この記事では、つくば市で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
つくば駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【つくばは安い？】パーソナルジムの料金相場
つくばで安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- つくばエリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. つくばエリアの相場
つくばのパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 26,850円 | 2,478円 | 7,915円 | 219,300円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
つくばにあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、つくばエリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム つくば市」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
つくばにあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、つくばにあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- ライザップつくば店
- BEYOND つくば研究学園前店
- THE PERSONAL GYM つくば店
- ファディー つくば研究学園店
- MY BODY LABO つくば店
- personal gym Carat
- パーソナルジムReXT つくば店
- パーソナルジムReViNa つくば店
- TrainingStudio ARCS つくば店
- パーソナルジムREGUTS つくば店
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. ライザップつくば店】結果にコミット
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 20,486円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | BASICプラン（16回）：327,800円（1回20,486円） PRIMEプラン：594,000円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒305-0031 茨城県つくば市吾妻1-5-3 tonarie MOG (トナリエ モグ) 4F |
| アクセス | つくば駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※28人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ライザップつくば店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
また、適切な筋肉をつけることで他のダイエット方法では手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導してもらえます。
ライザップつくば店口コミ
元々全く運動をしたことがなかったのですが、トレーナーさんが分かりやすく言語化してくれる知識豊富な方で、しかも褒め上手なので、気付いたらこちらに通うのが楽しみになっています。やはり値段ははりますが、食事の面倒も全てみていただけるので、宣伝文句どおり結果にコミットしました。また、正しいトレーニング方法や栄養知識を得られるので、一時的に痩せるだけでなく、健康面や体力面におけるこの先の人生の軌道を180度修正できた感覚があります。個人的にはトレーナーさんのおかげで自転車の世界に出会えて、大変感謝しております^^
評価：
トレーニングだけでなく、普段の食事面についても丁寧な説明があり、楽しく通えている
評価：
現在トレーニング等でお世話になっております。
CMでもお馴染みのライザップですが、劇的にダイエット出来ることを売りにしているのではなく、正しいトレーニング方法や栄養知識を得て、筋肉をつけ、太りにくい体を作ることが目的だそうです。
本格的なトレーニング器具を正しいフォームを学びながら筋トレができます。専属のトレーナーさんもつくので安心して取り組めます。場所が分かりづらいところにあったり、やはり料金が高い部分はネックではありますが、場所は覚えれば問題ないですし、料金もそれに見合ったサービスや施しが得られます。何より「痩せないと高い料金払った意味が無い」とモチベーション向上にも繋がりますしね。
綺麗に痩せたい、リバウンドしにくい体にしたい以外にも体力をつける目的で通われる70代くらいの方もお見かけします。
ぶっちゃけトレーニングはめちゃくちゃきついですが、知識豊富なトレーナーさんばかりなので気軽に何でも質問できて通って良かったと思います。評価：
ライザップつくば店の公式サイトはこちら
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【2. BEYOND つくば研究学園前店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒305-0817 茨城県つくば市研究学園5丁目12−6 インレット研究学園駅前 テナント103室 |
| アクセス | 研究学園駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※283人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND つくば研究学園前店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND つくば研究学園前店口コミ
増量したかったのと、身体の使い方を学びたく始めました。結果、何年かかっても変わらなかった体重と筋肉量が、２ヶ月で増加し、驚きと喜びでいっぱいです。狙ったところに効いているかを確認しながら、フォームを微調整していただけ、トレーナーさんの励ましで追込みがしっかりできるので、自宅トレーニングでは味わえない達成感があります。心なしか、肌にもハリが出てきた気がしています。プロがついてくれているという安心感で、食事も思い切った改善ができたので、始めてみて良かったと思います。
