この記事では、郡山市で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
郡山駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【郡山は安い？】パーソナルジムの料金相場
郡山で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 郡山エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 郡山エリアの相場
郡山のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 8,250円 | 770円 | 7,645円 | 217,567円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
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郡山にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、郡山エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 郡山」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
郡山にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、郡山にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. ライザップ郡山店】結果にコミット
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 20,486円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | BASICプラン（16回）：327,800円（1回20,486円） PRIMEプラン：594,000円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒963-8004 福島県郡山市中町5-19 ロカビル 2F |
| アクセス | 郡山駅徒歩9分 |
| 口コミ評価 | ※19人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ライザップ郡山店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
また、適切な筋肉をつけることで他のダイエット方法では手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導してもらえます。
ライザップ郡山店口コミ
最初は本当に続けられるのだろうかと思いながらいろんなライザップの関連SNSに登録して、迷っていたところ、キャンペーンが届きました。2週間という短くて長いようで、長いようで短い期間でしたが、トレーナーさんのおかげで続けることができました。
いままでのダイエットが全て間違っていたと根底から考えさせられました。
トレーナーさんは、食事も細やかにみてくださいますし、トレーニングの時には私の気持ちに寄り添って、「できますできます、まだいけますよー」「もうちょっといきましょう」と励ます言葉しかないので、自分もできる気がしてきます。私がちょっと、水分量が減って、筋肉量がへっていて、あー。。。と落ち込んでいた時には、それを察知したのか、気持ちを和ませるような普通のお話をして笑顔になることができました。
さすがライザップのトレーナーさんだなとおもいました。
お金さえあれば通う価値は大大大大です！評価：
自分を変えたいと思って、やるからにはライザップと思い入会しました。初めは緊張しましたが、トレーナーの方がすごく優しくて、すぐに慣れました。どんどん変わっていく自分が楽しみですし、なによりも器具の使い方もわかりやすく説明してくれます。ライザップに入会して大正解だったと思います。みなさんもぜひ！
評価：
いつも笑顔☺️で迎えてくれます。
食事の内容や運動の進め方などを丁寧に教えて下さいます、とても勉強になります。
もちろん頑張りも褒めてくれます。
頼れるトレーナーです！評価：
ライザップ郡山店の公式サイトはこちら
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【2. BEYOND 郡山店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒963-8002 福島県郡山市駅前1丁目14-21 郡山花椿ビル 1階A室 |
| アクセス | 郡山駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※106人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 郡山店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 郡山店口コミ
肩こりと姿勢改善を目的に通い始めて、2ヶ月ちょっとになります。
毎回トレーニング後には「こんなところにも筋肉があったのか」と思う場所がしっかり筋肉痛になって、ちゃんと効いている感じがして嬉しいです。
