この記事では、宇都宮市で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
宇都宮駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【宇都宮は安い？】パーソナルジムの料金相場
宇都宮で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 宇都宮エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 宇都宮エリアの相場
宇都宮のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 16,000円 | 1,210円 | 8,624円 | 219,049円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
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宇都宮にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、宇都宮エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 宇都宮」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
宇都宮にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、宇都宮にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- ライザップ宇都宮店
- BEYOND 宇都宮店
- 24/7ワークアウト 宇都宮店
- ファディー 宇都宮中今泉店
- ELEMENT 宇都宮店
- OUTLINE 宇都宮店
- FIT PLACE24 宇都宮簗瀬店
- ELITE BODY DESIGN
- 1×1 Eleven Body Design
- EIGHTY FITNESS GYM 宇都宮店
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. ライザップ宇都宮店】結果にコミット
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 20,486円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | BASICプラン（16回）：327,800円（1回20,486円） PRIMEプラン：594,000円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒320-0801 栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F |
| アクセス | 東武宇都宮駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※36人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ライザップ宇都宮店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
また、適切な筋肉をつけることで他のダイエット方法では手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導してもらえます。
ライザップ宇都宮店口コミ
宇都宮店のトレーナーの皆さんはいつも笑顔で親切に対応して下さいます。最初はダイエット目的でしたが、今はより筋肉をつけ、重量を上げたトレーニングをやっています。バックスクワットは隣のへやから重りを借りなければならないくらい、重量を上げれるようになりました。これも、担当のトレーナーさんのおかげです。これからも頑張ります。よろしくお願いします
評価：
ライザップは確かに金額が高いです。なぜそんなに高いのかも知りたかった。今、2年半通ってわかったことは、健康的な生活をおくるために、自分自身にお金を使うことは「自己力」「自分力」が高くなることを実感しています。人任せ、トレーナー任せではなく、正面から自分自身の弱さに向き合う覚悟をくれます。そのサポートも丁寧にしてくれます。宇都宮店のトレーナーの皆さんには感謝してます。いつも温かく見守って下さりありがとうございます。
評価：
トレーナーさん励ましと的確な指導、スタッフの方々の温かい応援で結果にコミット出来ました！
評価：
ライザップ宇都宮店の公式サイトはこちら
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【2. BEYOND 宇都宮店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒321-0953 栃木県宇都宮市東宿郷4丁目1-28 河合ビル 3F |
| アクセス | 宇都宮駅徒歩9分 |
| 口コミ評価 | ※223人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 宇都宮店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 宇都宮店口コミ
通うのが苦じゃなくあっという間に時間が過ぎてしまいます。他のパーソナルジムは知りませんが、トレーニング中も詳しい説明があり無知な私でも分かりやすく、質問し易い！！世間話も楽しく初心者の女性でも通いやすいです。パーソナルジムを考えてる女性にとてもオススメです！！
評価：
約半年弱お世話になりました。食事面では、”制限”ではなく”栄養素の置き換え”という観点でアドバイスをしていただき、食事のストレスを感じずに過ごせました！運動面では、自分では気づけない筋トレのフォーム指導や、姿勢矯正に繋がる筋トレなど、レストタイム時のアドバイス・雑談等も含めて、楽しくトレーシングをさせていただきました！また、定期的短期間の測定で体の状態を確認していただき、体の状態に合った食生活・運動のアドバイスがとてもありがたかったです！食事・運動共に、いただいたアドバイスをなるべく実践できるように励みます！楽しく有意義な時間をありがとうございました♪
評価：
約半年こちらに通わせていただいております。
運動不足解消で始めたトレーニングですが、
