この記事では、松山市で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
松山駅や松山市駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【松山は安い？】パーソナルジムの料金相場
松山で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 松山エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 松山エリアの相場
松山のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 9,100円 | 2,233円 | 6,958円 | 203,820円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
松山にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、松山エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 松山」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
松山にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、松山にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- ライザップ松山店
- BEYOND 松山店
- EASTER-YLE GYM
- ひら屋 CONDITIONING×BODY DESIGN
- Performance & Conditioning Laboratory DOGO
- 加圧・パーソナルジム Sun -サン-
- プライベートジムito 千舟町本店
- Streamline 千舟町店
- RB-Fitness
- F.BRAINING
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. ライザップ松山店】結果にコミット
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 20,486円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | BASICプラン（16回）：327,800円（1回20,486円） PRIMEプラン：594,000円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒790-0011 愛媛県松山市千舟町4-5-4 松山千舟454ビル 1F |
| アクセス | 松山市駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※26件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ライザップ松山店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。また、適切な筋肉をつけることで他のダイエット方法では手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導してもらえます。
ライザップ松山店口コミ
40代前半、男、身長180cmです。
健康診断の数値を見て、今のうちに改善しておかないと一念発起し、入会しました。約半年(減量期)くらいで、92kgから80kgになりました。
痩せることで肝臓の数値と血圧が正常値に戻りました。(その他項目も｢要経過観察｣から改善)
今は維持期ですが、老後の生活クオリティ向上のため今でも通っており、気づけば5年目です。食事については、アプリでたんぱく質•脂質•炭水化物を計算してくれるので管理しやすいです。
慣れてくると、アプリ無しでも自分にとって適正なご飯の量が分かってくるので、一生涯使える知識になります。筋トレも正しい姿勢でしないと効率が悪くなりますが、トレーナーさんが都度矯正してくれますし、無理はさせないです。
めんどくさがりの私ですが、ずっと続けられています。
評価：
通い始めてから数年、とても満足しています。
近くにコインパーキングがたくさんあり、自転車やバイクはお店の前に停めることができ、駅近なのでアクセスがとても便利です。担当トレーナーさんは厳しさの中にも的確なアドバイスがあり、知識量が本当にすごいです。毎回のセッションで「頑張ろう」と思えるやりがいがあります。
予約も取りやすく、店舗も清潔で通いやすい雰囲気です。
評価：
ステント入れるところまで行きましたが、その後に通い出して血液検査の数値が正常まで戻りました。
運動もそうですが、食事などの体に関する知識をゲット出来て一生の財産になりました。
ただ、知ってるのと出来るのは別なので、定期的なチェックのためずっと通ってます。余談ですが、全国のライザップを予約できるので、出張時に便利だったり。
評価：
ライザップ松山店の公式サイトはこちら
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【2. BEYOND 松山店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | 回数券 STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニングコース ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒790-0011 愛媛県松山市千舟町6丁目5-9 大西ビル 3F |
| アクセス | 松山市駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※47件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 松山店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 松山店口コミ
