この記事では、水戸市で料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
水戸駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【水戸は安い？】パーソナルジムの料金相場
水戸で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 水戸エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 水戸エリアの相場
水戸のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 23,570円 | 3,090円 | 8,060円 | 232,000円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
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水戸にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、水戸エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 水戸」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
水戸にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、水戸にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- ライザップ水戸店
- BEYOND 水戸店
- 24/7ワークアウト 水戸店
- かたぎり塾 水戸店
- パーソナルスタジオ Smart
- 111 FIT
- ASAP 水戸店
- パーソナルジムARCS 水戸店
- Slimit
- スタジオK
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. ライザップ水戸店】結果にコミット
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 20,486円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | BASICプラン（16回）：327,800円（1回20,486円） PRIMEプラン：594,000円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒310-0026 茨城県水戸市泉町1-2-1 アーバンスクエア水戸ビル7F |
| アクセス | 水戸駅から車で6分 |
| 口コミ評価 | ※18人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ライザップ水戸店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
また、適切な筋肉をつけることで他のダイエット方法では手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導してもらえます。
ライザップ水戸店口コミ
プライム月額コースをスタートして１ケ月が経過しました。
自分では諦めがちなストレッチ、筋トレもトレーナーのおかげで自分を追い込むことができ、毎回体重測定が楽しみです。
３ケ月経過後が楽しみです。評価：
筋肉痛バリバリになり、効いたなあと実感しました。トレーニング方法も親切に教えていただきました。
評価：
丁寧にご指導頂き苦しくもあり、楽しくもあり、学びもありで頑張ってトレーニングしています。
評価：
ライザップ水戸店の公式サイトはこちら
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【2. BEYOND 水戸店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒310-0804 茨城県水戸市白梅2丁目2-12 |
| アクセス | 水戸駅徒歩14分 |
| 口コミ評価 | ※114人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 水戸店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 水戸店口コミ
増量、健康的な体づくりのために1月から週2回のペースで通っています。
また、ジムでトレーニングをしたいと思ってもどこをどのように鍛えたら良いのかが分からなかったためパーソナルジムを選びました。元々自分なりに食事面や運動面で工夫をしていましたが思うように効果が出ませんでした。
ですがBEYONDさんで食事のアドバイスやトレーニングを受けて順調に増量できており、通い始めて1か月半ほどになりますが自分が理想としている体に近づけてとても嬉しいです。施設も清潔感があり、女性のトレーナーさんも優しく一つ一つ丁寧に教えてくださるので楽しくトレーニングを続けることができています。
こちらのパーソナルジムを選んで良かったです！
いつもありがとうございます。評価：
水戸でパーソナルジムを探している際にホームページでジムの存在を知り、とても魅力な場所だと感じたため入会させていただきました。
プランとしては食事管理付きのものを選びましたが、タンパク質の摂取目安や一日の献立提案、外食後の夕食の調整提案等、色々なことを教えていただいています。そのおかげで、一人ではあまり続けることが出来なかった食事管理をトレーナーさんと一緒に無理なく続けることが出来ています。
トレーニング時もマンツーマンで対応してくださるので、正しいフォーム、適切な回数でトレーニングが出来ます。
