この記事では、浦和（さいたま市）で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
浦和駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【浦和は安い？】パーソナルジムの料金相場
浦和で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 浦和エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 浦和エリアの相場
浦和のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 31,900円 | 1,760円 | 8,241円 | 234,024円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
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浦和にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、浦和エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 浦和」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
浦和にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、浦和にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- ライザップ浦和店
- BEYOND 浦和店
- 24/7ワークアウト 浦和店
- かたぎり塾 浦和店
- Reborn Myself 浦和店
- パーソナルジムASPI 浦和店
- UNDEUX SUPERBODY 浦和店
- ELEMENT 浦和店
- &8 浦和店
- STREAM 浦和店
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. ライザップ浦和店】結果にコミット
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 20,486円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | BASICプラン（16回）：327,800円（1回20,486円） PRIMEプラン：594,000円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-5-1 KOMON2F |
| アクセス | 浦和駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※38人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ライザップ浦和店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
また、適切な筋肉をつけることで他のダイエット方法では手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導してもらえます。
ライザップ浦和店口コミ
個人に合わせてプログラムを組んでいただけるので、辛すぎず軽すぎず、適切に気持ち良くトレーニングできます。マンツーマンで専任のトレーナーさんがついてくださるので色々と継続的に相談できます。減量も科学的に健康に行い、その後は健康のために続けています。トレーニングは技術も必要。一人では辿り着かないものがあると悟りましたが、今後も健康維持のために通う予定です。減量からの健康生活で全く人生が変わりました。
評価：
トレーナーの方がみんな明るく素敵で、いつも楽しくトレーニングしています。
トレーニング自体は特別キツくもなく、１分休憩時の会話も楽しいです。
予約が取りづらいこともないので一定のペースでトレーニングでき、しっかりと目標達成できました！
今は週２から週１に減らし、ライフワークとして通い続けておりますが、体重も体脂肪率もキープできています。評価：
RIZAPに通い始めて6年ほど、転勤の関係で各地を転々としましたが今は浦和店さんにお世話になっています。
ついていただいてるトレーナーさんは、お話しも面白く知識も豊富で毎回コンディションに合わせたプランを組んでくださっています。都度の目標や生活に合わせて、キツいトレーニングを組むだけでなく、健康保持増進まで一緒に考えていただけるのは本当に価値のあるレッスンです。
入会の際にかかる費用は今でも高いと思っているので、最初のハードルは高いですが、一生ものの知識や意識が手に入るので、私は周りの人によくオススメしています。
清潔で駅からも近い浦和店の、他店と比べた唯一の弱点はトレーニング後に寄りたくなる美味しいお店が周りに多いことでしょうか…（笑）
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。評価：
ライザップ浦和店の公式サイトはこちら
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【2. BEYOND 浦和店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目6-16 BEIS浦和ビル 4F |
| アクセス | 浦和駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※195人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 浦和店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 浦和店口コミ
お酒が大好きで、正直これまで何度もダイエットに挑戦しては挫折してきました。
飲み会や家での晩酌が習慣になっていて、「どうせ私は痩せられない」と思い込んでいたのですが、BEYOND浦和店に通い始めてから考え方が変わりました！
最初のカウンセリングで、トレーナーさんが私の生活習慣や好みを丁寧に聞いてくださり、「お酒をやめる」ことを前提にするのではなく、無理なく続けられる私に合ったダイエットプランを一緒に組み立ててくれたのが本当に心強かったです。
食事指導も押し付けではなく、「この範囲なら飲んでも大丈夫ですよ」といったアドバイスをいただけたので、ストレスなく取り組むことができました。
通い始めて3ヶ月ほど経った頃から、少しずつ身体のラインに変化が出てきて、友人からも「痩せた？」と聞かれるようになりました。
そして半年後には、以前は入らなかったMサイズの服を着られるようになり、自分でも驚いています。
