ食事を減らすだけのダイエットとは違い、しっかり必要な栄養を摂り、トレーニングで筋肉が付き引き締まっていくので、早い段階で家族や友人から、体型の変化を気付いてもらえた事も更なるやる気につながったと思います。
体力面でも年齢的な衰えを痛感していましたが、まだまだ自分次第で頑張れると思えるようになりました！！
トレーナーの方々は本当に知識が豊富で、どんな疑問にも誠実に答えて頂けます。常にボディーメイクにも努力をされているので、トレーニング方法についても丁寧に分かりやすく、適度に追い込んで指導してくれます。
それでいて、とても思いやり溢れる優しい方ばかりです。
ダイエットの成果以上に、こちらの方々に出会えた事、ご教授頂いた事が今後の私の人生にとって大きな糧になったと確信している程です。評価：
今までジム通いはした事がありましたが、今回初めてパーソナルジムに挑戦しようと思い口コミが良かったのでBEYOND草加店を利用させていただきました。始めて2ヶ月になりますが、男性、女性のトレーナーさんもいろいろと細かくアドバイスをしてくださいます。運動の仕方も的確にわかりやすく教えてくださり、通うのがとても楽しみになりました。
食事のアドバイスや今までの身体の悩みなどにも真摯に相談に乗ってくださり安心してお任せする事が出来ました。パーソナルジムには珍しく駐車場もあります。体験も無料で出来るのでぜひオススメしたいと思います。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【2. GOODLIFE GYM 草加店】業界トップクラスの「コスパ」＆「通いやすい仕組み」
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,960円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・週1回コース/月4～5回 セミパーソナルトレーニング：14,800円 マンツーマンパーソナルトレーニング：24,800円 ・通い放題コース セミパーソナルトレーニング：19,800円 マンツーマンパーソナルトレーニング：34,800円 |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：9:00～22:00 土祝：10:00～18:00 |
| 住所 | 〒340-0014 埼玉県草加市住吉1-13-7第五ノースビルB1階 |
| アクセス | 草加駅徒歩8分 |
| 口コミ評価 | ※17人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「GOODLIFE GYM 草加店」は、体験料金は3,000円で受けられ、入会金は30,000円に設定されているジムです。
一般的なパーソナルジムではNGとされている、当日予約 & 当日キャンセルが可能であり、その日の予定や体調に合わせて予約変更できます。トレーナーは、模擬セッションや教養の知識に加え、カウンセリングなど徹底的に指導を受けたトレーナーのみが指導を行います。
GOODLIFE GYM 草加店口コミ
普段は別店舗に通っていますが、オープンしたばかりの草加店が気になりお邪魔してきました。草加駅から近くて通いやすいのが良いです！入口が少し見つけにくいかもしれませんが、公式Instagramにある「行き方動画」を事前に見ておくとスムーズに到着できると思います。
ジムは地下にあるので、通りがかりの人にジロジロ見られる心配がなく、トレーニングにしっかり集中できるのが嬉しいポイントです。店内も清掃が行き届いていて、とても綺麗でした。トレーニンググッズも充実しています。ケーブルマシンが使えるので、いろいろなメニューに挑戦できそうです。
店舗には代表トレーナーさん以外にも、交代でいろいろなトレーナーさんがいらっしゃいます。トレーナーさんによってメニューの特色がガラッと変わるので、その日ごとの変化を楽しみながらトレーニングできるのが魅力です。もちろん、その日の体調や筋肉痛の具合をしっかり伝えれば、それに合わせて柔軟に調整してくれます。
初心者の方でも、私のように他店から見学がてら行く方でも、温かく迎えてくれるアットホームなジムです！評価：
おすすめのジムです！
日光街道で分かりやすそうと思って行ったのですが、初めてだと場所が分かりにくく迷子になりましたが、連絡したら探しに外出てくれていたので親切です！
ヒアリングから始まり、その人に合わせたメニューを組んでくれるので無理なく40分間楽しくトレーニングできます。評価：
各々のやりたい部位のトレーニングを優しく丁寧に教えていただけるので楽しくできます！
またトレーナーはもちろん、会員の方達も明るく気さくな方が多いのでとても通いやすいです。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【3. EXEED 草加店】あなたはもっと綺麗になれる
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | 5回券：41,000円（1回8,200円） 11回券：88,000円（1回8,000円） 22回券：170,000円（1回7,727円） ペアプラン：160,000円 |