種目やコツ等が多く一度詳しい方に教えてもらおうと思いパーソナルジムを選びました。トレーナーさんとして指摘、進め方の提示をしながらも、明るく接してくださるので質問や相談をしやすいと思います。おかげさまでトレーニングそのものに、
より興味をもって取り組むことができております。目標重量は未達成ですが、このまま継続して取り組んで達成するのが楽しみです。
評価：
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【3. 24/7ワークアウト 宇都宮店】100%完全オーダーメイドメニュー
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | ・一括プラン 1回：10,450円～ |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・固定プラン 月4回：33,440円（1回8,360円） 月8回：65,120円（1回8,140円） 月12回：95,040円（1回7,920円） 月16回：123,200円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5ユニマット宇都宮ビル2F |
| アクセス | 宇都宮駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※44人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「24/7ワークアウト 宇都宮店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案してくれるので、無理なく最短で理想の身体へ近づくことができます。また、食べ過ぎてしまった時の対処法、外食時のメニュー選びなど、日常起こりうる食事にまつわる指導も受けられます。
24/7ワークアウト 宇都宮店口コミ
ジムに一度も行ったことがない状態で運動を始めたいと思っていましたが、一般のジムに行くことには少し抵抗があったためプロのトレーナーさんにみてもらえるようこちらを選ばせていただきましたが、結果的に良い選択が出来たと感じています。運動経験がない初心者の方にほど、食事や運動の方法を体系的に正しく学ぶことが出来るため、おすすめします。
評価：
初めてパーソナルジムを利用しました。
トレーナーさんも優しく、トレーニングも効率良く提案、提供してくれます！
通い初めて3ヶ月目に入りましたが、今後もお世話になりたいと思ってます！
初めてのパーソナルジムが24/7で本当に良かったです！評価：
場所は家から45分くらいですが、2年くらい続いています。
行くと自分では出来ないくらいしっかりとトレーニング出来て、9割の確率で筋肉痛が来ます。
自分でのトレーニングもパーソナルトレーニング程ではありませんが、どうしたら効くか等を考えるようになり、心地よい筋肉痛を引き出せるくらいにノウハウが分かったような気がします。
トレーナーさんは力量に合わせるのは勿論、痛みを感じた時などは申告するとフォームを変更したりしてくれます。体調や体の状況も考慮してくれます。
オススメです！評価：
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【4. ファディー 宇都宮中今泉店】あなたのために最高のあなたへ
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,778円（月額） |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 ※カード発行手数料：3,300円 ※事務手数料：5,500円 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 日：無人営業 月～土：10:00～19:00 |
| 住所 | 〒321-0968 栃木県宇都宮市中今泉5丁目22-3 |
| アクセス | 宇都宮駅から電車で8分 |
| 口コミ評価 | ※228人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ファディー 宇都宮中今泉店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
女性専用ジム「ファディー」のAIマシンは、ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載されています。シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムを提案してもらえます。
ファディー 宇都宮中今泉店口コミ
AIマシンへの興味が第一歩。無料体験で清潔な室内と何よりスタッフの方の丁寧な説明と明るさに入会を決めました。自分にあったメニューで無理なくトレーニングできるので、目標に向かって頑張れます。年齢を重ねても心と体の健康は維持したいですからね！
評価：
運動が苦手でずっと避けてきましたが、いよいよ健康状態と体重がヤバくなり入会しました。
施設内はとてもキレイで運動していて気持ちが良いです。
スタッフの皆さんも明るくて素敵な方たちです。
運動中もアドバイスをくれるので、運動することに不慣れな人でも楽しめると思います。評価：
以前通っていたジムは、予約が必要だったり、マシンが空くのを横目で気にしながら待つのがストレスでした。こちらのジムは、自分の都合に合わせて行きたい時に行き、利用者全員が同じタイミングでAIマシンを巡回するので待ち時間もなく、ストレスフリーです。
また、やさしくフレンドリーなトレーナーがデータを元に各自に合ったトレーニングメニューを作成してくれて、月１回トレーニング結果をカウンセリングしてくれるのでモチベーションが維持できます。
まだ通い始めて１か月ですが、既に成果が見えてきたので、目標達成に向けてこれからもがんばります。評価：
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【5. ELEMENT 宇都宮店】理想の身体へ生まれ変わる
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 1回あたりの最安値 | 3,575円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | 6ヶ月プラン：249,546円 12ヶ月プラン：472,824円 |
