この記事では、柏市で料金が安いパーソナルジムを中心に、体験レッスンの流れやジム選びのコツ、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
スポーツ庁の調査によると、運動・スポーツを実施する意欲を持つ人の割合が増加しており、実際に厚生労働省も筋トレの科学的根拠などをもとに日々の運動を推奨しています。世の中的にも健康志向の高まりがあるなか、運動習慣をつけるうえで注目を集めているのがパーソナルジムです。
個人に合わせたメニューの作成や指導を受けられるとあって、需要が伸びているパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
柏駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【結論】75人のアンケート結果から評価が高いのは「ライザップ」
パーソナルジムへの入会経験がある方を対象に、入会したことがあるジム名と満足度を調査しました。
| 入会したことがある | 良かった口コミの人数 | |
| ライザップ | 32人 | 31人 |
| BEYOND | 22人 | 22人 |
| 24/7ワークアウト | 12人 | 12人 |
| パーソナルジムASPI | 5人 | 5人 |
| Apple GYM | 2人 | 2人 |
| エクササイズコーチ | 1人 | 1人 |
| THE PERSONAL GYM | 1人 | 1人 |
※アンケートはクラウドワークス経由で実施（2026年4月14日～4月28日の期間で129人に調査を実施）
75人を対象に、全国で人気のパーソナルジムについてアンケート調査した結果、「ライザップ」が最も入会者が多く、満足度も高いことがわかりました。
その他には、全国展開しており店舗数が多い「BEYOND」や「24/7ワークアウト」なども、一定の評価を得ています。
パーソナルジムは、入会金や月額の利用料などそれなりの金額がかかります。どのジムがいいか決められず迷っている方は、多くの方が利用しており満足度も高いライザップがおすすめです。
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柏にあるパーソナルジムおすすめ11選
こちらでは、柏エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 柏」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
柏にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、柏にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- ライザップ柏店
- BEYOND 柏店
- 24/7ワークアウト 柏店
- パーソナルジムASPI 柏店
- Reborn Myself 柏店
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオ
- パーソナルジムRat 柏店
- プライベートジムHPER 江戸川台店
- IMPETUS 柏店
- SHINE 柏店
- パーソナルジム ゴリさん
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. ライザップ柏店】結果にコミット
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 20,486円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | BASICプラン（16回）：327,800円（1回20,486円） PRIMEプラン：594,000円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F |
| アクセス | 柏駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※31人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ライザップ柏店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
また、適切な筋肉をつけることで他のダイエット方法では手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導してもらえます。
ライザップ柏店口コミ
何軒かのスポーツクラブが続かなかった自分にとって最後の砦と思って行き始めました。トレーナーさんの教え通りにすれば減量できます。本人のやる気次第です。トレーナーさんとはコミュニケーションが良くとれるので減量、体調についての悩みは何でも話せて臨機応変にアドバイスしてもらえます。また、どんな状況でも褒めて？もらえるのでモチベーションを保てます。一人ではなかなか出来ることではないので、そこが1番の良い点だと思います。
評価：
引用元：ライザップ柏店Google口コミ
安いパーソナルジムにも通ってみましたが、やはりRIZAPはトレーナーの質、設備(きれい)ともに良いなと感じました。
コースも色々とあり通いやすいです。痩せて目標達成できました！感謝です。今は理想の身体作りを楽しみながら頑張っています！評価：
引用元：ライザップ柏店Google口コミ
自己流ダイエットに行き詰まって通いはじめました。今は減量に成功して、ボディメイクと維持のために続けてます。