これまでジム通いはいつも続かなかったので少し不安でしたが、毎回いろいろなトレーニングを教えてもらえるので飽きませんし、トレーナーさんとのおしゃべりも楽しくて、気づけば毎週きちんと通えるようになりました。運動習慣ができたのは自分でもちょっと驚きです。
姿勢はまだまだですが、これからも継続して改善していけたらと思っています。運動が続かなかった人にもおすすめしたいジムです。
評価：
ネットで見つけてbeyond郡山店さんにダイエット目的で通い始めました。初めてはパーソナルジムがいいと思い通ってみた所、器具もトレーナーさんも最高でした^_^
親しみやすく、親身になって相談やトレーニングを支えてくれて助かってます。みなさん面白いですし、トレーニング時にはしっかりと支えてくれる最高のパーソナルジムだと思います。
僕はこのジムが初めてで良かったと思っています。これからもよろしくお願いします。
皆さんも是非通ってみてください^_^トレーナーさん方いつもありがとうございます！
最後に無邪気なトレーナー渡邉さんの写真も載せておきます^_^評価：
郡山市内でダイエット&ボディメイクをしてみよう決断。
色々パーソナルジムを探していたところ、BEYOND郡山店さんに行きつきました。結論、通って本当によかったです。筋肉の作り方や使い方、ストレッチ、食事の知識も身に付きます。普通のジムに通っていても、知識がないとロスが多いことが理解できました。トレーニング後のプロテインも全部おいしい！
スタッフの皆さんも明るく、運動経験のない私にもわかりやすく丁寧に教えてくださって本当にありがたい限りです。
自分のイメージする体まで道半ばですが、明るく元気で優しいスタッフの皆さんと一緒だと「やれる！」と気持ちがポジティブにもなります。男性、女性、年齢に関わらずおすすめできるパーソナルジムです！ぜひ、トライしてみてください。おすすめします！
評価：
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【3. 24/7ワークアウト 郡山店】100%完全オーダーメイドメニュー
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | ・一括プラン 1回：10,450円～ |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・固定プラン 月4回：33,440円（1回8,360円） 月8回：65,120円（1回8,140円） 月12回：95,040円（1回7,920円） 月16回：123,200円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 〒963-8071 福島県郡山市富久山町久保田梅田96 朝日プラザ 中央II 201号室 |
| アクセス | 郡山駅徒歩12分 |
| 口コミ評価 | ※42人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「24/7ワークアウト 郡山店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案してくれるので、無理なく最短で理想の身体へ近づくことができます。また、食べ過ぎてしまった時の対処法、外食時のメニュー選びなど、日常起こりうる食事にまつわる指導も受けられます。
24/7ワークアウト 郡山店口コミ
以前担当してくれたパーソナルトレーナーさんのお店です。
トレーニング経験がない人でも親切にトレーニング指導してくれます。
郡山市でパーソナルトレーニングジムを探してる方やダイエット成功したい方はこちらをおすすめします！評価：
トレーニングも食事管理についても、丁寧でわかりやすい説明をしてくれて、理解を深めながら効果を実感することができています。
毎回体組成計で数値が見れるため変化が見れて面白いです。
理想の体型になれるように頑張ろうって思えるトレーナーさんの声かけがモチベーション維持、アップに繋がっています。
評価：
初めて訪れた時はマンションの一角にあり、本当にここでトレーニングができるのか……？と不安にもなりましたが、食事指導のサポートだけでなく、個人個人に合わせて無理のない続けられるトレーニングの強度を考えていただけているので安心です。草野さん自身のインスタもあり、その人柄が分かったため続けられています。
評価：
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【4. ファディー 八山田店】あなたのために最高のあなたへ
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,678円（月額） |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月額：7,678円 ※カード発行手数料：3,300円 ※事務手数料：5,500円 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 日：無人営業 月～金：10:00～19:00 土：9:00～18:00 |
| 住所 | 〒963-8051 福島県郡山市富久山町八山田向作59-6 |
| アクセス | 郡山富田駅から車で7分 |
| 口コミ評価 | ※95人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ファディー 八山田店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
