この記事では、八王子市エリアで料金が安いパーソナルジムを中心に、失敗しないジム選びのコツや、実際におすすめできる店舗を厳選してご紹介します。
健康志向の広まりに合わせて、多くの方が入会申し込みを行うパーソナルジムですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「スポーツジムの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
多くのパーソナルジムでは、入会前に体験トレーニングやカウンセリングを受けるのが一般的です。そのため、この記事では体験レッスンの料金や相場についても、それぞれ詳しく紹介していきます。
八王子駅周辺で「どのパーソナルジムを選べばいいのか迷っている」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。きっと自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずですよ。
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【八王子は安い？】パーソナルジムの料金相場
八王子で安いパーソナルジム選びをする際のポイントは、大きく2つあります。
- パーソナルジムの料金相場
- 八王子エリアの相場
それぞれ見ていきましょう。
1. パーソナルジムの料金相場
まずは、パーソナルジムへ入会するにあたって必要な料金の相場を理解しておきましょう。
パーソナルジムを利用する際に把握しておきたい費用は、主に以下のとおりです。
- 入会金
- 体験レッスン
- 1レッスン
そこで、当サイトでは主要なパーソナルジム40社の各料金を1つずつ調査し、以下にまとめました。
| 入会金 | 体験レッスン | 1回あたり | プラン料金 |
| 26,962円 | 1,449円 | 8,038円 | 201,042円 |
※料金は税込です
※料金は調査時点（2025年10月時点）の金額です
※当サイトで独自に調査した主要なパーソナルジム40社における、調査時点の金額です
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
当サイトで調査した主要なパーソナルジム40社における、入会金の相場は26,962円でした。金額はジムごとに0～55,000円と差がありました。40社のうち入会金が0円だったのは9社でしたので、基本的には入会金が発生するものと考えたほうが良さそうです。
一方で、ジムによっては「体験レッスン当日なら入会金が0円」「期間限定で割引」などのキャンペーンを実施しています。少しでも安く利用したい方は、入会キャンペーンを有効活用しましょう。
体験レッスンの相場は1,449円でした。大半のジムは0円でしたが、高いところでは8,800円に設定されています。また、ジムによってレッスンを受けられるケースと、カウンセリングのみのケースがあります。
レッスン1回あたりの相場は、平均して8,038円でした。マンツーマン形式であるため、料金設定は比較的高めです。
プラン料金に関しては、16回（2ヶ月想定）のコースを用意しているジムの場合、平均して201,042円でした。ジムによっては分割払いに対応しているケースもありますが、食事指導がつくケースも多く、まとまった費用が発生します。
入会を検討しているパーソナルジムが安いかどうか判断できない場合は、これらの相場を基準に比較していきましょう。
2. 八王子エリアの相場
八王子のパーソナルジムにおいて、料金の相場をまとめました。入会金・体験レッスン・1回あたりの目安となる金額は以下のとおりです。
| 入会金 | 体験料金 | 1回あたりの料金 | プラン料金 |
| 24,200円 | 1,740円 | 7,385円 | 226,328円 |
※料金は税込です
※当サイトで紹介しているパーソナルジムにおける、調査時点の金額です
※「1回あたりの料金」は「プラン料金÷利用回数」にて算出しているケースを含みます
※「プラン料金」は、パーソナルジムにおいて一般的な「16回」または「2ヶ月」に該当し、回数券とはまた別のパッケージプランにおける平均にて算出しています
エリアによって、パーソナルジムの料金相場は変わります。上記の金額を下回っているパーソナルジムに関しては、費用が安いと言えるでしょう。
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八王子にあるパーソナルジムおすすめ10選
こちらでは、八王子エリアで人気のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
まずは、Googleマップを活用してジムの位置を確認してみましょう。「パーソナルジム 八王子」と検索すると、複数のスタジオが地図上に表示されます。
地図検索を行うことで、駅から徒歩圏内かどうか、車で通う必要があるかといったアクセス面が一目で把握できます。また、同じ駅でもどの出口が最寄りかを事前に確認しておくと、初回の体験トレーニングで訪れる際も、道に迷わず安心です。
八王子にあるパーソナルジムをGoogleマップから探す
ここからは、八王子にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
- ライザップ八王子店
- BEYOND 八王子店
- 24/7ワークアウト 八王子店
- Apple GYM 八王子店
- THE PERSONAL GYM 八王子店
- かたぎり塾 八王子店
- PIECEFIT八王子店
- &8 八王子店
- パーソナルジムBAILES 八王子店
- Oz 八王子店
入会金や体験料金に加えて、営業時間やアクセスも含めて紹介しますので、自分に合うパーソナルジムが見つかるはずですよ。
※料金は税込です
※調査時点で確認できた内容であるため、詳細は公式サイトをご確認ください
【1. ライザップ八王子店】結果にコミット