評価：
初めてフィジークに挑戦する際、とても真摯に向き合ってくださいました。
トレーニングだけでなく、食事や日々の過ごし方、メンタル面のサポートまで手厚くしていただき、初大会で3位になることができました。
的確なフィードバックもいただけるので、知識もすごく身につきます。
貴重な経験をさせていただいてありがとうございました！評価：
約1年前に通い始めた時は体重が102.2kgありましたが、今では78kgまで減りました！
ここまで続けられたのは、トレーナーさんの丁寧なサポートと的確なアドバイスのおかげです。トレーニングを通じて体の柔軟性も戻り、姿勢も良くなり、食事や運動の習慣がすっかり変わりました。
今は本当に体も心も軽く、生まれ変わったような気分です。いつも親身に指導してくださって本当に感謝しています。
これからも引き続きよろしくお願いします！評価：
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【3. THE PERSONAL GYM つくば店】フィットネスから人生を好転させる
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,000円 |
| チケット料金（回数券） | 10回券：88,000円（1回8,800円） 20回券：165,000円（1回8,250円） 30回券：231,000円（1回7,700円） 40回券：286,000円（1回7,150円） |
| プラン料金 | ・食事指導コース 2ヶ月/16回：281,600円（1回17,600円） 3ヶ月/24回：408,000円（1回17,000円） 3ヶ月/36回：594,000円（1回16,500円） 6ヶ月/48回：720,000円（1回15,000円） 6ヶ月/72回：1,044,000円（1回14,500円） |
| 月額料金 | ・月額コース 月額2回：17,600円（1回8,800円） 月額4回：33,000円（1回8,250円） 月額6回：47,850円（1回7,975円） 月額8回：61,600円（1回7,000円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒305-0032 茨城県つくば市竹園2丁目11-10 Good竹園101 |
| アクセス | つくば駅徒歩15分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「THE PERSONAL GYM つくば店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
トレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、利用者の身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけが在籍しています。
また、医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできるため、専門職との連携を図ることで高いレベルで利用者の体づくりをサポートしてくれます。
THE PERSONAL GYM つくば店の公式サイトはこちら
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【4. ファディー つくば研究学園店】あなたのために最高のあなたへ
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,778円（月額） |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月額：8,778円 ※カード発行手数料：3,300円 ※事務手数料：5,500円 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 日：無人営業 月～土：10:00～19:00 |
| 住所 | 〒305-0816 茨城県つくば市学園の森2丁目20番地3 TOCO VITA B号室 |
| アクセス | 研究学園駅から車で7分 |
| 口コミ評価 | ※13人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ファディー つくば研究学園店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
女性専用ジム「ファディー」のAIマシンは、ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載されています。シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムを提案してもらえます。
ファディー つくば研究学園店口コミ
無料体験へ行き、そのまま入会。
トレーナーさんは明るく親切で、可愛らしい方でした。入会を強引に勧めるような事はなく、その場で決めなくてもいいですよと言って頂いたのも良かったです。
営業時間も長く、通いやすそうです。マシーンではなく、ダンベルなどを利用するトレーニングです。AIってどうなのかなと思ったけど、機械オンチな私にでもわかりやすかったです。
家でもできる内容かなとは思いましたが、1人では続かないし、カウンセリングも定期的にしてもらえるようなので、ここに通って運動が習慣化すれば良いなと思います。評価：
女性専用という点と、遅くまでやっている点が決め手で入会しました。スタッフもみんなキレイで可愛く親切です。器機を使ったサーキットトレーニングと違って運動強度が調整でき、バリエーションが豊富なのは飽きなくて良いです。AIということであまり期待していませんでしたが思っていたより（人間の）トレーナーさんが丁寧に熱心に指導してくれるので、正しい動きのコツが掴めます。器機を使わないので、家でも一人でできる動きが正しく覚えられると考えると、お得かもしれません。スクワット1つでも独学だとおかしなクセがつき結局身体を痛めることもあるかと思います。何よりタニタの体組成計が測り放題なのはかなり気に入ってます。頑張ろうと思います。
評価：
仕事帰りに通っています。苦手なところもトレーナーさんが丁寧に指導してくれるので安心。適度な距離感で接してくれるのも◎ちょうどいい。
ジムによくあるようなガラス張りとかではないので、外から丸見えにならないところも気に入ってます。これからも地道に通い続けたいと思います。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【5. MY BODY LABO つくば店】シンデレラは努力する