ジムの中は清潔感があって、またトレーナーさんも話しやすいのでいつも自己トレーニングでの悩みや聞いてもらってます。
場所も駅近で通いやすいのが高ポイントです。評価：
引用元：ライザップ柏店Google口コミ
ライザップ柏店の公式サイトはこちら
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【2. BEYOND 柏店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目4-16 前澤第二ビル 2F |
| アクセス | 柏駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※165人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 柏店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 柏店口コミ
トレーナーさんの指導が丁寧で通いやすいです。
筋トレ初心者で不安でしたが、トレーナーさんが私の体力やペースに合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています。
フォームの細かいチェックや、家でできるストレッチも教えてくれて、毎回「ちゃんと見てもらえてる」という安心感があります。
ジム内もいつも清潔で、トレーニング後のシャワールームやパウダールームもとてもきれいです。アメニティも揃っているので、大学帰りに手ぶらで通えるのもとても助かっています。評価：
自分の体に自信がなくて自分を変えたくてGoogleの口コミをみて体験行きました！
実際に体験にいってみてトレーニングとか丁寧に教えてくれたり自分がどうなりたいか言った時に真剣に今後のことを考えてくれたり沢山アドバイスくれたりして私ならここで身体変えることできるって思えました。実際にセッションしてるところもみて無言でやるのかなって思ったらトレーナーとお客さん同士が楽しそうにやってたからこれなら私も楽しくできて苦じゃないなって思いました。
身体を変えるのは年齢関係なくいつでも変えることができるって思えました！身体を変えることで自信持つことができるからすごいポジティブにもなりそうだなって思いました。
柏でパーソナルジム探すなら絶対柏のBEYONDオススメします！！！評価：
通い始める前は、運動も食事も自己流でなかなか続きませんでしたが、通い始めてからは運動習慣・食事習慣が自然と身につきました。
ただ痩せるだけでなく、「これからの人生ずっと使える知識」を教えていただけたことが大きな財産です。トレーナーさんがとても親身で、どんな小さなことでも丁寧に相談に乗ってくださいます。
正直きついトレーニングもありましたが、声かけに支えられて乗り越えることができました。
一人だったら続かなかったと思います。数ヶ月で見た目の変化も実感でき、周りから褒めてもらえることが増え、自分にも自信が持てるようになりました。
少しでも「変わりたい」「自信を持ちたい」と思っている方にもおすすめのジムです。
評価：
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【3. 24/7ワークアウト 柏店】100%完全オーダーメイドメニュー
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | ・一括プラン 1回：10,450円～ |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・固定プラン 月4回：33,440円（1回8,360円） 月8回：65,120円（1回8,140円） 月12回：95,040円（1回7,920円） 月16回：123,200円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏5-1-18Room328 203号室 |
| アクセス | 柏駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※15人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「24/7ワークアウト 柏店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案してくれるので、無理なく最短で理想の身体へ近づくことができます。また、食べ過ぎてしまった時の対処法、外食時のメニュー選びなど、日常起こりうる食事にまつわる指導も受けられます。
24/7ワークアウト 柏店口コミ
話しやすくて楽しく出来てます。毎回のトレーニングメニューもその時にあったものを組んでくれるので無理なく出来ました。
評価：
運動が大嫌いだったのに優しく的確なご指導をいただき、楽しみながら3ヶ月で最大6キロ減量しました。ほかの皆さんに比べると緩やかですが、週二ペースで飲み会に出たり食べ放題に行ったりしていながらも着実に痩せられて、周囲からも驚かれるほど身体が引き締まったのはすごい！トレーニングのペースを落としてからも順調に減っています。これからも宜しくお願いします！
評価：
2ヶ月でマイナス10キロ！！
本当に痩せました。
パーソナルジムって敷居が高いし
値段も高い、それで痩せなかったら？と不安に思ったけど、今はやって良かった！
55歳でこの結果は嬉しすぎます。
(その後 続けてマイナス13キロです)
たくさん人がいるジムは苦手なんですが、ここは個室でずっと同じトレーナーさんとコミュニケーションをとりながらです！
