この記事では、多摩センター（多摩市）で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
京王多摩センター駅や小田急多摩センター駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【多摩センターは安い？】パーソナルジムの料金相場
多摩センターで安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 多摩センターエリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 多摩センターエリアの相場
多摩センターのパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 17,750円 | 1,481円 | 5,759円 | 148,170円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
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多摩センターにあるパーソナルジムおすすめ8選
こちらでは、多摩センターエリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 多摩センター」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
多摩センターにあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、多摩センターにあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- BEYOND 多摩センター店
- かたぎり塾 多摩センター店
- FIT PLACE24 多摩センター店
- START FITNESS
- MAGHREB FITNESS&SPA
- TARGET 多摩センター店
- HPER 多摩センター店
- パーソナルジムReViNa 多摩センター店
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. BEYOND 多摩センター店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒206-0033 東京都多摩市落合1丁目7-3 コア・OK3 2F |
| アクセス | 京王多摩センター駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※40人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 多摩センター店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 多摩センター店口コミ
スタッフの方々が体の仕組みを詳しく理解していて、トレーニングや体の不調についての質問をすると明快な答えが返ってきます。身体やトレーニングのことについて熟知しているスタッフに見守られながらトレーニングできるのは、大変ありがたいし安心感があります。
カウンセリングでは会員登録前にも関わらず、要望に対して、年齢や生活パターンを鑑み、食事メニューやトレーニングプログラムを考えてくれました。
こちらも理想を伝えながら協議を重ね、一緒になって目標を設定した意見交換は、これからのプログラムに期待をもたせてくれましたし、登録してやってみよう！とやる気が出ました。
勇気を出してカウンセリングしてよかったです！私の場合、筋肥大もさることながら関節の可動域を広げたいとの要望をしました。そういうリクエストにも応えてくれる対応可能領域の広さには単に筋トレをするためのジムとは一線を画す、会員ファーストな姿勢が感じ取れます。
やっていく中で軌道修正も柔軟に対応くださり、スマートな運営にはとても助かります。
スタッフの方々の笑顔で丁寧な接し方に、とても好感がもてます。また、スタッフ全員が会員を把握し、ビヨンドに行くと「◯◯さん、こんにちは！」とスタッフの方々から明るい声で挨拶をいただき、トレーニング前に元気になります。きめ細かい対応や豊富な情報量からなる教え方など、ビヨンドは成果を望めるところです。
そして、信頼に足るパーソナルトレーニングジムです。評価：
40代男性です。ちゃんとおじさん体型になってきたので一念発起し、パーソナルジムへ入門。トレーナーの方は皆さん優しくて、某動画サイトでは絶対に学べないトレーニングのイロハを教えてくれます。 通い始めて約3ヶ月ですが、見た目も変わり始め、別の目標も出てきました！ 駅近で多摩センター駅から徒歩1分ほど、とても通いやすいです。これからもよろしくお願いします！
評価：
いつも楽しく通わせていただいています。 ここに通うようになってから、ジムに行くことが「重い腰をあげて頑張っていく」から「行きたい！」に変わりました。 担当トレーナーさんはとても真摯に向き合ってくれて相談ごとに対してはしっかりと勉強して還元してくれます。 おかげさまでボディラインも変わり、代謝も上がった気がしています。 これからも楽しく通わせてもらいます。
評価：
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【2. かたぎり塾 多摩センター店】無理なく続けられる「綺麗なダイエット」
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,425円 |
| チケット料金（回数券） | 月4プラン：33,000円（1回8,250円） 月8プラン：59,400円（1回7,425円） 無期限チケット（1回）：8,800円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月木：定休日 火水金：10:00～22:00 土日：9:00～20:00 |
| 住所 | 〒206-0033 東京都多摩市落合1丁目9−1 多摩センタービル 7階 |