今回、体験で初めて利用しました。
まずは姿勢を確認してもらい、巻き肩がひどかったので矯正メニューとしてストレッチポールを使ったストレッチ、筋膜リリースなど、色々なバリエーションを対応いただきました。おかげで肩こりが少し軽くなった気がします。ストレッチといってもしっかりと行ったので、もう汗だくになってしまいました。
トレーナーの対応も非常に丁寧で、細かいところまで指摘をいただきました。他のパーソナルトレーニングを経験したことがありますが、その時よりも丁寧に対応いただいたと思います。色々な質問に対しても適切にこえたえていただき、自分の持っていた知識が間違っていたことも指摘を受けました。
終わった後に飲んだオリジナルのプロテインもすっきりと飲みやすく、個人的にはストロベリー味が好みでした。
自分に合ったトレーニングメニューを組んでいただいたので、次回のトレーニングが楽しみです。評価：
松山市駅から徒歩5分ほどの、通いやすい立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
ジム内はとても清潔感があり、器具や内装も新しく整っていて気持ちよかったです。
ホームページから無料体験を申し込みましたが、丁寧にカウンセリングしていただき、トレーナーさんのアドバイスも的確で親切でした。
また、季節のイベントなども開催しているようで、親しみやすいパーソナルジムだとも思いました！
評価：
どこのパーソナルに通おうか悩み、いくつか体験に行かせていただきましたが、こちらが1番通いたいと思ったジムでした。トレーナーさんに絶対的な安心感があり、施設は広く綺麗で器具も充実、駐車場、更衣室、駐車場も完備、トレ後に美味しいプロテインまで提供してくれる、という最高の条件がそろったジムだったからです。
そしてなにより、トレ服もシューズも用意してくれるため、手ぶらでジムに行ける！というところが私にとって凄く嬉しいポイントでした。トレーニングメニューも自分の目指すところを考えて組んでいただけるので、ジムに通うごとに充実感があります。次回の予約もすごく取りやすくって最高です。おすすめのジムです！！評価：
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【3. EASTER-YLE GYM】体を蘇らせる
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,820円 |
| チケット料金（回数券） | 単発パーソナル：5,500円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | LIGHTコース（2セッション）：10,000円（1回5,000円） EGGコース（3セッション）：13,000円（1回4,333円） RABBITコース（4セッション）：16,000円（1回4,000円） REVIVEコース(6セッション)：22,200円（1回3,666円） EASTERコース(8セッション)：28,000円（1回3,500円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：14:00～22:00 土：14:00～19:00 |
| 住所 | 〒791-8016 愛媛県松山市久万ノ台899-1 2F |
| アクセス | 衣山駅徒歩13分 |
| 口コミ評価 | ※11件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「EASTER-YLE GYM」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は10,000円に設定されているジムです。
一人ひとりの理想の体型や目的に合わせて、無理なくメリハリをつけられるウエイトトレーニングと女性に人気が高く楽しみながら脂肪燃焼が目指せるパーソナルトレーニングを提供しています。
EASTER-YLE GYM口コミ
1年通って約20キロの減量に成功しました。通いやすい価格だったのと、トレーナーさんが親身に計画を作ってくれたおかげです。これからはリバウンドしてしまわないようにトレーニングを続けていくつもりです。
評価：
まずは無料カウンセリングを受けてみようとホームページから問い合わせたところ、すぐに返信を頂けました。電話でのやりとりを経て翌日にカウンセリングして頂けました。
こちらの、いつまでにどうなりたいのかという希望を聞いてくださり、こういうプランで行くと可能です！と、具体的な方法や力強い言葉を頂き、その場で契約させて頂きました。
一人でのダイエットや筋トレは何度も挫折しましたが、これから一年間見守って頂き、自分史上最もいい身体になれるよう頑張りたいです。評価：
全くの初心者で緊張しましたが、電話の時から親身にお話を聞いてくれ、カウンセリングの時にも頑張れそうと思える説明でした。通い始めてもうすぐ一年ですが、体調を崩すことなく目標を達成できました。
せっかくここまで頑張ったのでリバウンドしない様に継続して利用しています。仕事などに支障が出ない様に頻度や食事も色々提案してくれましたし、何より金額がパーソナルジムとしては破格なのが魅力でした。評価：
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【4. ひら屋 CONDITIONING×BODY DESIGN】ソリューションを提供する課題解決型ジム
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 500円 |
| 1回あたりの最安値 | 3,300円 |