女性専用ジム「ファディー」のAIマシンは、ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載されています。シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムを提案してもらえます。
ファディー 八山田店口コミ
通い始めて１ヶ月です。主に仕事終わりに行っています。リフレッシュになるし、意識も変わったように思います。きつくないので、ストレスにならず楽しく通えています。変化が体に現れてくるのがたのしみなので、これからも継続して頑張りたいです！
評価：
2か月通っています。徐々にですがヒップアップしているような気がします。通う前は肩こりが酷かったですが、改善しました！
先生も親身になってくれるので運動を全くしてこなかった私でも続けられそうです！評価：
自分を変えるために始めました。無理なく負担なく続けられます。
1年5ヶ月経過しました。骨盤がズレて右肩が下がっていましたが、姿勢も良くなり体重も6キロ減りました。まだまだ継続していきます⭐︎
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【5. uliuli】寄り添いとポジティブな人生を過ごすためのサポート
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,000円 |
| チケット料金（回数券） | ・マンスリーコース（50分） 16回：192,000円（1回12,000円） 24回：264,000円（1回11,000円） ・プレミアコース（60分） 16回：224,000円（1回14,000円） 24回：312,000円（1回13,000円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 水土：定休日 月火木金日：11:00～21:00 |
| 住所 | 〒963-8022 福島県郡山市西ノ内2丁目17-7今泉第二ビル 501 |
| アクセス | 郡山駅から車で11分 |
| 口コミ評価 | ※12人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「uliuli」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
日常での過ごし方、節目節目での体のコントロール、女性ならではの悩みを女性専用マンツーマンだからこそ理解し、サポートしてもらえます。また、食事指導は利用者にとってだけでなく利用者の大切なご家族にとってもプラスになるような指導を心がけています。
uliuli口コミ
女性トレーナーとマンツーマンでの指導が本当に素晴らしかったです！接客も最高で、気持ちよくトレーニングできました。特に食事サポートが役立ち、姿勢改善と筋力トレーニングを通じて、体力アップと健康維持を実感しています。前向きなサポートのおかげで、くびれもできて大満足！何より、親身になってくれるので、安心して通えます。今後も通い続けて、もっと自分を磨きたいなと思います！
評価：
引用元：uliuliGoogle口コミ
女性専用のトレーニング施設で、ここは本当におすすめです！女性トレーナーが優しく指導してくれて、姿勢改善や筋力トレーニングに効果的です。マンツーマンでの指導なので、個人のペースに合わせて進めることができるのが嬉しいですね。食事サポートも充実していて、健康維持や体力アップに最適！接客が良く、心地よい雰囲気の中でリラックスしながらトレーニングできるのも魅力です。気分転換にもぴったりですよ！
評価：
引用元：uliuliGoogle口コミ
女性専用のトレーニングジムに行ってきました！女性トレーナーによるマンツーマンの指導がとにかく素晴らしく、個別に合わせた食事サポートや筋力トレーニングが心強かったです。柔道整復師の知識を活かしたストレッチで姿勢改善もできて、ホルモンバランスも整えることができました。接客が良いので相談しやすく、訪れるたびに体力アップを実感。前向きに健康維持を考えている方におすすめです！
評価：
引用元：uliuliGoogle口コミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【6. BURN GYM】痩せたその先へ
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,500円 |
| チケット料金（回数券） | パーソナル単発50分：7,000円～ ・パーソナルトレーニング回数券 4回：30,000円（1回7,500円） 6回：42,000円（1回7,000円） 8回：54,000円（1回6,750円） |
| プラン料金 | ・短期集中コース(ダイエットコース) 8回：92,400円（1回11,550円） 16回：174,200円（1回10,887円） 24回：246,800円（1回10,283円） |
| 月額料金 | 週1プラン(月4回)：22,000円（1回5,500円） 週2プラン(月8回)：44,000円（1回5,500円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土：9:30～21:00 |
| 住所 | 〒963-8002 福島県郡山市駅前2丁目6-5 2F |