ここまでサポートしてくださったトレーナーさんには本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
これからは自主トレも取り入れながら、BEYOND浦和店と併用して自分のペースで続けていきたいと思います。ダイエットを諦めかけていた私でも変われたので、同じように悩んでいる方にはぜひおすすめしたいジムです！
評価：
今までたくさんのパーソナルジムでお世話になりましたが、浦和店の皆様は非常に丁寧にわかりやすく、ご指導をしていただき今まで受けてきた中で身体も心も一番大きくなることができました！どんなにきついトレーニングも終わると達成感に満ちて帰れるので非常に満足しています！「きついのに通いたい」そんなパーソナルジムに出会えて感謝の気持ちでいっぱいです！
評価：
これまでのパーソナルジム経験の中でも、特に効果を実感できています。 ダイエットやボディメイクの食事管理から、メンタル面までとても親身にサポートしてくれるトレーナーさんとのトレーニングは毎回楽しみですし、自分に必要なポイントを的確に指導してくれるので、効率よく鍛えられている実感があります。
特に、体の使い方や普段の生活で気をつけることまでアドバイスしてくれるので、通うたびに発見があり、継続するモチベーションになっています。理想のボディラインに近づいているという実感が持てるのも嬉しい変化です。
ジム内は清潔で明るく、集中してトレーニングできる雰囲気です。 初心者の方にも経験者の方にもおすすめできるパーソナルトレーニングジムで、私にとっても、通う度に前向きな気持ちになれる特別な場所です。
評価：
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【3. 24/7ワークアウト 浦和店】100%完全オーダーメイドメニュー
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | ・一括プラン 1回：10,450円～ |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・固定プラン 月4回：33,440円（1回8,360円） 月8回：65,120円（1回8,140円） 月12回：95,040円（1回7,920円） 月16回：123,200円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15高砂SSビル4階 |
| アクセス | 浦和駅徒歩10分 |
| 口コミ評価 | ※18人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「24/7ワークアウト 浦和店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案してくれるので、無理なく最短で理想の身体へ近づくことができます。また、食べ過ぎてしまった時の対処法、外食時のメニュー選びなど、日常起こりうる食事にまつわる指導も受けられます。
24/7ワークアウト 浦和店口コミ
明るく親切なトレーナーさんの指導の下、短期間で順調に体脂肪を落とすことができました。トレーナーさんが毎回、真剣に取り組んでくださり、食事のアドバイスもしてくださるので、こちらもモチベーションを維持しやすく、それが成功につながったと思います。予約が取りやすく、トレーニングに集中できる静かな環境も良かったです。機会があればまたお世話になりたいジムです。
評価：
ダイエットのために飛び込んだパーソナルトレーニングジムです。とっても通いやすく、トレーナーの皆さんも優しいし、清潔でコロナ対策もしっかりしています。勿論ダイエットも成功して、今はボディーメイクのために楽しく通っています。
評価：
テニスの競技力アップのために通っています。目的と試合のタイミングを考慮してメニューを考えていただけるのと、自分でトレーニングをする際のおすすめのやり方を教えていただけるので、私のニーズにはピッタリです。ラインでの食事コメントもタイムリーに頂き、3ヶ月で８キロ強落ちました。
評価：
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【4. かたぎり塾 浦和店】無理なく続けられる「綺麗なダイエット」
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,425円 |
| チケット料金（回数券） | 月4プラン：33,000円（1回8,250円） 月8プラン：59,400円（1回7,425円） 無期限チケット（1回）：8,800円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月木：定休日 火水金：10:00～22:00 土日：9:00～20:00 |
| 住所 | 〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町1-21 小島ビル 3F |
| アクセス | 浦和駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※41人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「かたぎり塾 浦和店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
利用者のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるサポートを受けられ、続けられる運動と食欲のコントロールで美しく身体を引き締めます。
また、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しているため、医学的根拠に基づく客観的な視点でカラダの機能をイチから見直せます。
かたぎり塾 浦和店口コミ
ダイエット、姿勢改善目的で入会しました。
運動全くやっていなかった自分にあったプランでトレーニングができて身体の変化も感じます！
店舗の清潔感もあり環境はとても良いです！評価：
姿勢の悪さと体重の急激な増加が気になり、夫婦で通い始めました。体調が悪いときも無理しないストレッチなどでつらいと感じず、通い続けられています。徐々に姿勢も治ってきて体重も減ってきて効果を感じています。
評価：
姿勢が悪いのとお腹まわりが気になり通い始めました。筋トレはあまりしたことがなく苦手でしたが、わかりやすく親切に教えていただき私でも続けられています。
少しずつ体型の変化も感じてきているので、このまま続けていきたいと思っています。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【5. Reborn Myself 浦和店】女性ならではの悩みに寄り添ったパーソナルジム