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | なし |
| 1回あたりの最安値 | – |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | 1ヶ月コース（8回）：149,600円 2ヶ月コース（16回）：281,600円 3ヶ月コース（24回）：396,000円 4ヶ月コース（32回）：492,800円 6ヶ月コース（48回）：686,400円 VIPコース：1,498,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 6:00～23:00 |
| 住所 | 〒305-0035 茨城県つくば市松代1丁目12-11 |
| アクセス | つくば駅から車で8分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「MY BODY LABO つくば店」は、体験レッスンはなく、入会金は55,000円に設定されているジムです。
修行のようなダイエットではなく、理想の身体づくりや維持するための習慣づくり、人生をポジティブに前進させるためのマインドケアなど、総合的なアプローチで利用者の人生がより輝くものへと変わるようなサポートを受けられます。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【6. personal gym Carat】美尻・美脚・くびれ育成に特化
| 入会金 | 50,000円 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,100円 |
| チケット料金（回数券） | ※コース終了後 8回：80,000円（1回10,000円） 16回：152,000円（1回9,500円） 24回：216,000円（1回9,000円） 32回：272,000円（1回8,500円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・通常コース 月4回×2ヶ月：99,000円 月8回×2ヶ月：179,000円 ・食事管理込みコース 月4回×2ヶ月：119,000円 月8回×2ヶ月：199,000円 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒3050032 茨城県つくば市竹園2-8-12 伊東ビル 12 202 |
| アクセス | つくば駅から車で5分 |
| 口コミ評価 | ※87人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「personal gym Carat」は、体験料金は3,000円で受けられ、入会金は50,000円に設定されているジムです。
トレーナーは食事やトレーニング内容・毎日の過ごし方を細かく把握し、目標達成までの道のりを責任を持って全力でサポートしてくれます。
personal gym Carat口コミ
普段から週6でトレーニング、大会にも出場していますが、勝ち切れる身体や自分自身をアップデートするために東京からパーソナルを受けに行きました。
トレーニング方法、ポージング、マッスルコントロールなど、全て細かく分かりやすく(感覚ではなくて言語化)説明をしていただけるので、本当に中身の濃い1時間になりました。
今までの自分は本当に無知過ぎて恥ずかしいくらい、、
まだまだ変われる、伸びしろがあることを教えてくださり、モチベーション爆上がりです。笑
定期的に伺いたいと思います！
本当にありがとうございました！評価：
年齢と共に身体に脂肪がつきはじめ、一旦落としたもののリバウンドしてしまいcaratさんへ入会しました。私のわがままな希望を聞いてくださった上で効果的なトレーニングを教えてくださります。また運動を続ける上でのポジティブな考え方のご指導も素晴らしく入会して良かったと感謝しております。オススメです！
評価：
ライフステージが変わるタイミングで身体を整えようと探していたところ、ボディメイクに強みがあるという口コミを見てこちらに通うことにいたしました。
初回のご説明もとても丁寧で、どういう自分になりたいかに合わせてプログラムをしっかり考えてくださいました。
毎回のレッスンもとても丁寧で、頑張ろうという気持ちを尊重してくださる声かけをいただき、楽しく続けることができました。二ヶ月のプログラムを通して姿勢が良くなり、長年左右の肩の高さがズレていたのが治ったことが一番な驚きと成果でした。体調も良くなった気がします。
今後はもう少し続けて、より良い身体づくりを習慣づけようと思います。
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【7. パーソナルジムReXT つくば店】完全個室完備
| 入会金 | 15,000円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,510円 |
| チケット料金（回数券） | ・30分利用 1回券：4,950円 5回券：23,650円（1回4,730円） 10回券：45,100円（1回4,510円） ・60分利用 1回券：9,900円 8回券：77,440円（1回9,680円） 16回券：151,360円（1回9,460円） 24回券：221,760円（1回9,420円） 32回券：288,640円（1回9,020円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・通い放題コース 1ヶ月：68,000円 6ヶ月：363,000円 12ヶ月：686,400円 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒305-0019 茨城県つくば市さくらの森10-3 YA-Style1D |
| アクセス | つくば駅から車で9分 |
| 口コミ評価 | ※18人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムReXT つくば店」は、体験料金は3,300円で受けられ、入会金は15,000円に設定されているジムです。
完全プライベート空間で1対1のマンツーマントレーニングを受けられるため、人目を気にすることなくご自身のトレーニングに集中出来ます。
パーソナルジムReXT つくば店口コミ
仕事着のズボンのボタンがはち切れそうになり始め、なかなか自己流では痩せられず悩んでいました。