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 20,486円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | BASICプラン（16回）：327,800円（1回20,486円） PRIMEプラン：594,000円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒192-0083 東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル |
| アクセス | 八王子駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※20人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「ライザップ八王子店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
また、適切な筋肉をつけることで他のダイエット方法では手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導してもらえます。
ライザップ八王子店口コミ
トレーナーさんの知識は非常に豊富で、セッション内容や食事指導などのサービスも高品質だと感じています。トレーニングは完全個室で行えるため、周りを気にせず集中できる環境も魅力です。
実際にセッションで指摘されたことを真面目に実行していくと、本当に身体が変わっていくのを実感できます。効果を体感すると、この金額設定は当然だと思えるようになりました。
また、予約制でジムを自主トレーニングにも利用できるため、1回あたりのコストで考えると割安感があります。他のパーソナルトレーニングジムと比較して融通が利きやすいと感じ、現在も継続して利用させていただいています。評価：
ライザップ始めた当初は、体力作りと体重を軽減目的として通い始めました。
トレーナーさんから食事やトレーニングなど細かく教えてもらいました。
食事を変えるのも体重減らす事も苦しい道のりでトレーニング行かない時期もありました。
変化した事は、経験と全ての積み重ねた努力の結果が体力付いてきて、体重も軽減してきました。現在は、当初とは思えないぐらい体力自慢となりました。これからもトレーニングを継続しつつ筋力維持が出来るように心がけていきます。評価：
トレーナーさんがいつも面白くてきっついトレーニングをしてくれているので安心して通えます！家でもできるトレーニングや何に気をつけたらいいかまで事細かく指導いただけるので金額に見合っていると思います🥹🥹
評価：
ライザップ八王子店の公式サイトはこちら
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【2. BEYOND 八王子店】健康的な生活習慣や意識を育む
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 8,800円 |
| チケット料金（回数券） | STANDARD 10：102,300円（1回10,230円） ACHIEVE 20：187,000円（1回9,350円） BEYOND 30：264,000円（1回8,800円） |
| プラン料金 | ライフプランニング16：290,400円 ライフプランニング24：435,600円 |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒192-0085 東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3階 |
| アクセス | 八王子駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※240人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「BEYOND 八王子店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
狙った部位に目的に合った正しいアプローチができるトレーナーが、利用者の理想を理解して導いてます。さらに、「美しいボディライン」を熟知したスタッフが様々な提案を受けられるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指せます。
BEYOND 八王子店口コミ
beyond八王子店のスタッフさんのサポートのおかげで、ベストボディジャパンの大会に出場し、入賞することが出来ました！
ここのジムは格別で、トレーニングの質は勿論、心身ともに健康に生きる知識や技術が身に付きます。
また、八王子のスタッフ皆さんがとても素敵な方ばかりで、ジムに入るだけで気持ちが良くなり『また行きたい』という気持ちになります！
他にない本当におすすめなジムです！評価：
52歳男性です。息子がジムに行きたいということがきっかけでしたが、この年齢になって何か変えようと思って初めました。仕事の関係で海外との行き来が多い中続けることが出来るか心配していたけど半年通えています。
トレーニングも体の使い方から指導してくれて無理なく出来ることをやってくれます。食事の取り方も私が出来る範囲で指摘やアドバイスをもらえるので嬉しいです。
健康的にも体型的にも少しづつ結果も出ているように思います。
もうしばらくジムに通いますがここまで継続出来るのもジムの雰囲気に感謝です。とてもよいです。評価：
通い始めてから数か月経ちますが、本当にこのジムにしてよかったなと思っています。まず、スタッフさんがとにかくフレンドリーで明るい！初めてのときは少し緊張していたのですが、笑顔で迎えてくれてすぐに安心できました。ちょっとした世間話も交えてくれるので、トレーニングに行くのが「義務」ではなく「楽しみ」になっています。
さらに知識がとても豊富で、フォームの細かいクセまで丁寧に見てくれるし、アドバイスも的確。ネットで調べるだけではわからなかったポイントを教えてもらえるので、効率よく成果を感じられています。ジム内もいつも清潔で、器具や更衣室まできちんと手入れされているのも好印象。清潔感があるので、気持ちよくトレーニングに集中できます。