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | ・デイタイム 8回：83,600円（1回10,450円） 16回：158,400円（1回9,900円） 24回：224,400円（1回9,350円） 32回：281,600円（1回8,800円） 40回：330,000円（1回8,250円） 48回：369,600円（1回7,700円） ・フルタイム 8回：92,400円（1回11,550円） 16回：176,000円（1回11,000円） 24回：250,080円（1回10,450円） 32回：316,800円（1回9,900円） 40回：374,000円（1回9,350円） 48回：422,400円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ・ダイエットプラン ショートコース2ヶ月（16回）：202,400円（1回12,650円） ベーシックコース3ヶ月（24回）：277,200円（1回11,550円） ・筋肉食堂DELIの宅食付き ショートコース2ヶ月（16回）：231,020円（1回14,439円） ベーシックコース3ヶ月（24回）：305,820円（1回12,743円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：10:00～22:00 土祝：9:00～20:00 |
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14-17 浦和マルゼンビル 4階 |
| アクセス | 浦和駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※86人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Reborn Myself 浦和店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
トレーナーは全員が女性で、実際に女性に起きる心身状態をきちんと把握しているため、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングが可能です。
女性向けのトレーニングプログラムを実践し、自分の身体に自信を持ちながら最大限の力を発揮するためのサポートを受けられます。
Reborn Myself 浦和店口コミ
今までの食事で肌やお腹の具合が良くなかった点が食事管理をしてもらうことで改善して嬉しいです！最初は出来なかった筋トレの種目が、効かせる場所やフォームを意識することで出来るようになっていくのが楽しいです！
評価：
お陰様で目標達成出来ました！食事アドバイスも利用しました、より健康的な食事を意識することが出来ます。スタッフの皆さんもとても親切で、丁寧に指導してくれます
評価：
結婚式に向けてジムに通い始めました。
自分の悩みに応じたメニューを考えて下さったり親身になって相談に乗ってくれたりとあたたかい環境で楽しくトレーニングできています。
目に見える体の変化が嬉しく、満足度が高いです。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【6. パーソナルジムASPI 浦和店】有資格トレーナーによるマンツーマンサポート
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 3,720円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | ・シェイプアッププラン シェイプアップ30プラン（7回）：109,000円（1回15,571円） シェイプアップ60プラン（14回）：211,000円（1回15,071円） パーフェクトプラン（21回）：310,200円（1回14,771円） |
| 月額料金 | ・マンスリープラン 月2回：8,840円（1回4,420円） 月3回：13,260円（1回4,420円） 月4回：17,680円（1回4,420円） 月6回：26,520円（1回4,420円） 月8回：32,960円（1回4,120円） 月10回：40,200円（1回4,020円） 月12回：47,640円（1回3,970円） 月14回：54,880円（1回3,920円） 月16回：61,120円（1回3,820円） 月24回：89,280円（1回3,720円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：9:00～22:00 |
| 住所 | 〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-3プレミア浦和2F |
| アクセス | 浦和駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※102人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムASPI 浦和店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱で、長期的な視点で一人ひとりに適したサポートをしてもらえます。全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方を受けられます。
パーソナルジムASPI 浦和店口コミ
トレーナースクールの授業で利用させていただきました。
店内は清潔感があり落ち着いた雰囲気で、集中して学べる環境だと感じました。トレーナーの方々は説明が分かりやすく、質問もしやすい雰囲気で、初学者でも安心して学べると思います。
楽しさと分かりやすさのバランスが良く、「ここなら続けて学べそう」と思える場所でした。トレーナーを目指している方や、基礎からしっかり学びたい方におすすめしたいジムです。
評価：
姿勢改善の為に、通い始めて1ヶ月が経ちました！
沢山ジム調べてASPIさんに決めました。
他のジムだとピラティスやトレーニングは別途コースでお金が掛かりますが、それぞれの体に合わせてピラティスやトレーニングを組み込んで頂けます。
トレーナーさんも皆様親切で温かい方達ばかりなので、楽しく通えています。
夜遅くまでやっているので、社会人の方も通いやすいと思います。
ジムの室内も清潔で、安心して利用できます！評価：
久しぶりの来館なので、運動なしでストレッチをお願いしました。 わかりやすく説明しながら施術してくださいました。技術力が高くてびっくり。 このままの状態を維持するためにもまた来ようと思わせてくれました。
ASPIは、どの店舗に行ってもいいので自宅近くと会社近く等で行けて助かります。
何よりこちらの要望を聞いて的確なトレーニングをしてくれるので最高です。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【7. UNDEUX SUPERBODY 浦和店】美容専門女性専用パーソナルジム