| アクセス | 郡山駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※76人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BURN GYM」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は5,500円に設定されているジムです。
国際ライセンスを保有した有資格トレーナーが在籍しており、ダイエット、ボディメイク、生活習慣病改善、競技力向上など様々な要望応えることが可能です。
BURN GYM口コミ
郡山駅前でパーソナルジムを探している方に、心からおすすめしたいジムがあります。私自身、ボディメイクを目的に通い始めて半年が経ちましたが、鏡を見るたびに「身体が引き締まってきた」と実感できるほどの成果が出ています。これまで運動が続かなかった自分が、無理なく楽しく続けられているのは、先生の優しさと丁寧な指導のおかげです。専門的な知識をわかりやすく噛み砕いて説明してくださるので、初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。フォームを少し直すだけで効き方がまったく違うことを体感でき、毎回のセッションが発見と達成感に満ちています。さらに料金も他店に比べて良心的で、継続しやすい点も大きな魅力。立地も駅前なので通いやすく、仕事帰りや休日の隙間時間に通えるのも助かっています。数あるジムの中で、ここまで成果・環境・価格のバランスが整っている場所はなかなかありません。身体を変えたい方、運動習慣をつけたい方には「ここ一択」と言い切れるほどのジムです。ぜひ一度体験してみてください！
評価：
ダイエット目的で通い始めました。
通ってから約7kg痩せることができました！自己流でダイエットしても痩せず、通い放題のジムに通っても続かなかったのですが無理な運動や食事制限をすることなく痩せることができました。
筋トレした日は、よく眠れるようにもなりました。ありがとうございます。
評価：
短期集中2ヶ月ダイエットコースでスタートし、約6キロ減の成果を得ることができました。数字としての成果はもちろんですが、体重を減らすメカニズムやダイエットの正しい手法を知ることができ、『一生モノの知識』を身に付けることができました。トレーナーさんには本当に感謝しています。最終目標はまだまだ先にありますので、健康の為にもこのままトレーニングを継続していきたいと思います。
評価：
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【7. リアルボディ 郡山店】根本的に太らない身体づくり
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 3,500円 |
| チケット料金（回数券） | 2回券：12,000円（1回6,000円） 3回券：16,000円（1回5,333円） 4回券：20,000円（1回5,000円） 5回券：24,000円（1回4,800円） 6回券：28,000円（1回4,666円） 7回券：32,000円（1回4,571円） 限定12回券：45,000円（1回3,750円） 限定16回券：56,000円（1回3,500円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月～金：9:00～21:00 土日祝：8:00～19:00 |
| 住所 | 〒963-8002 福島県郡山市駅前2丁目3-9 東京萬ビル 3階 |
| アクセス | 郡山駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※97人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「リアルボディ 郡山店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
プロのトレーナーが1人1人に合ったトレーニングプランで指導を受けられるだけでなく、根本的に太らない身体づくりを意識した食事の管理も含めてサポートしてもらえます。
リアルボディ 郡山店口コミ
人生過去最大体重を記録し、いよいよどうにかしなければと思い、パーソナルではないジムの契約しましたが思うように続かず、パーソナルなら変われるかもしれないとネットで探していたところ、こちらのジムに出会いました。
結論から言うと、とてもいいジムです！
パーソナルジムは初めてでしたが、優しいトレーナーさん(たまにはハードな？)が丁寧に教えてくれるので、運動が楽しいと感じるようになりました！
また、運動の習慣だけでなく、食事のアドバイスもいただけるので、生活を見直すことができ、体重の減少にも繋がりました！
パーソナルジムが初めてという方にとてもオススメのジムだと思います！評価：
ダイエット目的で始めました。郡山でパーソナルジムを探していたところ、価格も安いし、予約も簡単にできるのでここに決めました。
しっかり効果も出ていて満足です。
これからも継続しようと思います！評価：
以前別な所でパーソナルを受けた経験がありますが値段もトレーニング内容も断然！リアルボディさんの方が良いです。
相談事も親身になって聞いて下さいます。
お二人のトレーナーさんがいらっしゃいますがとても明るく楽しい雰囲気で毎回受けさせて頂いてます。今後もよろしくお願い致します^^評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【8. mor】「筋トレ」×「整体」のオリジナルメソッド
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 2,750円 |