| チケット料金（回数券） | ・チケットプラン 【都度】30分：4,400円 【都度】60分：7,700円 【120分】（30分／4回、60分／2回）：15,400円 【240分】（30分／8回、60分／4回）：29,400円 【480分】（30分／16回、60分／8回）：55,800円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ◇月額料金： ・コンディショニング会員 30分/月4回：13,200円（3,300円） 30分/月8回：26,400円（3,300円） 30分/月12回：39,600円（3,300円） 60分/月4回：26,400円（6,600円） 60分/月8回：48,800円（6,100円） ・ボディデザイン会員 30分/月4回：13,200円（3,300円） 30分/月8回：26,400円（3,300円） 30分/月12回：39,600円（3,300円） 60分/月4回：26,400円（6,600円） 60分/月8回：48,800円（6,100円） ・リカバリー会員 30分/月2回：7,700円（3,300円） 30分/月4回：13,200円（3,300円） 30分/月8回：26,400円（3,300円） 30分/月12回：39,600円（3,300円） 60分/月2回：13,200円（6,600円） |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所 | 〒790-0863 愛媛県松山市此花町1-23 豊田ビル 2階 |
| アクセス | 勝山町駅徒歩8分 |
| 口コミ評価 | ※24件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ひら屋 CONDITIONING×BODY DESIGN」は、体験料金は500円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
筋力だけではなく、持久力やパワー、スピード等、ゴールを達成するために必要な要素をトレーニングできます。どのようなゴールであっても、今の状態を評価する事でスタート地点を見極め、段階的にトレーニングを進めて行くことで最大の成果を得られます。
ひら屋 CONDITIONING×BODY DESIGN口コミ
2ヶ月間通わせて頂き
毎回結果や気になるところに合わせたメニューを組んで下さってたので、ハードな時もありましたがとてもやりがいがありました！
周りに痩せたとの声も聞けたので、嬉しかったです！
ありがとうございました！評価：
事前に気になる部位、どうなりたいか詳しく御相談できるので自分にあったトレーニングか効率よくできると思います！
評価：
トレーニングと聞くと、重りを使ったキツいイメージがありましたが日常生活の中での動きをメインに教えてもらい、終わったら体がスッキリ軽くてとても良かったです。また、その日の体調や改善したいところまで細かくヒアリングしてくれるので気兼ねなく相談ができて自分に1番ベストなトレーニングをしてくれました！初めて見たり使う器具もあって楽しかったです。
評価：
ひら屋 CONDITIONING×BODY DESIGNの公式サイトはこちら
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【5. Performance & Conditioning Laboratory DOGO】専門家による包括的なサポート
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 2,200円～ |
| 1回あたりの最安値 | 3,300円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・エントリーコース 30分／月4回：13,200円（1回3,300円） 30分／月8回：26,400円（1回3,300円） ・メンテナンスコース 60分／月4回：26,400円（1回6,600円） 60分／月8回：48,800円（1回6,100円） ・プログレッシブコース 30分／月8回：26,400円（1回3,300円） 60分／月4回：26,400円（1回6,600円） 60分／月8回：48,800円（1回6,100円） ・リコンディショニング 30分／月8回：26,400円（1回3,300円） 60分／月4回：26,400円（1回6,600円） 30分／月12回：39,600円（1回3,300円） 60分／月8回：48,800円（1回6,100円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：10:00～21:00 土：10:00～18:00 |
| 住所 | 〒790-0848 愛媛県松山市道後喜多町8-8道後山本ビル100号 |
| アクセス | 道後公園駅徒歩10分 |
| 口コミ評価 | ※11件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Performance & Conditioning Laboratory DOGO」は、体験料金は2,200円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
痛みの改善（メディカル）から、正しい身体の使い方を身に付けアクティブに動ける身体作り（コンディショニング）、競技力向上（パフォーマンス）まで、同一施設で行う一貫したサポートで、安心してゴールへと向かっていく事が出来ます。
Performance & Conditioning Laboratory DOGO口コミ
こちらのジムは目標達成型パーソナルトレーニングジムで、自分が将来こうなりたいとか希望などのカウンセリングを一緒に考えてくれます。
毎回その日の体調も聞いてくれてトレーニングプランも毎回同じではなく変わってきます。
入会して４ヶ月になりますが忽那トレーナーのおかげで体重も落ち体幹もしっかりしてきました。
マンツーマンでしてくれるので本気で達成したい方にはとてもおすすめのジムです。
これからも達成のためによろしくお願いします！評価：
仕事場の先輩から教えて頂き、毎月1日ですが身体を動かす事の大切さをみに沁みて指導して頂いています。
ストレッチ指導して頂き、毎月の楽しみになっています。
いつも優しくして下さりストレス解消になっています。