| プラン料金 | ・ダイエットプラン 2カ月16回：165,000円（1回10,313円） 3カ月24回：242,000円（1回10,083円） 4カ月32回：320,000円（1回10,000円） |
| 月額料金 | ・定額プラン 月2回：16,500円（1回8,250円） 月3回：24,000円（1回8,000円） 月4回：30,800円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 月～金：8:00～23:00 土日：8:00～20:00 |
| 住所 | 〒340-0015 埼玉県草加市高砂2丁目18-51-2 KYビルⅢ 1-A |
| アクセス | 草加駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※91人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「EXEED 草加店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
理学療法士監修のもと開発された、理想を叶える ハイブリッド・パーソナルトレーニングジムであり、トレーニング×ピラティスの二刀流メソッドで、見た目が変わり、自信を持てる身体をつくるサポートをしてくれます。
EXEED 草加店口コミ
食事指導付きで通わせていただきました。
毎日ラインで指導していただき、食事に対する知識も増え、2ヶ月で5キロほど体重が落ちました。
遺伝子検査キット付きでしたので、自分の体質を知れたのも良かったです。
トレーニングはもともと行っていましたが自分だけだとフォームが良くなかったり、重さを軽くしたりと、効果があまり出ず、、、。
トレーナーさんとマンツーマンなのでフォームもしっかり見ていただけるのも良いです。翌日の筋肉痛で、しっかり筋トレできているのを実感しています。笑
ぽっちゃりしていた背中、お腹もかなり引き締まってきて、キツかったデニムが余裕で着れるようになり嬉しいです。
本当に通って良かったと思っています。評価：
ピラティスも受けられるジムですが、内容よりも「ここなら通えそう」と思える雰囲気が一番の理由です。
トレーナーさんが話しやすく、その日の状態に合わせて無理なく対応してくれるので、構えずに通えています。
行くたびに気持ちが少し前向きになり、自然とまた来ようと思える場所です。
運動を習慣にできるか不安な人ほど、合うジムだと思います。評価：
通い始めてから、少しずつですが身体の変化を感じられるようになってきました。
無理のないペースで進めてもらえるので、できなかったことができるようになり、気持ちも前向きになります。
トレーナーさんがとても話しやすく、緊張せずに通える雰囲気なのも続けられている理由の一つです。
運動が苦手な人や、パーソナルジムに迷っている人でも、一歩踏み出しやすい場所だと思います。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【4. BRラボ 草加店】自分史上最高のカラダ
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 1,375円 |
| チケット料金（回数券） | ・30分コース 4回：8,800円～（1回2,200円～） 8回：11,000円～（1回1,375円～） 通い放題：44,000円～ ・60分コース 4回：38,500円～（1回9,625円～） 8回：71,500円～（1回8,938円～） 通い放題：88,000円～ ・90分コース 4回：52,800円～（1回13,200円～） 8回：105,600円～（1回13,200円～） 通い放題：118,250円～ |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月～金：10:00～20:00 土：9:00～21:00 日：9:00～20:00 |
| 住所 | 〒340-0015 埼玉県草加市高砂2丁目3-11 横澤ビル 302 |
| アクセス | 草加駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※44人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BRラボ 草加店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
「運動習慣がなかなか定着しない」「自己流ダイエットでは痩せなかった」「リバウンドが怖い」などのカラダへの悩みがある方に対して、医学的理論に基づいたトレーニングや、食事メソッドを提供しています。
BRラボ 草加店口コミ
20代男性です。社会人になって運動不足を感じていたので、思い切ってパーソナルジムに通い始めました。初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、トレーナーがフレンドリーで話しやすく、初心者でも安心して取り組めました。筋トレのフォームや食事のアドバイスも的確で、2ヶ月ほどで5キロ程度体重が落ちました。ジムの雰囲気も落ち着いていて清潔感があり、集中して快適にトレーニングできる環境です。料金は自分の年齢的には少し高めですが、自己投資としては十分価値があると感じています。運動習慣を身につけたい人にはかなりおすすめです。