| アクセス | 京王多摩センター駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※17人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「かたぎり塾 多摩センター店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
利用者のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるサポートを受けられ、続けられる運動と食欲のコントロールで美しく身体を引き締めます。
また、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しているため、医学的根拠に基づく客観的な視点でカラダの機能をイチから見直せます。
かたぎり塾 多摩センター店口コミ
2月から通い始めて、4月には約6キロの減量に成功しました。目標体重や体質改善に向けたカウンセリングも丁寧で、トレーナーさんから無理な指導や否定的な言葉が一切ないのが好印象でした。
週2回のジムトレーニングに加えて、日々の効果的な運動や食事管理の方法も教えてもらえるので、ジムに行かない日でも運動する習慣が自然と身につきました。
ダイエット目的で通い始めましたが、肩こりや腰痛の改善、体力アップにもつながり、大満足です。清潔で快適な室内環境に加え、手ぶらで気軽に通える点もありがたいです。
ジムデビューにもぴったりの場所で、ぜひおすすめしたいです。
評価：
入会からもうすぐ1か月です。自分の目標や体調に合わせたメニューを提案してくれ、トレーニングで効果を実感しづらい時もその都度相談に乗ってくれます。ジムの設備も清潔で使いやすく、予約もアプリから簡単にできるので快適な環境で無理なく続けられています。これからの変化が楽しみです！
評価：
オープン当初から通って1ヶ月近くになります。 きめ細かいアドバイスを貰えるので、効果的にトレーニングに取り組めている実感があります。 ウェアやシューズは用意してもらえるし、平日は22時までやっているので仕事帰りにも通いやすくて良いです。 継続して、良い変化を楽しみにしていきたいと思っています。
評価：
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【3. FIT PLACE24 多摩センター店】パーソナル＋24時間通い放題
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,950円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：19,800円（1回4,950円） |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 〒206-0033 東京都多摩市落合1丁目8−1 ウィステリア 1F |
| アクセス | 多摩センター駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※85人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「FIT PLACE24 多摩センター店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
24時間通い放題のジムですが、パーソナルトレーニングも受けられます。運動不足、初心者の方でも安心の週一トレーニングで、ダイエッなどのさまざまな悩みに対してサポートしてもらえます。
FIT PLACE24 多摩センター店口コミ
駅近、トレーニング設備充実のスタジオで、親切なトレーナーに毎週指導受けています。予約などもアプリで簡単にできて快適。おすすめのジム。
評価：
スタッフの方、特に店長さんがいつも笑顔で挨拶をしてくださります。
スタッフの方が掃除されている姿もよく見かけ、お店が綺麗なのでいつも気持ちよく利用させていただいています。
細かいところへの配慮が感じられる店舗です。評価：
広い空間の中に、全身くまなくトレーニングできる豊富な器具があり、トレーニングがしやすい環境でした。
衛生面でも消毒用品の配置がわかりやすく、利用者さんもしっかり利用していてよかったです！
トレーニング初心者から上級者まで利用できるジムだと思います！評価：
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【4. START FITNESS】オシャレを楽しめるカラダづくり
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,478円 |
| チケット料金（回数券） | 30分ちょこっと楽々コース：5,478円 |
| プラン料金 | ・パーソナルプラン 60分スタイルアップコーススタンダード（16回）：132,000円 60分スタイルアップコースプレミアム（24回）：179,520円 ・パーソナル＋脂肪冷却プラン シンデレラコース（パーソナル16回エステ4回）：170,720円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒206-0033 東京都多摩市落合1-6-2 サンライズ増田ビル6C |
| アクセス | 多摩センター駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※94人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「START FITNESS」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は10,000円に設定されているジムです。
週1回のトレーニングでもしっかり結果を出せるプログラムが用意されており、着たい服を着てオシャレを楽しめるカラダづくりを無理なくサポートしてもらえます。
START FITNESS口コミ
2024年10月〜約8ヶ月お世話になりました(24回コース)。
途中怪我をしてしまったり(トレーニングとは無関係です)、精神的に挫けそうになったりしてしまいました。