ありがとうございます。
また、毎月1日ですがよろしくお願い致します。評価：
DOGO店は施設もとても綺麗で器具も様々な種類が沢山あってすごいです。
トレーナーの方々も優しくいい人ばかりで毎回行くのが楽しみです。
皆さん笑顔がとても素敵です！
通いはじめて2年目になりますが、本当に変化に驚いています。
私の体の事を私よりも分かってくれるトレーナーさんのおかげで毎回色々な発見をすることが出来てパフォーマンスアップに繋がっています。私はサッカーをしていますが、トレーニングを始めてから、切り返しのスピードや対人の力強さ、キック力だったりと確実に良くなってきていると思います。
それぞれに合った分かりやすい言葉で説明してくれるのでとてもスッと入ってきます。
トレーニングだけでなく、体のケアも行なってもらえるので自分では気づいていない疲労などにも気付けます笑
本当に行き始めて良かったと心から思えます。
いつもありがとうございます‼︎評価：
Performance & Conditioning Laboratory DOGOの公式サイトはこちら
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【6. 加圧・パーソナルジム Sun -サン-】低負荷＆短時間
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 2,300円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,975円 |
| チケット料金（回数券） | 都度：4,600円 4回チケット：16,800円（1回4,200円） 6回チケット：23,500円（1回3,916円） 8回チケット：29,800円（1回3,725円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 火水：定休日 木～月：10:00～20:00 |
| 住所 | 〒790-0904 愛媛県松山市正円寺3丁目10-8 |
| アクセス | 勝山町駅から車で8分 |
| 口コミ評価 | ※6件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「加圧・パーソナルジム Sun -サン-」は、体験料金は2,300円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
トレーナー歴13年以上のベテランインストラクターが目標に合わせてマンツーマンで指導してくれます。専用ベルトを着けて運動することで、短時間で効率良く鍛えられます。
加圧・パーソナルジム Sun -サン-口コミ
普段はデスクワーク中心でかなり運動不足ですが、そんな私でも無理なく続けられています。
週に1回、短い時間のトレーニングなので負担が少なく、初心者でも安心です！
トレーナーさんがとても明るく丁寧で、動きや姿勢もその都度確認してくれます。
鍛えたところはちゃんと筋肉痛になるので、少しずつ筋力がついてきているのを実感しています⭐︎
トレーニングメニューも筋力にあわせて考えていただけるので加圧初心者の方にもおすすめのジムです♪評価：
通い始めて早5ヶ月になります。
週1回ですが、トレーナーさんも気さくで毎週楽しく通っています。
慣れや飽きがこないよう、少しずつ強度、負荷を強くしたりメニューを替えたりと工夫していただけます。
毎回新しい発見や新しい筋肉痛があり、これもまたトレーニングをしている実感となり楽しいです。
たかが週1、されど週1です。
続けることの意味を感じていますし、何より1回のトレーニングの時間が短いので、飽き性の私も楽しく続けられています。
時間は短いですが、ギュッと凝縮されているので毎回ヘトヘトです。
運動不足の私には心地良い汗と疲労感です。
まだまだ続けます。評価：
今日もありがとうございました。
楽しく筋トレができています。
生活の一部になっていて、始めた頃から比べて疲れにくくなりましたし、太ももの筋肉がしっかり付いているのを感じます。
頑張って続けます。
これからも宜しくお願いいたします。評価：
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【7. プライベートジムito 千舟町本店】”通いやすさ“ を重視したプライベートジム
| 入会金 | 5,000円 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,000円 |
| チケット料金（回数券） | コンディショニングコース：4,000円 4回コース：24,000円（1回6,000円）※1回のみ 8回コース：52,600円（1回6,575円） 16回コース：103,400円（1回6,463円） 24回コース：152,300円（1回6,345円） 32回コース：199,500円（1回6,234円） 48回コース：293,700円（1回6,118円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月～土：8:00～23:00 日：8:00～22:00 |
| 住所 | 〒790-0011 愛媛県松山市千舟町5丁目1-5 ワークビル 5F |
| アクセス | 松山市駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※7件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「プライベートジムito 千舟町本店」は、体験料金は3,000円で受けられ、入会金は5,000円に設定されているジムです。
トレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、利用者の身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけが在籍しています。
ピラティスや体幹トレーニングや筋力トレーニング等、多方面からの身体へのアプローチが可能です。スタッフは毎週行われる、解剖学や生理学の原理原則に基づいた研修を受けており、身体機能面の向上にも力を入れています。