なので 毎回違うトレーナーで緊張することもないです！
私にはとてもあってました。
今も楽しく頑張ってます！評価：
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【4. パーソナルジムASPI 柏店】有資格トレーナーによるマンツーマンサポート
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 14,400円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | ・シェイプアッププラン シェイプアップ30プラン（7回）：109,000円（1回15,571円） シェイプアップ60プラン（14回）：211,000円（1回15,071円） パーフェクトプラン（21回）：310,200円（1回14,771円） |
| 月額料金 | ・マンスリープラン 月2回：8,840円（1回4,420円） 月3回：13,260円（1回4,420円） 月4回：17,680円（1回4,420円） 月6回：26,520円（1回4,420円） 月8回：32,960円（1回4,120円） 月10回：40,200円（1回4,020円） 月12回：47,640円（1回3,970円） 月14回：54,880円（1回3,920円） 月16回：61,120円（1回3,820円） 月24回：89,280円（1回3,720円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：9:00～22:00 |
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏3丁目5-14 永江ビル1F |
| アクセス | 柏駅徒歩7分 |
| 口コミ評価 | ※216人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムASPI 柏店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱で、長期的な視点で一人ひとりに適したサポートをしてもらえます。全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方を受けられます。
パーソナルジムASPI 柏店口コミ
他のジムから、よりパーソナルに特化したトレーニングを受けたいと思ってこちらのジムに変えました。3ヶ月目です。トレーニングは細かく姿勢をチェックしながら指導頂けるので、筋肉痛がかなりピンポイントにきます！それがきちんと狙った所を正確に鍛えられている感覚につながり、満足度がかなり高いです。だんだんその感覚を味わいたいがために早く次のセッションを受けたくなります！また、セッションの内容も体調によってストレッチ中心にしてくださったりと毎回寄り添って提案してくださり、とてもありがたいです。
その分、料金の改定は正直痛いのですが、、頑張って続けたいと思います！評価：
小学生の娘と一緒にお世話になっています。どのトレーナーさんも明るくて楽しく通えます！パーソナルなのに通いやすい価格でありがたいです。理学療法士の資格を持っている方もいるので、体の調子が悪いときに相談、治してもらえるのもとっても助かります！
評価：
しっかりとトレーニングもストレッチも個々に合わせてやってもらえるのでとても良いです！
全体的な筋肉痛ではなく、鍛えたところピンポイントでくる筋肉痛はここに通うようになって味わうようになりました！鍛えてる感がありとてもよいです！評価：
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【5. Reborn Myself 柏店】女性ならではの悩みに寄り添ったパーソナルジム
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 9,900円 |
| チケット料金（回数券） | ・デイタイム 8回：92,400円（1回11,500円） 16回：176,000円（1回11,000円） 24回：250,800円（1回10,450円） 32回：316,800円（1回9,900円） 40回：374,000円（1回9,350円） 48回：422,400円（1回8,800円） ・フルタイム 8回：101,200円（1回12,650円） 16回：193,600円（1回12,100円） 24回：277,200円（1回11,550円） 32回：352,000円（1回11,000円） 40回：418,000円（1回10,450円） 48回：475,200円（1回9,900円） |
| プラン料金 | ・ダイエットプラン ショートコース2ヶ月（16回）：220,000円（1回13,750円） ベーシックコース3ヶ月（24回）：303,600円（1回12,650円） ・筋肉食堂DELIの宅食付き ショートコース2ヶ月（16回）：248,620円（1回15,539円） ベーシックコース3ヶ月（24回）：332,220円（1回13,843円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 水：定休日 月火木金：10:00～22:00 土日祝：12:00～20:00 |
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏2丁目8-17 エミネンス柏 3階 |