ジムに通うのは今回が初めてでしたが、初めてのジムがここで良かったととても感じています。
今後ともよろしくお願いします。評価：
ネットでトレーナーさんがいるジムを探してて、見つけました。初めてやる種目はもちろん既に経験済みの種目も毎度1からフォームを教えてくださるので、やりやすいです。休憩中にもフレンドリーにお話してくださるのでとても楽しくできます。トレーニング後にプロテインが飲めるのが良いと思います。また、食事の指導に関しては、どうしてもアレが食べたいなど伝えると気持ちに寄り添ってくださる上で前後の食事でどうしたら良いかも教えてくださり、嫌な気持ちせず食トレできます。お店全体の清潔感もとても良いですし、おすすめのパーソナルジムです。
評価：
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【3. 24/7ワークアウト 水戸店】100%完全オーダーメイドメニュー
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | ・一括プラン 1回：10,450円～ |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・固定プラン 月4回：33,440円（1回8,360円） 月8回：65,120円（1回8,140円） 月12回：95,040円（1回7,920円） 月16回：123,200円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 〒310-0803 茨城県水戸市城南2丁目5-19 水戸城南ビル 1F |
| アクセス | 水戸駅徒歩7分 |
| 口コミ評価 | ※29人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「24/7ワークアウト 水戸店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案してくれるので、無理なく最短で理想の身体へ近づくことができます。また、食べ過ぎてしまった時の対処法、外食時のメニュー選びなど、日常起こりうる食事にまつわる指導も受けられます。
24/7ワークアウト 水戸店口コミ
毎回丁寧なご指導をいただきながら、楽しくトレーニングができています。
これまで運動に対して苦手意識がありましたが、トレーナーさんの手厚いサポートのおかげで無理なく続けられています。
不安なことでも何でもその都度ご相談に乗ってもらえるのがとてもありがたいです。評価：
自宅トレーニングも視野に、しっかりとフォローして頂けるので、毎日少しずつステップアップしている実感が持てます。
トレーナーも優しく、少しでもトレーニング、食事内容を報告すると、これでもかと言うほど褒めてくれるので、モチベーションも維持出来てます。評価：
パーソナルジムがたくさんあって迷いましたが、料金システムが分かりやすい事や無理にプロテインなどを進めないので続けやすいです！トレーナーのポジティブな声かけも頑張る気持ちを燃えさせてくれます！！
評価：
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【4. かたぎり塾 水戸店】無理なく続けられる「綺麗なダイエット」
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,425円 |
| チケット料金（回数券） | 月4プラン：33,000円（1回8,250円） 月8プラン：59,400円（1回7,425円） 無期限チケット（1回）：8,800円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月木：定休日 火水金：10:00～22:00 土日：9:00～20:00 |
| 住所 | 〒310-0852 茨城県水戸市笠原町 200-3 4F |
| アクセス | 水戸駅から車で10分 |
| 口コミ評価 | ※16人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「かたぎり塾 水戸店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
利用者のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるサポートを受けられ、続けられる運動と食欲のコントロールで美しく身体を引き締めます。
また、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しているため、医学的根拠に基づく客観的な視点でカラダの機能をイチから見直せます。
かたぎり塾 水戸店口コミ
パーソナルジムに悩んでいたら近くにできていました。かたぎり塾…最初は塾だと思いました。
入店すると笑顔の素敵なトレーナーさんが迎えてくれました。店内がきれいなことはもちろん、ウエアの貸出があったり、更衣室がきれいだったり、窓もあって明るい店内です。
体の悩みも話しやすく、その後のトレーニングが効くのなんのって…姿勢や効いてるかまでしっかり見てもらえて満足の1時間でした！
これからも尻トレ頑張ります！評価：
体験行ってきました！楽しかったです！
感じの良いトレーナーに親切な対応してもらいました！
体組成を測定した後にしっかり話しをきいてくれて、その後3種類の運動を通して、希望の部位にしっかり効くトレーニングを教えてもらいました！
運動以外にも、食事の指導などもオプションでありました！アドバイスも「‥さんには月2キロから半年で10キロくらいの痩せ方が良いですね」などと無理なダイエットというより健康的な痩せる方法などの提案などを教えてもらいました！
リバウンドなどしない、間違いのない体作りを教えてくれる所だと思いました！評価：
とっても清潔感ある綺麗な場所でした！