然し乍ら、毎日LINEで食事を報告する中で、励ましの言葉やアドバイスなどをいただき、夏前にMAXで10キロ痩せることが出来ました！
こちらに通う前はオシャレについてほぼ諦めていて体型を隠すような格好をしていたのですが、今は服屋に行って何を着ようか選べるのが本当に嬉しいです！！今後は自己管理していく予定ですが、スポットでのパーソナルトレーニングも可能ということで、また油断しそうになったらぜひこちらでお願いしようと思います。評価：
気づけばお腹周りが気になり始め、自己流のダイエットでは限界を感じてパーソナルジムを探していました。スタートフィットネスは、トレーナーさんが親身に寄り添ってくれるのが印象的で、無理なく続けられます。
食事のこと、運動のこと、どんな質問にも丁寧に答えてくれて、知識ゼロだった自分でも安心して通えました。
結果、3ヶ月で体脂肪がしっかり落ち、着たい服が着られるように！パーソナルって敷居が高そうと思っていたけど、ここなら続けられると思えました。評価：
こちらのジムに通い始めて4ヶ月で 体重がマイナス6キロ、体脂肪率もマイナス6% と大きな変化がありました。トレーナーの方がとても親身にサポートしてくれ、無理のない食事指導をしてくれるので、ストレスなく続けられました。
厳しい食事制限ではなく「正しい食習慣を身につける」指導だったので、ジムを卒業した後も健康的な食生活を維持できそうです。トレーニングも個人のレベルに合わせて調整してくれるので、無理なく楽しく取り組めました！
また、トレーニングを続けるうちに だんだんと重いものが上げられるようになっていくのが楽しく、身体が変わっていくことを実感できたのも嬉しかったです。結果を出したい方に本当におすすめのジムです。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【5. MAGHREB FITNESS&SPA】1日30分の効果的なダイエットメニュー
| 入会金 | 11,000円～ |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 3,300円 |
| チケット料金（回数券） | パーソナルトレーニング30分：3,300円～ |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 水：定休日 月火木金：9:00～23:00 土日祝：9:00～20:00 |
| 住所 | 〒206-0033 東京都多摩市落合1-39-2 マグレブビル7F |
| アクセス | 多摩センター駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※56人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「MAGHREB FITNESS&SPA」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は11,000円～に設定されているジムです。
ジム・プール・スタジオ・スパ全てが揃っており、パーソナルトレーニングも受けられます。プロのトレーナーがマンツーマンでのトレーニング・エクササイズ指導を行うので、非常に効果・成果が出やすいのが特徴です。
MAGHREB FITNESS&SPA口コミ
平日の夜にしっかり泳ぎたいなら、この近辺ではマグレブがお勧めです。マスターズクラスは火曜日と木曜日夜20時半からで、45分で1600～1700ｍ泳ぐコースと2200ｍ前後泳ぐコースががあります。もっと少ない距離とかもっと長い距離を泳ぎたい人も参加できます。私は引っ越しの関係で別のクラブから移ってきましたが、その他のスイムレッスンも充実しています。
評価：
イントラの皆さん楽しいです
評価：
施設内は綺麗に感じました。
評価：
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【6. TARGET 多摩センター店】地域最安値水準＆安心の全額返金保証
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,600円 |
| チケット料金（回数券） | スポット：11,000円 8回チケット：79,200円（1回9,900円） 16回チケット：140,800円（1回8,800円） 24回チケット：184,800円（1回7,700円） 48回チケット：316,800円（1回6,600円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月4回コース：29,700円（1回7,425円） 月8回コース：57,200円（1回7,150円） 月12回コース：82,500円（1回6,875円） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒206-0042 東京都多摩市山王下1-12-12 福満ビル301号室 |
| アクセス | 多摩センター駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※81人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「TARGET 多摩センター店」は、体験料金は3,000円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
「パーソナルジムは料金が高そう」「食事制限を続けることが出来ない」「運動が苦手で最後まで続けられるか不安」などの悩みを抱えている方向けに、最適なトレーニングを手頃な価格で提供しています。
TARGET 多摩センター店口コミ
あまりにも身体が硬かったため、本当はジムに通う前に少し自主トレーニングをしてから…と思っていましたが、時間だけが過ぎてしまい、恥ずかしい気持ちを抱えつつも体験に伺いました。 思い切って「TARGET」に通い始めてからは、長年悩んでいた腰痛や肩こりが改善し、姿勢もかなり良くなりました。 トレーナーさんが普段の生活での身体の使い方まで丁寧に教えて下さるので、仕事や日常生活でも痛みが出にくくなっているのを実感しています。 通い始めて2年半ほどになりますが、痛みが軽減されただけでなく、筋肉がついてきたことも嬉しく、最近はさらに欲が出てきて、今後は筋肉量を増やすために食事量を調整しながらトレーニングを続けていく予定です。 今は週1〜2回のペースですが、身体が変わっていく実感があると、時間があれば本当は毎日通いたいくらい楽しいです。 安心して通えるジムを探している方には、本当におすすめしたいです。