パーソナルジムでのトレーニングと食事管理が必要だと自覚し、どこにいけば良いのか検索しているとき、知人の紹介で通い始めました。食事管理とその日の体調に合わせたトレーニングにより、確実に体重と体脂肪も減りました。
何より、仕事着のボタンがスムーズに閉まるし、上着はワンサイズ下がりました。
そして、何より運動すると1日の疲労からの回復が早くなり、運動することが楽しいです。
紹介してくれた知人に感謝と、いつも私の雑談を聞きながらも、しっかり筋肉痛を起こしてくれるトレーナーさんに感謝です。評価：
ダイエットと運動不足解消のため通い始めました。普通のジムは続かなかったので、一度パーソナルトレーニングを受けてみたいと思っていたところReXTさんを知り、体験から利用開始。
緩すぎずキツすぎず絶妙な加減のトレーニングで、終わった後は爽快な疲労感。
筋肉の使い方を丁寧に教えてくださり、初めて正しいトレーニングを知りました。
吉野さんありがとうございました。評価：
いつもは1人でトレーニングをしていましたが、最近ではほとんど筋肉痛も無く効果を実感できていませんでしたので初めてパーソナルトレーニングをしてみました。
トレーナーさんは知識もしっかりある方で、部位ごとにしっかりと効くトレーニングが出来ました。次の日にはしっかりと筋肉痛もありました（笑）
1人でいまいちトレーニングの効果が実感出来ない人は一回試してみて下さい。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【8. パーソナルジムReViNa つくば店】私だけのキレイ革命
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 5,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,040円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | 部分痩せコース（2ヶ月8回～）：39,600円 フルチェンジコース（2ヶ月16回～）：88,000円 プレミアムコース：（2ヶ月24回～）：132,000円 |
| 月額料金 | マンスリープランライト40分月2回：16,280円（1回8,140円） マンスリープランライト40分月4回：28,160円（1回7,040円） マンスリープランライト40分月8回：48,400円（1回7,040円） マンスリースタンダードライト60分月2回：21,780円（1回10,890円） マンスリースタンダードライト60分月4回：38,280円（1回9,570円） マンスリースタンダードライト60分月8回：65,780円（1回8,222円） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 茨城県つくば市※予約時に確認 |
| アクセス | つくば駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※0人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムReViNa つくば店」は、体験料金は5,000円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
ただ痩せるだけではなく「理想の体型になりたい」という想いに寄り添いながら、“人生最高のカラダ”へ導いてくれます。また、運動が初めての方でも、丁寧にサポートしてもらえるので安心して取り組めます。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. TrainingStudio ARCS つくば店】短期ダイエット～長期健康予防まで
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,400円 |
| チケット料金（回数券） | ・パーソナルトレーニング25分コース 都度払い：5,500円～ ・パーソナルトレーニング50分コース 都度払い：9,900円～ |
| プラン料金 | パーソナルトレーニング全16回&食事サポート付：206,800円 ブライダルトレーニング【4ヶ月コース】：366,250円 ブライダルトレーニング【6ヶ月コース】：504,900円 |
| 月額料金 | ・パーソナルトレーニング25分コース 月2回：9,900円～（1回4,950円） 月4回：18,700円～（1回4,675円） 月6回：26,400円～（1回4,400円） ・パーソナルトレーニング50分コース 月2回：17,600円～（1回8,800円） 月4回：30,800円～（1回7,700円） 月6回：42,900円～（1回7,150円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：9:00～18:00 |
| 住所 | 〒305-0045 茨城県つくば市梅園2丁目26-13 AJテナント 103 |
| アクセス | 荒川沖駅から車で11分 |
| 口コミ評価 | ※4人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「TrainingStudio ARCS つくば店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
短期集中のダイエットやボディメイク、長期的な健康のためにジムに通いたいなど、利用者の様々な目的に合わせて対応してもらえます。
TrainingStudio ARCS つくば店口コミ
これまでユーチューブなどの情報だけで、自己流のトレーニングをしていましたが、本気で身体を変えてみたいと思い通わせていただいています。
結論、もっと早く来ていれば良かったです！！
パーソナルトレーニングを受けてみて、その人にあったトレーニングをする必要性がある、ネットの情報だけでは間違っていたことを痛感しました。ジムの雰囲気も良く、筋トレに苦手意識がある人も気持ち良く通えると思います！
初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくださり、安心して食事のことからお任せです！50分のトレーニングですが毎回楽しいです！今後とも宜しくお願いします！
評価：
産後太りを解消したくてこちらのパーソナルジムに入会しました！今までダイエットは続かなくて何度もリバウンドをしていましたが、ここではトレーナーさんが親身に寄り添ってくれるので、私でも続けられています。
