この記事では、金沢市で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
金沢駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【金沢は安い？】パーソナルジムの料金相場
金沢で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 金沢エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 金沢エリアの相場
金沢のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 14,400円 | 1,050円 | 7,680円 | 239,850円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
金沢にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、金沢エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 金沢」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
金沢にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、金沢にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- ライザップ金沢店
- BEYOND 金沢店
- 24/7ワークアウト 金沢店
- THE PERSONAL GYM 金沢店
- Reborn Myself 金沢駅店
- マッスルジム 金沢店
- Private Gym Repair
- PrivateGym Es 西南部店
- DEED 金沢店
- MONSTER FITNESS 金沢店
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. ライザップ金沢店】結果にコミット
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 20,486円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | BASICプラン（16回）：327,800円（1回20,486円） PRIMEプラン：594,000円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒920-0981 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F |
| アクセス | 金沢駅から車で9分 |
| 口コミ評価 | ※33人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ライザップ金沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
また、適切な筋肉をつけることで他のダイエット方法では手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導してもらえます。
ライザップ金沢店口コミ
写真に映る仕事中のわが身を見て意を決しました。通い始めて7ヶ月が経ち、月2kgのペースで減量しています。途中、スーツとズボンがぶかぶかになり新調しました。トレーナーからはまだ早いのでは？と言われましたが、まさにご指摘は的中！去年の健康診断と比べて腹囲が15cm減少。今は、バルクアップに入り、食事の選択が増え、好物のパスタも楽しめるようになりました。食事に関するこまめで的確な指導もあり、継続できるモチベーションとなっています。
評価：
ダイエットは運動はもちろん、日々の生活を正すことなのだなと実感しました。
これまでネットや書籍の知識で自己流でしたがRIZAPに入り自分に合った方法を学べました。
トレーナーからの「いいですね！」という励ましに、きついトレーニングにも楽しく取り組めます。食事は毎日のことなので、LINEでの励ましに助けられています。
引き続き宜しくお願いします！評価：
トレーニングしたい、ダイエットしたい、と思いつつも、忙しい日々に追われる毎日のなか、「きっかけ」が無く、惰性な日々を過ごしておりました。
続けられるのか大変不安でしたが、思い切って入会してみると、1セッション50分なので、そこまでの負荷でもなかったです。
トレーニングを日課にできると、なぜか日々の生活が充実していくので不思議です。トレーニングフォーム、食事の摂り方など、教えてもらえることにもちろん効果はありますが、それらに加えて、
スケジューリングの大切さや、限界を超えたところでもう少しがんばってみる。など、日々の弱い自分と向き合えたことが、よかった点です。評価：
ライザップ金沢店の公式サイトはこちら
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【2. BEYOND 金沢店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒921-8011 石川県金沢市入江2丁目45番地 NKビル 1F |
| アクセス | 金沢駅から車で9分 |
| 口コミ評価 | ※87人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 金沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 金沢店口コミ
いつもお世話になりありがとうございます。
運動習慣を付けたくて入会しました。運動部に所属したことがなく、社会人になってからとデスクワーク続きだったのですが、少しずつ身体が変わったり、出来ることが増えるのは嬉しいです。1時間を終えると足が上がらないくらいクタクタになるのですが、ポジティブなエネルギーをトレーナーの皆様から頂いて心は元気で帰れます。