プライベートジムito 千舟町本店口コミ
オープンから通っているパーソナルジム。
最高の接客でお客様と向かい合ってくださいます。
どのトレーナーさんもおすすめ。
オーナーが質の高い学びからアウトプットされているセッションで、結果につながると思います！評価：
コロナでだらけてしまった生活を引き締めようと、周りを気にせず通えるこちらに通うことを決めました！ストレッチや家でもできそうなトレーニングのほか、レッグプレスやベンチプレス等のマシンを使ったトレーニングもでき、フォームについてもしっかり見てくれます。食事をLINEで送るのも、だらけた生活を見直す良い機会になりました！トレーナーの方もモチベーションの上がる声かけをしてくれて、楽しくトレーニングできるので良かったです♪
評価：
他のパーソナルジムに行っていましたが、肉離れの怪我をしてしまい辞めて、ここへ来た。
体験の時からカラダの状態をチェックしてくれて、どこの筋肉が固いかなど動きを見てくれてありがとう。
筋トレばかりさせるジムではなく、有難い評価：
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【8. Streamline 千舟町店】最短期間で最大限の効果を生み出す
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,600円 |
| チケット料金（回数券） | 1回：8,800円 |
| プラン料金 | ベーシック会員8回コース：61,600円（1回7,700円） スタンダード会員16回コース：118,800円（1回7,425円） プレミアム会員24回コース：171,600円（1回7,150円） ダイヤモンド会員48回コース：316,800円（1回6,600円） |
| 月額料金 | ・固定プラン – |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒790-0011 愛媛県松山市千舟町2丁目3-18 昇栄ビル 2F |
| アクセス | 松山市駅徒歩15分 |
| 口コミ評価 | ※53件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Streamline 千舟町店」は、体験料金は3,300円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
最短期間で最大限の効果を生み出すStreamline式メソッドを採用し、一人一人違う骨格、筋肉、年齢、目標に合わせ、老若男女全ての方に最適なトレーニングメニューを構成して爆発的なダイエット効果をあげていきます。
Streamline 千舟町店口コミ
3ヶ月プランの体験をして結果は7kg体重落とすことができました
食べて痩せるということで店主が決めた食事メニューやトレーニングをしっかり意識して守ることができれば10kgは落とすのは可能です。
特に厳しい食事制限があるわけではないです。
体重落ちてると身体の中の代謝もよくなり寝起きスッキリで疲労感も感じなくなり
とても嬉しい限りでした。
僕は代謝も良くなり食事の量も増やしましたが店主や講師の正しいトレーニング指導や食事バランスを親身になってアドバイスして頂き現在でも体重は落とせています。
もうすぐ３ヶ月期間終わりますが継続して通うつもりです。
本当にオススメです！！評価：
パーソナルジムに通うのはストリームラインが初めてでした。
初めはダイエット目的でしたが通っていくうちに周りからもボディラインが変わったと褒めてもらえるようになり、自分自身も特にくびれ、お尻が変わったのをしっかり実感しています。
トレーナーさんのパーソナルトレーニングは、的確な筋トレだけではなく、食事もしっかりと教えてもらえます。
しっかり食べているので、リバウンドをする事もなく日々のトレーニングと食事でキープできています！
これからも理想体型になれるよう、ずっと通って行きたいと思います。評価：
人生で1回くらいナイスバディになってみたいというダイエット目的でパーソナルジムに通い始めました。
慣れていないことが多く、不安でしたが効かせる部分ややり方を親切に教えて頂けるので楽しく続けられてます。
パーソナルトレーナーの方についてもらえると、1人でやる時と違いしんどいけど出来る量でやるので効果的に運動が出来るので自分に甘い私には合っていました。
夏までにダイエットをして、ラインのわかる服が着れるようしばらく継続していこうと思います。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. RB-Fitness】体を変え、人生豊かに
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験料金 | 8,800円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,000円 |
| チケット料金（回数券） | 25分4回券：16,800円（1回4,200円） 25分8回券：32,000円（1回4,000円） 25分16回券：60,800円（1回3,800円） 25分24回券：86,400円（1回3,600円） 50分4回券：27,200円（1回6,800円） 50分8回券：52,800円（1回6,600円） 50分16回券：102,400円（1回6,400円） 50分24回券：148,800円（1回6,200円） 70分4回券：31,600円（1回7,900円） 70分8回券：61,600円（1回7,700円） 70分16回券：120,000円（1回7,500円） 70分24回券：175,200円（1回7,300円） |