| アクセス | 柏駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※28人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Reborn Myself 柏店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
トレーナーは全員が女性で、実際に女性に起きる心身状態をきちんと把握しているため、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングが可能です。
女性向けのトレーニングプログラムを実践し、自分の身体に自信を持ちながら最大限の力を発揮するためのサポートを受けられます。
Reborn Myself 柏店口コミ
食事管理＋３ヶ月のトレーニングコースで契約しました。
今まで本気でダイエットをしたことがなかったのですが、毎日続けることで習慣になっていくのが自分でも驚きでした。契約時に食事管理を入れるべきか迷いましたが、ほんとうに追加してよかったと思います。(迷っている人ぜひ追加してください！)
担当の方もいつも笑顔で優しくお話ししてくださり、ダイエットについても気軽に相談もさせていただいてます。いつもありがとうございます^_^結果もでてきているのでこれからも継続して頑張りたいです。
評価：
食事でストレス解消することと運動不足を見直す必要性を感じ、約半年かけて食事内容の改善と減量することができました。
最初は食事制限と慣れない運動が辛かったですが、トレーナーさんのアドバイスとトレーニングのおかげです。時には優しく、時には厳しく、親身に相談に乗っていただけたので、こちらも頑張ることができました。
生活リズムの変化などで食事量が増えて体重にも多少影響することもありますが、最初に調整した量や内容は今でもベースにできているので、ダイエットに挑戦してよかったです。評価：
食生活の偏りと姿勢が悪いのが特に気になっていてジムを探していたところ、こちらのジムの雰囲気が良かった為入会させていただきました。女性専用ということでトレーナーさんに相談もしやすく、自分のコンプレックスに合わせてメニューを組んでいただけるので、2か月で自分に自信を持つことが出来ました。運動はあまり得意ではなかったのですが、親身になって向き合ってくださるので毎回のトレーニングを楽しく過ごすことが出来ました。食事や普段の生活リズムに関してもアドバイスしていただいたので、これからも継続して努力していきたいと思っています。また、メンテナンスが受けられるのも良いと思います。
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【6. UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオ】美容専門女性専用パーソナルジム
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,475円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | ・コミットプラン 月6回プラン：79,200円（1回13,200円） ・スタンダードプラン DAY会員月4回プラン：25,900円（1回6,475円） DAY会員月8回プラン：51,800円（1回6,475円） ALL会員月2回プラン：18,200円（1回9,100円） ALL会員月4回プラン：29,700円（1回7,425円） ALL会員月8回プラン：59,400円（1回7,425円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所 | 〒277-0842 千葉県柏市末広町7-2 柏プラザビル 5F |
| アクセス | 柏駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※62人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオ」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
利用者のライフスタイルに合わせて、毎月通う回数や時間帯を自由に変更できます。また、プロフェッショナルなパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導し、身体も気持ちも前向きにサポートしてくれます。
UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオ口コミ
トレーニングをする上で重要なポジショニングチェックを細かくしていただけるのが嬉しいです。筋肉の使い方、意識のもっていき方、どうしてこの姿勢だと良いのか、悪いのかをきちんと説明してもらえ、効かせたい筋肉にきちんとアプローチできます。ジムは小さいですが落ち着いていて、清潔です。駅からのアクセスも抜群です。長く通えるジムだと思います！
評価：
約2ヶ月通って2キロほど体重が落ちました。体脂肪率を更に減らせるようにこれからも継続します！トレーナーさんたちは皆さん優しくて丁寧に指導してくれます。トレーナーさん同士で情報共有もしっかりして下さるのでどなたが担当でも毎回楽しくトレーニング出来ています。
これからも宜しくお願いします！評価：
前通っていた所はすぐに体重は落ちたけれどリバウンドしてしまい、少しずつ体重を落とせて長く続けられるといいなぁと思って選びました。駅からも近く、トレーナーの方も感じがいいのでいいと思います。食事の事なども色々教えて下さり助かってます。
評価：
UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオの公式サイトはこちら
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【7. パーソナルジムRat 柏店】遊ぶように痩せる
| 入会金 | 29,800円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 15,180円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | シェイプアップコース（8回）：121,440円（1回15,180円） 美ボディメイクコース（8回）：121,440円（1回15,180円） 短期ダイエット集中コース（8回）：136,840円（1回17,105円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒277-0852 千葉県柏市旭町1丁目7-11 神田ビル 3F |
| アクセス | 柏駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※81人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムRat 柏店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は29,800円に設定されているジムです。
「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用しているため無理なく続けることができ、しっかりと結果が出るように導いてもらえます。
また、健康管理士（JAPA）のトレーナーが「しっかり食べて成果を出す」習慣がつくようにサポートしてくれるため、忙しくて食生活が偏りがちな方でも無理なく改善できます。
パーソナルジムRat 柏店口コミ
こちらに入会したきっかけは、人間ドックで再検査になった時に「やっぱり痩せなきゃ!」と思って入会しました。個人個人にあったトレーニングメニューなので苦にもならず楽しくトレーニング出来ました。トレーナーさんも盛り上げてくれるのでちょっと苦しい時でも頑張れました。食事面でのアドバイスもしっかり教えて頂き今までの食生活を変えられる様になりました。トレーニングと食生活の改善と日常生活の過ごし方の改善で入会してから6Kgの減量と体脂肪も4%減少しました。人間ドックの再検査も悪かった数値もクリア出来ました。今では、しっかりと体力もついてます。これからも教えて頂いた事を忘れずにダイエットを続けて行きたいと思います。
評価：
『遊びながら痩せる』のコンセプトに興味をもってカウンセリングに行き、その場で入会を決めました。4月からトレーニングを始めてから、約4か月たち13kg減量できました。正直辛いときもあるけれど、なによりもトレーナーの皆さんが褒め上手でモチベーションを上げてくれます。
こちらのジムに決めて正解でした♪
最初は痩せられるのか不安でしたが、今は週１回のジム通いが楽しくなってきています。
ウエア、シューズ、お水も毎回ジムで準備してくれるので、手ぶらで行けるのも良いです。
トレーニング後のプロテインを飲みながら駅まで歩くのが私の定番になってます。
卒業まで折り返し地点になりました。
健康的に減量ができるようにこれからも頑張ります。評価：
3ヶ月お世話になりました！
1人ではやりきれないことをトレーナーさんとやる事で持続することができ、減量と見た目がかなり変わりました！！
パーソナルということで値段がそれなりにお高いですがだからこそ本気になったかなと！！
ありがとうございました♪評価：
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【8. プライベートジムHPER 江戸川台店】低価格なのにしっかりサポート
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 3,850円 |
| 1回あたりの最安値 | 2,475円 |
| チケット料金（回数券） | 3回分：25,300円（1回8,433円） 5回分：36,300円（1回7,260円） 10回分：68,200円（1回6,820円） |
| プラン料金 | シュウイチコース8回：46,200円（1回5,775円） シュウイチコース12回：68,200円（1回5,683円） シュウイチコース16回：89,650円（1回5,603円） モニターコース2ヶ月16回：74,800円（1回4,675円） スタンダードコース2ヶ月16回：85,800円（1回5,362円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 〒277-0885 千葉県柏市西原1丁目5-1 |
| アクセス | 江戸川台駅徒歩9分 |
| 口コミ評価 | ※13人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「プライベートジムHPER 江戸川台店」は、体験料金は3,850円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
毎回同じトレーナーが、運動も食事もずっとサポートしてくれるから安心して取り組むことができ、生活習慣や気分の波もわかってくれているので、ムリなく続けられます。
プライベートジムHPER 江戸川台店口コミ
トレーナーと楽しく話しながら筋トレできるので、ノンストレスで続けられています。食事のことも事細かく相談でき、目標体重に達することができました。