3名のインストラクターの皆さんそれぞれに素敵なキャラクターで、信頼し合った関係性でいらっしゃることも推しポイントです。いつもありがとうございます。評価：
6ヶ月コースのうち、今ちょうど2ヶ月が終わったところですが、すごく満足しています。
私は完全な初心者で、器具の使い方もフォームもまったく分からない状態で入会しました。ジムに通うのも初めてで、筋トレなんてほとんどやったことがなかったです。
実際にトレーニングが始まってみると、最初の1ヶ月は正直かなりきつかったんですが、今はだいぶ慣れてきて、体を動かすのも少し楽しくなってきました！
トレーナーの皆さんがとても親切で丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して、正しいフォームでトレーニングできます。
ここに通い始めて本当によかったな〜と、心から思っています！
評価：
いつもありがとうございます！
食事のメニューや筋トレのフォームの指導など、
丁寧に教えてくださいます。
2ヶ月目となりますが、運動や食事が習慣化し、体重、体脂肪率ともに減少しています。
今後ともご指導よろしくお願いします！評価：
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【3. 24/7ワークアウト 金沢店】100%完全オーダーメイドメニュー
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | ・一括プラン 1回：10,450円～ |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・固定プラン 月4回：33,440円（1回8,360円） 月8回：65,120円（1回8,140円） 月12回：95,040円（1回7,920円） 月16回：123,200円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 〒920-0981石川県金沢市片町1-1-29香林坊ファーストビル7F |
| アクセス | 金沢駅から車で9分 |
| 口コミ評価 | ※12人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「24/7ワークアウト 金沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案してくれるので、無理なく最短で理想の身体へ近づくことができます。また、食べ過ぎてしまった時の対処法、外食時のメニュー選びなど、日常起こりうる食事にまつわる指導も受けられます。
24/7ワークアウト 金沢店口コミ
とても丁寧で、プロの方にしっかりと指導してもらい大変満足しています。石川県でパーナルジムを探している方にとてもオススメです！
評価：
24/7に入会したきっかけは自分自身でのダイエットは無理だと感じてプロの方のご指導を受けたいと思い通い始めました。
店長は親切で明るく丁寧に身体を追い込んでくれるので自身では出来ないトレーニングに励む事が出来ました。また食事指導も助かりました。
仕事の都合で東京へ異動する事になりました。
店長が東京の店舗へ引継ぎをしていただいたおかげで引っ越し後すぐトレーニングを開始する事が出来ました。感謝してます。本当にありがとうございます。
店長の言葉を借りますがこの口コミを見た方にお伝えします。ボディメイクは「自己投資」であり「健康貯金」です。良い言葉だと思いませんか？看板の広告に偽りはありません。パーソナルトレーニングを探している人にはオススメです!! 私は24/7ワークアウト金沢店と店長に出会い人生が変わりました。これからも食事とトレーニングを頑張っていきたいと思います。評価：
5月から24／7ワークアウト金沢さんでパーソナルトレーニングを初めて3kg痩せました。目標体重まで頑張りたいです。引き続き宜しくお願い致します。
評価：
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【4. THE PERSONAL GYM 金沢店】フィットネスから人生を好転させる
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,000円 |
| チケット料金（回数券） | 10回券：88,000円（1回8,800円） 20回券：165,000円（1回8,250円） 30回券：231,000円（1回7,700円） 40回券：286,000円（1回7,150円） |
| プラン料金 | ・食事指導コース 2ヶ月/16回：281,600円（1回17,600円） 3ヶ月/24回：408,000円（1回17,000円） 3ヶ月/36回：594,000円（1回16,500円） 6ヶ月/48回：720,000円（1回15,000円） 6ヶ月/72回：1,044,000円（1回14,500円） |
| 月額料金 | ・月額コース 月額2回：17,600円（1回8,800円） 月額4回：33,000円（1回8,250円） 月額6回：47,850円（1回7,975円） 月額8回：61,600円（1回7,000円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒920-0941 石川県金沢市旭町2丁目7-29 アムール・アサヒ 1F |
| アクセス | 金沢駅から車で13分 |
| 口コミ評価 | ※160人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「THE PERSONAL GYM 金沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
トレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、利用者の身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけが在籍しています。