何より「安心して楽しく通える」雰囲気があるので、運動が得意じゃない人やジムが初めての人にもおすすめできます。これからもスタッフさんと一緒に、自分のペースで続けていけそうです！
評価：
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【3. 24/7ワークアウト 八王子店】100%完全オーダーメイドメニュー
| 入会金 | 0円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,700円 |
| チケット料金（回数券） | ・一括プラン 1回：10,450円～ |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | ・固定プラン 月4回：33,440円（1回8,360円） 月8回：65,120円（1回8,140円） 月12回：95,040円（1回7,920円） 月16回：123,200円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 〒192-0082 東京都八王子市東町12-8長澤ビル3階 |
| アクセス | 八王子駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※84人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「24/7ワークアウト 八王子店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は0円に設定されているジムです。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案してくれるので、無理なく最短で理想の身体へ近づくことができます。また、食べ過ぎてしまった時の対処法、外食時のメニュー選びなど、日常起こりうる食事にまつわる指導も受けられます。
24/7ワークアウト 八王子店口コミ
6月から8月までの3ヶ月間、途中挫折することなく、通えました。今までこういったジムに行ったことが無かったので、不安はありましたが、毎回、きついトレーニングもトレーナーさんとの会話で楽しく出来ました。食事制限も最初に丁寧に説明していただけましたし、夫婦でジムに通ったこともあり、私にとっては、大変やりやすかったです。
6月の時点で70kgあった体重が7kg減の63kgになりました。ここまで、落ちるとは思いませんでした。妻に勧められて、ジムに入りましたが、良かったと思ってます。妻とトレーナーさんに感謝です。
これからは、リバウンドせずに頑張ろうと思います。評価：
入会して3ヶ月で体重5.5kg、体脂肪率3%減少出来ました
トレーニングは辛い時もありましたがトレーナーさんの励ましやお褒めの言葉で乗り切る事が出来ました
食事もきつい制限はあまり無いものの初めは戸惑いながらでしたがアドバイスを頂きながら進めるうちに自分自身の意識が変わりストレス無く進められました
最後のトレーニングから1週間以上経過して旅行にも行って沢山食べたし特に運動もしてないけど体重も体脂肪率も増えてないどころかむしろ減少してます
無意識に食べるものを選べているのかも知れませんが楽しく美味しく旅行して来ました
これからもこの状態を維持していきたいと思います評価：
ダイエット目的で通い始めて3ヶ月経ちました。
何事もあまり長続きしないのですが、トレーナーさんの丁寧な指導とトレーニング中の雑談が楽しくて何とか続けられています！
通う前と比べて、体脂肪率も体重も少しずつ減ってきています。
目標体重まであと少しなので、これからも頑張ります！！評価：
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【4. Apple GYM 八王子店】海外式ボディメイク
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 2,475円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月4回プラン：9,900円（1回2,475円） 月8回プラン：19,800円（1回2,475円） 月12回プラン：29,700円（1回2,475円） |
| 営業時間 | 水：定休日 木～火：9:00～21:25 |
| 住所 | 〒192-0904 東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室 |
| アクセス | 八王子駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | ※56人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Apple GYM 八王子店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金受けられます。また、利用者一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
Apple GYM 八王子店口コミ
パーソナルジムに興味があるけど、なかなか一歩踏み出せなかった時に、友達から紹介されて体験に行きました。
ドキドキしながら扉を開けると、明るい笑顔のトレーナーさんに迎えられ、トレーニング方法も丁寧に教えてくれて、とても楽しく充実した時間を過ごせました。女性のトレーナーさんなので、体調の事も相談しやすく、厳しくも楽しいトレーニングを続けていたら、周りの人達からも身体が締まったと言ってもらえるようになりました。
もしパーソナルジムで迷ってるようなら、是非一度体験に行ってみてください。
きっと満足できると思います。評価：
前々からジムに通いたいと思っていたのですが、未経験者でトレーニング方法もコツも分からなかったため、パーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけました。パーソナルの中でも飛び抜けて価格がお安く、駅からも近いので通いやすいです。女性の先生が楽しく個人に合ったトレーニングをしてくださるので、無理なく続けられます。チケットを購入して自分の行ける頻度で通え、予約もアプリでとれるので、助かっています。これからも宜しくお願いします。