評価：
ダイエット目的で通い始めて半年になります。 だんだんに体重が減ってきただけでなく、体調面で肩や腰が痛かったのが改善されて、とても快調です。 日々の体調変化に対応して、細かく的確に指導していただけるのがありがたく、トレーニングの翌日は、いつもいい感じの疲労感があります。 栄養面も指導していただいて、運動と食事管理をセットで行わないとダイエットは成功しないとわかりました。 週1~2回通っていて、日常生活をリセットする良い機会になっています。今ではもうトレーニングが習慣になりました。
評価：
入会して半年ほどになりますが、いつも丁寧にサポート下さり、継続できています。 自分の目的や関心に合わせてアドバイスを下さったり、体に対してさまざまな刺激の与え方を教えてくださる事も飽きずに続けられている要因だと感じます。また、一人だと追い込みきれなかったり、緩くなりそうな時もトレーナーの方がいる事で頑張れています。 準備、トレーニング、トレーニング後のプロテイン補給まで無駄もなく、気持ちよく効率的に取り組めています。 少しずつ体も変化し、日常やスポーツにも良い影響が出始めており、継続していきたいと思わせて頂けるパーソナルジムです。
評価：
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【7. HPER 多摩センター店】低価格なのにしっかりサポート
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 3,850円 |
| 1回あたりの最安値 | 2,475円 |
| チケット料金（回数券） | 3回分：25,300円（1回8,433円） 5回分：36,300円（1回7,260円） 10回分：68,200円（1回6,820円） |
| プラン料金 | シュウイチコース8回：46,200円（1回5,775円） シュウイチコース12回：68,200円（1回5,683円） シュウイチコース16回：89,650円（1回5,603円） モニターコース2ヶ月16回：74,800円（1回4,675円） スタンダードコース2ヶ月16回：85,800円（1回5,362円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒206-0034 東京都多摩市鶴牧3-4D’グラフォート多摩センターガーデンサンクタム1B |
| アクセス | 京王多摩センター駅徒歩14分 |
| 口コミ評価 | ※15人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「HPER 多摩センター店」は、体験料金は3,850円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
毎回同じトレーナーが、運動も食事もずっとサポートしてくれるから安心して取り組むことができ、生活習慣や気分の波もわかってくれているので、ムリなく続けられます。
HPER 多摩センター店口コミ
パーソナルジムでのダイエットが初めてだったのですが、ここでは食事指導も受けられるので安心して取り組めました。結果、体重だけでなく体調も良くなり、大満足です。都合がつかない日も柔軟に対応してくれ、続けやすい環境でした。アクセスも悪くなく通いやすさも抜群です！ トレーナーの方の指導の仕方も丁寧でうまくいっていると『上手！』『素晴らしい！』と励ましてくれてモチベーションも上がりました。 トレーニングがとても楽しかったのでできればまだ続けたいところでしたが…5ヶ月ほど通いほぼ目標に近づきましたのでいったん終わりにしました。 運動習慣のためにも長く通いたいと思う環境でした。 ありがとうございました。
評価：
アドバイスや指導が細やかで的確で、通い始めて約1ヶ月半ですが、面白いくらいに身体が変わって来ました。 特にトレーニング時の順を追った説明と実演は、どこをどう鍛えてるのか感じながら集中して身体を動かす事が出来るので、非常にやりやすいです。 食事に関しては、自分が今まで何となく取り入れていた情報を整理したり更新しながら、自分の体質と生活ペースに合わせて指導していただけるので、辛いどころか楽しく進められています。 ただ褒めるだけではなく、体質や骨格に合わせた改善点をその都度提示し、効率良く身体を変えていけるのは流石プロだなと思いました。 色々なジムを検討しましたが、こちらにお願いして本当に良かったなと思っています。
評価：
そろそろリバウンドに歯止めをかけないとと思い通い始めて2ヶ月が経ちました。 トレーナーさんは運動が苦手な私にも寄り添った指導をしてくれるので毎回楽しくトレーニング出来ています。 体重等の数字的なものと体型の変化で成果を感じられるのでとても効果的にトレーニング出来ている実感もあります。 食事のアドバイスも色々失敗しがちな私ですがリカバリー方法を教えて貰えるので挫折する事なくダイエットを続けられています。 費用も他と比べてお安いのに効果を感じられているのでとてもおすすめです。
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【8. パーソナルジムReViNa 多摩センター店】私だけのキレイ革命
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 5,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,040円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | 部分痩せコース（2ヶ月8回～）：39,600円 フルチェンジコース（2ヶ月16回～）：88,000円 プレミアムコース：（2ヶ月24回～）：132,000円 |