評価：
引用元：BR 草加店Google口コミ
丁寧なヒアリングと毎回の体の調子に合わせたトレーニングや食事へのアドバイスのおかげで、楽しく、勉強にもなりながら通うことができました！
評価：
引用元：BR 草加店Google口コミ
初めてパーソナルジムを体験する上で緊張してしまうことはもちろん、久々の運動だったので身体がついていけるか心配でした。個別という部分でコミュニケーションがとれるか不安な部分もありましたが、世間話から食の相談など親身になって対応していただいてるのでとても通いやすいです。担当について頂いてるトレーナーさんに支えてもらいながらもトレーニングしてみて無理のない範囲で体力の向上など結果が少しずつでてきて、やって良かったと思います。仕事上、生活習慣が崩れがちの中でも効果が見れてモチベーション向上に繋がってます！トレーナーさんにはとても感謝してます！！！！！
評価：
引用元：BR 草加店Google口コミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【5. カラダファイン 草加本店】人生に自信と輝きをプラス
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | 都度払い：7,700円～ パーソナルトレーニングパック：28,000円～ |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 少人数制セミパーソナル：13,200円～ |
| 営業時間 | 祝：定休日 月～金：10:00～22:00 土：10:00～20:00 日：10:00～19:00 |
| 住所 | 〒340-0034 埼玉県草加市氷川町2148−19 トクサンビル 2F |
| アクセス | 草加駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※41人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「カラダファイン草加」は、体験料金は3,000円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
パーソナルトレーニングとピラティスを融合し、姿勢スタイルを改善、動きやすいしなやかな体づくりをサポートしてもらえます。また、医療系国家資格を持つパーソナルトレーナーが監修しており、肩こりや腰痛を抱える中高年の方でも安心してセッションを受けられます。
カラダファイン 草加本店口コミ
40歳代に怪我で股関節に人工骨をいれてから12年以上、同じトレーナーにお世話になっています。最初は体に痛みが出ると運動は休んだ方が良いのではないかと迷うことも多かったのですが、その都度、体の機能の説明など丁寧に繰り返し教えて頂き、今では不調がある時こそ運動が必要だと思うようになりました。健康を維持するためには何歳になってもトレーニングが必要だと思います。そういう事を教えてもらえるジムはなかなか有りません。常に新しい知識を備えてその日の体調に合わせて最適なトレーニングをしてくださるトレーナーに感謝し、これからも継続していきたいと思います。
評価：
筋トレを頑張り過ぎたせいか股関節が痛み出し、5年前に通っていたこちらを思い出し、再度お世話になりました。
体の具合を見てもらい、原因やトレーニングの提案等沢山アドバイスをいただきました。
以前通っていた場所から移転されましたが、変わらずトレーナーさん達の雰囲気が良く、とても気さくで話しやすいです。
店舗も広くなり、心地よい疲労感を得られるので、今後の体の変化が楽しみです。
これからもよろしくお願いいたします！評価：
セミパーソナルでずっと通っていましたが、足のケガでしばらくお休みすることとなり、それををきっかけに初めてパーソナルトレーニングを受けることにしました。ケガの状況も考慮していただき、無理なくトレーニングを再開することができました。個々に合わせて行うパーソナルトレーニングのメリットでもあると思います。
もともと年を重ねても動けるカラダでありたいと思い始めたトレーニングでしたが、姿勢改善、体幹の安定、呼吸を意識し程よく負荷をかけた運動により以前よりも体力がつき動けるカラダになってきたと感じています。
おかげさまで体の不調を感じることはほとんどありません。始めて約2年になるゴルフのスコアアップにも一役かってくれていると思います。
これからも楽しくトレーニングを続けていきたいと思います！！評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【6. メディカルパーソナルジム シープス】心も体も軽くなるちょうどいいジム
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験料金 | 3,520円～ |
| 1回あたりの最安値 | 5,700円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | パーソナルトレーニング月4回：28,600円（1回7,150円） パーソナルトレーニング月8回：57,200円（1回7,150円） セミパーソナルトレーニング月4回：13,200円（1回3,300円） セミパーソナルトレーニング月8回：26,400円（1回3,300円） メディカルパーソナルトレーニング月4回：66,000円（1回16,500円） メディカルパーソナルトレーニング月8回：132,000円（1回16,500円） |
