この記事では、田町（港区）で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
田町駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【田町は安い？】パーソナルジムの料金相場
田町で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 田町エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 田町エリアの相場
田町のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 27,380円 | 3,268円 | 6,185円 | 201,929円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
田町にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、田町エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 田町」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
田町にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、田町にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- BEYOND 田町・三田店
- 駅前筋肉留学GO 三田・田町店
- ELEMENT 田町・三田店
- WORKOUTHOLIC 田町・三田店
- T-BALANCE 三田店
- REAL WORKOUT 三田・田町店
- パーソナルトレーニングジムBiP 田町芝浦店
- FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店
- B-BODY 田町芝浦店
- STUDIO BRAVO 田町三田スタジオ
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. BEYOND 田町・三田店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒108-0073 東京都港区三田3丁目14-13 MITA6階 |
| アクセス | 田町駅徒歩8分 |
| 口コミ評価 | ※57人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 田町・三田店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 田町・三田店口コミ
上半身痩せてるのがいやで、30回券をノリで買って、トレーニングを始めました。はじめて2ヶ月弱ですが、筋肉量が増え、外観の変化とともに、今まで余裕できれていたジャケットを着るのが少し大変になるくらいになることができました。また腸内環境や睡眠の質も以前より良くなり、健康な生活を送ることができるようになりました。体力が増えた分お酒も長くなりそうなので、そこは気をつけています。
目標にしてるスタイルや筋肉量を達成するためにトレーナーさんは要所できちんとサポートしてくれるので、運動苦手な人でも楽しく取り組むことができると思います。私も結果が出るように引き続き頑張ります。評価：
「ちゃんと筋肉をつけたい！」と思い入会しました。 以前は自己流でやっていましたが、やり方が合っているのか分からず効果も出ないため、すぐに挫折していました。ここは予約をして行くスタイルなので強制力が働き、意志の弱い私でも継続できています。
何より、トレーニングをして少しずつ体が変わっていくのが実感できて、今とても楽しいです！ ボディメイクにおける食事の重要性もここで初めて深く理解できました。
脚トレなど自分一人では絶対に追い込めないきついメニューもありますが、トレーナーさんが横についてサポートしてくれるからこそ限界を超えられます。 トレーナーの皆さんは本当にいい人ばかりで、きつい時もポジティブに乗せてくれるので感謝しています。本気で体を変えたい人におすすめです。
評価：
夏から通い始めて、効果を実感しております。食事のことや栄養について、多くのことを教えてくださったり、今月の目標等決めてくださり、モチベーションを高く保っていただいてます。トレーニング日程の予約も取りやすく、トレーニング方法に関しても、とても親身になっていただいてます。これからも通い続けますので、よろしくお願いします。とてもお勧めです。
評価：
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【2. 駅前筋肉留学GO 三田・田町店】受賞歴のある一流トレーナーが多く所属
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,000円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | ・3ヶ月プラン 40分×月4回：30,800円（1回7,700円） 60分×月4回：43,200円（1回10,800円） ・6ヶ月プラン 40分×月4回：25,000円（1回6,250円） 60分×月4回：34,800円（1回8,700円） ・12ヶ月プラン/デイプラン 40分×月4回：16,000円（1回4,000円） 60分×月4回：24,000円（1回6,000円） ・12ヶ月プラン/フルプラン 40分×月4回：20,800円（1回5,200円） 60分×月4回：30,000円（1回7,500円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒108-0014 東京都港区芝4-4-10 サンライズ長井ビルB1 |