| チケット料金（回数券） | 1回：8,000円 4回：29,800円（1回7,450円） |
| プラン料金 | ・3ヶ月プラン 月4回コース：149,400円 月8回コース：264,000円 |
| 月額料金 | ・長期サポートプラン 月4回：12,000円（1回3,000円） 月8回：22,000円（1回2,750円） |
| 営業時間 | 木：定休日 月火水金土：10:00～21:00 日：10:00～16:00 |
| 住所 | 〒963-0204 福島県郡山市土瓜1丁目76番地1 ガレリア・アッシュ 2階 |
| アクセス | 郡山駅から車で18分 |
| 口コミ評価 | ※123人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「mor」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
「筋トレ」と「整体」をミックスした、オリジナルのトレーニングを豊富に考案し取り入れています。追い込むようなキツいトレーニングは一切しないので、体力に自信のない方や運動が苦手な方でも無理なく続けられます。
mor口コミ
morに入会したきっかけは、今の自分体型でウェディングドレスのサイズがあるのか悩んでいた事がきっかけでした。自宅でYouTubeやSNSで知った物をひたすら探して実践しよう！と気合いが一瞬入るものの、3日続いたら良い方でした。食事も自己流で制限するも、ちゃんとした知識がないもに反動で爆食→その後こんなはずぢゃなかったと後悔のとても悪い悪循環で、自分でどうしたらよいか分からずにいました。morに入会して、一番驚いた事は激しい運動をせずとも身体が面白いくらい、一回のトレーニングで変化がある事です！見ているだけだと、ゆるいトレーニングに思えますが、ちゃんと意図があり狙った部分に効果が現れました。また、担当のトレーナーさんは精神的にも支えて下さる笑顔で素晴らしい方です。一緒に頑張りましょう！と声を掛けて下さり、日々サポートして頂いております。これを見て悩んでる方はぜひ、morの言葉では伝わらない「変わる楽しさ」を実感してみてください！
評価：
引用元：morGoogle口コミ
年齢と共にダイエットが思うようにいかず心の片隅にはパーソナルトレーニングに通ってみたいという思いが常にありましたがなかなかその一歩が踏み出せずにいました。
そんな中、娘がパーソナルトレーニングに通いキレイになった姿を見て決心がつきmorさんに通い始めることにしました。
想像していたトレーニングとは違い呼吸を繰り返しながら体を捻ったり伸ばしたりの土台を整える気持ちの良い動きから時にはハードな動きもありますが私にとって理想的でありとても楽しいトレーニングでいつも時間があっという間に過ぎてしまいます。
私は夜の時間帯に通っていますが照明を落とし心地よいBGMが流れる中落ち着いてトレーニングできる雰囲気もとても気に入っております。
そしてトレーナーさんはいつも前向きな気持ちにさせてくれてダイエットもボディメイクもきっと成功する!という自信を持たせてくれます。
早いもので通い始めて3ヶ月が経ちましたがこれからもmorさんのご指導を受けながら心身ともに健康でトレーニングを続けていきたいと思います。評価：
引用元：morGoogle口コミ
何も続かない私がトレーニングを初めて3ヶ月が経ちました
テレビでよく見るダイエットやYouTubeで見るトレーニングをやってみても、しっくりこない日々、、、
それで続くわけもなく、でもこの体と一生付き合っていくのは嫌だなと思い、SNSで見つけたmorに入会
初めは不安だらけで続けられるか心配でしたが、その不安は数日で消え去りました！
私に合ったトレーニング、私に合ったペース、そして何よりトレーナーの方たちからのメッセージがここまで続けられた要因の一つです。
辛いトレーニングではなく、体を整えるトレーニングで、トレーニング後は毎回体が軽く感じられてスッキリ！
ペースも焦らず継続することが大事と教わり寄り添っていただきました。
ネガティヴな部分も受け止めていただき、いい感じに鼓舞していただけるので、前向きな気持ちで自信が増えていきました。今後も心身ともに健康的なトレーニングを続けていきたいと思っています！評価：
引用元：morGoogle口コミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. HAKU】有資格トレーナーの一生サポート
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 2,200円 |
| 1回あたりの最安値 | 10,150円 |
| チケット料金（回数券） | ・ビジターコース 1回：11,000円 ・トレーニングチケットコース 4回：41,000円（1回10,250円） 8回：81,600円（1回10,200円） 16回：162,400円（1回10,150円） |
| プラン料金 | ・食事サポート付きダイエットコース ショート8回：98,000円（1回12,250円） ミディアム16回：198,000円（1回12,375円） ロング24回：298,000円（1回12,416円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：8:00～23:00 土：8:00～19:15 |
| 住所 | 〒963-8024 福島県郡山市朝日2丁目6-11 KUビル102 |