| 営業時間 | 木：定休日 月火水金：10:00～22:00 土日祝：10:00～19:00 |
| 住所 | 〒340-0041 埼玉県草加市松原2丁目1-3 SAIYU 5th VILLAGE 1F |
| アクセス | 獨協大学前駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※13人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「メディカルパーソナルジム シープス」は、体験料金は3,520円で受けられ、入会金は5,500円に設定されているジムです。
一人ひとりの身体の状態に合わせた安心・安全で効果的なトレーニングを提供しています。また、目的に合わせて選べる多彩なコースが用意されており、「トレーナーと1対1で行うパーソナル」「トレーナーと1対複数（最大4名）で行うセミパーソナル」「医師による健康相談と管理栄養士による栄養相談がセットになったメディカルパーソナル」から選べます。
メディカルパーソナルジム シープス口コミ
マンツーマンの指導で効率的にトレーニングを進められるのが私にはとても合っていて、
なにより自然とマインドフルネスもできていることに気がつきました。
トレーニング自体はキツイのに、
なぜか心はリラックスしている不思議な感覚。
初めてパーソナルジムを続けていける確信が持てています。
いつも親身に向き合ってくださりありがとうございます。
通うたび、変化するボディーラインにワクワクしています。
引き継ぎよろしくお願い致します。
新しいビルに新しい設備やフロア。
私にとっては清潔感があることもかなり重要だったので、
こちらでの契約を決めた最初のきっかけになりました。評価：
とても清潔感のある施設と、トレーナーさんがしっかり見て声かけしてくれるので、筋肉にアプローチ出来るようになりました！身体の癖もすぐにキャッチしてくれたので信頼のできるトレーナーさんです。これからの身体の変化が楽しみです。
評価：
施設も新しく、清潔感もありとても運動に最適な環境です。また、トレーナーの方々も、とても親切で丁寧な指導をしてくれる為、安心感もあります。
身体に合わせて、トレーニングを調整してくれるので、大満足です！
身体の調子もとても良いです！
これからも宜しくお願い致します。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【7. &8 草加店】健康とダイエットを高レベルで両立
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 4,400円 |
| 1回あたりの最安値 | 1,600円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月8回：12,800円～（1回1,600円） ※別途各種コースあり |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒340-0015 埼玉県草加市高砂2丁目21-33 プリンス高砂ビル4F |
| アクセス | 草加駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※215人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「&8 草加店」は、体験料金は4,400円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
完全個室で行うため他の人の目が気にならず、自信がない方や他の方の視線が気になる心配もありません。食事指導も最新のアプリを使い、手軽に管理が可能です。
&8 草加店口コミ
ダイエットと運動習慣をつけるために通い始めました。
トレーナーの皆さんは優しくていつも前向きな言葉をかけてくださいます。フォームについても細かく見てくださるので運動経験のない方でも安心してトレーニングを行えると思います。
食事のアドバイスも体質に合った栄養素や外食時の工夫の仕方など丁寧に教えてくださるので大変助かっています！これからも継続して体の変化を楽しんでいきたいです。
評価：
引用元：&8 草加店Google口コミ
ダイエット目的で通い始めましたが、楽しくトレーニングしてもらえるので１年続いています。
運動習慣もつき体重も着実に減っているので大満足です。評価：
引用元：&8 草加店Google口コミ
バルクアップと増量を目的に通ってまだ1ヶ月ですが、体重も増えていって毎度トレーニングもパワーアップを更新出来ています。 ありがとうございます。
評価：
引用元：&8 草加店Google口コミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【8. 草加まつばらパーソナルジム】科学的エビデンス＆有資格者の知識