| 月額料金 | 平日デイプラン：38,280円 月8回プラン：28,600円（1回3,575円） 月8回デュアルプラン：36,300円（1回4,538円） 全日フルタイムプラン：43,780円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒320-0851 栃木県宇都宮市鶴田町1457-6 VERUS宇都宮店内 |
| アクセス | 鶴田駅から電車5分 |
| 口コミ評価 | ※26人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ELEMENT 宇都宮店」は、体験料金は3,300円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
身体の悩み・今後の目標・日々の食事・通いやすいスケジュールなどをしっかりと把握できるようにパーソナルカウンセリングを行います。このカウンセリングを元に、その方の運動経験、食事習慣、目標達成へのプロセスを一緒に考えたうえで提案してくれます。
ELEMENT 宇都宮店口コミ
2025年初旬から通い始めて10ヶ月。体重が12kg落ちました！
ここまでしっかり結果が出たのは、トレーナーさんが毎回丁寧にフォームを見てくれて、無理なく続けられるペースで指導してくれたおかげです。
1回30分のレッスンなので通いやすく、運動が苦手な自分でも続けやすいジムです。
評価：
通い始めてもうすぐ１年。悩んでいた肩こりもなくなり身体の柔軟性も良くなって運動の楽しさが倍増しています。やはりマンツーマンだから個性を見極めて頂ける指導なのであっという間の１年経過です。これからも健康維持にお世話になります！
評価：
姿勢改善の為に通い始めました。
反り越しで少し歩いただけで太ももの
裏側が張ってしまっていました。
スタッフの方が私に合った動きを丁寧に分かりやすく指導して頂きました。
少しずつ改善されているのを実感しています。
これからも継続して行きたいと思いました。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【6. OUTLINE 宇都宮店】健康に痩せられるパーソナルジム
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 1回あたりの最安値 | 9,350円 |
| チケット料金（回数券） | ※16回チケットからの移行価格 1回：10,450円 月2回チケット：20,900円（10,450円） 月3回チケット：31,350円（10,450円） 月4回チケット：41,800円（10,450円） 月5回チケット：52,250円（10,450円） ※24回チケットからの移行価格 1回：9,900円 月2回チケット：19,800円（9,900円） 月3回チケット：29,700円（9,900円） 月4回チケット：39,600円（9,900円） 月5回チケット：49,500円（9,900円） ※32回チケットからの移行価格 1回：9,350円 月2回チケット：18,700円（9,350円） 月3回チケット：28,050円（9,350円） 月4回チケット：37,400円（9,350円） 月5回チケット：46,750円（9,350円） |
| プラン料金 | ①フルサポートコース16回チケット：184,800円（1回11,550円） ①フルサポートコース24回チケット：264,000円（1回11,000円） ①フルサポートコース32回チケット：334,400円（1回10,450円） ②通常コース16回チケット：222,000円（1回13,750円） ②通常コース24回チケット：316,800円（1回13,200円） ②通常コース32回チケット：404,800円（1回12,650円） |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒321-0954 栃木県宇都宮市元今泉4丁目13-23 シャンポールミヤ3F |
| アクセス | 宇都宮駅徒歩7分 |
| 口コミ評価 | ※21人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「OUTLINE 宇都宮店」は、体験料金は3,300円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
遺伝子検査×プロの分析で、ダイエットを成功させる最短ルートを探し出し、日常的に社内教育を受けている女性特化のパーソナルトレーナーがプロの知見からボディメイクをサポートしてくれます。
OUTLINE 宇都宮店口コミ
他店比較もした上で16回の契約をしました！
決め手は体験トレーニングから契約後のトレーニングのイメージがしっかりできたことです。
契約後のギャップもなく、姿勢や身体の使い方も都度教えてくださるので効くべきところに効いてるのを実感しながらトレーニングが出来ました。
トレーナーは色黒マッチョって感じではなく、きゅるんとした感じなので女性でも安心です。パーソナルジムは決して安い買い物ではないため、迷われたらまずは一度体験に行ってみることをオススメします！
評価：
トレーナーさんがとても話しやすかったです。
トレーニングはつらかったですが、自分にあった食事制限を教えて頂けるので無理なくダイエットすることができました！
1回75分とありますが駐車場に着いてから出るまでの時間なので、トレーニングは実質45分～1時間位でした。評価：
75分16回のコースでお世話になった者です。食事管理を始め、正しい筋力トレーニングの方法や生活習慣など、様々なことを指導していただきました。トレーナーさんはユーモアたっぷりのエネルギッシュな方で、トレーニングが始まると真剣にビシバシと指導して下さりました。約3ヶ月で-6kgに成功し、周りからも気づかれるほど体型が変化しました。ほかのパーソナルジムと比べて値段も抑えられ、アフターフォローがあるのが大変有難いです。教えて頂いたことを今後も継続していきたいと思います。また機会がありましたらよろしくお願い致します。
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【7. FIT PLACE24 宇都宮簗瀬店】パーソナル＋24時間通い放題