評価：
自己流のダイエットからリバウンドしてしまい、自分一人では対処できなくなり、ハイパーにたどり着きました。運動嫌いでしたが、トレーナーの気さくな人柄と、ヤル気にさせる言葉掛けのお陰で体力も上がり、旅行先で一日中歩いても疲れを感じなくなりました。
食事指導や生活習慣に対しても専門知識でキメ細かく指導して頂き、自分では気付かなかったことに目からウロコでした。
50歳を過ぎ、健康で豊かな老後と美魔女を目指し、これからも継続しようと思います。
年齢関係なく、皆さんにオススメできるジムです！評価：
リモートワークで太ってしまい、自宅で筋トレしたものの効果が実感できず、パーソナルジムを始めました。
マンツーマンでウォームアップやダンベル、バーベルのフォームなどを指導していただきました。おかげで、みるみる筋肉がつき、体脂肪率を落とせました。
ストレッチも指導していただき、猫背を改善しないまま筋トレしていたのが、効果が出ない原因だったと気付くことができました。食事も見てもらえます。善かれと思って食べていたものが糖分や脂肪分が多いなど問題点を改善できました。
筋トレしているのに成果が上がらない方に、お勧めのパーソナルジムです。
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. IMPETUS 柏店】理学療法士監修の独自メソッド
| 入会金 | 20,000円 |
| 体験料金 | 5,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,500円 |
| チケット料金（回数券） | ・単発セッション 30分（トレーニングのみ）：7,000円 50分（トレーニングのみ）：10,000円 50分（整体20分＋トレーニング30分）：11,000円 70分コース（整体20分＋トレーニング50分）：13,000円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・トレーニングのみコース 【30分コース】 月4回 24,000円（1回6,000円） 月8回 44,000円（1回5,500円） 【50分コース】 月4回 34,000円（1回8,500円） 月8回 64,000円（1回8,000円） ・整体＆トレーニングコース 【50分コース（整体20分＋トレーニング30分）】 月4回 38,000円（1回9,500円） 月8回 72,000円（1回9,000円） 【70分コース（整体20分＋トレーニング50分）】 月4回 46,000円（1回11,500円） 月8回 88,000円（1回11,000円） |
| 営業時間 | 月～金：7:00～22:00 土日祝：9:00～20:00 |
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏2丁目8-9 千葉スカイビル 5階 |
| アクセス | 柏駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※30人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「IMPETUS 柏店」は、体験料金は5,000円で受けられ、入会金は20,000円に設定されているジムです。
理学療法士監修メソッドによる整体、ボディメイクトレーニング、コーチングを融合させ、元に戻らない身体への”本当の変化”を後押ししてもらえます。完全個室で取り組むことができ、姿勢改善や腰・肩の不調ケア、ダイエット・ボディメイク、産後や女性特有の悩みまで幅広いサポートを受けられます。
IMPETUS 柏店口コミ
ジムに通い始めて3年、自分なりに勉強してトレーニングを続けてきました。
しかし、ここ1年ほどトレーニングの重量も身体も伸び悩み、一種の「停滞期」を感じていたため、パーソナルジムを探しており、こちらの体験をさせていただきました。最初のアセスメントで、理学療法士の方から「スクワットでフォームが安定しないのは、股関節だけではなく、足首の硬さが原因ですね」と、自分では全く気づけなかった“根本原因”を的確に指摘された時には、感動しました。
その後の整体で可動域を広げてもらってからトレーニングに入ると、今まで効かせきれなかったお尻の筋肉に、ダイレクトに刺激が入る感覚があり、まさに目から鱗でした。
トレーニング経験者で、伸び悩んでいる方にこそ、一度体験してほしいです。
評価：
施設はいつも清潔に保たれており、衛生管理がしっかりしている点が好印象です。
トレーナーの方が理学療法士やNASM-CPTの資格をお持ちで、エビデンスに基づいたトレーニングを提案してくれるので、内容に説得力があり安心して取り組めます。初歩的な質問にも丁寧に分かりやすく答えてくれるので、運動経験が少ない方にも自信を持っておすすめできます。
特に気に入っているのが、毎回整体やストレッチからスタートする点。他のパーソナルジムではあまり見かけないアプローチで、怪我のリスクを抑えながら無理なく続けられるのが嬉しいです。
まだ目標の途中ですが、無理のないペースで着実に体型の変化を実感できています。焦らず長く続けたい方にも向いていると思います。評価：
初めて通った日に、自分の身体の歪みをトレーナーさんがちゃんと見抜いてくれて驚きました。
整体的なアプローチで可動域を広げたあとに筋トレをやるので、無駄な負荷なく正しいフォームで鍛えられている感じが強いです。
トレーニング後は体が軽く、スッキリしていて、一気に疲れが取れた実感があって、「通ってよかった」と毎回思います。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【10. SHINE 柏店】あなたの人生に最高の輝きを