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験料金 | 5,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 16,667円 |
| チケット料金（回数券） | お試しコース（8回）：150,000円（1回18,750円） ライトコース（16回）：300,000円（1回18,750円） スタンダードコース（24回）：450,000円（1回18,750円） パーフェクトコース（36回）：600,000円（1回16,667円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒340-0043 埼玉県草加市草加3丁目3-32 ミキハイツ |
| アクセス | 獨協大学前駅徒歩10分 |
| 口コミ評価 | ※63人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「草加まつばらパーソナルジム」は、体験料金は5,000円で受けられ、入会金は30,000円に設定されているジムです。
遺伝子検査による科学的エビデンスと、有資格者のプロの知識を合わせたオーダーメイドのプログラムを提案してもらえます。また、きついトレーニングは行わず、一人ひとりに寄り添い、個人に合ったトレーニングを提供しています。
草加まつばらパーソナルジム口コミ
今回、初めてパーソナルジムの体験に行ってきました。
ジム自体が初めてで少し緊張していたのですが、トレーナーさんが最初から最後までマンツーマンで丁寧にサポートしてくれたので、とても安心して取り組むことができました。
特に良かったのは、フォームが崩れていたり力の入れ方が違っていると、その場ですぐに指摘してもらえるところです。自分では気づかない癖まで直してもらえるので、「ちゃんと効いてる！」という実感がありました。
食事面についても、厳しい制限ではなく、自分のペースで続けられる提案をしてくれたのが好印象でした。無理なく改善できるアドバイスだったので、これなら続けられそうです。
初めてのパーソナルジム体験でしたが、想像以上に充実した時間で大満足です。
これから本格的に通うのが楽しみになりました。評価：
50代になり、このまま肥満体型は、ヤバいと思ってたところ、知人に紹介いただき、先生のやる気にさせる人柄だったので入会しました！
先生も熱心に指導してくれるので、ありがたいです。目標体重までがんばりまーす♪
おじさんたちにもおすすめです♪評価：
先日、パーソナルトレーニングの体験にお伺いしました。ありがとうございました。
問合せした時もレスポンス早くご対応いただましたし、体験当日も色々気にかけていただきましたし、施設内も清潔で安心して体験できました。
入会に関しても、しつこい感じは全く感じませんでしたが、こちらでお世話になりたいと思い入会いたしました。
これから楽しみです。よろしくお願いいたします。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. TAILOR 草加西口店】理想の身体と健康の仕立て屋
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | 4回券：48,400円（1回12,100円） 8回券：92,400円（1回11,550円） |
| プラン料金 | ダイエットプラン週2回・2ヶ月：193,600円 ダイエットプラン週2回・3ヶ月：264,000円 |
| 月額料金 | 月2回：20,900円（1回10,450円） 月4回：39,600円（1回9,900円） 月8回：70,400円（1回8,800円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒340-0034 埼玉県草加市氷川町2104−3 シルフィード氷川 103 |
| アクセス | 草加駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※69人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「TAILOR 草加西口店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
健康的に痩せたい・綺麗にボディメイクをしたいといった利用者の悩みを、専属プロトレーナーが解決に向けてサポートしてくれます。
TAILOR 草加西口店口コミ
産後のダイエット目的で入会。
草加駅でパーソナルジムを探していて
色々検討しましたが
トレーナーさんの優しいお人柄に良い印象を持ち入会を決めました。身体のバランスや姿勢などを見ながら私だけのメニューを組んでくださり、
とても信頼しています。
お食事の管理もしてくださるので健康的に引き締めることができ、ここで得た知識は一生の価値があると思います。また運動するだけでリフレッシュになり
子どもとの時間も何倍も楽しめるようになったので
私にとっては良い事尽くしです。運動初心者の私でも
無理なく楽しく続けることが出来ています。これからも引き続きよろしくお願いします！
評価：
現在週1でお世話になってます！
3ヶ月ちょっと通っていますが毎回楽しくトレーニングしています！帰りに必ず筋肉痛になります！少しづつ成果も出ています！