食事管理も無理のない範囲でアドバイスしてもらえるので、ストレスが少ないのが嬉しいです。入会して3ヶ月で−6kgの目標達成！ウエストも−8cmになりました！
さらに長年悩んでいた肩こりまで解消してびっくりしています。施設も新しくきれいです！
トレーニングも楽しく続けられているので、これからも頑張ります！評価：
体を動かす機会が減ったのと、毎日飲酒ありの生活で人生最大に太ってしまいました。1人でダイエットを試みるも全く続かず、思い切って入会しました。
結果、入会して2ヵ月で−5kgの結果を出す事ができました。
いつもトレーニング前には、体調を確認してからトレーニングをしてくれるのでその時に合った内容で体を動かせるのが嬉しいです。トレーニングはきつい事もありますが、合間に休憩しながらも自分の食生活についての相談や、色々な知識を教えて頂きながら体を動かせるので毎回あっという間という感じです。忙しい時の食事方法やお酒との付き合い方、食材の知識も色々と教えてくれます。
ただ食事を減らして痩せるのではなく、食べる事の大切さ、食材を選ぶ事の大切さ、これから先もずっと心掛けるきっかけになりました。評価：
TrainingStudio ARCS つくば店の公式サイトはこちら
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【10. パーソナルジムREGUTS つくば店】ダイエット専門パーソナルジム
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,950円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | ・短期集中コース 16回コース：167,200円 24回コース：237,600円 32回コース：299,200円 48回コース：422,400円 |
| 月額料金 | ・ライトコース 月4回コース：19,800円（1回4,950円） 月8回コース：39,600円（1回4,950円） ・スタンダードコース 月4回コース：35,200円（1回8,800円） 月8回コース：66,000円（1回8,250円） |
| 営業時間 | 金：定休日 土～水：10:00～22:00 |
| 住所 | 〒305-0003 茨城県つくば市桜2丁目53-3 202号室 |
| アクセス | つくば駅から車で10分 |
| 口コミ評価 | ※112人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムREGUTS つくば店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は16,500円に設定されているジムです。
ダイエット、姿勢改善、腰痛改善、ゴルフのパフォーマンス向上、ミットエクササイズ、マシンピラティスなど経験豊富なトレーナーに指導してもらえます。トレーナー歴10年以上、有資格者のトレーナー達が理想の身体作りをサポートしてくれます。
パーソナルジムREGUTS つくば店口コミ
ホットヨガやジムは習慣化せず1人だとまったく減量できなかったのでパーソナルジムに通おうと思いここに通いました！
食事内容は何が不足しているのか分かりやすくアドバイスしていただき食生活を見直すことができ意識することができました。トレーニングは全くの初心者でしたが毎回使い方を教えていただき、きつくても褒めていただいたり声かけがあったので挫けず楽しくトレーニングできました！筋力アップして腰痛も前より気にならなくなりました。
今後も継続できたらなと思います！評価：
パーソナルジムは初めてで不安もありましたが、毎回とても丁寧に指導していただけるので安心して通えています。
週1回のトレーニングでも、自分の体力や体調に合わせてメニューを組んでくださり、少しずつですが体の変化や成果を実感できています。
フォームも細かく見て修正してもらえるので、無理なく効かせたいところにしっかり効いている感じがあります。
食事についても分かりやすくアドバイスをもらえるので、日常生活の中で意識するポイントがはっきりしました。「きついけど頑張れる」ちょうどいいトレーニングで、運動が苦手な私でも続けられています。
無理なく体を変えていきたい方、週1回から始めたい方にとてもおすすめのパーソナルジムだと思います！評価：
産後約2年が経ちましたが、体重はほぼ戻ったものの肉感や身体のたるみ、重さなどに悩んでいました。ジムに通うことも考えていましたが、パーソナルでしっかり指導してもらおうと決意してリガッツさんに通わせていただきました。担当のトレーナーさんが毎回分かりやすく説明してくれ、たくさん褒めてくださりモチベーションを保ち続けて最後まで通うことができました。
結果として、数字はもちろん見た目や肉感がハッキリ変わりました！そして何より大きく変わったのは食事面です。毎食の食事内容をチェックしてくださり、細かく指導してくださったおかげで、何がどれだけ必要なのか、不必要なものは何かなど、しっかり身についたと思います！本当に感謝です！ありがとうございました！評価：
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つくばのパーソナルジム探しにおける5つのポイント
つくばで自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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つくばのおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
つくばエリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、つくば駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| 三井のリパーク つくば駅東 駐車場 | 〒305-0031 茨城県つくば市吾妻1丁目12-1 |
| Oh Parkつくば駅西口 | 〒305-0034 茨城県つくば市小野崎498 |
| つくばエキスポセンター駐車場 | 〒305-0031 茨城県つくば市吾妻2丁目 |
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つくばにあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、つくばにあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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