また、医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできるため、専門職との連携を図ることで高いレベルで利用者の体づくりをサポートしてくれます。
THE PERSONAL GYM 金沢店口コミ
腰に痛みがあり不安だったのですが、こちらではトレーニングだけでなく、整体のように丁寧なストレッチも取り入れてくれて、体のケアまでしっかりサポートしてもらえています。トレーニングの内容も一人ひとりに合ったものを考えてくれるので、安心して続けられています。
私は金沢市内でいくつかパーソナルジムを探していた中で、こちらに出会いましたが、本当に正解でした！岡本さんはいつも明るくて、セッション中も笑いが絶えず、楽しみながら通うことができています。最初は不安だったパーソナルトレーニングも、今では毎回行くのが楽しみです。
体の不調がある方や、楽しく継続したい方にはとてもおすすめです！
評価：
通い始めてから、毎回とても充実したトレーニングをしていただいています。
私の体の状態や目的に合わせて、無理のない範囲で全身をしっかり使えるメニューを考えてくださるので、安心して続けられています。わからない動きも優しく丁寧に教えてくださり、運動が苦手な私でも楽しく取り組めています。トレーニング中も会話が楽しく、笑いながら頑張れるので、毎回行くのが楽しみです。
また、家でも教わった簡単なトレーニングを行うことで日常の中でも体を動かす意識が高まりました。少しずつ体が引き締まってきたりと変化を感じられるのが嬉しいです。
これからも自分のペースで無理なく続けていきたいと思います。パーソナルジムを探している方にはぜひおすすめしたいジムです！
評価：
私は現在、ストレッチメインでお世話になっています！しっかりカウンセリングをしていただき、自分に合ったストレッチやトレーニングを毎回受けられるので、とても満足しています。自分では伸ばせない部分なども丁寧にストレッチしていただけるので、パフォーマンスも上がり、身体がとても楽になります。また、スタッフの方々も爽やかで親しみやすく、女性でも安心して通えるジムだと感じています♪
評価：
THE PERSONAL GYM 金沢店の公式サイトはこちら
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【5. Reborn Myself 金沢店】女性ならではの悩みに寄り添ったパーソナルジム
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | ・デイタイム 8回：92,400円（1回11,500円） 16回：176,000円（1回11,000円） 24回：250,800円（1回10,450円） 32回：316,800円（1回9,900円） 40回：374,000円（1回9,350円） 48回：422,400円（1回8,800円） ・フルタイム 8回：101,200円（1回12,650円） 16回：193,600円（1回12,100円） 24回：277,200円（1回11,550円） 32回：352,000円（1回11,000円） 40回：418,000円（1回10,450円） 48回：475,200円（1回9,900円） |
| プラン料金 | ・ダイエットプラン ショートコース2ヶ月（16回）：220,000円（1回13,750円） ベーシックコース3ヶ月（24回）：303,600円（1回12,650円） ・筋肉食堂DELIの宅食付き ショートコース2ヶ月（16回）：248,620円（1回15,538円） ベーシックコース3ヶ月（24回）：332,220円（1回13,842円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日祝：10:00～20:00 |
| 住所 | 〒920-0981 石川県金沢市片町1丁目4-19 亀井ビル 2階 |
| アクセス | 金沢駅から車で8分 |
| 口コミ評価 | ※72人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Reborn Myself 金沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
トレーナーは全員が女性で、実際に女性に起きる心身状態をきちんと把握しているため、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングが可能です。
女性向けのトレーニングプログラムを実践し、自分の身体に自信を持ちながら最大限の力を発揮するためのサポートを受けられます。
Reborn Myself 金沢店口コミ
初めてのパーソナルジムでしたが、自分1人ではできないような効果的なトレーニングができ、痩せることができました。また機会があれば、通いたいと思います。
評価：
結婚式に向けて24回＋8回に通いました。
自分で行っていたダイエットでは全然痩せなかったのですが、トレーナーさんの丁寧なサポートと食事管理のおかげで約3ヶ月でかなり引き締めることができました。
1人では頑張りきれないきついトレーニングもトレーナーさんのおかげで頑張れます！
初めはパーソナルトレーニングにお金をかけることに少し躊躇っていましたが、本当に通う価値がありました。
ありがとうございました！評価：
持病の股関節のことをご配慮くださり、身体に合ったトレーニングを親身になって寄り添って頂けて感謝しています。
身体が少しずつ変わっていくのが嬉しくて楽しんで続けています。
きついトレーニングもありますが、トレーナーのきめ細かく分かりやすいアドバイスと温かい励ましの言葉で少しずつできるようになりました。
これからも頑張ります！！
目指せ！美ボディ！評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【6. マッスルジム 金沢店】24時間フィットネス＆パーソナルトレーニング＆加圧