手ぶらで通えて駅からも近くトレーナーさんも優しく親身に対応してくださるのでとても良いです！評価：
ずっとパーソナルジムで良いところがないか探していたのですが、なかなかこれ！といったところがなく迷っていたところ、良さそうなジムを発見。コンセプトと雰囲気に惹かれて入会しました。
その日の体調はもちろん、メンタルの面の調子にも合わせてメニューを組んでくれ、毎回トレーニング後に心身が整う感じがすごく気持ちいいです。
食事に関しても、今まで自己流の食事制限で効果に限界が来ていたのですが、代謝の良い身体を作るための食事方法を細かく伝えてくれ、身体に負担がかかる食事をした後のリカバリーの方法なども教えてくれるので日々勉強になっています。無理やストレスを感じることなく続けられ、むしろトレーニングをしたい！と思えるようなジムに出会えて本当に良かったです。
ただ「痩せる」のではなく、健康な身体を作り自然に「きれいな身体に整えていく」という目標でこれからも続けていきたいです。評価：
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【10. メトロフレックスジム 埼玉店】トレーナーによる圧倒的なサポート力
| 入会金 | 3,300円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | – |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | フルタイムバリュー：9,889円 フルタイムプラスバリュー：11,539円 フルタイム：10,989円 フルタイムプラス：12,369円 ツキハチ：8,789円 ツキハチプラス：9,889円 |
| 営業時間 | 5:00～24:00 ※ジム【トレーナー常駐時間】 10:00～24:00 |
| 住所 | 〒340-0024 埼玉県草加市谷塚上町271-1 ベルクスタウン草加谷塚 B棟3F |
| アクセス | 谷塚駅徒歩10分 |
| 口コミ評価 | ※120人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「メトロフレックスジム 埼玉店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は3,300円に設定されているジムです。
専門知識を持つトレーナーによる完全マンツーマン指導を受けられ、個人差のある身体状況に合わせて最適なトレーニングが行えます。
メトロフレックスジム 埼玉店口コミ
器具も良い器具を使用していて充実しています★
ジム内は定期的に掃除されているため、ジム内でかかっている洋楽を聴きながら気持ちよく運動できます！
トレーナーたちも良い人たちなので、わからないことなど聞きやすいです。
受付ブースでは、トレーニング器具、プロテイン、食事なども売っていてとても便利です★
初心者サポートプログラムも無料で利用できるので、ジムが初めての方も安心です★評価：
フリーウェイトエリアが充実しているのは素晴らしい！
ベンチプレス台、パワーラック台がそれぞれ多数あり待ち時間なく使用できるし、パワーリフティグ専用の練習スペースもある。
とにかく広いし、雰囲気も海外チックでとても面白い良いジムです評価：
他のジムに行ったことがないので、比較のしようがありませんが、個人的に大満足です。スタッフさんも愛想よく、トレーニングされてる方も、黙々とやられてます。
設備はかなり充実しているようで、ほぼ毎日通わせていただいてます。評価：
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草加のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
草加で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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草加のおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
草加エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、草加駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| 三井のリパーク 草加駅東口 駐車場 | 〒340-0015 埼玉県草加市高砂2丁目6-17 |
| NPC24H草加駅西口パーキング | 〒340-0034 埼玉県草加市氷川町2116−19 付近 |
| GSパーク草加駅前 | 〒340-0015 埼玉県草加市高砂2丁目17-21 |
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草加にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、草加にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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