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,950円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：19,800円（1回4,950円） |
| 営業時間 | 24時間営業 ・パーソナルトレーニング 11:00～20:00 |
| 住所 | 〒321-0933 栃木県宇都宮市簗瀬町1606ｰ1 P&Dフェドラ P&D 宇都宮1F |
| アクセス | 宇都宮駅から車で8分 |
| 口コミ評価 | ※388人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「FIT PLACE24 宇都宮簗瀬店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
24時間通い放題のジムですが、パーソナルトレーニングも受けられます。運動不足、初心者の方でも安心の週一トレーニングで、ダイエッなどのさまざまな悩みに対してサポートしてもらえます。
FIT PLACE24 宇都宮簗瀬店口コミ
無料パーソナル40分を体験しました！
自分が使ってみたいマシン、鍛えたいところを聞いてくれて自分で追い込めない、でも心が折れる寸前の絶妙な追い込みをしてくれます笑
今まで別のジムで運動してた時にはかいたことのない汗を大量にかきました！
かなりきいてることを実感できました！
お得だしおすすめです！評価：
パーソナルを受けさせていただきました！的確なアドバイスと自分に合った負荷をかけてくれます！トレーナーも良い人です笑
これからもよろしくお願いします！評価：
有酸素機器は照明が明るいエリア、筋トレマシンは暗めの照明で集中できそうです。
設備充実、立地も良い場所なので選択肢としていいと思います。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【8. ELITE BODY DESIGN】カラダも不調も一緒に整える
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,838円 |
| チケット料金（回数券） | ・継続プラン（回数チケット） 8回：70,400円（1回8,800円） 16回：132,000円（1回8,250円） 32回：250,800円（1回7,838円） |
| プラン料金 | ベーシック16：185,000円 スタンダード16：220,000円 プレミアム24：320,000円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 火日：定休日 月水木金日：10:00～21:00 |
| 住所 | 〒321-0945 栃木県宇都宮市宿郷5丁目28 プログレッソ宿郷 1F |
| アクセス | 宇都宮駅から車で6分 |
| 口コミ評価 | ※29人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ELITE BODY DESIGN」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
その日の体調・痛み・疲れ具合まで細かく聞き取り、毎回メニューをゼロから調整してくれるだけでなく、低負荷でも効く正しい動かし方を丁寧に伝えてくれます。
ELITE BODY DESIGN口コミ
とても誠実なトレーナーさんです。あらゆる質問にキチンと回答してくれます。
私は、ダイエットのために筋トレを始めて、食事指導もしてもらいました。ダイエットは終わりましたが、筋トレは今も続けていて、ベスト体重をもう5年もキープ出来ています。
体重が減って身体が軽くなったり、好きな洋服を選べるようになったのはもちろんですが、体重をキープ出来る食事の習慣を身に付けられたことが一生の宝物です。思いっきり食べる日もありますが、無理をしなくても体重を戻せることが出来るようになりました。
今は私の身体の調子に合わせて、健康を維持出来るようなメニューでトレーニングを続けています。こんなに細かく対応してくれるトレーナーさんは、他にはきっといないと思います。
筋トレ未経験の方にも、筋トレをやっている方にも自信を持ってオススメできるトレーナーさんです。評価：
姿勢改善とダイエットのため、思い切って入会しました。
初めてのパーソナルジムだったので不安がありましたが、丁寧なカウンセリングで怪我のないようにトレーニングメニューを考えてくださったり、具体的な食事指導で少しずつ成果がでてきています。
生活習慣も改善され、健康的にダイエットできていると思います。
目標までもう少し！
無理のない指導なので継続してがんばりたいと思います。
思い切って入会してよかったです。評価：
怪我のない事を前提に指導してくれます。
自分は５ヶ月で10kg近く筋肉をつけながら痩せることができました。
ただ減量するのではなく筋肉をつけることによって、リバウンドしにくい体にもなりました。
レッスン中に筋肉の基礎的なことも教えてもらいながら、すすみてもらえます。
また、食事指導２ヶ月ほどもお願いしたのですが、LINEで毎日食べたものの報告をしてそれのコメントを頂きました。
そちらも食事の基本的な事を教えてもらいつつ、個人個人にあったプランを立ててくれるので、今後の食事の取り方に大きく参考になりました。
筋トレにしても食事にしても凄く知識があるので、凄く頼りになりますし、自分の限界ギリギリの無理なく続けられるところの指導の見極めはさすがだなと思います。評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. 1×1 Eleven Body Design】1on1で目指すなりたい自分
| 入会金 | 28,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 10,800円 |
| チケット料金（回数券） | 1回：10,800円 |
| プラン料金 | 2ヶ月プラン(全16回)：172,800円 3ヶ月プラン(全24回)：235,800円 6ヶ月プラン(全48回)：418,800円 9ヶ月プラン(全72回)：448,200円 12ヶ月プラン(全96回)：477,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒320-0027 栃木県宇都宮市塙田3丁目5-24 田村ビル2F |
| アクセス | 宇都宮駅から車で8分 |