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 1,666円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | プレミアムコース：300,000円 |
| 月額料金 | ・加圧パーソナルトレーニング 月4回：10,000円（1回2,500円） 月8回：15,000円（1回1,875円） 月12回：20,000円（1回1,666円） ・24時間フィットネスジム 月：6,000円 |
| 営業時間 | 日祝：定休日 月～金：10:30～20:30 土：10:30～18:30 |
| 住所 | 〒921-8821 石川県野々市市白山町4-1 イオンタウン野々市店 |
| アクセス | 馬替駅徒歩15分 |
| 口コミ評価 | ※74人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「マッスルジム 金沢店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は10,000円に設定されているジムです。
トレーナーが利用者の身体の状況・目的に合わせてトレーニングを完全サポートしてくれます。また、いつでも通える24時間コースも用意されています。
マッスルジム 金沢店口コミ
出張で初めて来ましたが店内は広くてのびのび出来ました。フリーウェイトの数も多く待ち時間無しで出来て良かったです。
スタッフの方もとても良い感じでおすすめのジムやと思います。評価：
加圧トレーニングで毎回筋肉痛になる程追い込まれています！めげずに継続できているのもトレーナーさんの優しい励ましと褒め上手な為だと思います！トレーニングの際姿勢の歪みを指摘され産後2か月というのもあったので併設の整体院で姿勢矯正と骨盤矯正もしていただきました。筋肉、関節などさすが、熟知されてるようで素人にもわかりやすく説明していただきながらの施術でした。施術後は関節の可動域が広がって肩など動かしやすくなりした！おまけで小顔矯正も少ししていただきましたがビフォーアフターが明らかでびっくりしました！トレーニングも継続しながらまたお願いしたいと思います！
評価：
猫背、骨盤、小顔矯正を施術して頂きました。
部位ごとに専門知識のない素人でも分かりやすい詳しい解説があり、物腰も優しく初めてでしたがとても安心できました。ここまでの知識をもとに施術している整体師さんは中々いないと思います。また、施術中痛みはまったくないのですが、ビフォーアフターが違いすぎて驚きです。太ももの張り、顎のラインが気になる方は行くべきです。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【7. Private Gym Repair】お洒落な空間とこだわりの機材
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,750円 |
| チケット料金（回数券） | ・とにかくトレーニングコース 1回：7,000円 20回券：136,000円（1回6,800円） 50回券：330,000円（1回6,600円） 100回券：500,000円（1回5,000円） ・女性限定シェイプアップコース 1回：4,000円 10回：38,000円（1回3,800円） |
| プラン料金 | 1ヶ月食事管理付きダイエットコース：110,000円 2ヶ月食事管理付きダイエットコース：200,000円 栄養士の食事管理・体質改善コース：140,000円 |
| 月額料金 | 月間リペアチャレンジ4回：25,000円（1回6,250円） 月間リペアチャレンジ8回：49,800円（1回6,225円） 月間リペアチャレンジライト4回：20,000円（1回5,000円） 月間リペアチャレンジライト8回：38,000円（1回4,750円） |
| 営業時間 | 5:30～23:00 |
| 住所 | 〒920-0348 石川県金沢市松村1丁目85 2階 |
| アクセス | 金沢駅から車で11分 |
| 口コミ評価 | ※25人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Private Gym Repair」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
施設内は、まるでカフェのようなお洒落な空間になっており、プロジェクターで映画や動画音楽を楽しみながらのトレーニングができます。また、マシンにこだわっており、代表とトレーナーが自ら機材メーカーを何社か渡り歩き、厳選した機材を導入しているため、初心者から上級者まで満足のいくトレーニングが可能です。
Private Gym Repair口コミ
ジムに行くのが楽しみになってます。
いつも丁寧にわかりやすく指導してくれて、続くか心配でしたが、楽しいから続いています。
トレーニング後のプロテインも美味しいです。
もうしばらくお世話になります！評価：
体験に行った時からトレーナーさんがとてもフレンドリーで、ジム自体もオシャレで雰囲気もよく、自分に合ったペースでトレーニングが出来るという事で好感が持てました。今までパーソナルジムは高いイメージでしたが、プランもお手頃なものからしっかりとしたものなど豊富にあり、プロテインをトレーニング終わりに一杯頂けたり、楽しく会話しながら出来るので、ジムのイメージが変わりました！完全プライベートな空間なので女性でもとっても気軽に通いやすいです！今後自分の体がどんな風に変わっていくか楽しみです♫
ちょっとした運動不足解消に。とか、無理せずに体づくりしたいという人にもオススメします＾＾評価：
どのダイエットをしても痩せられず、こちらでパーソナルレッスンを受けました。運動だけでは無く、食事、水分をしっかり摂る事も教えて頂き体重は少ししか減りませんでしたが、体型が変わって来て周りから姿勢が良くなったと言われるようになりました。ピチピチだったズボンも履けるようになり、基礎代謝が良くなって来たと実感しています。辛くて挫けそうになった時も気持ちが上がる言葉で励まして貰い頑張れました。ありがとうございました。