評価：
初めてのパーソナルで値段の安さで選びましたが大当たり！まずトレーナーの女性が爽やかで快活でハキハキされていて私の理想のトレーナー像そのままでした。あと、パーソナルジムだとはじめに何十万と払わされて、その他健康食品やプロテインを買わされるイメージがありましたがそんな事は一切ありません。最初2ヶ月分支払いますが、その後続けるかは次の振込までに決めればよく、プランも柔軟に変えて頂けるのがいいなと思いました。でも楽しいから入会したら皆さん続けてしまうと思います！
あと、トレーナーさんが仕事でお金の為に働いているという感じが一切せずに本気で身体を変える為に一生懸命に熱意をもって接してくれてるのがひしひしと感じます。食事や宅トレなどのアドバイスもこちらの熱意に答えてくれます。
初めてのパーソナルにはアップルジムを強くオススメします！評価：
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【5. THE PERSONAL GYM 八王子店】フィットネスから人生を好転させる
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,150円 |
| チケット料金（回数券） | 10回券：88,000円（1回8,800円） 20回券：165,000円（1回8,250円） 30回券：231,000円（1回7,700円） 40回券：286,000円（1回7,150円） |
| プラン料金 | ・食事指導コース 2ヶ月/16回：272,580円（1回17,036円） 3ヶ月/24回：396,660円（1回16,528円） 3ヶ月/36回：588,690円（1回16,353円） 6ヶ月/48回：705,540円（1回14,699円） 6ヶ月/72回：999,240円（1回13,878円） |
| 月額料金 | ・月額コース 月額2回：17,600円（1回8,800円） 月額4回：33,000円（1回8,250円） 月額8回：61,600円（1回7,700円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒192-0081 東京都八王子市横山町-5-13八王子渋谷ビルB1 |
| アクセス | 八王子駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※80人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「THE PERSONAL GYM 八王子店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
トレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、利用者の身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけが在籍しています。
また、医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできるため、専門職との連携を図ることで高いレベルで利用者の体づくりをサポートしてくれます。
THE PERSONAL GYM 八王子店口コミ
会社の同僚と体験に行ってきました。
筋トレやジムは初めてで不安でしたが、
2人のトレーナーさんがとても親切で安心して楽しく取り組むことが出来ました。設備も整っており、着替えもあったので仕事帰りでも気軽に通えてよかったです。
八王子でいくつかジムをまわりましたが、ここでなら頑張って行けそうと思いました。
このようなジムは沢山ありますが、わたしはここが、1番だと思い入会を決めました。評価：
知人の紹介で体験参加してきました。
ジム内は清潔感があり、ジム服を忘れた時用に服を貸してくれたりとサービスが充実してました。(写真にて、貸し出した服を着てます)インストラクターは全員優しい&指導力もあります。
胸筋上部と三頭筋の利かせ方が分からなかったので教えてもらいました。
インストラクター自身でフォームを見せてもらえるので独学でやるよりも遥かに効率的です。それ以外にも、1日の代謝などの具体的な数値を計測し、現場の把握と次回へのアクションをご助言くださり、とても有意義な時間となりました。
(私自身の代謝が思ったよりも少なくて、そりゃラーメン食べたら速攻で太るなぁと実感)是非ともお勧めしたいジムですので、筋トレを継続させたい方やフォームの見直しをしたい方は御検討もありだと思います。
評価：
パーソナルトレーニングを体験させてもらいました。しばらくジムをサボっていた私でも無理なく楽しく追い込んでもらえて、トレーニングの楽しさを思い出しました。スクワット、ランジ、ルーマニアンデッドリフトなど脚を中心にしっかり刺激を入れてもらい、「効いてる効いてる！」と感じられる内容でした。一人だとなかなか追い込めないし、フォームにも不安があるので、寄り添ってもらうことでトレーニングがとても充実したものになりました。またお願いします！
評価：
THE PERSONAL GYM 八王子店の公式サイトはこちら
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【6. かたぎり塾 八王子店】無理なく続けられる「綺麗なダイエット」
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,450円 |
| チケット料金（回数券） | 月4プラン：33,000円（1回8,250円） 月8プラン：59,400円（1回7,450円） 無期限チケット（1回）：8,800円 |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | – |
| 営業時間 | 月木：定休日 火水金：10:00～22:00 土日：9:00～20:00 |