| 月額料金 | マンスリープランライト40分月2回：16,280円（1回8,140円） マンスリープランライト40分月4回：28,160円（1回7,040円） マンスリープランライト40分月8回：48,400円（1回7,040円） マンスリースタンダードライト60分月2回：21,780円（1回10,890円） マンスリースタンダードライト60分月4回：38,280円（1回9,570円） マンスリースタンダードライト60分月8回：65,780円（1回8,222円） |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 〒206-0033 東京都多摩市落合1-5-11 小林ビル301 |
| アクセス | 多摩センター駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※17人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムReViNa 多摩センター店」は、体験料金は5,000円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
ただ痩せるだけではなく「理想の体型になりたい」という想いに寄り添いながら、“人生最高のカラダ”へ導いてくれます。また、運動が初めての方でも、丁寧にサポートしてもらえるので安心して取り組めます。
パーソナルジムReViNa 多摩センター店口コミ
立ち仕事で体力をつけたくて、筋肉をつけたいと思い通い始めました。 自分でジムに行っても続かなそうだなと思い、パーソナルジムを探していてレビナ多摩センター店に決めました。 トレーニングだけでなく食事指導もしていただけて、どこを鍛えたらどう良くなるのかを分かりやすく教えてもらえます。 フォームもその場でしっかり直してもらえるので、今まで使えていなかった筋肉を使えている感覚があり、効果を実感しながらトレーニングできます。 食事指導を受けてからは、食べる量が増えたのに体重が落ちていて本当に感動しました。 家でできるストレッチや筋トレも教えてもらえるので、無理なく続けられています。 仕事で1日中立ちっぱなしでも疲れにくくなり、周りからも「変わったね！」と言われるようになりました。 トレーナーさんがとても丁寧で、毎回楽しくトレーニングできているのも続けられている理由です。 多摩センターで良いパーソナルジムをお探しの方にとってもおすすめです！
評価：
50代に入り、年齢とともに代謝も落ちてきて、自己流のダイエットではなかなか効果が出なくなったため、思い切ってレビナ多摩センター店に通い始めました。 駅から近くて通いやすく、料金も続けやすい価格帯だったのが決め手です。さらにトレーナーさんがとても丁寧に教えてくださるので、運動が苦手な私でも安心して取り組めています。 その場でフォームを直してもらえるので「効いている感覚」がしっかりあり、自己流では味わえなかった効果を実感中。食事の面でも無理のないアドバイスをいただけるので、体重を落としながら健康的に過ごせています。 通い始めてから少しずつ体が引き締まり、体が軽くなってきたのを実感。ダイエットのために始めたのですが、ヒップアップや姿勢改善の効果もあり、見た目の変化も楽しめています。 「年齢的に運動は不安…」と思っていた私でも無理なく続けられているので、同世代の方にもぜひおすすめしたいジムです。体験予約もすぐに日程を調整してくれるので、迷っている方はぜひ試してほしいです！
評価：
普段運動はしているものの、体型や体重の増加が気になり、初めてパーソナルジムに通うことにしました。 最初の１ヶ月は、食事の見直しや通って慣れようと思って続けていたのですが、１ヶ月でも驚くほど体重に効果が出ました。特に食事の見直しは今までしたことがなかったので、普段どれくらい脂質をとっていたのか、知るきっかけになり、また意識するきっかけになりました。 ３ヶ月経った頃には、周りからスッキリしたと言われることが多く、自分でも見た目が少し変わったのが分かりました。 普段の運動でも疲れにくく、動きが機敏になったように思います。 30代半ばのタイミングで、食事と体を見直すキッカケになりました。 また、通い続けられているのはトレーニングしている時に、自分ではもう限界だと思っても、できる！と後押ししてもらえるトレーナーさんが居るからです。1人では長続きしない私も続けられてるので、オススメです！評価：
パーソナルジムReViNa 多摩センター店の公式サイトはこちら
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
多摩センターのパーソナルジム探しにおける5つのポイント
多摩センターで自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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多摩センターのおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
多摩センターエリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、多摩センター駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| 多摩センター中央第1 | 〒206-0033 東京都多摩市落合1丁目46 |
| タイムズ京王多摩センター | 〒206-0033 東京都多摩市落合1丁目12 |
| タイムズ多摩メディカルビルディング | 〒206-0034 東京都多摩市鶴牧1丁目22 |
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多摩センターにあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、多摩センターにあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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