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【8. PrivateGym Es 西南部店】中高年の運動習慣専用ジム
| 入会金 | 15,000円 |
| 体験料金 | 2,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,600円 |
| チケット料金（回数券） | 1回：8,000円 10回：62,000円（1回6,200円） 30回：162,000円（1回5,400円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 45分トレーニング8回：28,000円（1回3,500円） 60分トレーニング8回：37,000円（1回4,625円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒921-8063 石川県金沢市八日市出町256YORK105B−256 |
| アクセス | 西金沢駅から車で6分 |
| 口コミ評価 | ※35人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「PrivateGym Es西南部店」は、体験料金は2,500円で受けられ、入会金は15,000円に設定されているジムです。
完全プライベート空間で、人目を気にせず運動できるパーソナルジムであり、40代以降で健康のために運動を続けたい方、トレーニング経験のない方でも安心して通えます。
PrivateGym Es西南部店口コミ
40半ばともなると、衰えや脂肪増加により、独自でトレーニングをしていても結果は出てきてもどこか、満足いかず、一年ほど前に紹介していただき、こちらへは、週二回ほど通っております。先生の内容の深さ、知識、体の原理、呼吸や、姿勢、体幹、食事管理など、普段気にしてなかったことも細かく教えていただけるだけでなく、単独トレーニング時より、しっかり体の変化を感じ、動ける体作りが楽しくあり、笑い多くて、継続して通える素晴らしいトレーナー（パーソナルジム）に出会えました！
評価：
定額で4ヶ月通わさせて頂きました、。
ほぼ初めての筋トレで、重りを持ってするスクワットは生まれて初めてでした笑
最初は全然出来ませんでしたが数をこなすうちにだんだん出来るようになって身体も変わってきて、楽しいと感じるようになりました！色々と丁寧に教えて頂き、今までしていた自己流ダイエットは全く違ってたんだなぁと笑
マシーンの使い方も分からないのでやみくもにジムに通って適当に筋トレをするよりここに来て良かったと思いました笑私自身、人見知りですが、優しく気さくなトレーナーさんのおかげで頑張れました(´ε｀ )
またお世話になりたいです！評価：
いつもありがとうございます！
週一で通わせて頂いてます♪
トレーニングはきついですが私に合わせた
メニューで毎回飽きずに楽しんでます‼︎私の場合、仕事帰りでむくんだ足も腰痛も
トレーニング後はスッキリです‼︎
インボディの測定も定期的にしてくださるので
体の変化が楽しみで頑張れます。これからもよろしくお願いします！
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. DEED 金沢店】なりたい自分に変わる
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,125円 |
| チケット料金（回数券） | ・回数券プラン 4回券：36,300円（1回9,075円） 8回券：68,200円（1回8,525円） ・グループプラン ペア：13,200円 トリプル：16,500円 ペア4回券：48,000円 ・パーソナルストレッチ 30分 1回コース：4,950円 12回券：59,400円 都度利用：9,900円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・定額プラン 30分 4回コース：16,500円（1回4,125円） 2回コース：16,500円（1回8,140円） 4回コース：32,560円（1回8,250円） 6回コース：47,520円（1回7,920円） 8回コース：60,720円（1回7,590円） |
| 営業時間 | 月～金：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00 |
| 住所 | 〒920-0854 石川県金沢市安江町17-1-1F |
| アクセス | 金沢駅徒歩10分 |
| 口コミ評価 | ※32人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「DEED 金沢店」は、体験料金は3,000円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
十数名の経験豊富なトレーナーが在籍しており、パーソナルトレーニング指導資格保有者や、自身も日々トレーニングに励んでいる方が多いため、利用者のニーズに合わせてトレーニングメニューを提案してもらえます。
DEED 金沢店口コミ
これまで自己流でトレーニングを継続してきましたが、なかなか身体の変化を感じられずDEED金沢に通い始めました。週1ペースで通って4ヶ月目に突入しました。
最近、職場で身体つきが変わった？と言われることが多くなりました。自分では気づきにくい変化を実感できていますし、筋肉量を維持しながら、6kg減量できているので、これからも頑張ろうと思います。
たくさん褒めてくれるので頑張れます。評価：
金沢でパーソナルジムを探して通い始めて3ヶ月。正直ここまで身体の変化を感じたのは初めてです。体重よりも姿勢や身体のラインが変わってきた実感があって、トレーニングも毎回とても楽しいです。
ちゃんと見てもらえている安心感があります。評価：
仕事が忙しくても通える金沢のパーソナルジム。ダイエット目的で通い始めて4ヶ月で体重が76kgから65kgまで減ってきて、体脂肪が落ちてきたのも実感しています。短時間でも内容が濃く、効率がいいです。またこれからも継続したいと思います。