| アクセス | 田町駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※41人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「駅前筋肉留学GO 三田・田町店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は10,000円に設定されているジムです。
「1人でも多くの方に運動の楽しさ・継続することの大切さを広める」をモットーに、運動嫌いや運動が苦手な方でも通いやすいよう体力レベルに合わせてサポートをしてもらえます。
駅前筋肉留学GO 三田・田町店口コミ
細く長く通わせていただいてます！（笑）
トレーナーさんを指名しているので、体調など分かって下さっており、安心してトレーニングできています。
施設も清潔ですし、いろんなマシーンも揃っているので、飽きずに楽しいです。
ここが無いと本当に運動する機会がなくなってしまうので、これからもちょっとサボっちゃったりもするかもしれませんが、頑張って通いたいと思います(^ ^)評価：
毎週お世話になっています。こちらの要望に応じてメニューも柔軟にご対応いただき、パフォーマンス向上だけではなく、柔軟性と姿勢の改善も実感できています。ありがとうございます！
評価：
通い始めて約2年、身体の変化はもちろんですが、毎週のセッションがボディメイクのモチベーションになっています。
トレーニングの理解度が深まり、自分1人では感じることができない身体の変化に気付けました。
インボディも測ることができ、長期的な目標もたてやすく、成果を感じるともっと頑張ろうという気持ちになります。
引き続きボディメイク頑張りたいです。
よろしくお願いします！評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【3. ELEMENT 田町・三田店】理想の身体へ生まれ変わる
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 1回あたりの最安値 | 3,575円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | 6ヶ月プラン：249,546円 12ヶ月プラン：472,824円 |
| 月額料金 | 平日デイプラン：38,280円 月8回プラン：28,600円（1回3,575円） 月8回デュアルプラン：36,300円（1回4,538円） 全日フルタイムプラン：43,780円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒108-0073 東京都港区三田3丁目3-2 2F |
| アクセス | 田町駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※26人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ELEMENT 田町・三田店」は、体験料金は3,300円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
身体の悩み・今後の目標・日々の食事・通いやすいスケジュールなどをしっかりと把握できるようにパーソナルカウンセリングを行います。このカウンセリングを元に、その方の運動経験、食事習慣、目標達成へのプロセスを一緒に考えたうえで提案してくれます。
ELEMENT 田町・三田店口コミ
久しぶりの運動でしたが、普段つわない部分を使えた気がします！ 短時間でもマンツーマンかつ、一人一人に合わせてメニューを組んでもらえるので、タイパも満足です！
評価：
通い放題のプランで通ってます。
1回30分なので隙間時間の有効活用をしつつ体も動かせて一石二鳥です。予約もネットからすぐ取れるので便利です。
また毎日通っていても上半身や下半身などパーツ分けをしてトレーニングを組んでくれるので筋肉痛が残ってるところは避けつつ体調を考慮して色んなメニューを提案してくれます。
筋トレがしんどい時は筋肉をほぐす整体をしてくれたりとケアも組み込んでくれて通いやすいです。
先生は2人いますが、前回のトレーニング内容等引き継ぎもしっかりしてくれています。
自分の意志だけでは運動習慣作りが難しかったのでパーソナル通い放題はありがたいです。夏に向けて頑張って通おうと思います。評価：
以前、30人にトレーナーさん1、2名というようなマシンピラティスに通っていましたが、レッスン中に指導されるのは数えるほどしかなく、間違った姿勢のまま行うのであまり効果を感じられない、、ということがあり、今度は絶対にパーソナルがいい！となり無料体験に伺いました。
30分は短いかな？と思っていたのですが、トレーナーさんがつきっきりで見てくれて、一つ一つの動きへの呼吸や姿勢など声をかけてくれるので、すごくやった感があります笑！身体が硬くて柔軟性がない私でも、何度か同じ動きを繰り返していると少しマシになってきて効果を感じました。パーソナルなら続けられそう〜って思いました！ありがとうございました。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【4. WORKOUTHOLIC 田町・三田店】一人ひとりに合わせた徹底カウンセリング
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,000円 |
| チケット料金（回数券） | 回数券 8回（60分/回）：66,000円（1回8,250円） 16回（60分/回）：126,500円（1回7,906円） 24回（60分/回）：180,000円（1回7,500円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・定額 月4回（60分/回）：30,000円（1回7,500円） 月8回（60分/回）：52,000円（1回6,500円） 月12回（60分/回）：66,000円（1回5,500円） |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所 | 〒108-0014 東京都港区芝5丁目20-7 グランドメゾン三田603号室 |