| 住所 | 〒192-0085 東京都八王子市中町2-15 HKビル エイチケービル) 3階 |
| アクセス | 八王子駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ※5人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「かたぎり塾 八王子店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は55,000円に設定されているジムです。
利用者のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるサポートを受けられ、続けられる運動と食欲のコントロールで美しく身体を引き締めます。
また、専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修しているため、医学的根拠に基づく客観的な視点でカラダの機能をイチから見直せます。
かたぎり塾 八王子店口コミ
パーソナルジムは続かないイメージがあったのですが、かたぎり塾八王子店は全く違いました。
トレーナーさんが毎回モチベーションを引き出してくれるので、楽しく続けられています。価格も他より通いやすく、今では週2回が習慣になってます！短期間だけでなく、健康的で中長期的にトレーニングを続けたい人にはピッタリだと思います。
評価：
八王子でパーソナルジムを探していて、かたぎり塾八王子店に体験に行きました。 ジムが初めてで不安でしたが、トレーナーの方がとても丁寧で、無理のないペースで進めてくれたので安心できました。 八王子駅からも近く、ウェアやシューズも借りられるので手ぶらで通えるのも嬉しいです。 運動が苦手な方や初心者の方にもおすすめできるパーソナルジムだと思います。
評価：
初めてのジムで不安もありましたが、こちらのパーソナルジムは本当に通いやすくて驚きました。
筋トレ初心者の私でも、トレーナーさんが姿勢から丁寧に教えてくれるので、毎回安心して取り組めます。
室内はとても清潔で、整理整頓が行き届いていて気持ちよく過ごせます。
さらにウェアやタオルなど必要なものがすべて用意されているので、本当に手ぶらでOK。荷物が増えず、とても助かっています。
運動習慣がなかった私でも無理なく続けられているので、初めてのジムに悩んでいる方にもおすすめです😊評価：
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【7. PIECEFIT八王子店】生活のピースの中に運動を
| 入会金 | 11,000円※コースによる |
| 体験料金 | 0円 |
| 1回あたりの最安値 | 7,900円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | ・短期集中ダイエットコース 2ヶ月16回：169,400円 3ヶ月24回：243,100円 4ヶ月32回：316,800円 |
| 月額料金 | ・定額制 ボディメイクコース 月3回：33,000円（1回11,000円） 月4回：39,600円（1回9,900円） 月8回：71,200円（1回8,900円） 月12回：94,800円（1回7,900円） |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 〒192-0082 東京都八王子市東町12-3 齊藤ビル 5階 |
| アクセス | 八王子駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ※21人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「PIECEFIT八王子店」は、体験料金は0円で受けられ、入会金は11,000円に設定されているジムです。
『生活の一部（piece）の中に運動（fit）を』コンセプトに、運動を習慣化して理想の身体へ導くような指導を行っています。
トレーニング設備が充実しており、初心者から上級者まで約100種類のトレーニングを提供できます。
PIECEFIT八王子店口コミ
八王子駅から徒歩3分！手ぶらで通えるパーソナルジム
仕事帰りに手ぶらで通えるのが便利で、続けやすかったです！トレーニングを始めてから、お腹周りがスッキリし、筋力もついて、疲れにくくなりました。特にベンチプレスは20kgから50kgまでアップ！自分でも驚きました。
さらに、トレーナーさんがイケメンで、食生活のアドバイスも的確。無理なく食事管理ができたおかげで、理想の体に近づくことができました！自信もついて、毎日が楽しくなりました。八王子でジムを探しているなら、ここは本当におすすめです！
評価：
トレーニング歴10年目に差し掛かりますが、まだまだ色々な気付きを与えてくれるパーソナル体験が出来て凄く良かったです😊
評価：
PIECE FITに通って３ヶ月になります。
ここに通う前までは某コンビニジムに通っていましたが停滞して悩んでいました。ここのジムは体と心に無理せずサポートしていただけるのと、トレーニングでふと疑問に思ったことに対して的確に回答していただけて、ジムの時間だけでなく普段の生活習慣もかなり改善しました。
キャッチコピーの通り、自分を好きでいる為に、人生を豊かで生きていくために今後も継続していきたいと思います。
評価：
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【8. &8 八王子店】健康とダイエットを高レベルで両立
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 4,400円 |
| 1回あたりの最安値 | 1,600円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月8回：12,800円～（1回1,600円） ※別途各種コースあり |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒192-0082 東京都八王子市東町1-16 橋完ビル4F |
