この記事では、和光市で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
和光市駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【和光市は安い？】パーソナルジムの料金相場
和光市で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 和光市エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 和光市エリアの相場
和光市のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 19,250円 | 1,375円 | 6,504円 | 290,400円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
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和光市にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、和光市エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 和光市」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
和光市にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、和光市にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. BEYOND 和光店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | 回数券 STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニングコース ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒351-0114 埼玉県和光市本町15-35 大野ビル 3階 |
| アクセス | 和光市駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※117人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 和光店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 和光店口コミ
食生活についてのご指導をいただき、これまで
知ってはいたけれどやらなかったこと、もしくは初めて知ったことなど、より自分の食生活全体を見直す素晴らしい機会になりました。もし機会がありましたら、運動などについても詳しく教えていただけると幸いです。評価：
初めてパーソナルジムに通いました。
料金は高いですが、設備が充実してて食事・筋トレの指導も優しくわかりやすいのでとても良かったです。
食事の指導はLINEでやってくださいました。
3ヶ月通い、体重が5kg落ちました。ありがとうございました！評価：
これまでなんとなく選んでいた食事について、
改めて考えるきっかけになりました。
分かりやすい内容で、日常にすぐ取り入れられるアドバイスが多かったです。評価：
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【2. かたぎり塾 和光市店】無理なく続けられる「綺麗なダイエット」
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,425円 |
| チケット料金（回数券） | 月4プラン：33,000円（1回8,250円） 月8プラン：59,400円（1回7,425円） 無期限チケット（1回）：8,800円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：9:00～22:00 |
| 住所 | 〒351-0114 埼玉県和光市本町5-12 渡辺ビル 1階 |
| アクセス | 和光市駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※43人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「かたぎり塾 和光市店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
利用者のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるサポートを受けられ、続けられる運動と食欲のコントロールで美しく身体を引き締めます。
また、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しているため、医学的根拠に基づく客観的な視点でカラダの機能をイチから見直せます。
かたぎり塾 和光市店口コミ
トレーニング習慣を戻して体作りのために2ヶ月間で通わせていただきました！トレーナーさんが毎回しっかりサポートしてくれたおかげで大きく変化することができました！トレーニングをしたい方に全員にオススメです！
評価：
食生活の乱れから代謝が悪く、体脂肪が増えて太ってきたので入会しました。
運動不足だったため、一回目のトレーニングがキツすぎて継続できるか不安になりましたが、ものすごくイケメンなトレーナーが毎回ポジティブに励ましてくれたので頑張れました！
食生活に関しても適切なアドバイスがもらえたので、実行しながらトレーニングを週一で行ったところ、顔色も良くなり２ヶ月程度で体脂肪が4%減りました。
妊娠したので休会しましたがまた産後トレーニングを再開したいと思っています。自分ひとりで頑張れない人に、とてもオススメです！
評価：
いつもありがとうございます！まだ入会して１ヶ月ですが毎週とても楽しくトレーニングができています！トレーナーさんもとても褒め上手でポジティブなので、キツいことが苦手は私でも自分自身であと何回やろう！もう少し重くしても大丈夫そう！など前向きにトレーニングができるようになりました！お話も話しやすくとても楽しいので、緊張したり勇気が出ない方にもとてもおすすめです！これから身体が変わるのも楽しみです！！
評価：
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【3. HaneGym 和光市店】人生が変わる最後のダイエット