| アクセス | 田町駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※64人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「WORKOUTHOLIC 田町・三田店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
完全マンツーマン指導により「周りに他の方が居て集中できない」「本当に聞きたいことが聞き辛い」という悩みを解決し、利用者だけの専用空間で効率的なボディメイクを実現できます。
また、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせた徹底的なカウンセリングを行い、無理のない範囲で継続可能なトレーニングプランと食事指導を組み合わせ、科学的根拠に基づいた効果的なボディメイクプログラムを提案してもらえます。
WORKOUTHOLIC 田町・三田店口コミ
初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、トレーナーさんがとても親切で、楽しくトレーニングすることができました！運動が久しぶりだった私でも無理なく取り組めて、自分のペースで続けられそうです。これからもよろしくお願いします！
評価：
本格的にダイエットしようと思って飛び込みましたが、シンプルに言って、とっても良いです！
他のジムも検討していましたが、最終的な決め手は、料金と雰囲気。カウンセリングを受けて、無理はせず、自分に合ったペースでできるかなと思いました。何よりトレーナーさんの人柄がよく、的確に指導もしていただけるので、オンオフの切り替えはしっかりしつつ楽しんで通えています。
１回のトレーニングは、着替えも含めて１時間ぐらいなので短く感じますが、いつも程よい筋肉痛に襲われます。
家でできるメニューやストレッチ、食事についてもアドバイス頂けるので、少しずつ実践するようになりました。最初は、とりあえずコースが終わるまで…
良かったら続けようと思っていたのですが、結果も出ているので大満足！今後もできるだけ続けたいと思っています。評価：
はじめてもうすぐ一年になります。仕事をしながらも通いやすく、トレーナーはどなたもしっかり対応していただき感謝です。どこの筋肉にむけたどういう動きかを説明してからのトレーニングなのでわかりやすく、効果を実感でき、トレーニングにより健康であることの大切さを学びました。同世代より疲れにくくパワフルに心身ともに鍛えることができます。
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【5. T-BALANCE 三田店】手ぶらで通える個室トレーニング
| 入会金 | 59,800円 |
| 体験料金 | 5,700円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,700円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | Course 01 月2回：12,600円（1回6,300円） Course 02 月4回：24,000円（1回6,000円） Course 03 月6回：35,000円（1回5,834円） Course 04 月8回：45,600円（1回5,700円） |
| 営業時間 | 水：定休日 木～火：7:00～23:00 |
| 住所 | 〒108-0073 東京都港区三田2-7-7ザ・パームス三田201号 |
| アクセス | 田町駅徒歩13分、赤羽橋駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※113人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「T-BALANCE 三田店」は、体験料金は5,700円で受けられ、入会金は59,800円に設定されているジムです。
体づくりのプロによるトレーナー指導の下、関節や筋肉の正しい動かし方を身につけられます。また、正しいフォームでトレーニングをすることで、効果を最大限に引き出すとともに、怪我や痛みの予防・改善に繋げられます。
T-BALANCE 三田店口コミ
トレーナーと相性というのはあるかもしれませんが、個人的にズバッと言ってくれるところが正直スッキリです。
１ヶ月通いましたが、肩の痛みが本当によくなりましたし、必要な筋肉トレーニングを教え頂き、ありがとうございます。外人だから聞き取れないときにも丁寧に対応してもらったり、感謝です。これからも宜しくお願いいたします！
評価：
ティーバランス三田店には長いことお世話になっています。30代になり代謝が落ち痩せにくくなってきているのを実感し、ウェイトトレーニングにプラスし、マシンピラティスも受けています。
ピラティスでは、ウェイトトレーニングとは違う体の使い方をするので初めは難しく感じましたが、なにより説明もわかりやすく、丁寧に指導してくださるので週一回のトレーニングが楽しいです。
これからも続けていきたいですし、体の変化が楽しみです！評価：
20代後半になり、運動不足解消の目的でティーバランス三田店に継続して通っています。
女性でも通いやすい雰囲気で、清潔感のある店内が好印象。何よりパーソナルジムにしては安い料金設定が嬉しいポイントです！
トレーナーさんはとても知識が豊富で面白く、毎回体の状態に合わせてトレーニングメニューを考えてくれます。無理のない範囲で進めてくれるので、筋トレ初心者の私でも安心して通えています。
また、食事についてもPFCバランスなど丁寧にアドバイスをいただけるので、リバウンドしにくい身体づくりができている実感があります。今後はボディメイクに力を入れて、継続していきたいと思います。
ダイエットで結果をしっかり出したい方、特に女性におすすめのパーソナルジムです！
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【6. REAL WORKOUT 三田・田町店】持続可能かつ本質的なトレーニング
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,500円 |