| 口コミ評価 | ※63人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「1×1 Eleven Body Design」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は28,000円に設定されているジムです。
コンテスト受賞歴のあるトレーナーが身体づくりを徹底サポートしています、また、苦労を味わってきたトレーナーだからこそできるオーダーメイドプランで、目標達成に導いてもらえます。
1×1 Eleven Body Design口コミ
50代となり自分なりの努力では体重が落ちなくなってしまったことから、自宅の近くのこちらのジムに入会することにしました。入会してたった1ヶ月ですが、体重がもう－４キロとなりました。今月５回忘年会でお酒も飲んでいたのに、この結果が出たのは驚きです。トレーナーの方が優しく親身に食事の指導もしてくれたおかげだと思っています。
トレーニングの内容は日ごろ運動しない私に合わせて無理のない範囲でプランを立ててくれますし、何よりわかりやすく優しく指導していただけるので、あっというまにトレーニングの時間が過ぎていきます。
減量だけでなく、ボディーメンテナンスにも気を配ってくれるので、日々の生活も快適に過ごせるようになりました。
これからもまずは目標体重に向けて頑張って通い続けたいと思います。評価：
パーソナルジムってちょっと緊張するイメージだったけど、ここはトレーナーさんがすごく親切に接してくれるから、リラックスして頑張れます！
ジム内もめちゃくちゃ綺麗で、行くたびにテンション上 がります！
毎回トレーニング終わりにプロテインが無料で飲めることが嬉しいです！評価：
通いはじめて1ヶ月ほどです！
トレーニングのときはどのように動かすか、
どこを使うか丁寧に指導してくださるのでとてもわかりやすいです。前向きにポジティブな指導がとてもモチベーションが上がります。
手ぶらで行けるのもとても助かってます！評価：
1×1 Eleven Body Designの公式サイトはこちら
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【10. EIGHTY FITNESS GYM 宇都宮店】継続可能なパーソナルトレーニングジム
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,114円 |
| チケット料金（回数券） | 1回45分：6,800円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月4回プラン：17,248円（1回4,312円） 月8回プラン：32,912円（1回4,114円） 月12回プラン：49,368円（1回4,114円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土：9:00～22:00 |
| 住所 | 〒321-0925 栃木県宇都宮市東簗瀬1丁目3-15 |
| アクセス | 宇都宮駅から車で9分 |
| 口コミ評価 | ※12人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「EIGHTY FITNESS GYM 宇都宮店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
ダイエット・筋力アップ・競技力向上・運動不足解消など、経験豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンで利用者の目的に合わせたトレーニング・食事指導により、理想のカラダを実現できるよう徹底サポートしてくれます。
EIGHTY FITNESS GYM 宇都宮店口コミ
その日の体調や鍛えたい部分に合わせてトレーニングを組んでくださるのでとてもありがたいです！
これからも頑張りたいと思います評価：
子供と週一回ペアトレーニングに通っています😃コスパも良くアットホームで優しく面白いトレーナーさん達と毎週会えるのが楽しみです！
評価：
男は裏切るけど、筋肉は裏切らないという天海祐希さんの名言を実感できたトレーナー付きのジム。
たまたま会社の近くにあるので、普通のジムに入会しても続かない(そもそも筋トレしないから、ジムに行ってもヨガとかしかやらない)と自分の弱さを知ってます。ちょっとだけ料金が高くても確実に続けられるものがあるなら、それ以上有難いことはない。
オープン当初から5か月続きましたが、筋肉量も目に見えるほど増え、食事制限をしてないが、食べても太りにくくなったみたいで体重が2キロほど減りました。
どんな年代の方にもおすすめです。運動量はその人、さらにその日の体調に合わせてくれます。評価：
EIGHTY FITNESS GYM 宇都宮店の公式サイトはこちら
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宇都宮のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
宇都宮で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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宇都宮のおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
宇都宮エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、宇都宮駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| 市営駅西駐車場 | 〒321-0965 栃木県宇都宮市川向町1-632-5 |
| NPC24H宇都宮駅東口パーキング | 〒321-0953 栃木県宇都宮市東宿郷1丁目3-1 |
| 駅西中央駐車場 | 〒321-0965 栃木県宇都宮市川向町1-632-16 |
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宇都宮にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、宇都宮にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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