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,875円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | 2ヶ月集中コース（16回）：230,000円 3ヶ月集中コース（24回）：340,000円 4ヶ月集中コース（32回）：440,000円 |
| 月額料金 | アフターDAY 4回コース：27,500円（1回6,875円） アフターALL 2回コース：18,900円（1回9,450円） アフターALL 4回コース：32,000円（1回8,000円） |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目8-16 浦和ガーデンビル 3階 |
| アクセス | 浦和駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※13人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「UNDEUX SUPERBODY 浦和店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
2ヶ月（もしくは3・4ヶ月）の短期で、ダイエットやボディメイクの目標達成をサポートしてもらえます。また、その後も、リバウンドしないように継続可能な料金体系でパーソナルトレーニングを続けられるような料金設定を行っています。
UNDEUX SUPERBODY 浦和店口コミ
結婚式に向けてのボディメイクを目的に入会しました。
トレーニング、食事の管理の両方からアプローチすることで、着実に結果を出すことができました。
気さくなトレーナーさんたちのおかげで、トレーニングも楽しく頑張れます。そして何より、頑張りを褒めてくださるので、モチベーションも高く維持できます。
目標が高ければ高いほど、時間はかかりますが、その分、運動も食事もいい形で習慣として身につきます。しっかりと結果を出したい方、健康的に理想のスタイルを目指したい方にかなりオススメです！評価：
普段別店舗に通っていますが、こちらは通常のトレーニング以外にマシンピラティスを選択できる（アフターコース）ので行ってみました。
中の設備はもちろん、ビル自体が新しくて綺麗です。駅近。駅からほぼ外に出ずにたどり着ける好立地。日によって違うトレーナーさんですが、情報はきちんと共有されています。成長具合は全員に把握してもらえているので、頼もしいです。
推しのトレーナーさんもできました。はじめるまでは筋トレは辛いものだと思っていましたが、モチベーションを保ったまま楽しく通えています。おすすめです。
評価：
スタッフさんが気さくな方達で楽しく会話をしながら都度自分にあったトレーニングを提案してくれます。設備も常に清潔で女性は通いやすいと思います。
仕事などのスケジュールのずれで予定通りに伺えない時でも日時変更対応してくださるので大変助かっております。評価：
UNDEUX SUPERBODY 浦和店の公式サイトはこちら
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【8. ELEMENT 浦和店】理想の身体へ生まれ変わる
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 1回あたりの最安値 | 3,575円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | 6ヶ月プラン：249,546円 12ヶ月プラン：472,824円 |
| 月額料金 | 平日デイプラン：38,280円 月8回プラン：28,600円（1回3,575円） 月8回デュアルプラン：36,300円（1回4,538円） 全日フルタイムプラン：43,780円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目16-5 4F |
| アクセス | 浦和駅徒歩10分 |
| 口コミ評価 | ※3人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ELEMENT 浦和店」は、体験料金は3,300円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
身体の悩み・今後の目標・日々の食事・通いやすいスケジュールなどをしっかりと把握できるようにパーソナルカウンセリングを行います。このカウンセリングを元に、その方の運動経験、食事習慣、目標達成へのプロセスを一緒に考えたうえで提案してくれます。
年末年始で少し運動不足を感じていたのでELEMENT 浦和店でパーソナルトレーニングを体験しました。駅から近くてアクセスがわかりやすいのがまず嬉しかったです。
初めてのパーソナルジムで少し緊張していましたが、広々としたプライベート空間で、最新のマシンが揃っていてとても清潔な環境でした。トレーナーさんが知識が豊富で、私の体調や目的に合わせた的確なアドバイスと、本当に丁寧な指導をしてくださいます。おかげで、たった数回で姿勢が良くなったのを実感し、体型が変わってきたことで自信がつきました。
親身なサポートのおかげでモチベーションが上がり、トレーニングが毎回楽しみになっています。これからも健康維持のために通い続けたいと思える、とても充実した設備と明るい雰囲気のジムです。迷っている方にはぜひおすすめしたいです！
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. &8 浦和店】健康とダイエットを高レベルで両立
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 4,400円 |
| 1回あたりの最安値 | 1,600円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月8回：12,800円～（1回1,600円） ※別途各種コースあり |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目1-10 B1 |
| アクセス | 浦和駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※565人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「&8 浦和店」は、体験料金は4,400円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
完全個室で行うため他の人の目が気にならず、自信がない方や他の方の視線が気になる心配もありません。食事指導も最新のアプリを使い、手軽に管理が可能です。