| チケット料金（回数券） | スタンダードライト8回チケット：61,600円（1回7,700円） スタンダードライト16回チケット：114,400円（1回7,150円） プレミアムライト24回チケット：158,400円（1回6,600円） プレミアム48回チケット：264,000円（1回5,500円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 〒108-0014 東京都港区芝5丁目20-12 芝5ビル 3F |
| アクセス | 田町駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※17人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「REAL WORKOUT 三田・田町店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手も多く所属しており、カラダの仕組みや機材を熟知しているからこそ、マニュアル一辺倒でない安全で丁寧な指導ができます。また、初心者からモデル、アスリートまで幅広く対応しています。
REAL WORKOUT 三田・田町店口コミ
トレーナーの方が毎回丁寧にサポートしてくださるので、自分のペースで無理なく続けられています。予約も柔軟に対応いただけて継続しやすく、また食事や生活のアドバイスもいただけるので、モチベーションも保て、体の変化も実感できています。
評価：
自分では気づけないフォームの癖や筋肉の使い方までしっかり見ていただけます。
毎回、効かせたい部位にしっかりアプローチできるので、終わったあとの達成感もあります。
無理なく続けられる雰囲気もあり、安心して通えています。評価：
運動嫌いでも通えています。通う前は行きたくなくなるかな……と考えていましたがそんなことはまだ１度もなく、パツパツに着ていた服にゆとりができたり、目に見えて変わっていくのでとても楽しくトレーニングできています。いつもありがとうございます。
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【7. パーソナルトレーニングジムBiP 田町芝浦店】最適なパーソナルトレーニング
| 入会金 | 50,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,000円 |
| チケット料金（回数券） | ・スタンダードプラン 1回：9,000円 4回：36,000円（1回9,000円） 8回：70,000円（1回8,750円） 12回：102,000円（1回8,500円） 16回：132,000円（1回8,250円） 24回：192,000円（1回8,000円） ・シルバープラン 1回：13,000円 4回：52,000円（1回13,000円） 8回：102,000円（1回12,750円） 12回：150,000円（1回12,500円） 16回：196,000円（1回12,250円） 24回：288,000円（1回12,000円） ・ゴールドプラン 1回：30,000円 4回：120,000円（1回30,000円） 8回：238,000円（1回29,750円） 12回：354,000円（1回29,500円） 16回：468,000円（1回29,250円） 24回：696,000円（1回29,000円） ・プラチナプラン 1回：110,000円 4回：440,000円（1回110,000円） 8回：840,000円（1回105,750円） 12回：1,200,000円（1回100,000円） 16回：1,520,000円（1回95,000円） 24回：2,160,000円（1回90,000円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒108-0023 東京都港区芝浦2-14-13 加瀬ビル161-2F |
| アクセス | 田町駅徒歩7分 |
| 口コミ評価 | ※90人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルトレーニングジムBiP 田町芝浦店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は50,000円に設定されているジムです。
専属のパーソナルトレーナーがついたうえで、その日の体調や気分などに合わせて最適なパーソナルトレーニング、そしてモチベーションを維持できるよう楽しく、やりがいのあるプログラムを組み立ててくれます。
パーソナルトレーニングジムBiP 田町芝浦店口コミ
私は171センチ56キロとかなり細く、少なくとも体重60キロになりたいと思い、BIPに入会しました。
ジムに通ったこともない私でしたが、週に１回のペースでも約1年で、56キロから64キロになることができました。トレーナーさんの指導が素晴らしく、特に食事の考え方が大変ためになりました。
また、体が固いのも悩みでしたが、ストレッチも入念に行っていただけて、これもすごく良かったです。
そして、トレーナーさんと一緒に行うのが楽しく、ジムに行きたくないなぁ、と思ったことは一度もありませんでした。
絶対に1人ではここまでの結果を出すことはできませんでしたので、入会して本当に良かったです！評価：
途中休みつつ実質6ヶ月で体脂肪率が30%前後→22% 、体重は4kgマイナスで着地することができました。トレーナーさんの知識が豊富で、寝違えが痛かった日はメニューも臨機応変に変更してくださいましたし、楽しく取り組めました。お勧めです！
評価：
ジム通いがなかなか続かなかった私ですが、こちらには約4年間、楽しく通うことができました。
身体の使い方や癖を丁寧に指導していただいたおかげで、自分の体に対する理解が深まり、運動そのものがどんどん楽しくなっていきました。
その結果、100kmウォーキングイベントやトレイルランニングに挑戦するまでに！今回、仕事の都合で転勤となり残念ながら通えなくなってしまいましたが、また東京に戻ってきた際には、ぜひ再びお世話になりたいと思っています。
評価：
パーソナルトレーニングジムBiP 田町芝浦店の公式サイトはこちら