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,390円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | 初心者コース（4回）：21,560円（1回5,390円） シェイプアップコース：要確認 美ボディプレミアムコース：要確認 |
| 月額料金 | 月額サブスクコース（2回）：21,780円（1回10,890円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒351-0115 埼玉県和光市新倉 1-11-29 |
| アクセス | 和光市駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※61人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「HaneGym 和光市店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
トレーナーは高度な資格を持っており、目標、能力、特別なニーズ（背中の痛み、肩こり、医療制限など）に合わせたトレーニングメニューを提供してくれます。
HaneGym 和光市口コミ
人間ドックの結果を受け、高血圧を改善するために体重を減らす必要がありました。自分の生活習慣や意思の弱さでは無理だと思い、このジムに通い始めました。
私は週1ペースの通ジムでしたが、ジム通いとトレーナーのアドバイスに基づいた食事で、8カ月で体重は11キロ落ち、体脂肪は6%減少しました。また、体重減少や正しい食生活のおかげで、血圧も改善し医師もビックリされております。
今後も週一トレーニングをペースメーカーにしながら、健康増進に取り組みます。
ありがとうございます。評価：
ダイエット目的で通い始めましたが、少しずつ筋肉量が増えて体の変化を実感しています。
トレーナーさんも親切で、毎回楽しくトレーニングできて大満足です！評価：
年間で体重増減幅のあるダイエットを繰り返し、健康のためにも意を決して人生初のジム！しかもパーソナルジム！
体も硬く、やれるか不安でしたが、トレーナーさん達も優しく怪我もせず今のところ通うのは楽しいです。
ストレッチ付きのコースなので、筋トレの後のストレッチのおかげで次の日の体の重さもなく、とてもスッキリした気持ちで帰れます！
筋トレの時はテンション上げるために好きなライブTシャツを着ています！
次回のトレーニングは何着て行こうという楽しみも出来て、人生初ジムがここで良かったなと思いました！評価：
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【4. panther-fitness】パパ向けパーソナルジム
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,400円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月4回コース：20,090円（1回5,225円） 月8回コース：39,600円（1回4,950円） 月12回コース：56,100円（1回4,675円） 月16回コース：70,400円（1回4,400円） |
| 営業時間 | 月、第1.3日曜：定休日 火～日：9:30～21:30 |
| 住所 | 〒351-0111 埼玉県和光市下新倉2-10-34志幸62MRUTAN106 |
| アクセス | 和光市駅徒歩8分 |
| 口コミ評価 | ※7人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「panther-fitness」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
育児の隙間でも通いやすいよう30分単位のセッションになっており、育児や仕事で体が疲れている方向けに、ただ運動をするだけでなく、心と体がリフレッシュできるよう整体も実施しています。
panther-fitness口コミ
自分のなりたい体の状態に合わせて、豊富な知識で的確に教えてくれるので助かっています。
普段自分で運動をしたり、日常生活をしていると、体に痛いところ・違和感が出たりします。
そんな時にも話に乗ってくれ、いろいろと模索して対処方法を考えてくれるのがとても頼もしいです。
月に1回通っていますが、この日のために頑張って自身のジム通いや運動をしようというモチベーションになっています。
ひとりでやっているとモチベーションの維持や不安なところがありますが、こうやって個別に教えてもらえるのはとても心強いです。
健康、カラダづくりの頼もしいパートナーといった感じです。評価：
2年前は疲労で足腰が痛く仕事を続ける事も危ぶまれる状態でした。大西さんのアドバイスによりストレッチ&リリースの習慣を身につけ食事や栄養指導もして頂いたおかげで最近はとんと病院にも行かず快適な生活を送る事ができています。
ありがとうございます。評価：
トレーナー1名でやっているパーソナルジムです。
身体や筋肉のことをとても良く勉強していて、何を聞いてもチャンと答えてくれるので、安心して彼の組んでくれたプログラムを頑張ろうと思えます。評価：
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和光市のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
和光市で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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和光市のおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
和光市エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、和光市駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| 三井のリパーク 和光市駅南口 駐車場 | 〒351-0112 埼玉県和光市丸山台1丁目3 |
| タイムズ和光第2 | 〒351-0112 埼玉県和光市丸山台1丁目10 |
| 大栄パーク 和光市駅北口 | 〒351-0115 埼玉県和光市新倉1丁目11 |
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和光市にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、和光市にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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