&8 浦和店口コミ
パーソナルジムに通い始めてから2ヶ月が経過しました。
これまで一般的なジムに通った際は、なかなか継続することができず、途中で足が遠のいてしまうことが多くありました。しかし、今回は思い切って初めてパーソナルジムを利用することにしました。当初は不安もありましたが、トレーナーの方が丁寧に指導してくださるため、毎回のトレーニングを前向きに取り組めています。現在のところ、体重に大きな変化は見られていませんが、それでも楽しみながら継続できている点は、自分にとって大きな進歩だと感じています。
今後も無理なく続け、どのような変化が現れるのか楽しみにしています。
評価：
引用元：&8 浦和店Google口コミ
ダイエット目的で通い始めて8ヶ月ほどになります。
今までどのダイエットも続かなかったのですが、ここはトレーナーさんがいつも優しく励ましてくれるので、初めて続けられる！と思えました。気になっていた下腹や脚まわりがスッキリしてきて、久しぶりにスキニーが綺麗に履けたのがすごく嬉しかったです！健康的に痩せたい方にぴったりのジムだと思います！
評価：
引用元：&8 浦和店Google口コミ
今年の8月からダイエットと筋力をつけるため通っています。
数ヶ月経過して筋肉がつきはじめたのがよくわかるようになりました。
受付の方、トレーナーの方も明るく知識も豊富でダイエットの相談もよくします。
予約も取りやすく、会社員ですが問題なく通えています。
着替え、靴、水もあるので手ぶらで行けるのが楽です。
49歳になりますので健康と筋力維持のため入会してよかったです。評価：
引用元：&8 浦和店Google口コミ
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【10. STREAM 浦和店】完全個室・完全マンツーマン
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 9,900円 |
| 1回あたりの最安値 | 3,850円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月額（月4回）：15,400円（1回3,850円） |
| 営業時間 | 月～金：9:00～22:00 土日祝：9:00～18:00 |
| 住所 | 〒330-0055 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町25-8 ヒガシタカサゴミライ 2F |
| アクセス | 浦和駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※158人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「STREAM 浦和店」は、体験料金は9,900円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
理学療法士やアスリートが監修する厳しい研修を積んだプロのトレーナーが、マンツーマンでサポートしてくれます。一人ひとりの目的に応じて、オーダーメイドのプログラムを組んでもらえるため、運動に自信のない方やトレーニングが初めての方、高齢の方でも安心して取り組めます。
STREAM 浦和店口コミ
初めてのジムで筋トレも全くの初心者でしたが、トレーナーの方々が体の動かし方や筋肉の使い方を丁寧に教えてくださるので、安心してトレーニングに取り組めています。ヘルニア持ちで不安もありましたが、腰の状態を考慮したメニューを組んでいただき、腰の調子が良くなってきたのを実感しています。
トレーナーの皆さんは親切で丁寧なだけでなく、ちょうどいい具合に追い込んでくれるので、自分では「もう無理」と思ったところからさらに一歩踏み出せるよう導いてくれます。
通い始めて2か月ほどですが、体が少しずつ変わってきたのを感じられ、全体的にとても満足しています。初心者や体に不安がある方でも安心して通えるジムだと思います。
評価：
トレーナーさん達がとても親切で、毎回わかりやすく指導してくれます。自分に合ったメニューを組んでくれるので無理なく続けられています！食事管理の仕方や正しいフォームを丁寧に教えていただき、健康的に体重が落ちてきました。施設も清潔で、予約も取りやすく通いやすいです。通い始めてから明らかに体型が変わってきてジムに行くのが楽しみです！結果をしっかり出したい方に本当におすすめのジムです。これからもよろしくお願いします！
評価：
7月5日に開始し71.8kg, 12/29時点で63.2kg．半年で-8.6kg
週1回の筋トレと食事指導でいい感じに体重が減りました。こちらに通って一番為になったのはこの食事指導だと思います。ダイエットを考えていて、痩せるためには何を食べたら良いのかを知識として知らない場合は非常にオススメ。
また、トレーナーさんとスケジュールを立ててトレーニングするため、自分が運動面倒だと思っても計画が組まれるため、通常の月額ジムが続かなかった人にもおすすめてす。評価：
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浦和のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
浦和で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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浦和のおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
浦和エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、浦和駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| 浦和パーキングセンター | 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目9-1 |
| NPC24Hアトレ浦和駐車場 | 〒330-0064 埼玉県さいたま市浦和区岸町4丁目2-6 |
| 市営浦和駅東口駐車場 | 〒330-0055 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11−1 |
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浦和にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、浦和にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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