| アクセス | 八王子駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ※138人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「&8 八王子店」は、体験料金は4,400円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
完全個室で行うため他の人の目が気にならず、自信がない方や他の方の視線が気になる心配もありません。食事指導も最新のアプリを使い、手軽に管理が可能です。
&8 八王子店口コミ
51歳女性です。1番リーズナブルなコースに2ヶ月通っています。今までは玄米を食べようとカロリーを抑えようと毎年1キロ増え続けていました。そんな状況に耐えきれず入会。何をしても体重をキープすることすらできなかった私ですが2ヶ月で4キロ減りました。食事量は今までより食べてる気がします。やせるには食事内容と食べ方なんだなと思いました。トレーニングももっと長い時間だともっと効果が出るのかなとは思いますが、長い時間耐えられる気がしないので私には丁度いいです。手ぶらで行けるところも良いです。
評価：
引用元：&8 八王子店Google口コミ
体力作りや健康のために入りました。
もともと運動をまったくしていないので初めは筋肉痛がひどく大変ですが、
1ヶ月ほどたち筋肉痛にも少しづつ慣れてきて楽しくなってきました。
先生達も明るくて小さなことでも褒めてくれるので通いやすいです。評価：
引用元：&8 八王子店Google口コミ
固定ではなく毎回違うトレーナーさんが担当して下さいますが皆さん優しく楽しい方達ばかりで全くのジム初心者の私でも安心して通えています。
食事メニューも考えてくださるのですが無理な食事制限も無いので続けることができています。おすすめです！評価：
引用元：&8 八王子店Google口コミ
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【9. パーソナルジムBAILES 八王子店】完全オーダーメイドのレッスン
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験料金 | 5,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 3,980円 |
| チケット料金（回数券） | – |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | 月4回：35,200円（1回8,800円） 月8回（30分）：35,200円（1回4,400円） 月8回：69,300円（1回8,663円） シニアプラン月8回（30分）：31,840円（1回3,980円） ペアレッスン月4回：39,600円（1回9,900円） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒192-0904 東京都八王子市子安町1丁目2-5 三田ビル 3階 |
| アクセス | 八王子駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ※79人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「パーソナルジムBAILES 八王子店」は、体験料金は5,500円で受けられ、入会金は33,000円に設定されているジムです。
目的にあわせて、一人ひとりに合わせたレッスン内容を提案してもらえるため、初めての方でも安心して続けることができます。また、トレーニング前後でヒアリングを行うため、日々の運動習慣や食生活などさまざまな悩みを気軽に相談できます。
パーソナルジムBAILES 八王子店口コミ
八王子の南口でパーソナルジムが最近オープンしたようでチラシを見て気になったので体験に参加しました。
運動不足や肩こりに悩んでいて
カウンセリングの時に相談しました。
トレーナーさんは女性で(私が行った時は1人でした)悩みなども話しやすかったです。
私の悩みに応じたトレーニングをしてくれて分かりやすく説明もしてくれたので
体験来てよかったです。
まずは週1回ですが長く続けられるようにがんばります！評価：
ジムはキレイで、トレーナーさんはとても気さくで丁寧な方です。
産後の筋力回復のために通い始めましたが、その時の体力に合わせてギリギリのところで調整してくださるので、通いやすいし頑張れます！評価：
夫婦でお世話になってます。とにかくトレーニングメニューが豊富です。トレーナーの方はいつも親身になり、食事面などの具体的なアドバイスもしてくださいます。目標体重もクリアし、お陰様で理想的な体型を維持してます。
評価：
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【10. Oz 八王子店】効率よく理想のカラダづくり
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 7,500円 |
| 1回あたりの最安値 | 6,304円 |
| チケット料金（回数券） | ・ロイヤリティコース 1回：7,875円 11回：78,790円（1回7,500円） 25回：174,790円（1回7,162円） 50回：336,400円（1回6,728円） 100回：630,360円（1回6,304円） |
| プラン料金 | – |
| 月額料金 | プレミアムコース：15,000円 |
| 営業時間 | 月～金：11:00～21:00 土日祝：10:00～20:00 |
| 住所 | 〒192-0904 東京都八王子市子安町4丁目15-22 金子ビル 2F |
| アクセス | 八王子駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ※254人のGoogle口コミ評価より引用（調査時点） |
「Oz 八王子店」は、体験料金は7,500円で受けられ、入会金は22,000円に設定されているジムです。