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【8. FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店】マンツーマン指導で個々に合わせたメニュー
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 4,980円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,478円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | ・レギュラープラン 8回コース：92,400円（1回11,550円） 16回コース：184,800円（1回11,550円） 32回コース：204,160円（1回6,380円） ・デイモーニングプラン 8回コース：70,400円（1回8,800円） 16回コース：140,800円（1回8,800円） 32回コース：175,296円（1回5,478円） ・ショートプラン 4回コース：21,560円（1回5,390円） 8回コース：43,120円（1回5,390円） 16回コース：86,240円（1回5,390円） ・ウィークエンドプラン 4回コース：46,200円（1回11,550円） 8回コース：92,400円（1回11,550円） 16回コース：184,000円（1回11,550円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 住所 | 〒108-0073 東京都港区三田3-1-1-4F |
| アクセス | 田町駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※11人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店」は、体験料金は4,980円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
ウエイトトレーニング、ストレッチ、コンディショニングから目標に向けた最適なメニューを作成し、一人ひとりの目指す「美と健康」を実現させてくれます。いかに継続して習慣化するかに力を入れており、利用者の人生を豊かにするために全力でサポートしてもらえます。
FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店口コミ
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーの説明がとても丁寧で分かりやすかったです。自分の悩みに対してだけでなく、理由や豆知識なども色々教えてくれました。施設の環境も綺麗で、様々な機械や道具を試すことができました。
初心者にもおすすめします！評価：
こちらのジムに通って1年半になりますが、もともと筋トレが苦手で、トレーニングも嫌いな私ですが、筋力UPのため通い始めました。体の使い方やレベルに合ったトレーニングメニューを作ってくださり、挫折せず続けて来れています。体の不調、食事や生活面などトータルにアドバイスをいただけるのは心強いですね。
評価：
元々股関節が悪く変形性なのであまり強い負荷はかけられず、少しでも筋肉を付けて体重も減らしていけたらと思いこちらに。トレーナーさんが理学療法士でもある事で、とても助けられています。いつもとても丁寧で適切なトレーニングをしてくれます！
評価：
FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店の公式サイトはこちら
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. B-BODY 田町芝浦店】世界基準の資格をもつトレーナーが指導
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 6,600円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | ・トレーニング時間45分 1回：11,220円 5回：53,284円（1回10,659円） 10回：81,752円（1回8,175円） ・トレーニング時間60分 1回：12,100円 5回：49,500円（1回9,900円） 10回：88,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・パーソナルトレーニング 月4回コース45分：34,760円（1回8,690円） 月4回コース60分：37,400円（1回9,350円） 月6回コース45分：49,500円（1回8,250円） 月6回コース60分：53,328円（1回8,888円） 月8回コース45分：62,568円（1回7,821円） 月8回コース60分：67,320円（1回8,415円） 月12回コース45分：88,704円（1回7,392円） 月12回コース60分：95,436円（1回7,953円） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒108ｰ0023 東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町1F |
| アクセス | 田町駅徒歩8分 |
| 口コミ評価 | ※9人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「B-BODY 田町芝浦店」は、体験料金は6,600円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
本格的なトレーニング方法や自身のライフスタイルと性格に合った食事方法を【CETプログラム】の中からカスタムし、一人ひとりに合った指導をマンツーマンで行ってもらえます。
B-BODY 田町芝浦店口コミ