トレーナーのお兄さんはとっても優しく教えてくれるので、モチベーションも上がり楽しく筋トレできました！！
私は腹筋と背筋と二の腕をメインで体験しましが、久々にしっかり体を動かした感じがして嬉しかったです！
ここなら、楽しくなりたい姿になれると思ったので、まずは習慣づけて人生変えて行きたいと思います〜！！！評価：
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【5. パーソナルスタジオ Smart】初心者～アスリートの方まで幅広い層に対応
| 入会金 | 2,200円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 1回あたりの最安値 | 3,500円 |
| チケット料金（回数券） | ・加圧ショートトレーニング（25分） 1回券：4,400円 5回券：19,800円（1回3,960円） ・加圧ロングトレーニング（50分） 1回券：7,000円 5回券：31,500円（1回3,500円） ・パーソナルトレーニング（50分） 1回券：7,000円 5回券：31,500円（1回3,500円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土：10:00～21:00 日：10:00～20:00 |
| 住所 | 〒310-0911 茨城県水戸市見和2丁目242-1 |
| アクセス | 赤塚駅から車で8分 |
| 口コミ評価 | ※1人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルスタジオ Smart」は、体験料金は3,300円で受けられ、入会金は2,200円に設定されているジムです。
目的に合ったそれぞれのトレーニングが受けられ、初心者～アスリートの方まで幅広い層に納得のトレーニングを提供しています。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【6. 111 FIT】一人ひとりに合わせた効果の高いトレーニング
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 4,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 5,000円 |
| チケット料金（回数券） | 5回券：49,500円（1回9,900円） 10回券：88,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | 集中ダイエットプラン：180,000円 |
| 月額料金 | 月2回プラン：17,600円（1回8,800円） 月4回プラン：30,800円（1回7,700円） 月6回プラン：46,200円（1回7,700円） 月8回プラン：60,000円（1回7,500円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～土：9:00～21:00 |
| 住所 | 〒310-0851 茨城県水戸市千波町483-1 103 |
| アクセス | 水戸駅から車で7分 |
| 口コミ評価 | ※21人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「111 FIT」は、体験料金は4,000円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
正しいダイエットの知識を持ったトレーナーが、一人ひとりに寄り添った完全オリジナルのトレーニングを提供してくれます。
111 FIT口コミ
通い始めて1年以上になります。
その日の体調に合わせてトレーニング内容を決めてくださるので、無理なく続けられます。
インターバル中のおしゃべりも楽しみの一つです。評価：
引用元：111 FITGoogle口コミ
オーナーに担当していただいてますがとても明るく笑顔が素敵でトレーリングするにもモチベーションが上がります！いつも継続するのが出来なかった私でも続けられています。これからも健康維持のため通い続けたいです！
評価：
引用元：111 FITGoogle口コミ
通い始めてもう1年以上になります。
トレーナーの方達は明るくとても笑顔が素敵で、毎回楽しくレッスンを受けさせてもらっています。
私は厳しくしてもらう事で頑張れるタイプなので、甘やかしのないハードなトレーニングで、気持ちのいい汗をいつもかいてます。
プロテインも置いてあり、トレーニング後にいつも飲むのですが美味しくて飲みやすいです。
毎回測る体重計で、結果が出る度に褒めてもらえるのも、次回もっと頑張ろう！と言う気持ちにもなるので嬉しいです。
ダイエットの追い込み、健康維持にとても最適です☆評価：
引用元：111 FITGoogle口コミ
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【7. ASAP 水戸店】2,400レッスンの指導実績
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験料金 | 5,500円～ |
| 1回あたりの最安値 | 6,160円 |
| チケット料金（回数券） | 5回券：38,500円（1回7,700円） 10回：71,500円（1回7,150円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 週1回プラン：28,600円（1回6,590円） 週2回プラン：53,530円（1回6,160円） 月1プラン：8,250円 月2プラン：15,400円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：9:00～18:00 |
| 住所 | 〒310-0846 茨城県水戸市東野町257-4 |
| アクセス | 水戸駅から車で15分 |