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【10. MONSTER FITNESS 金沢店】楽しく無理なく健康的に
| 入会金 | 20,000円 |
| 体験料金 | 5,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,875円 |
| チケット料金（回数券） | ・ボディメイクコース 1回：6,000円～ 4回：32,000円（1回8,000円） 8回：60,000円（1回7,500円） 16回：112,000円（1回7,000円） 24回：162,000円（1回6,750円） 32回：208,000円（1回6,500円） 50回：312,500円（1回6,250円） 100回：550,000円（1回5,500円） ・ダイエットコース 16回：176,000円（1回11,000円） 24回：252,000円（1回10,500円） 32回：320,000円（1回10,000円） 40回：390,000円（1回9,750円） 48回：456,000円（1回9,500円） ・プレミアムダイエットコース 16回：256,000円（1回16,000円） 36回：540,000円（1回15,000円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月～金：9:45～22:00 土日：9:45～21:00 |
| 住所 | 〒920-0043 石川県金沢市長田2丁目26-5 205号室 パーソナルジム |
| アクセス | 金沢駅から車で4分 |
| 口コミ評価 | ※79人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「MONSTER FITNESS 金沢店」は、体験料金は5,000円で受けられ、入会金は20,000円に設定されているジムです。
経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標や体の状態に合わせて、最適なプログラムを作成しています。ダイエットやボディメイク、健康管理の為に個々の体型、体力などに合わせて効率的な運動プログラムを考えてトレーニングや食事をサポートしてもらえます。
MONSTER FITNESS 金沢店口コミ
ダイエット目的で金沢市のフィットネスジムを探している時、リーズナブルな料金、セッション数の多さ、ダイエット成功者の体験談からモンスターフィットネスへの入会を決め、16回のダイエットコースからスタートしました。トレーニング初日で全身が筋肉痛になるほど、なまっていた身体でしたが、週2回のトレーニングと食事指導、何より経験豊富なトレーナーの励ましがあって続けることができました。
ダイエットコース終了後もボディメイクコースでトレーニングを続け、気づけば1年で体重12㎏、体脂肪10%、腹囲10㎝も減らすことが出来ました！
入会前は「体力がないからトレーニングに自信がない」「食事管理が大変そう」と不安もありましたが、思い切って入会してよかったです。
ダイエットをしたい方、体力をつけたい方にモンスターフィットネスはおススメです！評価：
ダイエットコース後ボディメイクコースで継続しました。
LINEでの食事管理は面倒もありますが、習慣がつくまで続けられたのはこの緊張感があってこそ笑 また、細かなフォーム指導や負荷の調整を受けられますので、筋トレ初心者で運動音痴な私でも身体を痛めることなくトレーニングを続けられました。トレーナーさんが知識豊富で丁寧に指導頂けますし、気さくな人柄でこちらも気兼ねなく質問や相談が出来ました。
食生活を改善できたこと、身体の使い方を意識するようになったこと、トレーニングを楽しいと思えること、自分にとって大きな変化です！もちろん体重と体脂肪率も目標値まで下がりました。
40代でもちゃんと結果が出せます。評価：
金沢市内のパーソナルジムで検索して見つけました。ベンチプレス80キロを目標に入会しましたが、１時間でしっかりと追い込んでもらえるため、トレーニングが終わった後の達成感は毎回最高です！3ヶ月で20キロ記録が伸び、トレーナーからも励ましてもらえるので、通い続ければ必ず目標を達成できると確信できるような素晴らしいパーソナルジムです。トレーナーが親身に相談に乗ってくれるので、私のように記録が伸び悩んでいる方は是非一度体験してみてください！
評価：
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金沢のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
金沢で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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金沢のおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
金沢エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、金沢駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| タイムズ金沢駅屋上 | 〒920-0031 石川県金沢市木ノ新保町1丁目1 |
| 金沢駅東駐車場 | 〒920-0856 石川県金沢市昭和町16 |
| NPC24H金沢駅西口パーキング | 〒920-0031 石川県金沢市広岡3丁目3−103 |
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金沢にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、金沢にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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