定期的に運動をしなければいけないと思いながら腰が重くて何も始めないままでいたものの、コロナ禍で活動量が減ったことで焦りを感じて、外から見て気になっていたこちらにトライアルを申し込みました。健康的に筋肉量を増やすことと、体力をつけることを目的としたジムトレーニングとキックボクシングのパーソナルメニューで、自分の体の癖や特徴に気付き、少しずつ進歩/改善していくのが数値にも表れて楽しく、1年半ほど続いています。こじんまりしていますが設備は充分で、トレーナーさんも来ている方も感じが良いため、全体的に雰囲気がいいです
評価：
格闘技ジムの中にあるパーソナルトレーニングのジムで、筋トレマシンも充実してます！
筋トレだけじゃなくキックボクシングのミット打ちもパーソナルトレーニングに入れてくれるので楽しく通わせていただいています。評価：
以前通っていたジムがマンションの一室だったので、少し窮屈さを感じていましたが、B-BODYさんはとても広く快適にトレーニングに打ち込めます。マシンは決して多くないですが、トレーナーさんの知識で毎回新しいトレーニングメニューを組み込んでくれるので、楽しく続けられています。
ただプライベート空間ではなく、同じ時間に他の方のトレーニングも入るということなので、人数が増えてきた時が不安です。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【10. STUDIO BRAVO 田町三田スタジオ】初心者にとにかく優しいパーソナルトレーニングジム
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 6,600円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,000円 |
| チケット料金（回数券） | ビジター利用：3,300円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月会費：28,000円（1回7,000円） ※追加トレーニング（5回目以降）：6,600円 伴走プラン（ジム利用+パーソナル月1回）：9,900円 伴走プラン（ジム利用+パーソナル月4回）：32,780円 伴走プラン（ジム利用+パーソナル月8回）：59,400円 |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 住所 | 〒182-0026 東京都調布市小島町1-35-5 調布アミックスビル4F |
| アクセス | 田町駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※7人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「STUDIO BRAVO 田町三田スタジオ」は、体験料金は6,600円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
マニュアルのトレーニングメニューがなく利用者の体型・カラダの特徴・ライフスタイル・体調・目的に沿って、一人ひとりが抱えるさまざまな問題を解決していけます。
STUDIO BRAVO 田町三田スタジオ口コミ
2009年のオープンから地域に根差したパーソナルトレーニングを提供してくれる貴重なジム。プロ格闘家経験もあるオーナーのもと、カラダの知識も豊富でかつ更なる学び好きなイケメン2人とカワイイチャーミングな女性トレーナーのもと、「カラダを変える」トレーニングをじっくりやってくれます。トレーニングしたい人それぞれの体力や目標などに向けてしっかりとメニューを作ってくれます。
施設も、少人数向けパーソナルとしてのスペースは十分、マシン等も充実しており、また更衣室やトイレなどもいつもキレイで清潔。シャワーも完備でレンタルのウェアやシューズも充実(ワタクシは借りんけど)。また、この都心ど真ん中というロケーションでかつ専属パーソナルのサービスとしてはかなりリーズナブルな料金体系。予約も変更やキャンセルにはひじょーにフレキシブルに対応してくれる、とても使い勝手のいいジムです。
評価：
2021年10月から通わせていただいています。体調やなりたい身体に合わせて丁寧に教えていただけます。清潔で快適な空間、爽やかで知見のあるトレーナーとの時間のおかげで長く（私にしては）続けられています。日頃の身体の使い方など意識づけができて肩こりも軽減され調子が良いです！
評価：
多くあるパーソナルジムの中でも、リーゾナブルな価格です。なによりもスタッフさんがフレンドリーで楽しくトレーニングできます！田町でおススメ！
評価：
STUDIO BRAVO 田町三田スタジオの公式サイトはこちら
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田町のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
田町で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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田町のおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
田町エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、田町駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| タイムズ田町駅前 | 〒108-0014 東京都港区芝5丁目32 |
| 田町タワー 駐車場 | 〒108-0014 東京都港区芝5丁目33 |
| 田町センタービル新田町ビル駐車場 | 〒108-0014 東京都港区芝5丁目34-7 田町センタービル |
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田町にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、田町にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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