| 口コミ評価 | ※49人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ASAP 水戸店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は16,500円に設定されているジムです。
個々のトレーナーが1年で2,400レッスンの指導実績があり、コミュニケーションを大切にした継続性の高いレッスン指導が魅力です。
ASAP 水戸店口コミ
通い続けて3年ほどになります。ギックリ腰に悩まされていましたが、トレーニングのおかげですっかりよくなりました。姿勢も正しくなり、今、洋服を着るのが楽しいです！佐々木トレーナーは専門知識が豊富で、その時の体調に寄り添ったメニューを組んでくださいます。
評価：
お友達から紹介してもらい東野町に通い出して3ヶ月近く経ちますが、体重は3キロ近く落ち見た目も劇的に変わりました^ ^いつも担当してくれる佐々木君は身体の事を熟知しており何から何まで安心して任せられます！その日のコンディションで鍛える所も変えてやってくれるのでとても満足のいくトレーニングができています！いつもありがとうございます！
評価：
行く前は緊張と不安でいっぱいでしたが、今では勇気を出してよかったなと心底感じています。元々ダイエットをきっかけに通い始めたので「減量のために行かなきゃ…！」という気持ちは勿論ありますが、今はそれ以上に「トレーニング楽しい！」という気持ちがかなり大きいです。
トレーナーの方は、丁寧なご指導はもちろん食事管理のアドバイスや、家でできるストレッチを教えてくださったりと、親身に寄り添ってくださる方です^^
自信をもってオススメできるパーソナルジムです！！評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【8. パーソナルジムARCS 水戸店】短期ダイエット～長期健康予防まで対応
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 4,400円 |
| チケット料金（回数券） | ・パーソナルトレーニング 25分コース 都度払い：5,500円～ ・パーソナルトレーニング 50分コース 都度払い：9,900円～ |
| プラン料金 | 短期集中コース：206,800円～ ブライダルトレーニング【4ヶ月コース】：366,520円 ブライダルトレーニング【6ヶ月コース】：504,900円 女性専用パーソナルトレーニング：112,600円 |
| 月額料金 | ・パーソナルトレーニング 25分コース 月2回：9,900円～（1回4,950円～） 月4回：18,700円～（1回4,675円～） 月6回：26,400円～（1回4,400円～） ・パーソナルトレーニング 50分コース 月2回：17,600円～（1回8,800円～） 月4回：30,800円～（1回7,700円～） 月6回：42,900円～（1回7,150円～） |
| 営業時間 | 月～金：10:00～22:00 土日：9:00～21:00 |
| 住所 | 〒310-0804 茨城県水戸市白梅1-9-32 東洋ケミカルテナントA |
| アクセス | 水戸駅徒歩14分 |
| 口コミ評価 | ※4人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムARCS 水戸店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
短期集中のダイエットやボディメイク、長期的な健康のためにジムに通いたいなど、利用者の様々な目的に合わせて対応してもらえます。健康増進など様々な目的に合わせて、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを作成してくれます。
パーソナルジムARCS 水戸店口コミ
健康維持と筋力維持のために水戸市内でパーソナルジムを探していました。
毎回とても丁寧にトレーニングを見てくれます。姿勢やフォームを細かく直してくれるので、効果を実感しやすいです。
トレーニング前には必ず体調を確認していただき、無理のないメニューを組んでくれるので初心者でも続けやすいと思います。ジムの雰囲気も明るく、清潔感があります。安心して通えるパーソナルジムです！
評価：
パーソナルに行き始めてモチベーションがあがったのと、筋肉量が少しづつ増え、仕事中も疲れにくくなりました。
見た目の変化がわかるようになり楽しくなってきました。
場所も通いやすく駐車場も停めやすいため、とっても良いです。評価：
筋力維持と気分転換を目的に通っています。トレーナーさんの飾らない素朴な対応が、飽き性の私でも続けられている秘訣です。
評価：
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【9. Slimit】心身共に健康で幸せな世界を作る
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験料金 | 6,000円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,425円 |
| チケット料金（回数券） | 2ヶ月16回：168,000円（1回10,500円） 3ヶ月24回：239,400円（1回9,975円） 4ヶ月32回：302,400円（1回9,450円） 6ヶ月48回：428,400円（1回8,925円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・月額コース 回数券4回：35,200円（1回8,800円） 月4回コース：30,800円（1回7,700円） 月8回コース：59,400円（1回7,425円） |
| 営業時間 | 火：定休日 月水木金：9:00～21:00 土日：9:00～18:00 |