完全マンツーマンによる徹底指導で、安全で合理的なトレーニングサポートしてくれます。また、管理栄養士・理学療法士の資格保持者がトレーナーとして在籍しているのも特徴の1つです。
Oz 八王子店口コミ
八王子駅近辺でパーソナルジムを探していたところ、知人に紹介してもらい入会しました。個人的に加圧トレーニングは辛いイメージがありましたが、トレーナーの皆さんがその日の体調を気遣ってくれてたお陰で、入会してから1年弱で-7kg達成する事ができました！
現在は個別トレーナーの指導の下、結婚式に向けてトレーニング中です！評価：
引用元：Oz 八王子店Google口コミ
八王子でパーソナルジムを探していたところ駅近で見つけたので体験しました。 ヨガ経験はありますがトレーニングは初心者なのでトレーナーさんに教わりながらメリハリボディを目指してトレーニング頑張りたいです。
評価：
引用元：Oz 八王子店Google口コミ
通い始めて8ヶ月経ちました。八王子駅近くでダイエットの為にジムを探していてパーソナルトレーニングのｏｚに辿り着きました。
ジムに通うのも初めてで運動も苦手なので通い続けることが出来るのか心配でしたが、トレーナーさんの達の雰囲気や通っている会員さん達の雰囲気もとても良いジムなので、続けることが出来ています。
トレーニングの成果も出てきているのでこれからも頑張っていきたいと思います。評価：
引用元：Oz 八王子店Google口コミ
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八王子のパーソナルジム探しにおける5つのポイント
八王子で自分に合うパーソナルジムを探す際に、意識したいポイントは5つあります。
- 料金
- 設備
- アクセス
- プログラムの種類
- トレーナーとの相性
それぞれ、重要なポイントです。パーソナルジム選びで失敗しないように、事前に把握しておきましょう。
1. 料金
まず、パーソナルジム選びで重要なのが料金です。
パーソナルジムは1回だけ通って終わりではありません。理想とする体を手に入れるためには、ある程度の期間通い続ける必要があります。そのため、1回の利用料だけでなく総額でいくらかかるのか、事前に把握しておきましょう。
また、金額だけで判断してはいけません。1回4,000円と相場を下回る料金設定がされているものの、トレーニング時間は30分と短めに設定されていることがあるからです。
基本的に1レッスン60分前後が一般的であるため、料金はトレーニング時間を踏まえて比較するようにしましょう。
2. 設備
どのような設備が整っているかも、パーソナルジムで重要なポイントです。
マシンやダンベルの種類など数多く取り揃えているジムの方が、トレーニングの選択肢が広がります。ジムの設備によっては、自分に合うトレーニングを行えない場合もあります。
また、持ち物が不要で、手ぶらで通えるジムもあります。着替えや持ち物が多いと通うのも大変だと感じやすくなるので、さまざまな観点で設備が整っているのかチェックしておきましょう。
3. アクセス
パーソナルジム選びにおいては、アクセスも考慮しましょう。
具体的には、家から通うのか仕事帰りに通うかによっても変わります。基本的には電車などの公共交通機関を利用でき、駅からの距離が近いジムがおすすめです。とくに悪天候の場合は、駅から距離が遠いと通うこと自体は苦痛に感じてしまいます。
また、車で通うことを考えている方は、ジムもしくは近隣に駐車場があるかどうかもチェックすべきポイントです。
4. プログラムの種類
パーソナルジム選びのポイントとして抑えておきたいのが、プログラムの種類です。パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的に合うプログラムを受けられるのかが大事です。
トレーニングを行う目的は、人それぞれ異なります。ダイエットが目的の方もいれば、筋肉を増やしたい方もいることでしょう。
ジムによっては太もも痩せなど、目的に合わせたプログラムが用意されているケースがあります。仮に、自分に合うプログラムがなくても、利用者に合わせてオーダーメイドのプランをつくってくれるジムであれば問題ありません。パーソナルジムを選ぶ際は、目的に沿ったトレーニングができるかどうかも確認しましょう。
5. トレーナーとの相性
パーソナルジム選びにおいて外せないのが、トレーナーとの相性です。
どれだけ料金が安く、設備が充実していても、トレーナーとの相性が悪ければ継続して通えません。ジムによってはトレーナーの情報が公式サイトに掲載されている場合があるため、確認できる場合は事前に調べておくとイメージがつきやすくなります。
とはいえ、人のコミュニケーションにおいては、実際に指導を受けてみなければわかりません。その際は、体験レッスンを有効活用しましょう。
多くのパーソナルジムがカウンセリングや、体験レッスンを行っています。体験レッスンでは、実際にトレーニングの雰囲気を確かめられます。そこで、トレーナーがどういう人なのか確認することも可能です。
合わないと感じたら入会を断っても問題ないため、気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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パーソナルジムの体験レッスンを受けてから入会までの流れ
パーソナルジムの体験レッスンを受けてから、入会までの流れはおおよそ以下のとおりです
- 公式サイトで体験レッスンorカウンセリングを予約する
- 予約当日にパーソナルジムへ行く
- 体験レッスンを受ける
- 金額やプランなどの案内を受ける
- 問題なければ入会する
パーソナルジムへの入会を検討している場合、まずは公式サイトから体験レッスンの予約を行いましょう。ジムによってはカウンセリングだけのケースや、体験レッスンを受けられるケースなどがあります。
予約当日は、余裕をもってジムへ行きます。仮に体調不良などでジムへ行くのが難しくなった場合は、入会していないとはいえ必ず電話などで連絡を行いましょう。
ジムで体験レッスンやカウンセリングを受けたあとは、金額やプランの説明を受けます。仮に、合わないと感じた場合は遠慮なく断って問題ありません。