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 8,800円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,250円 |
| チケット料金（回数券） | ・正規プラン ベーシック8回：66,000円（1回9,075円） スタンダード16回+FREE1回：132,000円（1回8,250円） プレミアム24回+FREE1回：198,000円（1回8,250円） スペシャル32回+FREE1回：264,000円（1回8,250円） スーパー40回+FREE1回：330,000円（1回8,250円） パーフェクト48回+FREE1回：396,000円（1回8,250円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏2丁目9-7 |
| アクセス | 柏駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※278人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「SHINE 柏店」は、体験料金は8,800円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
1対1で真剣に向き合うSHINE(シャイン）だからこそできる、一人ひとりに寄り添ったトレーニングで「リバウンドしないカラダ」へ導いてもらえます。
SHINE 柏店口コミ
いつもありがとうございます！
始めは腹筋をつけたいなと思いジムに通おうかなと思ってたのですが、せっかくならマンツーマンでしっかりトレーニング指導してもらいたいなと思い通い始めました。毎回色々なトレーニングを教えていただき、とても楽しく通わせていただいています(^^)
最近は身体の変化も実感してきていて、毎回行くのが楽しみになっています！
トレーニングをした次の日は毎回筋肉痛で会社に行くのもヒーヒーしていますが（笑）しっかり身体に効いてる証拠だと思うとやりがいを感じています。これからも楽しく通わせてもらえたらなと思います♪
評価：
スポーツで足を痛めてしまい思うように出来なくなったので、この際ダイエットと体質改善をしようと考え、口コミの良かったSHINE柏店さんの門をたたきました。
最初、自分の体の硬さに驚きましたが、塚田トレーナーのストレッチ+筋トレの丁寧なご指導のお陰で少しずつですが、変化が見えてきました。
また、食事アドバイスで今まで食べていたものより満足感があるのに、体重&体脂肪とも落ちてきていてびっくりです。
今までいろいろなジムに行ったことがありますが、安心してお任せできると思います。
60代後半に入りましたが、これからも熱い指導で変わっていく自分を楽しみに続けたいと思います。評価：
痩せたい気持ちはあったものの仕事の都合で私生活に余裕がなく、痩せるためのルールやセットを考えるのが億劫だった時、すでにここに通っていた友人の勧めで入会しました。
始めてのパーソナルジムでお値段にびっくりしましたが、他社と比べるとだいぶ安く、紹介値引きもあったのでお得でした。通い出した時、トレーナーさんには自身の生活状況も共有し、それにあった提案を頂きました。
かなり親身になって相談に乗っていただいたのでその後のトレーニングにも圧倒的な信頼感がありました。
また、トレーナーご本人がかなり鍛え上げられた肉体をしているのでここも信頼できるポイントだと個人的には思いました。
なかなか変化が見えない時も常に前向きに言葉をかけてくださり、モチベーションの維持がしやすかったです。評価：
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【11. パーソナルジム ゴリさん】コンディションや要望に合わせたトレーニング
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | なし |
| 1回あたりの最安値 | 3,850円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月4回：15,400円（1回3,850円） 月8回：30,800円（1回3,850円） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒277-0941 千葉県柏市高柳1丁目5−15 |
| アクセス | 高柳駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※30人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジム ゴリさん」は、体験料金はなく、入会金は11,000円に設定されているジムです。
「ガツンと筋トレしたい！」「トレーニングして、最後はストレッチしてほしい！」など、その日のコンディションや要望に応じたパーソナルトレーニングを提供してもらえます。
パーソナルジム ゴリさん口コミ
産後の運動不足とリフレッシュの為子連れで通えるジムを探していたところ、こちらのジムを紹介していただきました。
パーソナルジム未経験だった為、初めは緊張していましたがカウンセリングの時からとても親身になって話を聞いていただき安心して通うことが出来ました。
託児所はないですが、毎回トレーナーの方々が娘に優しく接してくださりトレーニングにも集中して行うことも出来ました。