| アクセス | 郡山駅から車で11分 |
| 口コミ評価 | ※28人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「HAKU」は、体験料金は2,200円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
トレーナーは高い権威を持つNSCA-cpt資格を保有しているため、安心して受講できます。担任制でスタートからゴール、その先までサポートし、終了後も無料で食事や運動のアドバイスも受けられます。
HAKU口コミ
結婚式のためにダイエットしたく子連れ可能と知り利用しました。数ヶ月通いましたがトレーナーさんがとても明るく毎回楽しくトレーニングできました。トレーニング終了後はいつも体がスッキリするので気持ちよく帰っています笑
おもちゃやサークルがあるので子どもを一緒にトレーニングに連れていけるのは助かりました！初めてのジム利用でしたが自分の体型を改善することができてよかったです！
評価：
引用元：HAKUGoogle口コミ
デスクワークで身体がガチガチに固まってしまい、運動不足もあり週1でお世話になることにしました。ピラティスで身体が伸びるととても気持ちいいです。
トレーナーさんがひとつひとつ丁寧に優しく教えてくれます。フォームが良いと褒めてくれるのもモチベーションに繋がります！うれしいです！
自分に合ったペースで進めていただけるので、面倒くさがりな自分でも続けられてます。
また、子ども用のおもちゃもあって、子どもと一緒に通えるのもすごく助かります。
トレーナーさんが合間に子どもに声をかけてくれるので、子どもも楽しく過ごせているようです。
これからもよろしくお願いします！評価：
引用元：HAKUGoogle口コミ
これまで糖質制限をしてリバウンドしたり、他のジムに通ったりと色々試して来ました。
これ以上自分ではどうしようもできないと思い、興味があったマシンピラティスのある女性専用ジムを見つけ通い始めました。
トレーナーの方と食事に関する悩みや趣味の事など、色々な話しをしながらトレーニングができとても有意義で楽しい時間でした。
9ヶ月で体重は3、4キロとあまり落とすことはできませんでしたが、見た目が変わりました！今まできつかったパンツがすんなり履けたり、周りからもすっきりしたねと言われるように！
ピラティスとジム両方出来るのでとてもおすすめです！評価：
引用元：HAKUGoogle口コミ
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【10. プリッツジム 郡山店】専属トレーナーが個別指導
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,917円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月4回：14,300円（1回3,575円） 月6回：18,900円（1回3,150円） 月8回：24,000円（1回3,000円） |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 住所 | 〒963-8035 福島県郡山市希望ヶ丘4-2 2-9棟 1階 |
| アクセス | 郡山駅から車で16分 |
| 口コミ評価 | ※2人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「プリッツジム 郡山店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
女性それぞれのお悩みに合わせてマシンピラティスも取り入れており、グループレッスンにはない本格個別指導をトレーナーが個別のプログラムを作成してセミパーソナルの形式でサポートしています。
プリッツジム 郡山店口コミ
こちらはトレーナーさんがついてくださり時折フォームも正していただけるので、自分に甘えずしっかりとトレーニングができると思います。お話しながらもトレーニングはキッチリと、メリハリをつけて楽しく通わせていただいております。翌日以降の筋肉痛はきついですが、きちんと鍛えられている証拠だと思って、今後も頑張って続けていきます！
評価：
運動不足と健康診断の結果から生活改善するためにプリッツジムの方に入会しました。トレーナーの方が毎回、自分の体調や鍛えたい部位に応じて、トレーニングの内容を変えながらスケジュールを組んでくれてとても助かりました。トレーニング中も楽しい話しをしながら、「あともう1回！」と励ましの言葉をかけてくれて、しんどいながらも楽しくトレーニングできました。
評価：
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郡山のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
郡山で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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郡山にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、郡山にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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