| 住所 | 〒310-0852 茨城県水戸市笠原町1527−18 ジョージアンタウン笠原G 棟103 |
| アクセス | 水戸駅から車で14分 |
| 口コミ評価 | ※42人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Slimit」は、体験料金は6,000円で受けられ、入会金は30,000円に設定されているジムです。
ただ痩せるだけではなく、スラットした姿勢をつくり身体のラインを綺麗にしていき、下半身だけ痩せたい方にもSlimit独自の方法でアプローチできます。
Slimit口コミ
最初は厳しそうなイメージで、これから先、信頼してやっていけるかな？と思ったこともありましたが数回行くと打ち解けられ、たまーにくる厳しいトレーニングにも笑いながら出来るようになりました！
時には世間話をしながらやったり、1人で黙々とやる一般的なジムと違って笑顔でトレーニングする事ができました！
トレーナーが、すぐ側にいるのでマシーンの使い方が分からないと言った事もないし負荷のかけかたもおしえてくれるしおすすめです！
ジムに入会したけど結局行かなくなっちゃった、ジムに行ってもダラダラ、少し運動したしいいや。と自分に甘くなりがちな方にはパーソナル行って集中的にトレーニングした方がコスパはいいと思います！
プラス、食事面や身体の事も相談、アドバイスくれるので通い出してから、よく眠れるようになったし食生活も正しくなりました。評価：
引用元：SlimitGoogle口コミ
いつもありがとうございます！
2023年の11月から通わせていただいています。
初めのカウンセリングで決めた目標に向けて、毎回違うメニューでしっかりとトレーニングしていただけます。
トレーニング中には、フォームを確認しながら声かけをしてくださるので、あっという間に1時間が過ぎます。トレーニングはもちろん、食事のサポートもしていただけますし、SNSでの相談、トレーニングごとの振り返りもしていただけるので毎回楽しく通っています。
ダイエットを初めてから、体重、体脂肪を減少させることができました！
16回コースのトレーニングが終了しましたが、ボディメイクも含めて、さらに追加でトレーニングをお願いしました。
また続けて通わせていただきます。
今後もよろしくお願いいたします！評価：
引用元：SlimitGoogle口コミ
半年契約で三ヶ月が経過しました。ぶよぶよの体が今では周りから「引き締まったね！」と「痩せたね！」と言われるまでになりました。体重は始めは中々落ちなかったのですが、脂肪が筋肉に置き換わっていたのだと思います。今では変わらないと思っていた体重が5kg減りました！目標まであと5kg、トレーナーさんは完全オーダーメイドのメニューを考えてくれて、毎回状態を細かく聞き取りながら私に合った変更を加えてくれます！優しくてめちゃくちゃ褒めてくれて頑張れます！食事も最初は出来るのかと不安はありましたが、無理なく楽しくできています。あっという間に三ヶ月も継続していることにびっくりです。
トレーナーさんは精神的・心理的な知識にも精通しており、今後コーチング事業を始めるそうで、モニターをさせていただいています！体も心も改善してくれる、そんな素敵なジムです！評価：
引用元：SlimitGoogle口コミ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
【10. スタジオK】整え・鍛え・発揮する
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 6,600円 |
| 1回あたりの最安値 | 9,900円 |
| チケット料金（回数券） | ・回数券プラン 6回：66,000円（1回11,000円） 12回：132,000円（1回11,000円） 24回：242,000円（1回10,083円） |
| プラン料金 | 短期集中・特別プラン：264,000円 |
| 月額料金 | 月2回：22,000円（1回11,000円） 月4回：41,800円（1回10,450円） 月8回：79,200円（1回9,900円） |
| 営業時間 | 日：定休日 月～金：10:00～22:00 土：10:00～18:00 |
| 住所 | 〒311-4152 茨城県水戸市河和田1-1844-2 コーキマンション K-3 5階 |
| アクセス | 赤塚駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※1人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「スタジオK」は、体験料金は6,600円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
トレーニングはすべてマンツーマンで行い、目的や年齢、体力に合わせて無理のないメニューを提案してもらます。運動が苦手な方や初めての方でも安心して通える、あたたかい雰囲気作りを大切にしています。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
水戸のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
水戸で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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水戸にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、水戸にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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