トレーナーが数名在籍しているので予約も取りやすく、それぞれトレーニング方法も異なるので毎回楽しくトレーニング出来ました。
身体の不調や体調も毎回必ず確認してくださるので現状の体調に合わせたメニューを考えてくれます。何より行くたびに「こんにちわ！」と皆さん笑顔で挨拶してくださり、笑顔が絶えないジムだったので通っていてとても気持ちが良かったです。
一度子供の行事の関係でお休みしますが、また復帰したいと思います。評価：
今回、結婚式に向けたダイエットを目的に、通いやすさと続けられるパーソナルジムを探していたところパーソナルジムゴリさんに出会いました。
カウンセリングの際に自分で掲げた目標の達成は難しいかと考えておりましたが、ゴリさんはじめスタッフの皆様に支えて頂き、結婚式当日までに-10kgの減量と、自分が納得できる綺麗な背中になる事ができました。スタッフの皆さんはとても気さくで素敵な方々ばかりなのと、トレーニング中も笑いが絶えないアットホームな雰囲気が魅力の一つであり、結婚式が終わった今でもお世話になっています。いつもありがとうございます。
高い月額を払いジムで自己流のトレーニングをするよりも、パーソナルジムゴリさんにお世話になってから効果が目に見えて感じられるので、1番コスパが良いジムだと思います。これからもよろしくお願いします。
評価：
約半年、毎週楽しく通い徐々に成果も感じつつあります。雰囲気も良く指導もとても丁寧です。対応や価格等も良心的なので、パーソナルジムが初めてという方には、特におすすめです！
評価：
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【柏は安い？】パーソナルジムの料金相場
柏で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 柏エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 柏エリアの相場
柏のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 24,980円 | 1,406円 | 9,752円 | 208,550円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
柏のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
柏で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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柏にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、柏にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムとは？
パーソナルジムとは、一人の利用者に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。
パーソナルジムとは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。プロの監視のもとでのトレーニングは、怪我などのリスクを下げることができ、また正しく効果的なメニューは、効率的に結果を求めることが可能です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
1回あたりの料金相場は7,500～8,000円ほど、入会金には幅があり3万円程度のところもあれば、1万円以下の場合もあります。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
・一般的なジムと比べると料金が高い
・パーソナルトレーナーとの相性
・1回のレッスン時間が短い
・通える回数・期間が決まっている
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
一般的なパーソナルトレーニングのプログラムの所要時間は、平均で60分前後となっています。もっとも短いプログラムで30～40分が目安です。長いプログラムになると、80～120分かかる場合もあります。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムであれば初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、レベルに合わせた完全オーダーメイドのメニューを作成してくれるだけでなく、正しいフォームをその場で修正してもらえます。
パーソナルジムでは、あなたの体力や目的に合わせてメニューを作成します。
無理のない負荷で進められるため、「できた！」という小さな成功体験が積み重なり、自信につながります
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10. ダイエット以外の目的で利用してもいいのでしょうか。
ダイエット以外の目的で利用しても問題ありません。多くのパーソナルジムでは、ダイエット以外にも筋肉量UP、姿勢改善、肩こり・慢性腰痛の改善、運動不足解消などの目的で利用している方がいます。
パーソナルジムでは、あなたの体力や目的に合わせてメニューを作成します。
無理のない負荷で進められるため、「できた！」という小さな成功体験が積み重なり、自信につながります
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