なお、ジムによっては体験レッスン当日の入会に限り、入会金やトレーニング費用の割引を行っているケースもあります。公式サイト上で公開されている場合もあるため、事前に調べておきましょう。
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八王子のおすすめパーソナルジム周辺の駐車場
八王子エリアでパーソナルジムをお探しの方の中には、「電車ではなく車で通いたい」と考えている方もいることでしょう。
そこで、八王子駅周辺で利用しやすい駐車場情報をまとめました。車でのジム通いを検討している方は参考にしてみてください。
| 八王子駅北口地下駐車場 | 〒192-0083 東京都八王子市旭町9-1 |
| タイムズ八王子駅前 | 〒192-0083 東京都八王子市旭町12 |
| タイムズ八王子駅南口駐車場 | 〒192-0083 東京都八王子市旭町1 |
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八王子にあるパーソナルジム探しでよくある疑問
ここでは、八王子にあるパーソナルジムを探している人が、抱えやすい疑問についてまとめました。
1. パーソナルジムの相場は1ヶ月いくらですか？
パーソナルジムにおける1ヶ月あたりの相場は、週1回のトレーニングであれば約30,000～50,000円、週2回であれば100,000円程度です。
ただし、食事指導が含まれているコース料金や2ヶ月などと期間が決まっているプランの場合は、150,000～250,000円程度が目安です。
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2. パーソナルジムの週1回料金はいくらですか？
パーソナルジムにおける週1回の利用料金は5,000～15,000円ほどですが、都度利用の場合は平均すると8,000円が目安です。
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3. パーソナルジムはなぜ高いのですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、マンツーマンでみてもらえるだけでなく、食事指導などトレーニング以外の面においても、専門の知識を持つトレーナーがサポートを行うからです。
パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。
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4. パーソナルジムと普通のジムのどちらがいいですか？
人によって異なりますが、短期間で目標を達成したい方であればパーソナルジム、自分のペースでトレーニングをしたい方は通常のジムがおすすめです。
パーソナルジムの場合は、専門知識を持ったトレーナーにトレーニングをサポートしてもらえます。ジムによってはトレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるため、比較的結果が出やすいとされています。通常のジムの場合は、基本的にトレーニングも食事も自分で管理しなければなりません。
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5. パーソナルジムの欠点は何ですか？
パーソナルジムの欠点は、普通のジムと比較して料金が高く設定されていることです。また、基本的にマンツーマンで行うため、利用回数や1回のトレーニング時間がある程度制限されている点も欠点と言えます。
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6. パーソナルジムはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間程度で体重や体型の変化を実感される方が多いです。また、1～2ヶ月継続することで、目に見えて印象が変わりやすくなります。
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
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7. パーソナルジムに何回通えばいいですか？
パーソナルジムへ通う頻度は、週1～3回が目安です。ただし、運動に慣れていない方がいきなり回数をこなすとケガをしたり、疲労がたまったりすることが考えられるため、無理はしないようにしましょう。
パーソナルトレーニングの頻度として、トレーニング施設では週1～3回を提案することが一般的です。この頻度設定には、身体への負担と回復時間のバランスを考慮した理由があります。
これは、急激な運動量の増加による身体への負担を避けながら、運動習慣を身につけていくためです。一方、すでに運動習慣がある方や、トレーニング経験が豊富な方は、週2～3回の頻度で取り組むケースもあります。
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8. パーソナルジムの平均トレーニング時間はどのくらいですか？
パーソナルジムの平均トレーニング時間は、一般的に1回50～60分が目安です。
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9. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手の方でも問題ありません。パーソナルジムの場合は、初めて運動をする方、運動経験豊富な方などに合わせて、トレーナーが適切な運動強度を設定してくれます。
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10. 更衣室やシャワールームはありますか？
ジムによっては、更衣室やシャワールームが用意されているので利用できます。多くのジムでは公式サイト上で利用有無に関して記載がありますが、ない場合は予約時に確認しておきましょう。
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