| プラン料金 | ・ダイエットコース クイック（12回）：108,000円（1回9,000円） マスター（20回）：168,000円（1回8,400円） プレミアム（30回）：298,000円（1回9,933円） ・フィットネスコース 健康習慣化（8回）：59,800円（1回7,475円） ボディメイク（16回）：129,800円（1回8,112円） ベストボディ（24回）：189,800円（1回7,908円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 〒790-0067 愛媛県松山市大手町1丁目8-16 二宮ビル 5階東 |
| アクセス | 松山駅徒歩5分、大手町駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※35件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「RB-Fitness」は、体験料金は8,800円で受けられ、入会金は10,000円に設定されているジムです。
全米ストレングス&コンディショニング協会認定のトレーナーが一人一人に寄り添い、具体的な目標を設定して効率よく成功まで導いてくれます。
RB-Fitness口コミ
初めてパーソナルジムに入会しトレーニングしました。産後、人生最重量になり、さすがにやばいと駆け込みました。子供がまだ一歳未満だったので通えるか不安でしたが、ベビーサークルを用意してくださったり、シッターとの同行も快く快諾してくださったりと協力していただき、本当にありがたかったです。
トレーニング入会後、つらいことがありモチベーションが下がり体重を増やしてしまいましたが、気持ちを切り替えてここまでこれたのも本当に松下さんのおかげです。
結果的に、約4ヶ月で10キロ減、体脂肪率5%減することができました。
本当にこちらのパーソナルジムにして良かったです。評価：
ずっと太っている自分を変えたいという思いから通い始めました！
先生のお人柄もよく、時に厳しく、寄り添ってもらいながらコース終了まで頑張り続けることができます。
食事に関しても都度アドバイスをもらえて、どういう食事に変えれば、痩せることができるのか勉強になります。
長い目で見て健康になるためにも、これからも通い続けたいと思えるジムです。評価：
ダイエット目的でパーソナルジムを探しており
こちらに入会させていただきました。
毎回のトレーニングでは丁寧に体の動かし方を
ご指導いただき楽しく通うことができ
運動嫌いですが続けることができました！
飲みに行くことが好きで食べることも
好きなため食事管理が難しかったですが
痩せることができ大変満足しています。
痩せる為の知識やポイントなども
冊子で教えていただけるので知識として
身につけることができ今後とも役立ちそうです！
自分の目標までもう少しなので
今回の経験を生かして頑張ってみようと思います。
ありがとうございました！評価：
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【10. F.BRAINING】動かしやすい身体を作るためのメニュー
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | ※要確認 |
| 1回あたりの最安値 | 3,300円 |
| チケット料金（回数券） | 筋力アップ・メタボ予防改善コース 60分：3,300円 筋力アップ・メタボ予防改善コース 90分：4,500円 身体引締め・部分痩せコース 60分：3,300円 身体引締め・部分痩せコース 90分：4,500円 高強度コース 60分：4,00円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒790-0833 愛媛県松山市祝谷4丁目7番14号 祝谷ビル 1階南店舗 |
| アクセス | 平和通一丁目駅から車で5分 |
| 口コミ評価 | ※3件のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「F.BRAINING」は、体験料金は要確認ですが、入会金は0円に設定されているジムです。
しなやかで自分らしい身体を目指すトレーニングを提供しており、器具を使用しない自重トレーニングで運動習慣がない方も気軽に始められるようなプランご用意しています。
F.BRAINING口コミ
40代になって、気づけば体型の変化が止まらなくなり、不安と焦りを感じていました。 そんな出会ったのがf.BRAIningです。 トレーニングだけでなく、食生活や日常でできる小さな習慣まで丁寧にアドバイスしてもらって、無理なく、でも確実に自分が変わっていくのを感じて姿勢が整い、心まで軽くなるダイエット。 気づけば週１回だったトレーニングも「もっと動きたい！」と思いましたように、今では４日に１回通うのが楽しみに。 体力も筋力もついて、自分に自信が持てるようになりました。
評価：
先日、知人と2人で体験レッスンを受けました！
初めにカウンセリングから始まり、「身体のためにゆるく長く続けたい」という旨を伝えたところ、要望にあった丁度いいレベルのメニューで進めてくださりました。
何気なく教えて頂いた豆知識が、普段の生活でも大活躍しています笑終わってからも程よい筋肉痛と疲労感で、知人と2人とも今後も通いたいと言うくらい絶賛でした。
楽しめる脳トレ的なメニューも含まれているのも、メリハリがあって良かったです。
ライトな目的で通う方にもオススメです！
評価：
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松山のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
松山で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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松山にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、松山にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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